私らしく・・・楽しい毎日

初めてのヨガ

主人の会社は福利厚生の一環として某スポーツジムと契約しています。今年に入って主人が行ってみようかなと言い出して、家族会員もOKなので、私も登録することにしました。マシーンもあるし、ヨガやベリーダンスやHIPHOPなどの教室、プール、お風呂にサウナもあります。1日の利用で500円。これは安いでしょ！今日初めて主人と一緒に行ってきました。激しい動きは絶対に無理なので、ヨガのレッスンを受けることに。2～30人いたかな・・・？皆さん常連さんなのか、片足立ちでも動かない。フラフラしてるのは私と主人くらい日頃運動していないので運動不足という自信はあったけど、これはかなりひどいなぁ・・・。義母の介護が必要になって、かれこれ3年・・・。年始の台湾旅行から帰ってきてから、義母は入院されて、それからずっと病院通いの日々。1月は以前から予定してた脊椎管狭窄症手術の入院、退院してすぐに、2月は今度は予定外の入院。老いるということ、生きるという意味を色々考えることが多くなりました。元気で、楽しみを見つけて長生きできるならいいな・・・今年になって2ヶ月過ぎようとしていますが、生きているうちに、元気なうちに、いろんなことにチャレンジしてみたい。今年の目標はこれかな？そんなことを思う今日この頃です。