2006年05月の記事
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少し走りました
怪我は治っているのかいないのか、痛みはありませんがまだ少し腫れています今月は1日と5日にオリンピック青少年センターでスイム１６００ｍ。9日は東京都体育館の50ｍプールで１８００ｍ。13日には10年ぶりにジムに行ってエアロバイクと筋トレしました。その時トレッドミルで走ってみましたが痛みは出なかったそして昨日外を走ってみましたが痛みはないですでも走ったのは、たった2.5キロ土曜は大会ですがハーフなので無理、5キロぐらいなら走れるかな大会が終わったら骨がつくのをジックリ待って、またフルマラソンを目指したいと思います今度は同じ故障をしないようにクロストレーニングを取り入れていきます
2006/05/16
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走れないので泳ぎます
今年の連休は良い天気が続きますね会社の近くでも走っている人がいつもの日曜日より多い気がします。そんなランニングに快適な日でも私は走れない・・・早く走りた～いでも無理は出来ないので、今日は仕事が終わったらSwimに行きます
2006/05/05
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シャトー ディケム 1990
ケガで少々落ち込んでいましたが、美味しいワインを飲んだので少し回復昨晩、おふくろの命日と兄の結婚記念日とを兼ねてレストランでお食事会をしました飲んだワインはルイ・ロデレールブルーノ パイヤール 1990シャサーニュモンラッシェ モルジョ 1991 / ジャン・ノエル・ガニャールシャトー ディケム 1990と、豪華絢爛でもこんなに高いワインばかり・・・当然私が払える訳がなく、ブルーノ・パイヤールとイケムは親友（バロンオークラ勤務）の差し入れついでにお支払いも兄貴です贅沢なお食事会もタダだと余計に美味しく感じますコメントは「今月のワイン」に書きました。
2006/05/04
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腓骨疲労骨折
残念ながら疲労骨折のようです今日仕事が休みだったので、スポーツ外来のある整形外科に行ってきました。レントゲンを撮ると右足くるぶしの上7センチぐらいの所に影があるそうです。「5/20に大会があるんですけど、無理ですよね」と先生に言ったら、意外にも「どうしても出たければ走っても良いよ、後が大変だけど」という回答でした。出たいけど重症になるのも嫌だし、レース中に痛みが出たら最悪今回はみんなの応援にまわりましょうでも月間300とか400キロ走ってて疲労骨折ならカッコいいけど、たった100キロで疲労骨折とは情けないですしばらくSwimでトレーニングします。
2006/05/02
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