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2007年08月の記事
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どうにか
１２キロちょっと走ることができました。ペースは５分４５秒くらいだったんで呼吸は楽。ただ、右足の状態はまだまだ。身体は楽だけど右足だけは別世界って感じ。無理すればまだ走れたけど我慢してこの距離でやめました。 明日は痛み無いか軽ければ走れるだけ走ろうと思う。そして来週は月曜と水曜に足の負担がからない程度に走ろうと思う。 ちょっと疲れました。ふうっ！！
2007.08.31
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痛み取れなくて
今日は夕方からは天気回復したけど、足の指先の痛みは回復せず大事とってランニング中止しました。 明日は走れると思うけど．．． 少し歯がゆいかな！？
2007.08.30
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天気は大丈夫？
今日は指先の痛みあるためランニング中止。 また明日走ろうと思っているけど天気が明日から怪しい。土曜日まで雨マーク。最後の長距離ランしないといけないのに！！ 小雨なら強行するけどあまりにも降っていたら休まざるを得ないから．．． どうか降りませんように！！ ここ数日、復旧させたＰＣにソフトを再インストールしているけどあっちこっちに説明書などおいているからプロダクトキーなんかがわからない！！ 職場かな？ 整理整頓できないとこうなるから．．． 大きな短所です。
2007.08.29
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暑さ大丈夫？
夕方からラン。最初から指先の痛みあったけどどうにか６キロ走れました。そのあと２キロ歩いて再度３キロラン。指先に痛みが出た後再度走れるかがフルでの鍵になると思うけど、ペース落として走ることができたことは収穫です。本当は痛みなく１０キロ以上走れることがいいんだけど．．． それにしても暑い！！ これが一番心配。走りながらこの状態でフルは怖いなあとつくづく思いました。 今度はあさって走れたらいいけど、今日多少無理した分難しいかも？
2007.08.28
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初期化
壊れていたノートパソコン、思い切って初期化しました。 とりあえず無事に動くようになりました。いつまでもつやら？ 今、ソフトをインストール中です。しばらく終わりそうにないです。
2007.08.27
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疲れた～！
今日は朝から愛校作業。暑い日差しの中、草むしり。 家に帰ってパンク修理(失敗したけど)。 シャワー浴びて近くの公園でバーベキュー。ビールがものすごく冷えていてとってもおいしくいただきました。飲み過ぎたけど。 慌ただしく過ぎた一日だったけど、疲れました！
2007.08.26
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膝がねぇ
今ひとつです。特に午前中は最悪！ 昼から痛み落ち着くんでどうにか走れるけど、このままでフルに対応出来るかちょっと心配です。 今日は仕事が遅くなったのと天気があやしかったこともあり、心肺機能を鍛えるべく、いつもよりややスピード上げて(５分ペースくらい)走りました。 目標は１０キロだったけど、膝と指先の痛みを考慮して８キロに変更。 いい感じで走っていたけど、６キロ過ぎて膝の痛みが強くなったんで、そこから流して７キロを丁度３５分で走りそこでランニング終了しました。 指先痛や膝痛と妨げがいっぱいあるけどやれる範囲で頑張ります！ 明日は、朝から愛校作業で昼からは職場のスタッフとバーベキューです。また日焼けするだろうなあ！
2007.08.25
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走った次の日は
まだ膝の状態不十分なため、今日は調子悪いです。膝が万全なら今日も走れるんだけどなぁー！ 明日は大丈夫と思うんで、また明日頑張ります！
2007.08.24
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追い込み作業
昨夜はＮＨＫ佐賀放送で高校野球決勝の再放送があっていたのでついつい最後の閉会式まで観てしまった！ おかげで寝不足。 今日は約１３キロ走ることが出来ました。無理すればまだ走れたけど、今週はあと１回は走りたいんで指先の痛みが出だした時点でやめました。膝の痛みもあったし。 先週は痛みで全く走れず焦りもあったけど、どうにか長距離走れるようになりました。 北海道まで残された時間はわずかだけど、痛みに注意して精一杯努力したいと思っています！
2007.08.23
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佐賀北優勝！
おめでとう！！ 会議の途中、ちょこっとテレビで経過みた時は８回裏で４対０で、「負けたなあ」って思っていたら、会議終わって後輩に結果聞いたら、「佐賀が勝ちましたよ～！」だって。 あまりにもあっさり言われ、「嘘やろう？」と半信半疑でネット検索してみると… 本当に勝ってた！ いやあ良かった、良かった！ おめでとう！ 試合の詳細は全然知らないので熱闘甲子園で観たいと思います。
2007.08.22
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一年前は
早いもので、去年の甲子園決勝(再試合)から一年が経ちました。今でもあの時の感動と興奮を忘れません。 そして今日は、準決勝で九州対決！ 見事に隣県の佐賀北高校が決勝進出しました！ 今回、一番勢いに乗っているチームなんで絶対優勝してほしいな！ 頑張れ～！ 今日、約一ヶ月ぶりに１０キロ走りました！ 昨日、裸足でたくさん歩いたおかげで指先の痛みありませんでした！ しかし、最近不摂生していたんでかなりばてましたが、北海道までには調整出来ると思います。本格的に練習出来るのもわずか２週間しかないけど、今日１０キロ走れたことでこれから追い込み作業が出来ると思います。頑張るぞ～！
2007.08.21
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博多一泊旅行
冬磨と二人旅、先ほど帰ってきました！ 昨日は、映画、ボウリング、24時間テレビグランドフィナーレ見学。 今日は、朝から海の中道サンシャインプール。 忙しい２日間でしたが、とっても楽しくいい思い出が出来ました。 明日は仕事かあ～！
2007.08.20
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佐賀来た～！
高校野球、佐賀北高校が帝京にサヨナラ勝ち！ 今年はインターハイは佐賀であったし、佐賀商が優勝した時と同じく開幕試合だったし、もしかして優勝かも！？ どうせなら、その時同様に九州対決になったら面白いだろうなあ！
2007.08.19
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24時間テレビ
欽ちゃん頑張れ～！！ 今回のパーソナリティのうち二人は地元八女にゆかりある人たち。いつも以上に番組が気になりますね！ 明日は博多に泊まるんで、福岡のメイン会場のZepp福岡でも行ってみようかなぁ？ 冬磨次第だけど。
2007.08.18
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明日から３連休
今日は指先の痛みのためランニングはできません。 明日はできるだけ走りたいですね。痛みの回復次第ですが。 明日は子守り。普通ならパソコンでもするんだけど故障中だから、携帯でゲームでもします。昼からはプール。 明後日からは冬磨と博多に一泊旅行。映画とプールに行く予定です。 ハードスケジュールになりそうですが楽しんできます！
2007.08.17
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今日は４キロ
昨日より距離延ばすことができました！ 膝の痛みが出なかったことが収穫です！ 次は５キロ以上走れると思います。足指先の痛み次第だけど、明後日また頑張ります！
2007.08.16
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２．３キロからのリスタート
１１日ぶりのランはやっぱり最悪でした！ 結果はタイトル通りで、膝と足指先が早々に痛くなりました。 焦りはないけど、本当に大丈夫かなぁって気はします。 明日は最低でも５キロは走りたいですね。
2007.08.15
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悩みは深刻で
膝は大分いいけど、指先の痛みは深刻です。 夕方から久しぶりに走ってみようと思っているけど難しいかも？ そろそろ本格始動しなければいけないけど、厳しいな！
2007.08.14
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今の悩み
膝はまだ痛いです！ 走れるのは明日？ ここ数ヶ月、裸足で歩くことがものすごく苦痛。とにかく指先が痛い！ 明らかに指先の筋の短縮と足関節の拘縮しているんだろうなあ。仕方ないけどね。 パソコン全然ダメ。盆明けに修理出します。職場用は新たに買い直すことにしました。デスクトップタイプ。ＢＴＯなんで、手元には来月。けど比較的低予算で手に入りました。 明日は一日子守りです！
2007.08.13
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また優勝しちゃった！
昨日のボウリング大会、またしても優勝でした！ スコアはとても言えるような点数じゃないけど… これで、ニ連覇。４月の法人全体での大会含めて３連勝！！ 実力というより運がいい感じ。 昨日なんて序盤は調子良かったけど早々に足が痛くなってそれから大崩れ。ストライクも出なかったし。 優勝商品は、何と！ 偶然にも４月の大会の商品と同じオーブントースター(笑)。まあ前回はもらってすぐに昊我が壊して使い物にならなかったんで丁度良かったです！ 今度は来年４月。練習することはないけど、またまた優勝目指して頑張ります！ パソコン、完全に逝ってしまいました。
2007.08.12
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ボウリング大会
今日は職場のボウリング大会です！ ４月にあった大規模な大会じゃなく、部署での大会です！ 昨年優勝だったんでもちろん今年も狙います！ 膝はもう一息といったところ。だから明日までは走れないかな？
2007.08.11
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今日までは
思いのほか膝の痛みがひかず，今日までは無理せず休みます． いよいよ北海道マラソンまで１ヵ月切りましたが，今の時期に不調の波が来て良かったです． また来週から頑張ります．今度は本格的に！！ 明日はボウリング大会．連覇狙います！！
2007.08.10
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一日休みです
今日は嫁さんが夜まで博多で研修のため一日休みとって子守です． まだ，ソーラン節の疲れ残っているんでちょうど良かったかな？ 膝の痛みもまだ少し． 夜に痛み残っていなければ少し走ろうと思っています． 最近，パソコンの調子が物凄く悪いです．なかなか自分のブログを書くだけで他の方々のところにいけないのがチョイ寂しいですね． 自分の日記自体，いつエラー起きるかわからないんで思いっきり短文． いよいよ修理を考えないといけない時期に来ています． さっき，八代東ー今治西の試合が始まりました！ 八代東頑張れ！！
2007.08.09
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踊りの代償
物凄く膝痛いです！！ 仕方ないですねぇ～．こういう走れない日に限って夕立来ません．なんか７月から悪い流れになっています．早く変えないと北海道間に合わん！！ 明日で北海道まで１ヶ月になります．この調子で大丈夫かな？ 体力的にはあまり走れていないけど，ソーラン節やボディマスターなんかで鍛えている分大丈夫と思います．ただ，やはり足が長距離対応になっていないことが問題！！ あと１ヶ月で最低２０キロまで走っても痛くならない足にしないとやばいかも？ まあ，考えても仕方ないんで地道に頑張ります！！
2007.08.08
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正式決定！！
来年２月に開催する職場の研究発表会の基調講演の講師が 両足義足のランナー 島袋 勉さん に正式決定しました！！ よかったぁ～！！ 基本的には職員中心ですが，今回は一般参加者も５０～１００名程度受付ける予定です．まだ詳細はこれからなんでなんとも言えませんが．．． ２００５年のホノマラ以降，ずっと「実現できればいいなあ」って考えていたから本当にうれしいです． ２月が楽しみだ！！ 今日は職場の盆踊り大会．７ヶ月ぶりに人前で「ソーラン節」を披露．今回はひとり． １回しか練習出来なかったけど，いい踊りだったと思います！ 終わって胃に激痛！！ １時間ほど仕事できずに横になっていました．この痛みは１年半ぶりくらい．２００５年のホノマラの時もそう．痛みに苦しみながらも「あの時はこれでよく完走出来たなあ」と何となく懐かしんでしまいました． 今はなんとも無いですが，踊りで膝痛もあるし今日も走りません．「明日こそは！！」って思うけど，明日は地元の祭り．う～ん．．．微妙． 最近のネックは夕立．今日はどちらにしろ走れなかったけど，勤務終了あたりから大雨．昨日も今日も．明日はどうかな？
2007.08.07
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急きょ飲み会
ということで今家に帰って来ました。 結局、今日は走れませんでした。 走ろうと思った夕方から雨。仕方ないですね！
2007.08.06
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冬磨が帰ってくる！
今日も筋肉痛バリバリで～す！ 今日の昼に１日からひとりで自分の実家に帰っていた冬磨が帰ってきます．ＪＲでひとりで．列車に関してはかなり乗っている冬磨だから大丈夫と思うけど，まだ１年生だしひとりで本当に大丈夫かなあとちょっと心配です． 熊本では普段連れて行かないようなところにたくさん連れて行ってもらったみたいでかなり満喫していたみたいです． 家にひとり取残された昊我は昊我で初めて両親を独り占め出来るという事で，かなり毎日ハイテンションで夜遅くまではしゃいでいました． ２人にとって今回のお泊りはよかったようです． 子ども一人だけで親としても比較的楽な数日間でしたが，また明日から戦争状態になるんでしょうね！
2007.08.05
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一から出直し
十日ぶりに走りました！ 案の定、３キロ過ぎから右足指に痛み。５キロちょっとで終りました。 最近はこの繰り返し。長距離走れるようになったらなんやかんやで走られなくなって、また短距離から。 また地道に頑張ります！ ちなみに今日のランは、昨日踊った後遺症で、バリバリ筋肉痛あってかなりペース遅かったけど、フォームはよかったかな？
2007.08.04
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また走れず
夕方は雨降らないと思っていたら．．． 大雨と雷がものすごかったぁ～！！ 変わりに，成人式以来７ヶ月ぶりにソーラン節の練習をしました． 久々の割に満足いく踊り．ただし，踊り終えた後，左足関節に痛みと右ハムストが攣った感じになっちゃいました．靴履いて踊ったからかなあ？！ ７日に職場で盆踊りがあるんでその時にソーラン節踊ろうと思っています． 明日は天気大丈夫だと思うんで，１０日ぶりのラン行いたいと思います．
2007.08.03
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台風
昨日まで走れなくて、今日は走ろう！ と思っていたけど台風です！ 明日も雨。走り込みの時期なのに、これじゃねぇ～！！
2007.08.02
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２連休２日目
今日もとにかく疲れました！ 明日から仕事。きついなあ！
2007.08.01
全31件 (31件中 1-31件目)
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- 社交ダンス
- 今日のダンスミュージック～Valse Op…
- (2026-08-10 22:16:19)
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- マラソンに挑戦
- 【今年のサロマ湖はコレ✨️】
- (2026-06-26 08:42:54)
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- ２億円サッカーtoto予想
- Panduan Edukasi Daftar Togel Onlin…
- (2026-08-08 20:23:26)
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