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2008年06月の記事
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アメリカでも スピード社のLR 競泳
アメリカで競泳の北京五輪米国代表選考会が行われ、男子４００メートル個人メドレーでマイケル・フェルプスが、スピード社のレーザー・レーサー（ＬＲ）を着て世界記録をなんと０秒９７更新する４分５秒２５の世界新記録を樹立。北島のライバルのハンセンも１００M平泳ぎでLRを着て今季世界最高記録明日の決勝で更なる記録更新の可能性もあるハンセンも北島同様 他社（ナイキ）と契約している選手契約社会のアメリカでもちょっとおかしな現象が起きている北京でもLRを着れるのか 疑問だ全世界でLRが圧巻しているオリンピックはいっそ LRのワンメイクでレースをしてみてはどうか？？？
June 30, 2008
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ジャブジャブ ランランの「おはラン」&６月のトレーニング
今朝は霧雨の中 おっちらGOトリムに着く頃には 雨もあがり 気持ちいいただ 路面はあちこちに水溜り＆滑る今日はスロージョグ家に戻り 朝風呂に入った超気持ちいい（これでｚｚｚできたら最高だよな・・・ また１週間の始まり さぁお仕事頑張ろう！）６月のトレーニング スイム ９．５キロ バイク ６１５キロ ラ ン ２１９キロ
June 30, 2008
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嫁さん曰く オラは昭和の匂いがするらしい
今朝 嫁さんとコーヒーを飲みながらまったりしているとその１NHKの番組から埼玉県川口市が出てきてキューポラの街と紹介があった嫁さんが「キューポラって何？」って聞いてきたので『鋳物工場で鉄を溶かす高炉の事だよ！ 吉永小百合の映画あったん知らないの？』（すぐに番組で同じ事が紹介された 嫁さん爆笑）「川口と言えば マンションのイメージだけど・・・」『オラはキューポラ、川口オート、青木公園』と答えた（笑）その２嫁さんが上尾市の広報を読んでいて「上尾事件って何？」『えっ 知らない～の？』「・・・」『国鉄のダイヤが乱れて 乗客が暴動を起こした事件だよ』「知らな～い」「あっちゃんは 昭和の匂いがするね！・・・」 と言われてしまった。いい変えれば おやじ臭いってことかな？？？ミサキに加え 嫁さんまでにもおやじ臭いと思われてしまっている （めちゃヤバイ）
June 29, 2008
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ナオ ご満悦
昨日 元気に自立訓練の仲良し合宿から帰ってきた今日はナオはリクエストばかり・・・お昼は回転寿司その後本屋でアンパンマン物アカネもやって来て 仲良く読書合宿のストレスから開放されて絶好調A4の紙を４枚つなぎ合わせて大作も書き終えた（凄）
June 28, 2008
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今日のライドはいいペース
定番コースをライド途中 バイキングイーストの面々とご一緒バイクパートはツワモノ揃いなのでいい刺激が入った
June 28, 2008
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久方ぶりに心拍計をつけて「おはラン」
今朝は涼しい（嬉）久方ぶりに心拍計をつけて走ってみた（最近全く活用していない・・・）キロ４分３０ペースで１０キロ アベ１４５拍今の状態がどんなんか全くデータを取ってないので いいんだか悪いんだか？（笑）最低＆最高心拍数も測ってみるかな
June 27, 2008
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ナオ自立訓練の仲良し合宿へ
ナオは今日から１泊２日で上尾市にある各小学校の知的ハンディ特殊学級の生徒とお泊り合宿に行った毎年行っていて 今回が５回目一昨年までは 一睡もせず（出来ず）先生と夜通し起きていた去年は眠れたらしいさて今年はどうなっているかな？？？上尾市はとても積極的にナオ達を社会勉強に外へ連れて行ってくれる。年を取りいずれは グループホームや入所施設へ行くナオ達・・・いろいろな経験を今のうちにし 来るべき時に対処できるようにガンバレ ナオ
June 26, 2008
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走るのにちょうどいい
今日は涼しくとても気持ちよく走れた昨日スピード錬をしたのでいいペースだった
June 25, 2008
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朝からハード錬の「おはラン」
昨日雨で今日に「おはラン」を行った今日はMIKIにメニューをたててもらったらメインはゲロゲロハード １周８００Mのトリムコースを（４００ハード＋４００イージー）×８周しかも１周３分３０秒ペース！なんとか走れたが朝５時台に行うメニューではないおじさんの心臓はもう破裂寸前今日一日ぐったりだった
June 24, 2008
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ミサキ 学校の名を背負って初陣
ミサキは県総体上尾市予選会に出場中学校の名前を背負っての初めての大会だ！授業がサボれて（？）ウキウキで行った（オラと全く同じ 笑）この大会で標準タイムを切れれば県中総体に出場できる県体出場タイムはさほど高くはないが埼玉県は屋外プールで県中総体を行うため全国中学校大会への予選会を２回行ってくれる（全中予選大会と県中総体大会）今回は出場標準タイムの厳しい全中予選大会のタイムをクリアをする事が大目標出場種目は 専門外の２００、４００M個人メドレー（なんでこの種目を選んだか？ ミサキのみぞ知る 笑）レース２種目とも全国レベルの２人のマッチョ姉さん達に混じって超緊張ぎみだったが（スイミングクラブのレースとは全く違う）バタフライはしっかり喰らいつきあとは引っ張ってもらいパーソナルベスト ＆全中予選大会 参加標準タイム クリア ＆なななんと 大会新記録昨年マッチョな姉さんが作った大会記録を破っていた 驚（２人の姉さんの方が速いので 名前は載らないけど・・・泣）中学校初陣レースを１００点満点で終えた次は７月初旬の全中予選会と 中旬のメイン大会の県中学総体だ ガンバレ ミサキ
June 23, 2008
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アイアンマン JAPAN
今日長崎県の五島でアイアンマンのJAPANラウンドが行われた。来年勝負するオラにとって（上位に入れば ハワイでの世界大会へ出場できる）とてもタイムが気になったタイムはコンディションによって違ってくるが普段練習や大会で顔を会わせる選手を見ているとおおよそのタイムが読めるまた今回は天候は曇り 湿度・気温ともコンディション的にはよかったのでないかと推測される来年のオラのカテゴリー（４０～４４才）予選通過ラインは９時間５８分（？） ばっちり予想通りだった。今ある力がしっかり出せば 届かないタイムではない来年 いざ勝負！トライ仲間のKuraさん、まっするも無事完走できたようだお疲れさ～ん 参戦記楽しみに待っています
June 22, 2008
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アカネ、ナオとプール
今日は雨が降ったり止んだりでライドに行けずPCでアイアンマンのJAPANラウンドをチェック午後から遊びに来ている姪っ子のアカネ３歳とナオと３人でプールへもう水慣れは出来ているので楽ちんのプール教室でも人って 結構いいかげん？？？アカネと遊んでいるとおばちゃん達が寄ってきて「かわいいね～、パパ似でね・・・」（オラの子ではない オラの子はあのデブな男なのに）「若いパパさんはいいね～」（オラはもう時期４０歳だよ！・・・）と心で思いながらもおばちゃん達に愛想笑いをしながらアカネと楽しく遊んだ帰ってからは お疲れでｚｚｚ
June 22, 2008
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ミサキに負けじと オラも雨の中トレ
早朝 目を覚ますと雨が・・・今日はオフにしようかな？？？ミサキが朝練習の用意を始めチームジャージに着替えた？？？「どっか行くの？」と聞くと『隣り街の高校の屋外長水で練習！』っとミサキがこの天気の中 屋外練習に行くならオラも負けてられないバイクジャージに着替えて おっちらGO上尾は降ってはいなかったが物見では土砂降り 泥んこになりながら帰ってきた明日も雨予報・・・
June 21, 2008
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アカネ、ミナミが遊びに来た
アカネ、ミナミが遊びに来た明日はミノルさんも来る予定飲み会になるかな？？？
June 20, 2008
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「おはラン」＋α
久方ぶりに距離を走った（明日の分まで）明日は大雨予想ゆっくりZZZしよう
June 20, 2008
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今どきの公園
最近新しく出来る公園はちょっと凄い災害時の避難所として使えるようにベンチは座板を外してカマドに 座板は蒔きにマンホールは簡易トイレ・・・
June 19, 2008
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kuraさん、まっする ガンバ～
次の日曜日 長崎県の五島でいよいよアイアンマンのJAPANラウンドが行われるこの大会で上位に入れば１０月のハワイで行われる世界大会に出場できる今年は韓国ラウンドがなくなり 日本ラウンドにアジアのトップアスリートが集結 とてもハイレベルな争いになると予想されるトライ仲間のkuraさん、まっするが参加される克己で頑張ってほしい！ 来年オラも久方ぶりにアイアンマンに挑戦しようと思うが今大会の予選通過ラインのタイムがとても気になる９時間台なら ちょっと今の力では及ばないマレーシアや中国など他の予選会も考えなければいけなくなるそうなると残された時間がますます少なく・・・オラも頑張らなくては！
June 18, 2008
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朝はまだ涼しい
ジョグで１時間ほど
June 18, 2008
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スイム＆ジョグ
比較的風があったせいで暑さは感ぜず気持ちよく走れた泳ぎの方は脚が重く 全くダメでした
June 17, 2008
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ナオ １１歳の誕生日
昨日に我が家では誕生日パーティをしたので今日はな～んもない・・・でも学校との連絡帳によると給食の牛乳で乾杯～とクラスの皆から祝福を受けたそうだナオ よかったね
June 16, 2008
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快適 「おはラン」
走るのにとっても気持ちのいい朝だったトリムはウォーカーでわんさかランナーは間を縫うように
June 16, 2008
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ナオ １日早い誕生日パーティ
明日１６日で１１歳になるナオ今日１日早いが誕生日パーティ おめでとう ナオ
June 15, 2008
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ミサキ ペース錬を兼ねた記録会に
今日ミサキは川口での記録会に出場出場種目は４００M個人メドレーと４００M自由形中学生になったが まだ１２歳なので なかなか４００Mの競技種目がない今日はお姉さん達に混じって未公認の記録会に出場中学校大会は４００Mにエントリーするのでやはりレースペースをしっかり身体に身に付けさせないと・・・結果は・・・明日コーチから雷が落ちるのは間違いないな
June 15, 2008
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今日は細切れライド
早朝 物見山周辺の坂を何本か上ってから一旦帰宅ミサキのレース時間に合わせて上尾→川口→上尾と車と仲良く第２産業道路をライド と 超細切れトレ昨日より涼しく風もあり比較的快適でした。
June 15, 2008
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ナオ 跳びは凄い
今日はトランポリン教室の日運動に関しては全くもって・・・なナオでもトランポリンに関してはちょっと違う今日も豪快にJUMPでも・・・その後体育館を半分に仕切るネットに自ら絡まり貫けな～いと（泣）アンポンタンです（泣笑）
June 14, 2008
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オリンピック代表決定
先日のカナダでの世界選手権を終えオリンピック代表選考が行われアジアチャンピオンの男子山本良介同女子上田藍選手に続いて男子はW杯で日本人初優勝した田山選手女子では今安定感抜群の井出選手、大ベテランの庭田選手と順当の顔ぶれとなった。北京では必ず日の丸を揚げてくれると思うガンバレ 日本
June 14, 2008
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爽やか 「おはラン」
今朝は走るのに気持ちのいい気温ペースもいくぶんよかった
June 13, 2008
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北島選手はSPEED社製で行くらしい
オラ的には MIZUNO社製で世界新＆２連覇狙います！って言ってほしかった。これで水着問題は解決？？？ただ契約問題はどうなるのかなどんな内容の契約を結んでいるか知らないけどそうとう悪い背任行為だと思う北島選手に結構金銭的な面の提供などもあるだろうし北島選手が広告媒体としてMIZUNO製を買って大会で着ているジュニア選手もたくさんいるだろうし・・・裁判ざたになったら相当の金銭を要求されるかもよ（年間予測売上分ぐらい？？？）MIZUNOもイメージが悪いから裁判にはしないか？でもなんかしらのペナルティがないとこれから社会的ルールとしての「契約」が成り立たなくなるのでその点はきっきりしなくては！PS.水着メーカー所属の選手は もちろん辞表だよね？？？クビは履歴書汚れるからね
June 12, 2008
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いくらなんでも違反でしょ？？？
オイラのお仕事は お手紙等のお届けの他コンビニ等に差し出されたゆうパックの集荷もそのひとつ・・・いくらなんでも これは大きすぎる道路交通法違反？暑中見舞いハガキが発売になったが全く売れない・・・誰か買う予定の人いますか？？？
June 11, 2008
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ダラダラ汗をかいた後は プールでスッキリ
ラン １５キロスイム ３キロ スイムでは脚攣りまくり・・・ 情けね～
June 10, 2008
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毎度のことだけど こんなの本当に出来るの？
今朝はいつものトーストではなくホットケーキを作った毎度のことだけど説明書とおりに作っているはずなのにまったくもって 膨らまないほんとうにこんなの出来るのかな？？？嘘なら偽造だ！
June 9, 2008
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トリムはカラスもわんさか 「おはラン」
昨日の疲れで脚がナマリのように・・・でも走ります（脚を作らねば）今朝のトリムはウォーキングのじぃちゃん＆ばぁちゃんも多かったけどカラスがいっぱい 昨日の残飯などおこぼれを食べに・・・あるおじいちゃんはカラス２，３匹に攻撃をくらっていたじっちゃん木の棒で応戦まるでＢ２９の敵機に竹やりで闘っているようにみえたどう観てもカラスの方が頭がいいな・・・
June 9, 2008
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ミサキ スタートまでは北島と同じ気持 でも・・・
今日ミサキは県ジュニアカップに出場この夏の勝負種目 ２００Ｍ個人メドレーにエントリー今日の北島君と同様「泳ぐ前から自信があった」っと 臨んだが・・・こんなこともあるんですね～長年競泳に携わってきたが こんなの観たことないスタートは普段と同様に素晴らしい『構え』そして両脚が滑って スタート台に両膝を痛打（片足が滑ることはありますが・・・）そのまま落下 ゴーグルにも水が入り（泣）競技はそのまま続けどうにか最後まで泳ぎ切った（しかしタイムは制限が切れずイエローカード・・・）あと２週間後に中学校の市予選が始まる今日は神様が意地悪をしたんだね何かを考えさせる為に！ ガンバレ ミサキ！！
June 8, 2008
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今はこんなもん・・・（泣）
今日は日本の中のアメリカ 横田基地で駅伝があった。１週間前に友人から急にメンツが欠けたので出場してくれない？ってお誘いを受けた。脚のケガで出遅れているので今の脚の具合を知る為 快くＯＫ距離は５キロ 目安は１８分３０秒ぐらい・・・（では走れるかな？？？）いつもの通り愛車にまたがり 横田基地へ おっちらＧＯ車ビュンビュンのＲ１６で ４０キロちょっと 約１時間３０分で着いた友人らの到着を待っていると先週の渡良瀬で会った 明治大ＯＢのミライ君とまたまたご対面・・・ きっと黄色糸がありますな（笑）レースの方は アンカーをまかされいくらお気楽助っ人っとは言え 現在のある力は出さないと 友人らに申し訳ないので入念にアップ・・・ レース着も気合ウエアに着替えた襷を受け取りキロ３分４０前後の想定で走りだしたが・・・ １キロ ３分４１秒 と 想定通り ２キロ ３分４６秒 と ちょっと苦しい ３キロ ３分４６秒 と 苦しい苦しい ４キロ ４分０９秒 と もうダメ～ ５キロ ４分０２秒 と 撃沈 トータル１９分２７秒 想定タイムより１分遅れ（大泣） 全くスピード練習をしていないが 遅すぎ この結果を真摯に受け止め おっちゃん 頑張ろう！
June 8, 2008
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バイクはほんと楽しい
今日は軽～く 物見をぐるっと荒川を渡り 一般道に出るとサイクリストがオラの後ろに１人増え２人増えと いつのまにか４人の方が・・・オラはなんか追い立てられるようにペースをあげるでもトライアスリートなのでじゅわじゅわ的しかできない戸守のローソンまで８キロ 機関車役に（泣）そして信号が変わると １人の方がバゴ～ンと（オラの遅さに・・・のように）オラは飛びつき ツキイチ君うへぇ～ 速過ぎ ゲロゲロでどうにか橋もクリアー高坂神社の信号ストップまで 付いていけたいつのまにか 後ろは誰もいない・・・とてもいい刺激が入ったその先の信号で別れ オラはいつもの清燈坂からぐるっと回って帰上尾オラもあのサイクリストのようにスピードがほしい
June 7, 2008
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結果は明らか
今日から競泳のＪＡＰＡＮ ＯＰＥＮが始まった話題はもちろん選手より水着にSPEEDの威力は凄いこの時期選手達は鍛錬期記録は出るはずがない・・・（コーチとしては出ては困る）結果は北島をはじめ ５種目で日本新日本製の敗北であるおそらく連盟は再契約するだろうけどメーカーと契約している選手はどうするのか動向がとても気になる違約金を払ってでもＳＰＥＥＤ社製を着るのかな？？？これだけ水着で差が出てしまうと選手はやりきれないな！オリンピック予選会で着ていたら代表選手の顔ブレも変わっていただろうし標準タイムで泣いた選手は切れていたかも？もう裸で競技をやるしか解決の方法はないのではないのかな～（笑）
June 6, 2008
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食パン高すぎ ホームベーカリーを買おうかな？？？
我が家の朝食はたいていオラが食パンにチーズとハムを乗せてオーブンでチ～ンと手抜きである。そのため毎朝 食パン１．５斤が必要に昨今のいろんな原材料の値上げで食パンが昨日はなんと２５０円→２９０円にToo Expensive！ ガソリンより高く感じる我が家の会議の結果ホームベーカリーを買う方向に・・・
June 6, 2008
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豪雨の中の「おはラン」
家を出る４時半は霧雨そろそろ止むかなって おっちらＧＯ！トリムに着くや ドビャーとバケツをひっくり返したように全身ビチョビチョ３周走って戻ってきた
June 6, 2008
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ミサキは個人メドレーで闘うらしい
いよいよ中学校の大会が今下旬から始まるミサキのスタイル（専門種目）はクロールだが中学校の大会は２００、４００Ｍ個人メドレーで出場するらしいオラ的にはとても嬉しいが（オラの現役時代の専門種目なので）全く専門的に練習もしていないし予選、決勝と１日２回しっかり泳げるのかとても心配だ！個人メドレーは甘くないぞ！！ガンバレ ミサキ
June 5, 2008
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AOIスマイルよろしく
世界選手権の地 カナダバンクーバーへ旅立って行った今年からＵ２３カテゴリーでの出場ガンバレ ＡＯＩ
June 4, 2008
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咳がとまらない
この１週間 薬を飲んでも咳が止まらない別に熱や頭痛などの風邪の症状はないが咳が止まらず 寝不足と胸が痛い・・・今日のスイムも１時間泳いだだけ
June 3, 2008
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ナオ よく頑張りました
土曜日が雨で今日に順延になったナオの運動会ナオの学校は小規模校なので５年生から６年生と合同で組体操が演舞に自閉症で多動のナオは皆とうまく協力して組体操が出来るか超心配だった（他の子にケガをさせないか・・・）最初は１人での型太鼓の音で片手バランスetc・・・ブリッジはナオなり一所懸命やっているつもりでもお腹のアンコが重く 全く上がらず 大爆笑次に２人組での型一番感動した サボテンの型６年生の子を肩車をし 手を広げた嫌がらずとてもよく頑張ったその後も３人組やら いろんな型を頑張り最後のメイン型のピラミッド安定感抜群 姿勢もＧＯＯＤ きっと乗りやすかったでしょう（笑）２０個以上の型を太鼓の音だけで次々にやってくれたナオにはウルウルでした。一方昨日特訓した かけっこは 今年も ダントツのペケでも終始笑顔で走ってくれました。最後に 団体競技の騎馬戦このちょっと間を空けての頭脳プレイのサポートが 後ろからの攻撃をブロック（大笑 なんちゃって）ナオが皆と協力して組体操の演舞が出来た事はほんとビックリ自閉症児にとって 協調性っていう言葉は存在しないからだ今年もまた進化したナオの姿がみれた運動会でした。ナオ ありがとう
June 2, 2008
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スロージョグの「おはラン」
今朝は辛かった昨日の疲れがヘビュー級キロ６分３０のスロージョグで１時間がいっぱいいっぱい ・・・復活まで程遠い
June 2, 2008
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ナオ仕切りなおし 明日運動会
土曜日が雨で明日に順延年少より４年生まで かけっこは ダントツ ペケ明日は ダントツの言葉だけは・・・ちょっと刺激入れ（笑）それよりほとんど土台役の組体操 ちゃんと大役をやってほしい無理かな？？
June 1, 2008
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大好きなトリさんと 久しぶりにライド
今日は渡良瀬トライアスロンクラブのとりさんと超久しぶり（６，７年ぶり？）に桐生ダムまでのロングライドにオラは上尾からなので久方ぶりに２００キロオーバー（１キロだけ 笑）待ち合わせの渡良瀬遊水池では昨年オラが県出場者でＮＯ１（５位入賞した）彩の国トライアスロン大会があり師匠やスギさん、明治大ＯＢら多数知り合いが参加会場で会う人皆々に出場しないの？と・・・（泣）師匠らのスタートを見送って とりさんとおっちらＧＯ！ちょっと風邪Ｐなので終始ツキイチ君峠ではちょっとハプニングでプチ落車（苦笑）時より並走してはいろんな事を２人してマシンガントーク ５時間のライドもあっというまとっても楽しいトレーニングになりました（嬉）とりさんとは ずぶん前の宮古島大会で知り合いその後私が渡良瀬トライアスロンクラブの拠点古河市のスポーツセンターに勤務していた時に親密になりそれからは各大会や練習と・・・またとりさんは ハンディキャップをお持ちのアスリートのサポータもなさっていて 私も共感し お手伝い そして私もブラインドランナーやナオと同じようなハンディを持った方のサポートをするように（とりさんとの出会いがなかったら 決してやってなかった）今日は大好きなとりさんとライドしとってもポジティブなパワーをもらった早くレース脚を作って９月の大会には出場できるよう頑張っていこう！とりさん今日はありがとうございました
June 1, 2008
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- 巨人ファン
- ジャイアンツ関係者の皆さん、今季も…
- (2026-10-12 09:12:17)
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- スノーボード
- ララLIFE、黒島結菜、初めてのスノー…
- (2026-05-11 09:30:03)
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- 楽しい競馬・やっぱり馬が好きっ！！…
- ウィルソンテソーロ連覇ならず
- (2026-10-12 21:45:30)
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