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雨の日の朝、道路に出て行きかう人々を見学しているとサラリーマンも、OLも、子供を前後に乗せてカッパ着てご出勤の人を多く見かける・・・ような気がしています。ということで、私も少々の雨ならカッパ着てチャリに乗って、保育園の送迎も町内の用事は、自転車で!とエコをちょびっと意識しております・・・午前中は久々に、まゆみ先生のヨガクラスの日。普段無意識のうちに、緊張しているからだのあちこちに「ゆるんでもいいんだよ~」と動きながらなるべくやさしく、一生懸命にメッセージ送っているのだけどなんだか、偏屈アタマがそれを邪魔するようで・・・先日まで、試験だからといって骨格や筋肉的にこうしたらこう動くみたいななんだかマニュアルチックなことをせっせとインプットしていたせいもあるのか亜莉さんには、ヘッドマッサージのときに「頭皮が固い!」といわれたし、まゆみヨガも、かなり回数重ねてきたのにまだまだ、ボディーワークが開発しようとしている自由な動きを妨害しているみたいなんだな~こういうことは、考えてできることじゃないので眉間にしわ寄せるほど、おかしくなっちゃったりしてね。誘導してくれるMAKIちゃんのフェイントに引っかかっちやったりしてえへへ~それは、それは、笑っちゃうほどぎこちない・・・フェルデンクラスの「身体と円熟した動作」のなかで「開放されない怒りや悲しみや恐れによって生じた筋肉の緊張が、体組織自体のなかに封じ込まれたまま残る」というのが書いてあったのを思い出すと、筋肉を圧縮し、硬直させるような感情の抑圧が知らないうちに起こっているのか・・・?ま、「身体を再教育することは可能である」とフェルデンクライスは言っているし、気長に取り組んでみようと思っています・・・いつも、まゆみ先生は、自分自身がいまどう感じるかをちゃんと感じるのよ!って人がどうこうっていうのは関係ないからね!っていいながら「動きによる気づき」を深めていくような誘導をしてくれる。私の場合、すでに出来上がった機械的関連、神経系のパターンに頼りすぎなんだよな~でも、ここまで気づけただけでも、ちょっとは進歩しているってことかしら?なんて、思ったりしています。午後は・・・・・地元の子育てサロン@SACHIの4周年記念パーティーに参加させていただいて・・・すきっ腹の、胃袋をシャンパンで潤し持ち寄りのおいしい手料理や、おいしいおにぎりやさんの新米握り飯などなど・・・おなかいっぱい!そして、ミュージシャン登場!みんなで聴いたり、歌ったり!!また、いい気分になって酔っ払っちゃったぁ~!!これから、私もここでいろんな関りをもって自分のできることはGIVE、GIVE GIVE・・・していこうと思います。私はこんなことしたいの!とかこんな人と出会いたいな~とか私はこうなりたいの!とか・・・・・昨日、新月だったから、毎月の私の内緒の儀式であるアファメーションをする日!なんか、そういうの好きなんだな!うふっ
2008年09月30日
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♪あ~めがシトシトふぅ~っている~そんな日は、お出かけする場所があるっていうだけで張り切ってしまう、体育会系母&2歳男児です。雨の日のお出かけ=車出動!が定番なのですが今日は、あえて合羽着て、傘さして、ベビーカー雨仕様にして歩いて、トコトコお出かけです!本当は、プロペラカフェも行きたいから、車で・・・なんて思っていましたが、欲張らない!欲張らない!2Kmくらいは、徒歩圏内と思っているので歩いてお出かけ!雨の日のお出かけが楽しくなるようにするちょっとしたコツはぬれてもいい格好であること。特に、足元は長靴に限ります!なんたって、みずたまりを見つけては、わざわざチャプチャプ入っていくのが楽しいんですからね~本日の、たのしい雨の日のお出かけ先は記念すべき、第一回ゆっくりカフェ!!!おべんと持って伺いました!!入場料はワンドリンクつきでな・なんと100円ぽっきり!おいしいパン販売コーナーもあったので、ほぼ全種類購入して、弁当あるのを忘れてむしゃむしゃ食べる息子!!私は、ちょっとつまみ食いさせてもらっておいしいキュートなメロンパンは大切にお土産!にしました。子育て支援というものは、子育てしている当事者がどうしたらいいか、どんな風にしていこうかどうして欲しいかなどなど・・・ということが、一番わかるもの。ぼやぼやしていると、あっという間に大きくなってうちの息子ももうすぐ3歳だもんな~そんな風に、子供はすくすく成長していくから時間をかけていられないから、そこいらに、「とりあえず」のような、「子育てひろば」なんかが設けられているような気きがするのは、わたしだけ????あれよあれよという間に、イッパシに成長しちゃって一緒にお出かけできるのなんて、いつまでなんだろう・・・だから、このゆっくりカフェを立ち上げたみさよさんのように、チャレンジ精神あれば「おっ!その心意気買った!」と応援者は現れるものなんですよね~チャンスは待っていないで、つかみにいこう!子供は社会が育てるもの!という風に安定した人間関係を育てられる環境を作っていくには親も子もどんどん外に出ないとね。特に、日々子育て環境を創造して行く母親はそれぞれ、いろんな力を持っているな~と感じます。子供と同様、お母さんだって日々成長しているはず。どんな小さなことでも、できることから!ともっともっと、みんなが仕事をしたり、行動したら社会が変わるかも・・・なんていう話をしていたら「うんちくばっかりたれてないで稼いできてくれよ!」と外野で夫に言われるわたし・・・確かに、ここんとこかなり自己啓発のための経費がかさんでおりますのでねぇ~すまぬ!私もいろんな方の支援を受けながら水面下でいろいろ動いておりまして・・・11月から小金井コミュニティースクールでクラス開催します!!詳しくは近日中にお知らせしますね!
2008年09月29日
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秋は読書の秋とか、スポーツの秋とかなどというけど私は、断然食欲の秋!おいしいものが盛りだくさん!!のこの季節ついついあれもこれも・・って感じ。食べ過ぎに要注意!実家の近くに梨園があるというので幸水にはじまり、それが食べ終わるとちょっと酸味のある豊水・・・という感じで贈ってもらっています!糖分の塊のような、みずみずしい梨を新鮮なうちに!と丸ごと一個をぺろり~ごちそうさま~息子が通っている保育園の目の前は栗畑広がっていて・・・お迎えに行くと「栗拾ってきたよぉ~」とどっさり!!お土産!帰り道思わず、栗の皮むき器買ってしまった・・・母からの電話で、栗のことを話すとそれなら、新米で栗ご飯を炊いたらおいしいわね!と新米がどかん!と届く。さっそく、栗ご飯を炊いてみると「ん~うまい!」やっぱりさ~おいしいものはワイワイ大勢で食べた方がもっともっとおいしくなると思って多摩川沿いの是政緑地レクリエーション広場にピクニック行ってみたり小金井公園で海鮮BBQを楽しんでみたり・・・・いつまで続くんだこの美食三昧・・・最近の早朝ジョギング・・・なんだか、足取りが重くなってきた感じ!やばいな~でも、特別のこれらのおいしさを味わえるのは旬のうちだけですから!と、言い訳いいながら食べまくっている今日この頃・・・今日は息子の保育園お休みだし、雨だからと朝からせっせと新米でおにぎりこさえてゆっくりカフェと先日友人に教えてもらったプロペラカフェに行ってみようかな~!!なんておもったりしているところ。そこで何をたべようか~なんて今から考えちゃったりしておりまする~
2008年09月28日
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われらの隠れ家、ライブハウス@プリズン東京にて魂のウタLive~Our Songs!Our Life!Liveこういうのを企画してくれる、こぶたラボのわれらのリーダーライチさん!好き魂をこめて、ステージでスポットライトを浴びて熱唱してきましたよ~ステージに上がったのは初めてだったけどスポットライトで、客席が良く見えないからはずかし~なんていう気持ちなんか、すっ飛んで気持ちよかった~!くせになりそう!魂歌を歌う前の、その歌にまつわるトークというのが大きなウエイトを占めているので、私はそこに重きを置いたわけで・・・昼間でも暗い隠れ家だから、話せてしまうような秘密☆の話をさせていただき、なんだかみょーにすっきりしているアタシですわ~出演者それぞれの、歌はそれはそれはすばらしかったけどみんな、トークがすばらしすぎよ~ちょいとほろ酔い気分で、保育園にこどものお迎えに・・・たまには、こんなのもいいでしょう?と、いつまでも、魂歌に酔いしれる母なのでした・・・第2段ありますよ!次回乞うご期待!!
2008年09月26日
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これから、ライブハウスで歌ってくるぜ!魂の歌!!!かなり気合い入っています。昨日のオペの痛みな~し!出血な~し!体調よ~し!鼻血でそうなくらい興奮しています・・・
2008年09月25日
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子供を産んでからというもの、自分の子供を連れて街のなかを歩いていると同じような年回りの子供をつれた親子に遭遇することが多いような気がする・・・(きっと、自然に探しているんだろうね)子供は同じ年くらいみたいだとしても母親の年齢はほんとにまちまちな感じ。という感じで、いつもセットで観察しています。ま、最近は、見た目じゃ判断できないので仲良くなったらこっそり実年齢聞いてみたりしてね~聞いたら私も聞かれるわけで・・・私の年齢を言うと「え~ほんとぉ~?もっと若いかと思ってた」な~んて言われたりすると、単純に喜んでいる反面ふと、たいていの私の同級生は小中学生の子を持つ親になっているだよな~と思ったりする。今は結婚適齢期なんてものは人それぞれだし結婚したからといって子供を持つかといったらそんなのは、それぞれの選択だし昔の暗黙の了解みたいな決まりというのは崩壊している・・・と思う。しかしまだ、田舎にはそんなのが残っていてうちの妹なんかは、結構大変な思いしたりしていたな~どうにかしたい!と強く念じていたら旦那さんが海外勤務になったというので張り切って付いていっていまじゃ、北欧の地でのびのびと子育てしているらしいけど。結構長期間不妊治療を経て子供を持った私は産後若いお母さん達の中にいると、「子供産むの遅くなっちゃったな~あたし・・・」なんて思っていた。でも、自分の過去を振り返ってみて、今の自分をじっくり見てみたらそんなことは無くって、私にちょうどいいタイミングで子供を授かったような気がする。20代の若い頃に産んでいたらこんなにゆったりした気持ちで子育てはできなかったと思う。なにしろ、30代前半くらいまでかなりはちゃめちゃでぶっ飛んでいたからな~不妊治療という段階を経て子供を授かったのもきっと、挫折を味を知ることで人生がより味わい深く豊かになるように!とのことだったのだろうか・・・スポーツや勉強などいろんなところで挫折はさんざん味わってきたはず!なのに、まだ足らないというのか~?と神様を恨んだりしたこともあったけどそれは、すばらしい人生を送るための必須だったと考えるべきなのだろうと思えるようになってきました。2人目の治療を開始して2年目に入るがなかなか思うようにいかないのも、これまた私にとっての絶好のタイミングというのがまだなんだ!ってことなのかな?と思う。今周期IVF-ETだぞ!と体調ばっちりで先日から、♪どうしたんだHey、Hey Baby~ バッテリーはビンビンだぜ!ってキヨシローモードで気合入っていたのに・・・いざ!というときの事前検査で子宮内ポリープが見つかり・・・手術だってさ~ とほほ。でも、あんなに小さいの良く見つかったな~と感心したりしてます。なんたって、加藤LCには、毎日500人以上の患者さんが来院するわけだから、そりゃ~ドクターの腕も上がりますわな。ま、今回手術といっても、ポリープ組織を経膣的に摘出するだけなんで、今回、切ったり、貼ったりってことがないからお気楽!!局所麻酔だから、スタッフの仕事ぶり見学しちゃお!と思っています。神様が、2人目のタイミングはまだですよ!と教えてくれたみたいです。
2008年09月23日
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今週を振り返ると、自分のこころとからだに栄養を与えまくった週だったなと、思う。まゆみ先生のヨガで、からだの声をじっくり聞きながら身体を動かしたり小桃堂で、至福のときをじっくり味わったり大勢の女子たちとボールで弾んだり、女子トーク炸裂だったり相沢先生と、骨や、筋肉の位置を感じながら体内改造にせっせと取り組んだりそして、水の中で和みたくってぷかぷか浮いていたらそれだけじゃ物足らなくって、結局が~っと1000m泳いだらそのあと、ふっと緩んで、気持ちよくお昼寝できたって感じ。そうしていて気づいたこと・・・自分の理想とする人たちの輪に飛び込んでカラダを動かしたり、ゆだねてみたりしてみるとこころにもからだにもエネルギーがみなぎってくるみたいだということ。それらの体験や経験が「学び」になっている・・・「学び」というのは、外から情報を仕入れて自分の中でいったん消化しそれを活用して別の人とのコミュニケーションや創作活動に生かすということの繰り返しなのですね。自分の身の回りに起こる事は全て必然で、無駄なことは何一つ無くってそれらが、血となり肉となっていくのだ!(こんなことを、須藤元気が言っているんだな)と思えるようになってきた今日このごろからだとこころの感度は常にいい状態にしておこうと思います。感度という単語でなんだか、キヨシローの「雨上がりの夜空に」の曲が頭の中をぐるぐる駆け巡り♪おまえについてるラジオ感度最高!すぐにイイ音させてどこまでも飛んでくどうしたんだヘイヘイベイベ~バッテリーはビンビンだぜ!いつものようにキメて、フッ飛ばそおぜぇ~ってとこ。体育会系のあたし「いい感じ」か「やな感じ」かを素直に感じ取って行動している右脳人間なのでございます。
2008年09月20日
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ポニョのおじさんに、サインをもらっちゃった~!と言いふらしていたら、「見せて~」と言われることが多いので思い切って、写真アップ!この紙・・・保育園の連絡帳の台紙・・・これを書いてもらった当日、ウキウキしながら帰宅後の夫に見せたら「おまえさ~こんな紙に失礼だよ!」と一言。なぜ?と聞くと、「色紙か、サイン帳を準備するのが礼儀ってもんだ!」とのこと。うちの夫、小学生の頃、本気で野球選手になりたくてリトルリーグの練習終了後、練習場所でもあった神宮球場に来るロッテと、ヤクルトの選手や監督など野球関係者のサインをせっせとサイン帳にもらい大切にためていたそう・・・中には、サインペンのキャップを取って渡さないと書いてくれない監督もいたそうで・・・「ちゃんと、ペンのキャップとって渡したか?」とか聞かれて「いや・・・そのまま蓋付きで渡しちゃった!」と言ったらまたまた、オオサワ親分ばりの「渇!!」を入れられてしまいました。とほほ・・・これからは、ちゃんとしますです。はい。
2008年09月18日
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こんなに、玉のような汗をかいたのは何ヶ月ぶりだろう・・・昨日、自分の身体のケアのために小桃堂の亜莉さんのスペシャル全身オイルコース(3h)を受け至福のときを過ごしてきたのですがほんとうに、頭のテッペンから、あしの指の先まで丁寧に丁寧にオイルトリートメントを施してくださいましたおかげで、かなり芯のところというか、奥ぅ~の頑固に凝り固まっていた部分がほぐれたみたいです。ここんとこ、慣れない脳みそ使う作業ばかりしていたせいか頭がカチンコチンに固まってたそうで・・・あたし、肩こりも腰痛もないです!といつも言っていますがそれは、自覚症状がないだけで、しっかり凝っていました・・・日頃から、セルフケアは怠らないようにしているのですが、自分だけじゃ気がつかないところってたっくさんあるんだな!っていろんな気づき&至福のときでした・・・それで、全身の毛穴がばっちり開いたみたいで今日のさわさわのボールエクササイズのクラスでは私が誰よりも玉のような汗をかき(たぶんね)、昨日美乳ケアをしてもらった胸の谷間に、汗がしたたり落ちるのでした・・・なんといっても、このクラスとっても人気クラス!参加者が平均20名なので、準備するボールも毎回20個以上!というわけで、ボールを膨らます準備の段階でひと汗かいてしまったほどで・・・汗をかくって気持ちいい~ということを久々に体感したのであります・・・汗をかいた後は、風門冷やさないようにして、身体に冷えを入れないように気をつけなくっちゃ!と急に大判ハンカチを首に巻いたりしているわたしです・・・気持ちよく身体を動かした後は、おいしいものを身体に取り入れたくなるわけで・・・カフェスローにお食事に!!お食事もおいしいのですが、とっても空間なのです。そして何より、気のおけない友人が一緒だと周波数のあったラジオのように自分の口から好き勝手に、面白かったこととか、想った事なんかをつらつらと発しちゃってお酒なんか一滴も入らないのに、饒舌になりきもちよくなっちゃったりしています・・あの場所、密かに八ヶ岳あたりに行った気分になれる場所と勝手に想っています!八ヶ岳は、わたしがヘルスケアトレーナーとして初めてお仕事をした地で、紅葉のシーズンはかなり通ったなつかしの地!八ヶ岳倶楽部で、のんびりフルーツティーを飲んだあのゆったりした時間を思い出したひと時でした。今度はちょっと自分の思い出をブログに書きつらねてみようかしら?なーんて思ったりしています。
2008年09月18日
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子供って、すごく耳がいいからそこいら中で、いろんな言葉を聞いては、まねして言葉を発しながら自分の言葉のストックを貯めていくんですね~保育園でその日にうたった歌は帰宅後も大きな声で歌っているし気に入ったら、何度も何度も歌い全ての歌詞を覚えてしまう・・・たった3ヶ月くらいしか通っていない教会と隣接していた保育園で、毎日毎日、ご飯の前などにお祈りをしてアーメン!と言っていたら今では、寺に行こうが、神社に行こうがお願い事をしたらアーメン!と言っているし毎朝のお地蔵さんの脇を通るときなんか、「お地蔵さん、今日も守ってね!アーメン」と手を合わせて大声でお願いしているのでかわいいけど、ちょっと恥ずかしい・・っす。「あっ!やべっ」とか「まっ、いいか~」とかそんな親の口癖も聞き逃さず・・・上手に使っているし!でも、不思議なのが、すごぉーく仲良く遊んでいるお友達のことは、離れると名前も顔も忘れちゃうみたいだってこと。環境に順応するのがびっくりするほど早い!と思いきや過去のことは引きずらない。。。みたいなんだな。すごいぞ!身体全体で記憶して周りと調和する・・・見習おうっと!
2008年09月11日
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夕方帰り道ちょっと遠回りすると、豚屋(宮崎駿監督のアトリエ)と3匹の熊の家(ジブリの企業内保育園)の前を通るんだけど「おっ!いつもの場所に、二馬力のシトロエンがある~イタリアから帰って来たのね!」と立ち止まっていると、駿監督と道端でばったりお逢い出来たのでうふふ~チャンス到来とばかり笑顔で「こんにちは!うちの息子がポニョのおじさんにサインいただきたいというのでいいですか?」と、スットボケる母でありました。息子宛にと名前を言うと「あら!うちの息子と同じ名前デスヨ」ってお髭の奥で笑顔になって・・・一気にポニョをさっと二筆描きくらいで描いてくれてからサイン書いてくれました!受け取ってから、おとぼけ母はどさくさに紛れて握手をしてもらってしましました!すかさず監督に、「自転車倒さないように気をつけて!」と言われて浮かれ気分が伝わってしまったのかな?と後になって赤面するのでした。
2008年09月08日
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晴れている日の陽射はまだ肌を刺すように痛いけど日陰に入れば、心地よい風が吹き抜け今までは暦上の秋という感じでしたが秋到来!って感じです。空気が乾燥してきたものね~カサカサの女にならないように気をつけなくっちゃだわ!この時期、スポーツの秋、芸術の秋、学びの秋とか、読書の秋食欲の秋などなどとかいうけれど確かに、場所を選ばずにどこでも快適に本を読んだりできるようになってきたな!って感じます。それに、部屋でじっくり身体を動かしながら身体の声を聞く余裕も出てきたしね~ジトォ~としていた真夏は、集中して何かするときはクーラーのかかった部屋で!というふうにしないと自分の汗臭さと、不快感でもうノックアウトでしたから・・・夏に入った頃から、自分の知識の整理を行いながら心身ともに足りないところを補ったり、常に学びをテーマに日常を過ごしています。そうすると、いらないこと、いることの整理が少しずつできるようになってきて「片付けられない女」ばりに、部屋の片付けや特にファイリング整理などが不得手で、もう、どうしようもないくらいとっちらかっていた頭の中と身の回りがスッキリしてきたと感じる最近とっても気持ちよく毎日を迎えられています。そしてものすごーく褒め上手な人を見つけてはトコトコと、わざとそばに寄って行って頭をなでなでしてもらうような言葉をかけてもらってその辺のおこちゃまと変わらないくらい喜んでまーす!そんなことを積み重ねていたら一時期、ど~んと落ち込んでいた自己肯定感が高まってきたりしているような気がしています。バレエの相沢先生から、自分で自分の身体をより良くケアする方法を伝授してもらってお家でも欠かさず行っていたら、なんと足の裏の角質が取れてしまってすべすべな踵になって、ますます、自分の足をかわいがるようになっています。そして、地元で活躍されている子育てサロン@SACHIの高橋雅英さんが、とっても気持ちいい言葉のシャワーを浴びせてくれます。小金井コミュニティースクールで紙とえんぴつでわたしの子育てに自信がつく講座の人気講師です!!講座に興味のある方は、ぜひお問い合わせを!いいことは言いふらしたいたちなのでおもわず書いてしまいました!
2008年09月06日
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崖の上のポニョ!観てきました!!いつだったか・・・NHKのプロフェッショナルという番組で「宮崎駿のすべて」を見てからずーーーーーっとみたいみたい!とおもっていたから念願かなったり!!ここんとこずっと「勉強に専念!」と決めて大好きなこぶたラボにもご無沙汰で・・・終わったら、あれやりたいこれやりたいと遊ぶことばっかり考えているからいろんな遊びの引き出しができまくり~だから、肝心なことが頭に入らないんじゃ~!暑くなったり、涼しくなったりと気温の変化が激しい今日この頃なのだけど夏から息子のマイブームである「おふろプール」(かなりぬるいお風呂で遊ぶこと)が、まだ続いていて、そろそろやめておかないと風邪ひくぞ!と思っていたら、夜中に発熱39.5度。あちゃ~せっせと、脇下や、おでこを冷やして朝を迎えると37.1度!「息子よ!ありがとうよ~今日の午前中のお仕事だけは代わりがいなくって休めないから助かるよ~」と朝、保育ママさんに息子を託しクラス終了し、携帯を見てみると・・・「38度まで上がっちゃいました!でも、食欲はあるしいま、スヤスヤ寝ていますから安心してくださいね~」って。保育ママさんは、こんな風に融通が利くのでこれまで、どんだけ助けてもらってきたかわかりません!本当に感謝しています。「では、お昼寝から起きる頃にお迎えに行きます」と返信してから、病院の診療時間を調べたりしました・・・というのも、引っ越してきてから、一度も病院に行ったことがなかったので・・・病院に行くと、「ウイルスによる風邪でしょう」ということで、食欲もあるし元気なので、お薬なし!お風呂お休みで、夕食にすると・・・いつもどおりの食欲!でも、夜になると、高熱になって・・・朝になると37度!でも、2日も続くとさすがにぐったりしているので「今日は保育園お休みしよう!」と連絡しのんびり過ごすことに・・・しようと思っていたのは私だけだったみたい。昼近くなると、息子は「どこにお出かけしよっか?」と昼ごはんを準備している私に一生懸命話しかけてくる始末。熱も下がったしねぇ~でも、暑い屋外で遊ばせるのはちょっとな~と考えていたら「ポニョみみいこうよ!」だって。そうだ、そうだ!今日はちょうどレディースデーではないか!私も気分転換したいし思い切って出かけてみるか!と電車に飛び乗り、向かった平日の昼間の映画館!空いていました!!ジュー(ジュース)買ってぇ~ポックポーン(ポップコーン)買ってぇ~行くんだよねって、どこで覚えたんだか・・・たまには、息子の言いなりになってあげるか!とおまけに映画のパンフ買って入館!最初「ここ、暗いのがちょっとこわい!」と半べそかいていたけど映画がはじまるとものすごい集中力というか瞬きひとつせず見入っている・・・駿監督が、「赤ちゃんがみられる映画を作った」と言っていたが、そのとおりのようだった。大人の私はただただ感動した・・・家族の絆や、母を想う子の気持ち、年を重ねてきたお年寄りの気持ち・・・などなどかなり深いです。息子が母を想う気持ちは永遠だのだな~保育園お休みの日はお家の中で、子供にDVDでも見せとけば、私は私で自分のやたいことが少しはできたと思うけどなにかってぇ~と話しかけてくるから集中できないしね。思い切って、出かけてよかった!!ジブリスタジオと豚屋の前を通るたびに早く帰ってこないかな~ポニョのおじさんにサインもらうぞ!とおもっています・・・
2008年09月03日
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