2019年02月の記事
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院内梅林開花！
暖かい小春日和、梅林も開花です(^^)
2019.02.26
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左足膝骨壊死(≧∀≦)
今日のあんしんクリニックでのMRI検査結果は、骨壊死でした☠️ 軽度骨壊死らしいが、いつどの様に発生させたのか記憶に全く無い(°▽°) どちらにしてもショックです！ もうランは無理かなぁ、人生終わったかなって。。。 両足骨壊死なんて考えられんわ！ 今日は何も考えずに飲もう(^^)
2019.02.25
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2／24練習会。
今日の練習会は、来週各地でのフルマラソン大会に向けての最終調整で6名が参加。 青野ダムコースには好天に恵まれたせいか、他にも多数のランナーが集結していた！ 私の今日のウオーキングは16km、3時間20分後半バテ気味でスタミナがない(^^) 明日は神戸の病院で左足半月板のMRI、2年前の手術個所が再発していないか再検査。 時々痛みが発生するので、再手術かも？
2019.02.24
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2／17練習会
今日は2人の寂しい参加。 相方と相談してジョグ休みで3時間のウォーキング！ 明日は神戸へ定期検診、右足の骨壊死部は改善傾向にあるが、左足半月板付近に違和感あるのでその相談がメインかな！
2019.02.17
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2／10練習会
今日の練習会は4名の参加！ 先週と同じく坂道のみ腰を落としてラン(^^) ブサイクなランフォームだか仕方ない。 先週より長い距離をジョグできたかなぁ？ もう頑張らず年齢相応に流しますか。
2019.02.10
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断捨離2
毎日毎日少しずつ断捨離で、今日は36年お供をしてくれたピアノとお別れです！ このピアノの鍵盤から娘2人、孫2人が成長して巣立って行きました(^^) 思い出深いピアノですがここいらでお別れです。 ピアノさんありがとう(⁎⁍̴̆Ɛ⁍̴̆⁎)
2019.02.06
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2／3練習会。
今日の練習会は4名参加でした。 今日の練習会で個人的に変わった事は！ いつもジムトレで階段昇降にトライしてるので、もしや坂道ランが可能ではないかとトライ！ 結果は約100mの登りでしたが、膝を伸ばし切らない様に腰を落として走れました(^^) 外観から見たらとてもスムーズなランには見えませんが、とりあえず1年3ヶ月振りのランです、走り切った後は下肢がブルってましたが。 今後が楽しみです(^^) 走れるぞ(o^^o)
2019.02.03
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断捨離！
2週間前から断捨離開始(^^) 一度に出来るほど余裕が無いので小分けに。 2週間前には30年前新築移転時に購入した、和ダンスと洋服ダンスを業者に引き取って貰う、殆ど使ってない両タンスも引き取り代金がかかりました\(//∇//)\ 今日は両タンスに入っていた和服、洋服など、直近2年使用してない物全て断捨離！ ついでにクローゼット1個分の処理、主にマラソン入賞記念品と、花瓶、ギフト品等々が入ってましたが、98%処理(^^) 次いでに台所用品も大ゴミ袋4個捨てました！ 今日は断捨離ゴミ袋11袋で取り敢えず終り！ 今後も少しずつ暇みて片づけます。 捨てる前にマラソン入賞記念品の記念写真！
2019.02.02
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