2010年08月の記事
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ヘビーメタル・・シリー！
♪I'm ａ ｈｉｇｈｗｅｙ ｓｔａｒ ・・・ジャンジャン・・・」・はぁ～。 流れる月日とはおおよそ無関係に流れるのは汗のみぢゃが、このままでは９月のレースの完走が危ぶまれるのぢゃよ！世の中っちゅうもんは練習なしで良い成果は得られんのは判っておるのぢゃが、こう暑くては走れんのぢゃよ。 昨日はどうしてもロングおジョグがやりたかったんぢゃが、昼間は蒜山に行っても恐らくあついので諦めて近場での多くても安心、夜用スーパーロング・ランにしたのぢゃよ。 街灯の無いところもあるのでなヘッドライトを持って夕方5時にスタートしたんぢゃが、西日に向かって日没までかなりあぢぃランぢゃた。 風呂のあるサンロード吉備路に車おいて吉備路の反対側サンロード－総社駅－新本－真備-清音-サンロードのプチロングコースぢゃったが、ちょうど３１キロぢゃった。いつものようにＧＰＳのスイッチを忘れてスタートするんぢゃよ。７分ほど走ってから気付いたのぢゃ、ガーミンちゃんの操作はよく失敗するのじゃよ。(笑) 夕6時半からは日も落ちて走りやすくなったんぢゃが、やはり街灯が少ないのでヘッドライト持参は正解ぢゃたな。ま、街灯が多いところを周回してもよいのぢゃが、人間というものは止める誘惑に勝てんのでな、わしはあえてすぐには帰れんコースを設定するのぢゃ。 流石に最近はまともにロングをやっておらんので来おった。１５ｋｍを過ぎるころにはケツが重いのぢゃよ。一歩一歩がズシン、ズシンとまるでべビメタのベースのように重くてパンパンに張っておるんぢゃな。仕方ないのでな、名曲デープパープルの「ハイウエイスター」を重いケツベースのテンポに合わせてなウソの英語で歌いながら走ったんぢゃよ。アホにも程があるのぢゃが・・・(笑)かなりの汗をかいたのぢゃが、サンロードに着いたら4時間弱経過しておって風呂は閉まっておった！うへー。 ３週間後には児島半島一周１０２ｋｍマラソンがあるのぢゃが この暑さと妊婦腹のヘビーメタルの走りでは完走は無理ぢゃ。８月の目標おジョグも未達ぢゃな！話は変わるが、今頃になって気になっていたSkinsのタイツを試したのぢゃが、なかなかよいものぢゃった。夏場はCWXより良いのう。８月の目標おジョグ ２５０ｋｍ 今日までのおジョグ ２１３ｋｍ
Aug 30, 2010
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MY ONE AND ONLY LOVE
今日も逆光合成しておるのじゃよ！ 何それ？ 酸素たくさん吸ってCO2をたくさん排出してるんぢゃよ。サックス吹いて地球温暖化に貢献しておるんぢゃよ。 よく考えて見ればマラソンも逆光合成ぢゃな。 タバコはもっといかんぞ。逆光合成しながら空気を汚しておる。 もうタバコを止めて７年ぐらいになるのぢゃが、昔はアドリブソロの間にタバコを吸うのがカッコよいと思っていた時代があったんぢゃよ。 時代は変わるものぢゃな、今はそんなことするとマナーのない人間じゃよ。 マイ ワン アンド・・・ほどタバコが似合う曲はないんじゃよ。もうタバコを吸うことはないと思うのじゃが、この曲を演奏するとなぜかタバコの味を思いだすんぢゃ。 良い曲じゃな。
Aug 28, 2010
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ピーヒャラ ぴーひゃら
困ったものぢゃな！また買ってしまったんぢゃよ！ 果てしない夢のためにまた、楽器を買ってしまったんぢゃよ！稼ぎの割には高い買い物ぢゃが、仕方があるまい・・・ やはり良いもの違うのう！まったりとした中にも芳醇な薫り、飽きさせることない独特な甘みを抑えた危ない匂いと色が五感を刺激して限りない欲望を満たしていくのぢゃ。・・・おーこれは食い物の話ぢゃな・・・もとい！ 以前から欲しかった西洋横笛（フルート）が手に入ったのぢゃよ。プチヴィンテージでまだ本物の職人が造っものでな、ほとんど新品に近いのぢゃよ。 これほど程度のいいものは手に入らん良いものぢゃったので久々に気持ちが弾んでおる。 女たらしの諸君は新しい女子を射止めたらひと時ぢゃが、一生懸命手を尽くすのと同じでな、楽器たらしのわしはこれでひと時は一生懸命に楽器の練習をするというものぢゃよ。 ブルブル・・・言うておくが、わしは女子が出来るとずーっと一筋に尽くすタイプぢゃよ。楽器と違うのでな。 それにしても良い音ぢゃな。走っておるばやいではないぞ！練習をせねばならんのぢゃ。
Aug 27, 2010
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あ～ヒバヒバ。ヒバノンノン！
♪ババンバ バンバンバン ババンバ ・・・・はぁ～。 比婆山連峰（ひろしま県民の森）をトレランしたのぢゃよ。今年5月には比婆山国際スカイランというレースがあったのぢゃが、同じコース１８．５ｋｍを走ったんぢゃな。 今回はももルルのメンバー９人（内二人はショート登山）これだけ毎日雨が降らんのでまず大丈夫と思うて、久々にバイクに乗って出かけたんぢゃな。この2年間で車検以外ほとんど乗っておらんのでな。エンジンが腐っておらんか心配ぢゃったんぢゃが、快調な音と走りをしておった。コースは登り下りの連続でな、傾斜のキツイが道も狭く下りで一つ間違えれば大ケガをするようなところばかりなんぢゃが、返ってその方が緊張度が増してくるんぢゃな。けが人が出なくて良かったし、スリルと興奮と下半身強度の限界を感じさせてくれるスポーツだぢゃな、トレランは。ひとりのトレランでは飛ばさんのでな、今回はみんなの速さについて行けんかったんぢゃよ。限界ぢゃな。まず着地位置の決定に目が追いついて行っておらんのぢゃよ。これは動態視力の馴れによる訓練しかないようぢゃな。着地の衝撃がもろにひざ、こしに来るのぢゃが、ひざはよいが腰がキツイというより故障しておると判ったんぢゃよ。若いもんにまだ負けたくないのぢゃが、今はへなちょこと言わざるをえんのぢゃよ。 それにしてもこのメンバーのボケ具合が面白くてな、道中はキツイ割には笑いが絶えなんだんぢゃよ。ははは。このももルルトレランクラブはやはり変態が多いのかのう。 いままでずーっと晴れ男ぢゃと思うておったんぢゃが、途中で雨に会ってしまったんぢゃよ。この前のアルプスといい、今年のマラソンといいやたらに雨が多いようぢゃな。どうやら雨男時代が巡って来たようぢゃな。ももルル変態トレランチームのみなさんヒロくん、ムーさん、ドンちゃん、カジラギくん、すえりょう君ＲＪりょうちゃん、ｒｅｉｒｉさんご苦労様ぢゃった。また、いっしょに遊んでほしいのぢゃ。今、妊娠しておるので分娩を済まし腹部がスッキリしたころまた行きたいのぢゃが？企画はどうであろうかの？今回もヒバゴンには出会えなかったが、何回行っても飽きの来ないよい山ぢゃな！ ８月の目標おジョグ ２５０ｋｍ 今日までのおジョグ １４８ｋｍ
Aug 23, 2010
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なんばしょっとね！
そげんこつ言われよんが、困るとよ。 おらんもんはおらんたい、どうしょうもなかと！ ・・・弟の織田裕二がなーんや若い嫁ばもろうたんやと。羨ましかねぇー。 なんであんたには来んとね？チャラチャラ楽団ばーやっとーが、いかんじゃなかと。ほんなこつアホみてーに走っとる場合じゃなかとよ！ 明日も暑かねー。山ば走ると。
Aug 21, 2010
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おじゃる。
更に暑うおじゃるのぅ。 昨日、夜に走っておじゃったが、わずか４キロ走ったところで急に脱力感に襲われ失速したのぢゃ。結局、１０キロオーバー無理におじゃった。 わらわはもうダメにおじゃる。ダメじゃ、ダメじゃ、ぇ～い、ダメにおじゃるぅ。 仕方がない故、コロッケのデェナーショウでも堪能して気を紛らわしとうおじゃる。 ほほ、誰ぞ居らぬか？我と戯るは。良いぞ。五木のロボットにおじゃるぞ。ほほ、シンデレラハネムーンにおじゃるぞ。 ほほ、しっかり笑うて飲んで食って楽しうおじゃる。 ほほほ。もはや酸欠おじゃるのぅ。
Aug 20, 2010
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毎晩くるくるぱー！
諸君、呑んでおるかの！ おルービが旨いんぢゃよ。毎晩熱帯夜なんでついつい呑んでしまうんぢゃな！これが。暑さを酔いで誤魔化しておる始末ぢゃな。 走った後、家に帰るとまずグラスに氷を入れるのぢゃよ。それも深海深層水とかっちゅう高くてなオイニー（匂い）のしない氷ぢゃよ。そしてあの高級バーボンオールドセントニックのを注ぐんぢゃな。これが取っ掛かりの１杯ぢゃ。・・グッビー！ここで楽器の音だし練習ぢゃよ。管楽器は毎日音を出しておらんと口角筋が衰えて来るんで良い音が出んのぢゃな。毎日デープキスをしても良いのじゃが・・・更に暑いのでバーボンを継ぎ足すのぢゃが、何の練習をやっておったのか全く憶えておらんのぢゃね。３０分ほどすると酔いが回り練習は終わりぢゃな。それからデェナーとなるんぢゃが、ここでおルービの登場ぢゃな。５００ｍｌを1本は必ず空けるんぢゃが、１本追加になるか焼酎か泡盛に行くんぢゃな、熱帯夜は泡盛３０℃のロックぢゃな！レモンを絞ると口当りが良くてな、３杯ほどいくと世の中のことがどうでもよくなるんぢゃよ。くるくるぱー状態ぢゃな。どこもここもへなちょこでシャワーをあびたあと毎晩くるくるぱー状態になって眠るんじゃが、気が付くとＴＶの前で、付けっ放しの電灯の下で寝ておる。どうしたものかのう。これが毎晩のことぢゃよ。肝硬変にならんのが不思議ぢゃな！８月の目標おジョグ ２５０ｋｍ 今日までのおジョグ １２５ｋｍ 8月からランを再開したのぢゃが、足も痛いんぢゃ。"昨日もだるい体にムチを打ってヒーヒーいわせて"なんとか走れたんぢゃが、こんな不謹慎でみだらなラン生活をしておってよいものかのう？来月のレースが心配ぢゃ！http://www.endo2.com/kojima-marathon-club/kojima_hantou100/
Aug 19, 2010
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蒜山灼熱ラン
あじぃ。今日もあじぃ。 昨日は蒜山高原サイクリングロードを真昼に走ったんじゃが、蒜山も灼熱じゃった。 ９月の児島半島巡り１００キロ、村岡ウルトラマラソンに向けてのトレーニングじゃったが、あじぃので練習にならなんだんじゃよ。 まともに走れたんは最初の１０キロほどでな、あとはよちよち走ったり歩いたりでな、１周２９キロを走るのに４時間半も掛かってな、もう話にならんのう。 お陰で熱中症の初潮、いや予兆も体感できたんじゃよ。かなり汗が出ておるのに更におしっこが出るんじゃな。 これは、発汗により体内の塩分が流出すると体内塩分濃度が下がるんじゃよ、体は塩分濃度を上げるためにおしっこをするのじゃね。こうなると脱水症状じゃな。 黄金の濃い～のが出ると初潮、いや予兆じゃな。ここで早めに塩分を採らんと熱中症じゃな。 いかんのう、家に帰ってから熱中症対策の泡分補給で朝からめまいがしておる。
Aug 16, 2010
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北アルプス・・・てんまつ記
非常に厳しい山行の旅じゃったが、事故が無かったので、ま、良しとせねばならんのじゃが、怖かったのう。 ９日の朝早い時間に新幹線に乗って長野県は松本まで行きそっから松本電鉄という私鉄電車にのって新島々という終点まで行きそこからバスに揺られて１時間ほどすると避暑地である上高地に辿り着くんじゃがなかなか良いところでな。 マイカー規制があってな、バス、タクシー以外は途中の駐車場に止めることになっておるんじゃ。それはもう込み合っておってこんなに大変な騒ぎになっておる。 わしが今回計画したのは徳沢キャンプ場にベースキャンプを作ってそこから標高３０００ｍ付近でのトレランをやろうと思うたんじゃよ。調べておると今のわしの体力では槍ヶ岳～穂高～前穂～上高地の縦走は時間的に無理じゃと判断したのでな反対に穂高連峰も見ながら走る蝶ヶ岳～常念岳の縦走を予定したんじゃよ。 出発日の天気予報をみておると１０日は天気が悪く１１日の方がよいので１０日はお遊びトレランで涸沢カール２３００ｍまでお天気と相談しながらいく予定で徳沢にテントを張ったんじゃな。料金５００円じゃった。すぐそばには徳沢園という山旅館があって食事も出来るんじゃよ。先回はここに泊まったんじゃが９５００円で押入れの中で寝たんじゃな。ははは。 上高地から６ｋｍほど山道を歩かねばならんので着いたのが午後３時半ごろで今日の食事ほここで食べようと思っていたが予約制で4時までじゃった。危ないところじゃったな。いろいろ食べ物を持ってくる予定じゃったが荷物が多くなり過ぎて今回は非常食しか持ってこなかったのじゃよ。もちろんコンロとクッカーがもって来たのでカップめんでも買えばなんとかなるんじゃがな・・・ テントを張って6時に食事を取りながら生中を呑んだが７５０円じゃった。仕方が無いのう山奥なんで高いのじゃよ。朝は4時起きで寝たのが夜9時じゃったな、モラルの欠けた大学生のサークルが騒がしかったからイヤじゃった。朝は予定通り4時３０分のスタートとなったんじゃが、トレラン用の小さいリュックに水、携帯食、ウインドブレーカー、小物を入れたんじゃが、空模様で雨が降りそうなら引返せばよいと思うてカッパは入れなかったんじゃ。 徳沢～横尾～屏風岩ぐらいまで走って行けたが本谷橋からは急な登りになっておった。ここに来て急にお腹の調子が悪くなりおったんじゃが、急な山の斜面の細い登山道なので登山者に見られないよい場所が無いので困ったんじゃがやっと見つけていってみると既に２～３のティッシュの跡があってな、またしても重ねグソをするはめになったんじゃな。涸沢カールには7時に到着したんじゃが、真っ青な空を背景にくっきりと浮かぶ穂高連峰の大パノラマにしばし息をのんだんじゃよ。みなが来たがるのが、よーく判った。歩いてくると４時間のコースじゃが、走ると２時間半じゃな。雨など全く気配が無いんじゃよこれが、もう登りたいという気持ちが高くなってのう、カッパが無いことなどすっかり忘れて気がつけばサイティングラードの岩場を登っておったの。もうすぐで穂高山荘というところで急に雲行きが悪くなって9時に山荘に着いた時にはポツポツと降りだしおった。後の祭りじゃな！どうしようかと考えたあげく最悪は山荘に泊まるとなったんじゃが、まだ朝の９時なんじゃよ。９００円のうどんで腹ごしらえをしながら待つこと1時間半。ラッキーにも雨が止んだんじゃな。ガスで何も見えないのですぐそこにある奥穂高（３１９０ｍ）の登頂は止めて来たコースを降りようとしたんじゃが、雨が降りそうにないので北穂高（３１０６ｍ）にちょっとよって別のコースを降りようと考えたんじゃな。これがマズかった。2年前に縦走したんじゃが、その時のことをすっかり忘れておったんじゃよ。距離はほんの少しじゃが難所の連続で時間が掛かってしもうてな。北穂高まで２時間もかかっておったんじゃよ。 北穂から急な岩斜面を下りておると遂に雨がふりだしおって涸沢カールの山荘に走りこんだんじゃがウエアがびしょ濡れになっておって時間の経過とともに寒くなってきたんじゃ。からだが濡れたウエアを乾かそうとして必要以上の体力を消耗するんじゃよ。1時間ほど我慢したが、身の危険を感じたんじゃな、腹ごしらえに９００円のカレーを食べて暖を取ったんじゃな。 小屋に泊まることを真剣に考えておったんじゃが、着替えもないし困っておると少し小止みになったのでな！今じゃと思い小屋を飛び出して走ったんじゃよ。岩だらけの道なので注意を払って走ったんじゃが、土道になったころ土砂降りになってしまってな、ついに全身びしょ濡れになってしもうたんじゃよ。もし、ケガで歩けなくなったら低体温症であの世行きになるんじゃな。怖い話じゃな。川のようになった山道をキャンプ場まで走ったんじゃが、時間が時間なので登山者はおらんので寂しい思いをしたんじゃが、午後５時半に無事テントに着いたときには胸を撫で下ろしたんじゃよ。食事はもう頼めないし、土砂降りでコンロが使えないしで仕方ないのでゼリーとバーボンで腹を満たしたんじゃ。台風の影響というのを山小屋で知ったので明日の登山は無理じゃなと判断したんじゃ。明日はもう帰る予定で雨音の激しいテントで眠りに着いたんじゃが、疲れておってな、テントを打つ雨のが全く分からんで気がついたら朝じゃった。雨が止んでおったので湯を沸かして簡易おこわとラーメンを食べて元気を着けたんじゃが、空もようが怪しくなってな一生懸命テントと荷物を片付けたんじゃよ。雨濡れ荷物は倍の重さになるんじゃよ。今回のカッパの無い登山で一つ間違えば死に至ることを痛感したのじゃ。よい勉強になったわい。このコースじゃが、普通２泊３日になっておるが、ロスも含めて１３時間で移動しておるのじゃ。次もこの方式じゃな。
Aug 13, 2010
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北アルプス速報
無事に生還出来たんじゃが無謀な山行じゃった｡9日に上高地の徳沢ｷｬﾝﾌﾟ場に入ったんじゃ｡そして10日の朝4時30分にからさわｶｰﾙを目指したんじゃ｡天気が悪そうじゃったので空模様ですぐ引き返すつもりでｶｯﾊﾟも持たずにﾘｭｯｸを出来るだけ軽くして走ったじゃな｡7時ちょうどにからさわﾋｭｯﾃに到着したんじゃが､なんと真っ青な空に穂高の山々が写しだされておったんじゃ｡雨など誰も降るなど想定できんほどの晴れようじゃった｡わしはためらわずに奥穂高を目指したんじゃ｡難所のｻｲﾃｨﾝｸﾞﾗｰﾄﾞを登っておると急に雲いきが悪くなりおったが､今更降りれんはめになったんじゃ｡穂高山荘に9時に着いたんじゃか雨になってしもうた｡えらいこっちゃかな！2983ﾒｰﾄﾙから雨の中をｶｯﾊﾟ無しはきつい話じゃな｡山荘で腹ごしらえをしながら雨が止むのを待っておるとﾗｯｷｰにも止んだんじゃ｡すぐに下山するつもりじゃったが､穂高に来て同じｺｰｽを往復するほど馬鹿らしいことはないとふと思うたんじゃな｡これがとんでもないことになるんじゃな｡ちょっと北穂高に寄って､からさわに降りようと縦走をしたのじゃが､2年前に縦走した時のことをすっかり忘れておったんじゃ｡距離はちょっとじゃが､難所の連続じゃったことをな！ｸｻﾘ場､ﾊｼｺﾞ､半ｸﾗｲﾐﾝｸﾞでな､久々にあれが縮みあがったんじゃよ｡北穂高からからさわに降りておると遂にきおった雨が！からさわ山荘に着いた時はどしゃ降りになっとった｡山荘の戸口で雨が止むのを待っておると最悪の状態になりおった｡寒いのじゃよ｡着替えがないんじや｡ｶﾗﾀﾞが乾かそうとして体力を使っておる！山荘に泊まってもよいのじゃが､着替えがないのじゃ！3時迄待っておったが､止まんので体力保持のためにｶﾚｰを注文したんじゃ｡食べおわると小降りになったので走って帰ることにしたんじゃが､途中にどしゃ降りになりおって遂にｺﾞｱのﾄﾚﾗﾝｼｭｰｽﾞもぐぢゅぐぢゅになりおって全身が濡れてしもうたんじゃ｡雨の日のこの時間に登って来る者は余りおらんのでｹｶﾞをせんように慎重に川のようになった道を走ったんじゃ｡夕方6時前に徳沢ｷｬﾝﾌﾟ場に着いたんじゃが､ほっと胸を撫で下ろしたのう｡ﾃﾝﾄの中でふるちんになって持って来た53度のﾊﾞｰﾎﾞﾝをｸﾞｸﾞｯと立て続けに呑んだんじゃが､最高に旨かったのう｡朝いくら晴れておってもｺﾞｱのｶｯﾊﾟはいるのう｡ええ勉強じゃった｡おｰ､北穂で雷鳥の親子に会えたんじゃ｡写真4メインは蝶が岳、常念岳のランじゃったが、天気がわるいのでとっとと退散する始末じゃよ。詳詳しいﾚﾎﾟは後日じゃ｡
Aug 10, 2010
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夏休み
今日から夏休みじゃ｡昨日会社から帰ろうとしていると部下が｢ｱｯｷｰ部長！お休みいつまでかしってますか？｣と聞いてきたのじゃ｡｢ん､15日までじゃ｣｢それがですね､部長のｽｹｼﾞｭｰﾙ見ると16日から仕事になってまして･･･お間違えないように16日まで休みですから！｣｢おｰ､そうじゃったのか○○君！ありがと､次の昇給は一億でえｰかのう｣危うく休みに出勤するところじゃった｡儲かったような気がして嬉しいのじゃ｡10連休じゃな！あっという間じゃが､しかたがないのう｡後はこの休みの予算が2兆円で納まることを祈るばかりじゃよ｡今日は２４時間耐久マラソンじゃったが、治療と練習不足じゃったので止めて演奏の仕事をしておるんじゃが、走っておる児島の超人ケロロ氏は今、何キロぐらい走ったかのう。わしも走りたいのう。
Aug 7, 2010
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標高3000ｍのトレラン
今年の夏休みは北アルプスに行く予定なんじゃが・・・今週末から９連休なんじゃよ。仕事に追われておって日記を書いておる暇がないんじゃな！こういう時に限って仕事で大きなトラブルが発生しておって猫の手を借りて顔を洗いたいほどせっぱつまっとるんじゃね！今回は上高地にテントを張ってベースキャンプとしてじゃな軽装で３０００ｍ級の山々にトライする予定じゃよ。どうじゃな一緒に標高３０００ｍをヒーヒー走ってみんかね！先週から登山の準備でお買い物が1０億円を遥かに超えておるのじゃが、どうしたものかのう！縦走Ｂパック５０Ｌ＋１５、ひとり用のゴアテント、軽量シュラフ、最新の高級マット、ピロー、電池式小型ランタン・・・・・・わくわくするのじゃ。 忙しゅうてコースをどうするのか決めておらん！行ってから決めるのもありじゃな！ちょっと心配なのがここにきて天気がはっきりせんのじゃ！http://latlonglab.yahoo.co.jp/route/watch?id=24515a01f6c9d03731f0bcd4834371bc
Aug 5, 2010
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