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森勇気
フィットネスクラブ(エイムムーンフォート)での体験日記を随時更新してます。エアロビクスを中心としたスタジオプログラムや、筋トレや有酸素運動などについて日々書き綴っています♪
Free Space
シンガーソングライター森勇気のラジオ番組放送中!!
FMかほく(78.7MHz) にて番組「元気に行こうぜ!!」のパーソナリティ担当。毎週火曜17:30～放送中 (再放送は翌水曜朝7:00～ & 土曜日19:30～の2回)
PCやスマホでも日本全国にてリアルタイムに聞くことができます。
FMかほく:インターネット全国同時放送はこちら 」で聞けます♪
▼関連サイトリンク
★ 森勇気オフィシャルサイト
★ 森勇気ツィッター
★ フィットネスジャパン
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(1) May 4, 2023
カテゴリ： エンジョイエアロ
昨日水曜は祭日だったけどボディコンバットに参加してきたぞ～!! ゴールデンウィーク中フィットネスクラブ・・・というかスタジオレッスンだけだな^^ 凄い混んでいるんだけど、予約スタートしてすぐ取ったからいい場所でやれたぞ。
この日は名古屋の系列店に二か月間行っていた新入社員というか、もう２年目だな、そんな若者エイムスタッフ・山本タクト君の名古屋凱旋、久しぶりのボディコンバットレッスンでございました!
成長してたかというと成長してたよ、レッスンに慣れてきたという感じだな。しかし、選曲は成長してないなw 以前と変わらないレパートリーでございましたと。なんかボディビルの大会にも今度出るとのことで、体も凄いたくましくなりパワーアップしているんだよ。そのへんの成長は凄くわかったぞ。
でも、、、俺としたらできる曲を増やすことに力を注いでもらいたいんだよな～、まぁみんなの意見だと思うけど^^ 昨日は久しぶりでまぁまぁ懐かし感もあり楽しめたけど、来週からレギュー持つから毎度毎度同じような曲だと飽きられるぞ! だから曲をたくさん覚える事に努力してもらいたいんだよな。
それで次は火曜か。この日は先週に引き続き、魁本インストラクターのエアロビクスに参加です。これだけの上手いインストラクターってなかなか居ないぞ、だから人もいっぱい入ってるわ。因みに前は北市さんと木下さんがエアロビ担当してたけど人が少なかったんだよな～。
それに比べ魁本インストラクター、なんか昔は名字が中山で、けっこう全国的に名の通ったイントラだと聞いたぞ、常連さんからの噂だけど。でもこれ本当だよ、動き見れば一発でわかるよ、これは全国的人気のインストラクターだとわかる動きをしてるんだよ!
で、今回は出来たかというと、先週よりも難易度が低かったから割とできたぞ♪ これはみんな言ってた同じこと。先週やったあの細か過ぎの素早さ過ぎのあの動きがなくなったから、それだけでもやりやすかった感はあるな。
でも難しい方がいいよ、できるかできないかギリギリの線で攻め込まれるのがスリル感があって楽しいんだよな、エアロビクスはね!
この日は名古屋の系列店に二か月間行っていた新入社員というか、もう２年目だな、そんな若者エイムスタッフ・山本タクト君の名古屋凱旋、久しぶりのボディコンバットレッスンでございました!
成長してたかというと成長してたよ、レッスンに慣れてきたという感じだな。しかし、選曲は成長してないなw 以前と変わらないレパートリーでございましたと。なんかボディビルの大会にも今度出るとのことで、体も凄いたくましくなりパワーアップしているんだよ。そのへんの成長は凄くわかったぞ。
でも、、、俺としたらできる曲を増やすことに力を注いでもらいたいんだよな～、まぁみんなの意見だと思うけど^^ 昨日は久しぶりでまぁまぁ懐かし感もあり楽しめたけど、来週からレギュー持つから毎度毎度同じような曲だと飽きられるぞ! だから曲をたくさん覚える事に努力してもらいたいんだよな。
それで次は火曜か。この日は先週に引き続き、魁本インストラクターのエアロビクスに参加です。これだけの上手いインストラクターってなかなか居ないぞ、だから人もいっぱい入ってるわ。因みに前は北市さんと木下さんがエアロビ担当してたけど人が少なかったんだよな～。
それに比べ魁本インストラクター、なんか昔は名字が中山で、けっこう全国的に名の通ったイントラだと聞いたぞ、常連さんからの噂だけど。でもこれ本当だよ、動き見れば一発でわかるよ、これは全国的人気のインストラクターだとわかる動きをしてるんだよ!
で、今回は出来たかというと、先週よりも難易度が低かったから割とできたぞ♪ これはみんな言ってた同じこと。先週やったあの細か過ぎの素早さ過ぎのあの動きがなくなったから、それだけでもやりやすかった感はあるな。
でも難しい方がいいよ、できるかできないかギリギリの線で攻め込まれるのがスリル感があって楽しいんだよな、エアロビクスはね!
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Last updated
May 4, 2023 09:07:20 PM
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