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2017.04.02
カテゴリ： health 走ること中心
今日は朝からジムへ行ってきました。
いつもの筋トレ後
AMT60分(720kcal消費)
バイク30分(200kcal消費)
今日は走りませんでした。
帰宅すると
萩往還マラニック大会の案内が届いてました。
大会まであとひと月。
70kという距離に加えて
それを意識して練習をしていますが…
やはり坂。
同じウルトラでも平坦なコースしか走ったことがないので
どんなレースになるか想像できません。
制限時間、12時間。
あまり余裕はなさそうだけど
楽しんで走りたいです。
その為にもトレーニング、頑張ろう。
いつもの筋トレ後
AMT60分(720kcal消費)
バイク30分(200kcal消費)
今日は走りませんでした。
帰宅すると
萩往還マラニック大会の案内が届いてました。
大会まであとひと月。
70kという距離に加えて
それを意識して練習をしていますが…
やはり坂。
同じウルトラでも平坦なコースしか走ったことがないので
どんなレースになるか想像できません。
制限時間、12時間。
あまり余裕はなさそうだけど
楽しんで走りたいです。
その為にもトレーニング、頑張ろう。
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