全て
| カテゴリ未分類
| le creuset ル・クルーゼ
| today 今日のこと
| music 音楽
| cinema 映画＆ドラマ
| favorites 好きなもの
| reading 本
| family 家族
| health 走ること中心
| hiking 山
| ハイキング
| 旅trip
| 手術・リハビリ
| 水泳 swimming
| ロードバイク
| 旅
2022.02.05
カテゴリ： health 走ること中心
水曜日ビルドアップ走して
木曜金曜ランオフ
今日土曜は
朝峠走の予定だったけど
あまりにも寒過ぎて
走る気が失せて
午後
ジムで体を温めてからに変更
45分のスタジオレッスンで筋トレ
走り出して間もなく雪がふわふわ舞い
山へ向かううち
時折吹雪いた❄️
気温4℃
風が強くとにかく寒くて
スマホを取り出し
写真撮るのも億劫で
この一枚だけ
走れてよかった、と
いつも思う
50代後半になっても
とてもありがたいこと
筋トレと坂道ランはダイジ
これからも続けよう
木曜金曜ランオフ
今日土曜は
朝峠走の予定だったけど
あまりにも寒過ぎて
走る気が失せて
午後
ジムで体を温めてからに変更
45分のスタジオレッスンで筋トレ
走り出して間もなく雪がふわふわ舞い
山へ向かううち
時折吹雪いた❄️
気温4℃
風が強くとにかく寒くて
スマホを取り出し
写真撮るのも億劫で
この一枚だけ
走れてよかった、と
いつも思う
50代後半になっても
とてもありがたいこと
筋トレと坂道ランはダイジ
これからも続けよう
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[health 走ること中心] カテゴリの最新記事
-
早起きしたら一日中眠い 2026.07.22
-
またまた10日ぶりのラン 2026.07.17
-
暑すぎる 2026.07.15
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
