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森勇気
フィットネスクラブ(エイムムーンフォート)での体験日記を随時更新してます。エアロビクスを中心としたスタジオプログラムや、筋トレや有酸素運動などについて日々書き綴っています♪
Free Space
シンガーソングライター森勇気のラジオ番組放送中!!
FMかほく(78.7MHz) にて番組「元気に行こうぜ!!」のパーソナリティ担当。毎週火曜17:30～放送中 (再放送は翌水曜朝7:00～ & 土曜日19:30～の2回)
PCやスマホでも日本全国にてリアルタイムに聞くことができます。
FMかほく:インターネット全国同時放送はこちら 」で聞けます♪
▼関連サイトリンク
★ 森勇気オフィシャルサイト
★ 森勇気ツィッター
★ フィットネスジャパン
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(1) February 6, 2023
カテゴリ： ボディコンバット
先週土曜のフィットネスクラブはボディパンプとボディコンバットの２本セットで参加、どちらも中野インストラクターだ。土曜のこの時間帯は中野タイムと長年決まっていたので愛着はあるんだよな、中野レッスンにはな。
パンプは週一回しか出れないんだけど、筋トレタイム４５分間、充実したトレーニングとなりました!! 続けてボディコンバットだけど、これが何を血迷ったか新曲を４曲くらい入れてきて、ガッ～～～～～～～～カリ!!
新曲月間終わったのに何故に新曲やる!? それはこの前までやっていたので覚えているからという理由なのか!? 中野のおっさんも歳だからな、ベテランだからと言っても昔の曲を覚えているわけではなく、思い出すのがたいへんなのかいな^^
中野コンバットに期待しているのはこんな曲じゃないんだよ、ベテランだからこそ、昔懐かしの楽しい曲をやってくれることにみんなが期待しているんだよ～、それを見事に裏切ってくれた今回のコンバットでした。完全に顧客ニーズを見誤っているよ^^;
そしてあともう一回分フィットネスクラブ日記書いてなかったかな、木曜だね、こちらは毎度の事、本店に行って福島インストラクターのステップエクササイズ受けてきましたよ。難しくてついて行くのがたいへんなんだけど、今出ているレッスンの中では一番やりがいを感じるんだよな。というか、これしかやりがいを感じないんだけどw
レスミズル系は動きが単純だから運動神経を鍛えられないんだよ、こっちとしては運動能力を高めたいのにエアロビクスやステップエクササイズがこれでもかとレッスンが減ったので出られなくなったんだよ。
脳細胞を使わないと馬鹿になるから、難しくてもできなくてもエアロビクスやステップエクササイズに挑戦したいんだよ、昔みたいにね! ボディコンバットばっかり増やしても、もう飽きたし、やる気もなくなってきたよ^^;
パンプは週一回しか出れないんだけど、筋トレタイム４５分間、充実したトレーニングとなりました!! 続けてボディコンバットだけど、これが何を血迷ったか新曲を４曲くらい入れてきて、ガッ～～～～～～～～カリ!!
新曲月間終わったのに何故に新曲やる!? それはこの前までやっていたので覚えているからという理由なのか!? 中野のおっさんも歳だからな、ベテランだからと言っても昔の曲を覚えているわけではなく、思い出すのがたいへんなのかいな^^
中野コンバットに期待しているのはこんな曲じゃないんだよ、ベテランだからこそ、昔懐かしの楽しい曲をやってくれることにみんなが期待しているんだよ～、それを見事に裏切ってくれた今回のコンバットでした。完全に顧客ニーズを見誤っているよ^^;
そしてあともう一回分フィットネスクラブ日記書いてなかったかな、木曜だね、こちらは毎度の事、本店に行って福島インストラクターのステップエクササイズ受けてきましたよ。難しくてついて行くのがたいへんなんだけど、今出ているレッスンの中では一番やりがいを感じるんだよな。というか、これしかやりがいを感じないんだけどw
レスミズル系は動きが単純だから運動神経を鍛えられないんだよ、こっちとしては運動能力を高めたいのにエアロビクスやステップエクササイズがこれでもかとレッスンが減ったので出られなくなったんだよ。
脳細胞を使わないと馬鹿になるから、難しくてもできなくてもエアロビクスやステップエクササイズに挑戦したいんだよ、昔みたいにね! ボディコンバットばっかり増やしても、もう飽きたし、やる気もなくなってきたよ^^;
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Last updated
February 6, 2023 09:11:41 AM
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