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森勇気
フィットネスクラブ(エイムムーンフォート)での体験日記を随時更新してます。エアロビクスを中心としたスタジオプログラムや、筋トレや有酸素運動などについて日々書き綴っています♪
Free Space
シンガーソングライター森勇気のラジオ番組放送中!!
FMかほく(78.7MHz) にて番組「元気に行こうぜ!!」のパーソナリティ担当。毎週火曜17:30～放送中 (再放送は翌水曜朝7:00～ & 土曜日19:30～の2回)
PCやスマホでも日本全国にてリアルタイムに聞くことができます。
FMかほく:インターネット全国同時放送はこちら 」で聞けます♪
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★ 森勇気オフィシャルサイト
★ 森勇気ツィッター
★ フィットネスジャパン
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(1) May 6, 2023
カテゴリ： ボディコンバット
昨日金曜5月5日子供の日の祭日はボディコンバットに参加!! あまり納得の行く場所じゃなかったんだけど、祭日コンバットはすぐ予約で埋まってしまうから、少し予約を遅れたらもういい場所は全て埋まってたという^^;
それでも前から三列目は確保したからまぁいいかっていう感じだな。それで今回の選曲的には、白松コンバットにしては悪くはなかったぞ♪ まぁ白松っちゃん、日曜と祭日レッスンに入る時は昔から懐かしの古い曲を入れて来るんだよ、超面白い曲ね!
今回も同じような感じで50番台の楽しい曲を多めに入れて来たので良かったよ～、楽しかったよ～。まぁおもしろくもなんともない超つまらないトレーニング曲も入れてはきたんだけど、他が良かったのでぜんぜんOK!!
ラストはレインボーで盛り上がって終わりでっす♪
それで昨日はボディコンバットをやっている時に大エピソード発生!! なんとムエタイ曲で膝蹴り連発やってる時に能登を震源とした大地震が起こったんだよ。でも、コンバットやってると地震で揺れてるなんてぜんぜんわかんないんだよ。だからほとんどの人がそのままコンバット継続、膝蹴り連発してたよ、俺含めてw
地震が起こったのは吊るされている証明が全体的に揺れ出したのでわかったんだよ。で、白松っつゃんがコンバットムエタイ中に地震が起こってるぞ～と言ったしね。まぁその場の皆さん、地震もすぐ終わるだろうと思ってそのまま何事もなく継続!
ボディコンバット中に地震来てもわかんないよ～^^; ただ床がしばらく揺れてたそうで、終わってからちょっと気持ち悪くなってたな、乗り物酔いのようにね。因みにジムゾーンで筋トレやってた人達は地震があからさまにわかったって! あとスマホも警報音で一斉にビービービービー鳴り出したからうるさかったって。
しかし・・・コンバット中に地震が来てもまったくわからないというか地震を感じなかったというw 吊るしてある照明がゆらゆら揺れているから地震が来ているんだろうな～と思っただけなのであった。
まぁ金沢周辺はかなり震度が高く(震度4)揺れたけど被害はないんだよな。やっぱ震源地近くの珠洲・能登方面が凄かったということのようだ。
それでも前から三列目は確保したからまぁいいかっていう感じだな。それで今回の選曲的には、白松コンバットにしては悪くはなかったぞ♪ まぁ白松っちゃん、日曜と祭日レッスンに入る時は昔から懐かしの古い曲を入れて来るんだよ、超面白い曲ね!
今回も同じような感じで50番台の楽しい曲を多めに入れて来たので良かったよ～、楽しかったよ～。まぁおもしろくもなんともない超つまらないトレーニング曲も入れてはきたんだけど、他が良かったのでぜんぜんOK!!
ラストはレインボーで盛り上がって終わりでっす♪
それで昨日はボディコンバットをやっている時に大エピソード発生!! なんとムエタイ曲で膝蹴り連発やってる時に能登を震源とした大地震が起こったんだよ。でも、コンバットやってると地震で揺れてるなんてぜんぜんわかんないんだよ。だからほとんどの人がそのままコンバット継続、膝蹴り連発してたよ、俺含めてw
地震が起こったのは吊るされている証明が全体的に揺れ出したのでわかったんだよ。で、白松っつゃんがコンバットムエタイ中に地震が起こってるぞ～と言ったしね。まぁその場の皆さん、地震もすぐ終わるだろうと思ってそのまま何事もなく継続!
ボディコンバット中に地震来てもわかんないよ～^^; ただ床がしばらく揺れてたそうで、終わってからちょっと気持ち悪くなってたな、乗り物酔いのようにね。因みにジムゾーンで筋トレやってた人達は地震があからさまにわかったって! あとスマホも警報音で一斉にビービービービー鳴り出したからうるさかったって。
しかし・・・コンバット中に地震が来てもまったくわからないというか地震を感じなかったというw 吊るしてある照明がゆらゆら揺れているから地震が来ているんだろうな～と思っただけなのであった。
まぁ金沢周辺はかなり震度が高く(震度4)揺れたけど被害はないんだよな。やっぱ震源地近くの珠洲・能登方面が凄かったということのようだ。
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Last updated
May 6, 2023 09:30:45 AM
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