2019年03月の記事
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3／31練習会。
練習会参加者は8名。 久し振りの賑わい(^^) 庭の水仙も満開！
2019.03.31
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八重桜伐採！
とうとう今朝から八重桜伐採です。 9:00前から業者さん作業開始！ 手馴れた手順であっという間に全ての枝が切り取られる。 最後の木の根も抜根されスッキリ！ これで外壁の亀裂も止まるはずです！ 最終チェックに現在の亀裂幅を計測！ 数年後の比較のために(^ ^)
2019.03.30
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桜の根に！
今朝何気なく家の外構に目が行き、基礎外構と改装外構の隙間に10ミリの隙間がある事に愕然と！ 外構の直近に植えてあった桜の根が要因で有ることは明白。 早速PC検索して植木伐採業者さんに、伐採見積り依頼しました（≧∇≦） 八重桜で綺麗な花咲かせますが、このままでは外構崩壊間違いなしですし、伐採依頼してしまいました。 お気に入りの八重桜でしたが、しかたないかな！残念。
2019.03.28
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3／24青野ダム練習会。
スタート時の参加者は5名で、遅れて3名の計8名でした。 私のウオーキングは16km3時間40分で終了です！
2019.03.24
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飲み疲れて三田市へ！
昨夜楽しかった^(^^)(^ ^) 丸万で地鶏と焼酎で出来上がり、その足でライブハウスJJコーリンへ（＾ω＾） おいしいライブ聴きながら飲み直し(^ ^) 2ステージ見て11：00過ぎにホテルへ千鳥足でかえったかな？ 今朝はまだ酔いがさめないので、空港で向かい酒(^ ^) 少し楽になった^ - ^ 11:25で伊丹空港へ！ JR新三田駅到着が14:00丁度、ヤッパリ三田は寒い、鹿児島が16度だったのが三田は8度。鹿児島はやはり南国だ🏝老後は暖かい鹿児島もいいかなぁ！
2019.03.17
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郷里へ御墓参り。
お彼岸が近くなり今年も御墓参り。 始発バス(6:03)で新三田駅〜宝塚駅〜蛍池駅〜伊丹空港(7:20)到着！ 今朝は寒かったのか空港待合室の窓から、六甲山に冠雪しているのが見れる。 9:30分伊丹空港発鹿児島行き。 10:22分 霧島連山を望む 10:33分鹿児島到着。 レンタカーで空港11:15分出発、一路故郷志布志市へ。 郷里のお墓が有る専念寺到着13:00、思ったより近かった。 御墓参り後は今日の宿舎、鹿児島市内天文館近くにあるホテル東横インへ、17:30分到着。 チェックイン後懐かしい天文館付近の散策。 夕食は鹿児島地鶏で有名な丸万店で、もも焼きで舌鼓(^^)(^ ^) ゆっくり食べて焼酎飲んで寝る（＾ω＾）
2019.03.16
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2019陸連登記登録。
今年もウッディＲＣ陸連登録をします、集まった有志は6名！ 今日の昼にPCで登録申請完了して、三田市入金窓口の大坪スポーツへ入金。 個人登録代と団体登録代、計28000円納めて領収書をもらって来ました。 後は三田市陸競から兵庫陸競への申請がいつになるか？ 待つしかありません。
2019.03.13
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左足の痺れ
3日ほど前から左足足底に軽い痺れが発生！ 今日の午後からはヒラメ筋と大腿筋の裏側に軽い痺れ！？ もしかしてヘルニアの軽傷かも？ 38年前ヘルニア手術した時の感覚がよみがえる。 気をつけて運動しなけりゃ、なんだか負のスパイラルにはまり込んだ感じ(*≧∀≦*)
2019.03.10
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3／10練習会
小雨の降りそうな曇日和。 集まったのは私を入れて2人(^^) ウォーキングの途中で雨が降って来たので、10kmコースで終了。 右足の骨壊死は順調に回復傾向、早歩きも出来るようになってきました。 左足の骨壊死は時々痛みが出る程度で、よくなってるのか又その逆なのかサッパリ分からん？ ジムトレの階段登りは隔日でトライ、両足の骨壊死部には痛みは出ないので、無理のない範囲で継続して行かなきゃ！
2019.03.10
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3／3練習会。
今日は東京マラソンと篠山ABCマラソン参加者が多く、練習会参加者は誰も来ないと予想していたが、1人だけ来てくれました(^^) 取り敢えず2人で練習会！(^^) 練習会後はランニングシューズを買いに！ 昼からタイヤの交換などで今日も充実した1日でした。
2019.03.03
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我が家の枝垂れ梅満開(^^)
暖かい日が続いています。 我が家の枝垂れ梅も満開に、白、赤、ピンクの3色！ 庭の芝生にも肥料込み除草剤を散布、スタッドレスタイヤは明日にでも夏用タイヤに交換します。
2019.03.02
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