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森勇気
フィットネスクラブ(エイムムーンフォート)での体験日記を随時更新してます。エアロビクスを中心としたスタジオプログラムや、筋トレや有酸素運動などについて日々書き綴っています♪
Free Space
シンガーソングライター森勇気のラジオ番組放送中!!
FMかほく(78.7MHz) にて番組「元気に行こうぜ!!」のパーソナリティ担当。毎週火曜17:30～放送中 (再放送は翌水曜朝7:00～ & 土曜日19:30～の2回)
PCやスマホでも日本全国にてリアルタイムに聞くことができます。
FMかほく:インターネット全国同時放送はこちら 」で聞けます♪
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★ 森勇気オフィシャルサイト
★ 森勇気ツィッター
★ フィットネスジャパン
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(1) April 25, 2023
カテゴリ： ボディコンバット
新曲月間も終わり昨日月曜のフィットネスクラブはボディコンバット、やっと過去曲のミックスとなりました!! 3週間もいらないよ、新曲月間は～、出るのがホっントに嫌になるからね^^;
しばらく顔を見せなくなった常連さんも居るし、新曲月間は休会する常連さんまで居るしでとにかく新曲月間は嫌われているのだよ。
そして久しぶりのミックス曲ボディコンバットとなったんだけど、新曲月間明けはどんな曲が来てもおもしろいというね^^ 2曲ほどトレーニング曲が入ったけど、あとは昔の楽しい曲ばかりだから思いっきりノリまくってエキサイトしながらやったぞ♪
先週分のフィットネスクラブ日記は新曲コンバットだから書くことないから更新はあまりしなかったけど、木曜は本店でステップエクササイズをやって、火曜はメガダンスには出ないでボディパンプの方に出たんだよな。
因みに火曜は隔週ごとにコンバットとパンプが入れ替わるレッスン時間帯があるんだよ。メガダンスの後のAスタジオの方でね。だから今となっては貴重なボディパンプだからこっちに出たんだよ。しかしボディパンプの本数が昔に比べだいぶ減ったからねぇ。
それで土曜も新曲コンバットとのセットでボディパンプに出た。パンプはいいよね～っていう感じ、昔は筋力トレーニングはつまらないからと思いながら出てたんだけど、最近はパンプやると凄く充実感があり好きになって来たんだよ♪ ボディパンプは新曲月間でもミックス曲でもやっててつまらないとかないからね、筋トレだからね、体を鍛えるさ!!
というわけでやっとボディコンバット新曲月間が終わったのでコンバット、少しは楽しみになるかな。
しばらく顔を見せなくなった常連さんも居るし、新曲月間は休会する常連さんまで居るしでとにかく新曲月間は嫌われているのだよ。
そして久しぶりのミックス曲ボディコンバットとなったんだけど、新曲月間明けはどんな曲が来てもおもしろいというね^^ 2曲ほどトレーニング曲が入ったけど、あとは昔の楽しい曲ばかりだから思いっきりノリまくってエキサイトしながらやったぞ♪
先週分のフィットネスクラブ日記は新曲コンバットだから書くことないから更新はあまりしなかったけど、木曜は本店でステップエクササイズをやって、火曜はメガダンスには出ないでボディパンプの方に出たんだよな。
因みに火曜は隔週ごとにコンバットとパンプが入れ替わるレッスン時間帯があるんだよ。メガダンスの後のAスタジオの方でね。だから今となっては貴重なボディパンプだからこっちに出たんだよ。しかしボディパンプの本数が昔に比べだいぶ減ったからねぇ。
それで土曜も新曲コンバットとのセットでボディパンプに出た。パンプはいいよね～っていう感じ、昔は筋力トレーニングはつまらないからと思いながら出てたんだけど、最近はパンプやると凄く充実感があり好きになって来たんだよ♪ ボディパンプは新曲月間でもミックス曲でもやっててつまらないとかないからね、筋トレだからね、体を鍛えるさ!!
というわけでやっとボディコンバット新曲月間が終わったのでコンバット、少しは楽しみになるかな。
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Last updated
April 25, 2023 07:11:33 AM
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