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♡教室案内♡
◆時間◆１０：００～１２：３０
（終了時間は少し前後する場合があります）
◆持ち物◆エプロン，手拭きタオル，筆記用具
◆受講料◆１レッスン ４,０００円(税込み)
入会金・年会費は不要
※ クリスマス・お節料理・スイーツレッスンなどの
特別レッスンは ４,５００～５,０００円になります。
※メンバーズスタンプカードのご利用で割引有り☆
◆月ごとにメニューが変わります。
２～４名さままで。
◆場所◆兵庫県伊丹市昆陽東４丁目
（バス停「 札場の辻 」より徒歩２分）
※ 阪急伊丹駅よりバスで５分、
ＪＲ伊丹駅よりバスで１０分くらいです。
※ 詳しい場所は、申し込みを頂いたあとにご連絡させて頂きます。
その他の詳細は下記をご覧ください。↓
◆時間◆１０：００～１２：３０
（終了時間は少し前後する場合があります）
◆持ち物◆エプロン，手拭きタオル，筆記用具
◆受講料◆１レッスン ４,０００円(税込み)
入会金・年会費は不要
※ クリスマス・お節料理・スイーツレッスンなどの
特別レッスンは ４,５００～５,０００円になります。
※メンバーズスタンプカードのご利用で割引有り☆
◆月ごとにメニューが変わります。
２～４名さままで。
◆場所◆兵庫県伊丹市昆陽東４丁目
（バス停「 札場の辻 」より徒歩２分）
※ 阪急伊丹駅よりバスで５分、
ＪＲ伊丹駅よりバスで１０分くらいです。
※ 詳しい場所は、申し込みを頂いたあとにご連絡させて頂きます。
その他の詳細は下記をご覧ください。↓
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藤中 孝子
兵庫県伊丹市の自宅キッチンで健康料理を教えています。 料理教室を開講して1６年。 今後ともどうぞ宜しくお願いいたします^^
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2025.07.24
テーマ： 料理教室(119)
カテゴリ： 料理教室
無事に終了しました
猛暑の中を雨の中をお越し頂きました皆さま
どうもありがとうございました
無添加で胃もたれしないカレー料理
未来の子供たちには是非食べて欲しい料理です
昨今の研究では、
お母さんのお腹にいる頃から、また小さい頃から
添加物や体に良くない油などを使った料理を食べて育つと
様々な健康被害が出てしまうことも分かってきています
アトピーなどの皮膚疾患、食物アレルギーなど
ここには書きたくないことなども・・・
人間は毎日食べているもので
体の（健康な）細胞が作られているのです
お家で早速作られた方々からは
野菜とうずら卵のカレーピクルスも大好評～
うずら卵がめちゃくちゃ人気です
今日は残ったカレーピクルス液で
鶏肉の南蛮漬けを作りました
夏にピッタリ
さっぱりして美味しいですよ～
作り方は、これと同じ画像のインスタに書いています
是非ご覧下さいネ
それから、インスタには
ドライカレーの具を使った料理もアップしています
発酵炒飯＆夏野菜の発酵スープ
味付けは玉葱醬油麴のみです
玉葱醬油麴はコンソメの変わりに使います
玉葱麹よりもコクが出て美味しいです
昨日作った全粒粉食パンで
カレーチーズトーストも作りました
パンの上にドライカレーの具と
ピザ用チーズを乗せて
トースターで焼くだけ
簡単で美味しいです
まだまだ暑い日が続きます
どうぞご自愛ください
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