2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2011年02月の記事
全3件 (3件中 1-3件目)
1
-
サウナで解消
肩コリ・首コリ・背中コリ家のお風呂じゃ疲れが取れないので今日は何が何でもジム風呂へ行きたかった仕事終わりで帰宅したら夫も帰っていたけれど夕飯パスしてお風呂へ行きたいと言ったら快く送り出してくれた有難うねお陰で２時間サウナとジャグジーでゆっくり根本的な解決にはなっていないけれど少し楽になりました
2011年02月17日
コメント(0)
-
走ってます
午後からジムでトレッドミル隣で歩いていた ちょっと年配の女性が段々速度を上げ始めて一気に加速つられて私も速くなってしまいました膝が心配なので慌てて自分のペースに戻したけれど効果で結構走れました
2011年02月15日
コメント(0)
-
火曜日のズンバ
さて いつ以来だろう行って驚いたのは前は一緒に出ていた仲良しさんに隣のスタジオのパワーヨガやろうよと言われたことそちらも大好きなイントラさんなのでヨガでもいいんだけれどズンバの気持ちで来たからと言ったら〇〇ちゃんは久しぶりだからと意味深なお言葉果たしてスッゴクご無沙汰なのにな～んにも変わっていなかった私は動けてラッキーだったけれど毎週出ていた人は飽きちゃうよね何ヶ月で新メニューという決まりはないけれどここまで変化がないのってどうなんでしょうね６０分のレッスン後４０分走って今日は明るいウチからお風呂でマッタリでした
2011年02月01日
コメント(0)
全3件 (3件中 1-3件目)
1
© Rakuten Group, Inc.
