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2007年01月の記事
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２日連続ラン
昨日は６分ペースで１０キロ，今日はＦさんと６分１５秒くらいのペースで８キロちょっと走りました． ゆっくり走ると股関節や膝へ負担かかって逆にきつい！ フォームの確認にはなるけど．．． ヨロンでこのペースで走る予定なんで慣れておかないといけないなぁ～！ 明日はどうも休まなければいけない感じ．冬磨が風邪気味．嫁さんは休まれないと言ってたのでその場合は自分．仕方ないか！ 明日からヨロンに向けてダイエット開始します．最低３キロ減．大好きなアルコールも控えめに！ 頑張りま～す！！
2007.01.31
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去年と比較して
この前の「茶の香マラソン」５キロは２３分０６秒．昨年は２０分４８秒．今年は，その前に２キロを一生懸命走っていたこともあるけど，２分２０秒も遅いとは思わなかった！ １つ目は，去年より２キロくらい体重オーバーしていたため． ２つ目は，モチベーションの違い．今回はギリギリまでＮくんをサポートしようと思っていたし，最初から２３分３０秒を想定して走っていたから． ３つ目は，去年の方が距離が短かった気がする．今回は運動場を最初に１周半したけど，去年はどうだったかなあって思う．少なくともスタート地点が違っていたことは確実に覚えている．まあどうでもいいけど．．． 次は２月１１日に１０キロレースに出ます．ヨロンマラソン前の練習の一環として４８分～５０分位で走れたらいいかなあっておもっています． 今日から練習再開です．調子良ければ１２キロほど走りたいけど，明日も１０キロ走るんでとりあえずゆっくり１０キロ走ろうと思っています．頑張ろう！！
2007.01.30
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１日休みでした
今日は朝から博多へ． バーゲンセールで安くなった洋服を数枚とメガネを購入．久しぶりに大好きなラーメンも食べることが出来て大満足な一日でした． 昨日の疲れがかなり残ってました．明日から早速練習再開です．
2007.01.29
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「八女茶の香マラソン」結果報告
今さっき家に帰ってきました．これを書いたら打ち上げに行ってきます． 今日はいい天気でした！ ちょっと寒かったけど． 結果ですが，２キロ，５キロともにほぼ目標通りでした． まず２キロ．スピード練習を全くやっていなかったことと寒さもあって，スタートから全く足が回転しませんでした．右足も内反が強くて全然足を前に出すことが出来ずかなり苦労しました．路面の状態も悪かったし． 折り返しから足の方は慣れてきたけどその時には心肺機能は限界状態．腹痛も伴って，ゴールタイムは８分０１秒．目標にわずか１秒！ ちょっとがっくりでした． １時間ちょっと休んで次は５キロ．初挑戦のＮ君のペースメーカーと思っていたけど，自分のペースを考えていたみたいなんで一人で走りました． 前半はゆっくりとしたペースから入って徐々にスピードアップしようと思ってはみたもののすぐにアップアップ状態．それでも後半頑張って，２３分０６秒で走りきることが出来ました． とにかく「きつかったー」の一言です．練習不足と体重増というのもあるけど．それでもこのタイムで走れたんで満足です． では時間になったんで今から打ち上げ行ってきます！
2007.01.28
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八女茶の香マラソン
今年初レースです． 心配していた天気の方はどうにか持ちそうなんでよかった！ 寒いみたいだけど．．． さっき天気予報みたら大雪注意報が出てた．昼から雪みたいです． 今日出場する種目は２キロと５キロ．２キロはちょっと頑張ってみたいです．出来れば８分は切りたいです．体重オーバーがどの程度影響するかわからないけど大丈夫と思います． ５キロは初レースのＮくんのペースメーカーでも使用かなあと思っています．練習から考えると２３分３０秒くらいはクリア出来そうな感じなんでその辺りで走ってＮくんの実力を引き出せたらいいかな？ また夜にでも結果報告します．頑張ってきま～す！！
2007.01.28
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気がつけば．．．
ブログ始めて３年が過ぎていた！！ どうにか（意地に近いものが歩けど）一日も休まず続けることが出来ています（ほとんどが大した内容じゃありませんが）． これを始めたおかげで，今まで年間通して出来ていなかったランニング＆ウォーキング練習が出来るようになりました． これからも可能な限り休まず続けていきたいと思いますのでよろしくお願いします！！ 明日は今年初レースの「八女茶の香マラソン大会」．あいにく雨模様みたいですが，楽しく頑張りたいと思います． 「目標を立てない」と言ってきましたが，一応立ててみました． ２キロは一生懸命走って８分以内．５キロは初レースのＮ君のペースメーカーで２４分くらい．ただ，天候と体調次第では，２キロはゆっくり走るかもしれないけど． 明日また結果報告します！
2007.01.27
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走りたかったけど
天気が悪いのでお休みします．大会前で無理してまで走る必要もないし． 朝晴天．徐々に曇りだして昼前から雨．また曇りだして夕方前に晴れ．そして今はどんより曇りで強風．１日でこんなに移り変わりの激しい天気も久々でした． 今のところ日曜日は雨．しかも寒い．参加費無料の大会だけに参加者少ないかも？ 大雨だった７年前の大会．そのときは嫁さんも５キロに出場．雨のおかげでわずかに女性の出場は４人．３０分くらいのかなりゆっくりのペースだったけど見事３位に入りました！ っていうこともあるんで今回初挑戦のＧちゃんも状況次第では３位入賞の可能性あり？！ 晴れにしろ雨にしろ楽しく走れればいいかな？ 頑張るぞ！
2007.01.26
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追い込み
今日は仕事終わって１人で１０キロラン．少し追い込もうと，出だし走りがぎこちなかったけど，５０分切り目指して頑張ってみました． 結果は前半５．１５キロを２６分０５秒，後半４．８５キロを２２分５７秒で４９分０２秒と目標は達成できました． まだまだ身体が重いな！ 後半はばてたし，股関節周囲が安定していない感じで足が前に出なくて本調子からは程遠いですねぇ． それでも，今の体調や練習状況を考えたら上出来です．今の段階で，練習で５０分は無理と思っていたんで！ ２８日は今年初レース（２キロと５キロ）．特に目標タイムは設けてません．２キロゆっくり走って５キロを２２分３０秒くらいで頑張ってみるか，２キロを精一杯頑張って５キロを２５分くらいで走るか．．． って感じです． 初挑戦のＮくんが，昨日の練習で２５分後半で走れたみたいなので，本番では２３分台くらいで走れそうだからペースメーカーになってもいいかな？ っても思っています． まあタイムは２番目で，大会を楽しみたいですね！ 天気悪いみたいですが．．． 帰り，家の近くの信号で青信号を渡ろうとしたら，赤で停車している車が突然発車してビックリ！ 「あぶねぇ～！」と思いながら通り過ぎたあとに再度渡っていたら，さらに，多分信号無視した車につられてだと思うけど，次の車も発車．ひかれることは無かったけどこれまたあぶなかったぁ！！ 何か自分が信号無視したのかなあ？ という錯覚に陥っちゃいました． 最初に無視した車の運転手は，携帯電話通話中でした．前にも今日みたいに堂々と信号を無視した車があったけど，その時も運転手は電話中でした．携帯電話はやっぱ危ないねぇ！ 皆さん，運転中は控えてくださいね！
2007.01.25
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ランニングブーム到来？！
大変だった実地指導も終わり，今日から練習再開です！！ 前にも書いたけど，先週から職場の後輩と走っています．みんな初心者．今日も女の子ひとり加わって，合わせて４人となりました．ホントはあと１人いたけど，この前靭帯やって走れなくなってしまいましたが．．． 数年前，走ろう会を作ったもののすぐに消滅．久々に盛り上がっています！ 他にも一つ年上の科長も今年は「５キロに出る」といっているし，探せばあと何人か居るみたいだし，長年一人で走っていた自分にとってはものすごくうれしい限りです！！ 今回は，みんな目標高く，何人かは．．． “目指せ！ ホノルルマラソン！！” まだ，みんな走り始めたばかりで本当にずっと続くかわからないけど，達成できたらいいな！ そしてそのときは自分も一緒にホノマラに出たいなあって思っています．
2007.01.24
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実地指導終わりました！！
昨日は結局一睡もせずに一年に一度の県からの実地指導の準備をしていました． かなり厳しい実地指導で一日中緊張していたおかげで全然眠くなかったです．どうにか無事に実地指導終わってとにかくホッとしています． これでマラソン練習に打ち込むことが出来るんで頑張るぞ～！！ ということで睡魔がボチボチ襲ってきているようなんでここまで！ おやすみなさい．．．
2007.01.23
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終わりませ～ん！！
徹夜確実です．まだまだ全然終わっていません． 休憩取りたいところですが，その余裕がありませんです． 頑張るぞ～！！
2007.01.22
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食べてばっかり
の一日でした． 昼から仕事行こうと思ったけど，上の子が「行かないで！！」って何度も言うから行くのやめました．明日がかなりきつくなると思うけど，最近ずっと遅いから家族を大事にしました． あさっては県と市からの実地指導．明日は徹夜になりそうです．．．
2007.01.21
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眠い！！
昨日は，仕事自体は夜の１０時過ぎに終わったけど，そのあと雑談していたので職場を出たのは０時過ぎ． 風呂入って３０分ビデオ観るつもりが，眠気が醒めた上，たまたまつけたスカパーで初期の「ミナミの帝王」があっていました．ほとんど観ている筈だったけど，昨日あっていたのは観た覚えが無かったんでついつい最後まで観てしまいました． そのあともテレビを観続けて結局４時に寝ました． だから，今非常に眠いです！！ 今日もこれから仕事しなければいけないけど，眠い！！ 失敗したなぁ～！ 気合入れて頑張りしかないか！！
2007.01.20
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足の爪
ＮＡＨＡマラソンから１ヵ月半．右足の爪は今こんな感じになっています．↓ 親指は特に痛くないけど爪はもう死んでいて，触ると何かパッカパッカしています． 人差し指はかなり分厚くなって，これはここ２年くらいこんな状態が続いています． はがれてきれいくなればいいんだけど，長距離走るとどうしても圧迫して痛みが出るんでなかなか厳しいです． 今日から月曜日までは仕事午前様になりそうです．大変だけど気合入れて頑張りま～す！
2007.01.19
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４日連続ラン
今日は一日休みだったので午前中に10キロ走りました。 ４日連続ランは久々。最初から指先痛かったけど、今は指先を長距離に慣れさせる時期なので、無理して走りました。 今週はたぶん今日が最後。相変わらず体重はオーバーしているけど、大分ランにも慣れてきました。 また来週頑張ります！
2007.01.18
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今日も合同練習
さっき５キロ走ってきました！ 今日は更にひとり増えて３人で走りました．昨日初ランだったＧさんは「筋肉痛がきつい」といいながらも参加．今日初参加のＮくんは，トレッドミルでは何度か走っているけど，ロードは初めて． まず，今日も６分越えるゆっくりのペースから．順調な滑り出しも２キロ過ぎ辺りからＧさんはきつそう．逆にＮくんははやる気持ちを抑えているって感じ． Ｎくんには，「２．５の折り返しから自分のペースでいいよ」と伝えて，自分はそれについて行くことにしました．Ｇさんにも，「きついなら無理せず歩いていいから」と自分のペースで行くよう伝えました． 折り返しをちょうど１５分で通過したあとＮくんはスピードアップ．Ｇさんは逆にダウン． 順調にスピード上げたＮくんだったけど，目標の５分／キロのペースには届かず，４キロ地点を通過．ラストで５分切らせてやりたいと思いスピードを上げてやったけどもうバテバテ状態．結局，最後も５分１２秒のタイムでＮくんのロード初ランは終了．合計２８分０５秒でした（自分は先にゴールして２７分５０秒でした）． Ｇさんは，途中歩いてちょうど４０分．歩いたことについては，「気持ちで負けた～！！」と悔しがっていました． 二人とも課題が見つかり，練習方法もアドバイスしたんで，きつかった反面喜んでいました． あと１，２回は練習を一緒に出来ると思うけど，２８日の「茶の香マラソン大会」が楽しみになってきました！！
2007.01.17
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後輩とラン
今日は今度５キロマラソンに初チャレンジする後輩と一緒に５．３キロ走りました．合同練習はかなり久々．後輩は今日が初ランだったんでかなりスピード押さえて走りました． 途中，信号に何回も引っかかって自分的にはかなり楽なランだったけど後輩はかなりきつそうでした．そりゃそうだろうなぁ～． 明日も一緒に走る予定だけど，天気悪いみたいだし（今日もラストは強い雨になりました），個人的には指先痛もあり走れるか微妙．けど，後輩のためにも明日も一緒に走れたらいいなぁ！
2007.01.16
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ランニングも開始です！
昼休みを使って６キロ走ってきました！！ １ヵ月ぶりのランニングは，思ったとおりきつかったぁ～！！ ウォーキングと違って思うように身体が動かずまるで素人ランナーみたいな走りに“なさけねぇ～！！” それでもタイムは思いのほか良くて，前半１６分０１秒，後半１４分４３秒と後半は５分切るペースで走れました（実際５分切ったのは最後の１キロだけだったが）． 何回か短期集中で走って元に戻さないといけないなぁ～！ 今から昼の仕事再開です！
2007.01.15
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久々のはや歩き
今日は一日何もしなかったけど，昨日は夕方から久々に（ＮＡＨＡ以来）本格的なはや歩き（１０．３キロ）をしました． ＮＡＨＡ以来，気の緩みで体重はアップの一途．ソーラン節の練習こそしていたもののランニングとウォーキングからは遠ざかっていた状態． どのくらいで歩けるかかなり不安だったけど，結果は◎．相変わらず後半ばてたけど，ＮＡＨＡの時と同じくらいのペースで歩けた． ＮＡＨＡ前の練習での最高が，片道（５．１５キロ）を４４分台だったのに対して昨日は前半４３分２１秒，後半４３分３７秒． 今回，シューズも初下ろし（ＮＡＨＡでも履いたナイキエアペガサスＴ／Ｃの色違い）だったことも考えるとすごいタイム． 多分，走力はかなり落ちていると思うけど，ソーラン節で足腰鍛えられたのと，週１回はノートパソコン背負って通勤した分，歩力は保たれていたのかな？ ヨロンに向けて少し安心しました． 明日からは仕事が午前様になることが多いけど，なるべくラン＆ウォークで３０キロはクリアしたい．
2007.01.14
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いぶすき菜の花マラソン
明日は「いぶすき菜の花マラソン」です！ 自分が出るわけじゃないけど，友達やブログでお世話になっているミトンさんも出るので． ９９年に一度出場しました．自分にとっては初の国内マラソン．そのとき付き合っていた嫁さんと一緒にエントリー（嫁さんは１０キロ）． それまで，３回ホノルルに出場していましたが，この頃は全てウォーキング．ゴール後は歩けなくなるくらい（途中から炎症も起こしていたし）まだまだ足がマラソンに対応していませんでした． いぶすき前の１１月頃は，ものすごく頑張っていて５キロでのベストタイムはこの時に出しました．体重もベスト．いぶすきに向けてのウォーキング練習もバッチリ出来ていて，ウォーキングで６時間切りを狙っていました． 大会当日は，ものすごく寒くて長袖Ｔシャツ．それでも寒かったのを覚えています．明日も寒いんじゃないかなぁ？ スタートからかなり起伏激しいコースでしたがハイスピードで歩いて，ハーフを２時間５５分１５秒で通過しました．この前のＮＡＨＡが最初１キロと２０キロから走って２時間５６分だったんで，この頃のウォーキング力のすごさを痛感！ そのあとも歩き続けましたが，さすがに３０キロ手前から疲労度アップ！ ただ，いつも痛くなる足の指先が全く痛くなかったので，フルマラソン４回目にして初めて走ることにしました（「走ることが出来た」という言葉が正しいかな？） この頃は最長でも６キロくらいまでしか走れなかったので，３５キロまでは良かったけどラスト７キロはバテバテ．膝にも痛みがきたし，いぶすきは５時間たって交通規制解除されるため，歩道を走り，信号も守らなくてはいけなく，その分でかなりロスしましたが，それでも，初めて６時間を切ることが出来ました．このタイムは，０５年のホノマラまで破ることは出来ないくらい自分の中ではすごいタイムでした． ただし，感動は無かったです．ホノマラでは今でもゴールする瞬間，えらく感動するけど（ＮＡＨＡでもしました），いぶすきは全くでした．なんか，地元での大会でのゴールと同じ気分．ゴール前に人がいっぱいいるわけでもなく，普通に「あちらに行って下さい」みたいな感じ！ 盛り上げ方は今一つでした． 「景色がいい」っていうのも，住んでいる所が田舎だけに，何か近所を走っている感じでした． 最近は，今回こそ日にちがずれましたが，成人式と重なって出場できませんが，機会あればまた出てもいいかな？ とにかく，明日出場される皆さん，ガンバレ！！
2007.01.13
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今日は子守です
嫁さんは職場の新年会．仕事終わってダッシュで帰ってバトンタッチ！！ 出て行くのを見て，下の子が大泣き．しばらく玄関前で泣いていました． 夕ご飯食べる前にやっとで機嫌を直してくれたけど，今度は食事が大戦争．カレーだったんであっちこっち汚してくれてそりゃもう大変でした． さっき風呂に入って，もうすぐしたら寝ます．でも，今ものすごくテンション高いから寝るかなぁ？ 無事に早く寝てくれたら溜まっているビデオを観るけど無理だろうなぁ！ 明日こそ走ります！！
2007.01.12
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仕事終わりましぇん（涙）
１月２３日の市と県からの実地指導に向けて溜まっていた仕事をしよう！ と思って残ったのに，部下の研究発表会用の抄録作りの指導をしています．今日は自分の仕事出来なさそうです．今日，頑張ってある程度の目安付けたかったのにぃ！ 明日も出来ないし．．． あ～来週は地獄だぁ～！！ おまけに，今日も走れない，歩けない．今月はかなり苦戦しています．３月のヨロンは大丈夫？！
2007.01.11
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膝の調子が
今一つです。成人式の疲れか無理した分かわからないけど、痛みもあるんで練習したいけど躊躇してしまいます。 夜に歩くだけでもって考えていたけど、まだ下の子が寝てくれないので無理です。 いつになったらまともに練習できるのかな？！
2007.01.10
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MY BIRTHDAY!!
早いもので３５歳．年とるのは早い！！ ２０００年のこの日に披露宴も挙げたのでその記念日でもあります． 昨日と今日で大分の九重に温泉旅行に行ってきましたが，雪で吊り橋などに行けなかったのが残念でしたが，食事は特に豊後牛の赤ワイン煮がとてもおいしかったし，部屋についている露天にも３回入ったので個人的には満足でした．雪景色も最高！！ 今日までいっぱい食べて飲んで,明日から３月のヨロンまで減量です．今夏には気を抜かずに頑張ります！！ 成人式,旅行記ともに後日記していきたいと思います（多分）.
2007.01.09
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家族旅行
いやぁ～ たくさん寝ちゃいました． 昨夜９時から今日の朝８時半まで．おかげで疲れもとれました． 今日と明日は家族旅行です．もうすぐ出発です．天気は曇りだけど雨や雪は大丈夫みたいで良かった！ 食事がいい温泉みたいなのでまたいっぱい食べて飲んで太るんだろうなあ！ では,行ってきます！！ ホノマラの放映が今日ありました．これを観ると行きたくなります...
2007.01.08
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成人式
無事にそして盛大に終わりました。 今日の踊りは最高でした！ 打ち上げで四日ぶりに飲んだんで今頭痛ひどいです。 今日はもう寝ます。詳細は明日！ では！
2007.01.07
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成人式リハーサル
いよいよ成人式は明日です！！ 今日はリハーサル.結局都合で２名休んだので最後まで揃わずじまい.１０名で舞台で初通しを１回だけ行いました． 心配していた床は,２年前のように黒カーペットが敷いてあったので不安が解消されました． 踊りの方ですが，ビデオ撮影をしていたので踊った後にチェック！ う～ん... みんな動きが小さい．精細欠いていた.フォーメーションは良かったけど... 何か迫力を感じなかった！ 今回練習期間が短く,普通なら身体もある程度慣れて軽い筋肉痛くらいなんだろうけど，今がピークのメンバーばかり. プラスで重要なポジションにしている女子２名が筋肉痛と風邪で,他メンバー以上に精細欠いていた. 明日は,朝から職場で練習するのでそこで今日悪かったところを練習するし,本番はみんな気合入れるだろうから大丈夫と思うけど... みんなを信じます！！ 今日は，パソコン,ビデオカメラをリュックに入れて朝から歩いて通勤しました．今年の歩き初めでした．重かった～！！
2007.01.06
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いい感じ！！
１月７日の成人式に向けての本格的な「ソーラン節」の練習も今日が最後．今日は，遠方からのメンバーも集まるということで，１２名中１０名集まりました． 約２時間，細かい部分からフォーメーションまでを指導したあと，通し練習を行いました． 激しく体力を使う踊りだけに，筋肉痛のひどいスタッフも多数いましたが，みんな頑張って踊ってくれました． おかげで，いい感じに仕上がっています．フォーメーションもいい感じ．自分も，今日は２回本気モードで踊ったけど，８０点くらいの出来までは戻したと思います．体力的にも問題なし！！ 明日はリハーサル．舞台での最初で最後の練習です．あまり時間が取れないんでフォーメーションの確認した後１回踊るくらいしか出来ないけど多分問題ないかな？ また明日頑張ります！！
2007.01.05
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仕事始め
４日休むとさすがにダルイです．今日から仕事始めです． 連休中にとにかく飲み食いが激しかった分，ズボンがかなりきつくて気分悪くなりそうでした．早く痩せないと！！ 初日の仕事終わって，夕方からは「ソーラン節」の練習．職場での練習も今日と明日のみ．今日は半分の６名が練習に来ました． 休み明けで身体のだるさもあったみたいでしたが，今日から本番モードの練習も取り入れてチェック．もちろん自分も忘年会以来に本気モードで練習． 今回のメンバーは経験者の中でも上手なメンバーを入れているだけあって，細かいミスはあったものの比較的いい感じで仕上がっています． 自分はというと，思ったより良かったかな？ もっときつく感じると思っていたけどそこまではなかった！ ただ，何度も足がつりそうになったり股関節が痛かったりと踊りの出来は５０点くらい．残りの日数考えたらどうにかなると思います． 明日は，遠方のメンバー（元職員）も駆けつけてくるんでより中身の濃い練習が出来ると思います． 人数は去年より少ないけど，一人ひとりの出来は今年が過去最高なんでいい踊りが披露出来そうです．残りリハーサル含めて２日間頑張りたいと思います．
2007.01.04
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福袋届きました
今日も何も出来なかった～！！ 走りたかったけどなあ！ 明日から仕事．ソーラン節も大詰めだし今週は無理かな？ アースマーケットからＷＡＲＥＨＯＵＳＥの福袋届きました．入っていたのは４点．ジーンズと半そでシャツ，長袖のウエスタンシャツとバッグ． 一番心配していたのが，ジーンズサイズ．サイズ指定できなかったので小さいサイズが来たら．．． って思っていたら一番小さいサイズでした！！ 試着してみると．．． どうにか入ったって感じ．ウエストギリギリ，太ももお尻もギリギリ．太ももお尻太いからストレートジーンズはちょっときついけど，デザインは気に入っているんで頑張ってはきこなしたいです． シャツもＭでは少しきつい感じでしたが，今太っているんで痩せたら大丈夫かな？ 頑張って春先に着れるようにしたいです． ↑ 半袖シャツです．こんなシャツ欲しかったんで良かったです．赤大好きだし． ↑ ウエスタンシャツです．これも赤色．好きな色です．ちょっと小さかった！ ↑ ジーンズ．ウエストサイズが普段より２インチ小さかったけどどうにか入りました．もう少し痩せないとつらいかな？ ↑ ジーンズ後です． 内容は，予想よりＭサイズが小さめだったんでＬがよかったのかなあとも思いましたが，それだと今度はジーンズがでか過ぎになる可能性もあったんで，これでよかったのかな？ “痩せろ！！” っていうことでしょう． それと，半袖はかわいかったけど，長袖２枚が良かったなあと思いました． 年末にエビスジーンズを買いました．かわいくて結構気に入ってます．裾上げをしないといけないんでまだ履いていませんが．．．
2007.01.03
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今日までたくさん．．．
昼に我が家に帰ってきました．帰って早々嫁さんの実家へ．ビールたくさん頂きました！ 一度少し気分悪くなって一眠り．その後復活！！ 再度飲まさせてもらいました． 予想通り，年末年始でたくさん飲みました．しかし，たくさん飲むのも今日が最後！ 明日からはしばらく控えめにして減量に努めます．減量もしなくちゃ！！ なかなか予定とはその通り行かないもので，昨日も夕方から雨が降り出して走り初めすること出来ませんでした．今日も朝から大雨．明日は多分天気は問題ないと思うので，明日こそは何キロ走れるかわからないけど，走り初めしたいと思います． 年末年始は０時越すことなく眠りにつきました．今日は溜まったビデオを観るので１時から２時くらいまでは起きているかな？
2007.01.02
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あけましておめでとうございます！！
ただいま実家に帰省しています。 みなさん、明けましておめでとうございます！！ 今年もよろしくお願いします。 熊本は曇り空。初日の出は見れたのかな？ 昨日は携帯から日記書き込んだ後すぐに寝ました。途中目が覚めたときは頭が痛くて．．． 今日はちょっと二日酔い気味です。 一日ゆっくりして明日家に戻ります。アースマーケットで注文している福袋が届くんで楽しみ！ パンツが入っていて、サイズが合うかかなり不安ですが．．． 今日は夕方から走り初めします。１０キロ走れたらいいな！！
2007.01.01
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