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2006年04月の記事
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そうだ、母はモカが好きだった。
毎朝ご先祖様へのご供養にと、お花とお水を毎日お供えして、お香を炊いて心のなかでご挨拶しているのですが、それをしていてフト、『そういえば、母はモカが好きだったなぁ。』なんて思いました。元気だったころ、大好きだったコーヒー。種類はモカ。思えば、嚥下障害が出てからは、モカは飲んでいなかったんじゃないかなぁ？と思い立ち、母の遺影とお菓子のお供えものを入れているのはネコ対策にガラスのドア越しの密閉された場所なので、コーヒーだけは、ご先祖様のお水と一緒に置いてみることにしました。うちでもコーヒーは飲むのですが、二人とも酸っぱいのが苦手で、モカがない。ちょうど、試供品で貰ったドリップコーヒーのモカがあったので、「そうか、その手があったか！」と、ブリックスのペーパードリップ１杯分コーヒー２４０袋セットを早速注文しました。これが届いたら、これから朝は毎日私達のコーヒーと母のコーヒーを入れる日々になりそうです。お母さん喜んでくれるかな。喜んでくれたら嬉しいな。
2006年04月30日
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パワーストーン販売用ページ、画像もアップしました。
パワーストーン販売用ページ、画像もアップし、見やすくなりました。取り揃えている石は、上記の通り９種類。＜＜パワーストーンの種類＞＞・アマゾナイト夢の実現、精神的に強くなる、ストレス解消、自己表現力の向 上、決断力がアップします。・ホワイトジェイド純粋の意味を持ち、友情や愛情を高めてくれる（穏やかな浄化 の波動が全ての人を受け入れ、マイナスのイメージを取り払い 精神性を高めてくれます）。・アベンチュリンストレスを解消して精神と肉体の強化を図り、思考力・創造力 などを高める働きがあると伝えられています。・ターコイズ勇気とヤル気をつけ、迫り来る危険から身を守る力があると伝 えられています。 ・ローズクォーツ恋愛運アップ。柔らかな波動で包み感情面での安定を促し、ま た美意識に作用して、みずみずしい若さと健康を保つ働きがあ ると伝えられています。・アメジスト精神的不調を緩和して、隠された魅力を引き出す力があるとさ れ、恋愛成就に効果があると伝えられています。 ・淡水パール（ホワイト、ピンク、オレンジ）清純な石。あなたの持つ、清らかな魅力を引き出します。愛情 を得、女性的な魅力を増大させ、優しさや寛容性を得て幸運を 呼び寄せ、良縁をひきつける。＜＜パワー充電キット＞＞・籐籠とクラッシュ水晶のセット籠の中にクラッシュ水晶を敷いてその上でブレスレットを休ませ、充電させます。時々、一晩ブレスレットと一緒に月明かりに当てて休ませて上げてください（満月だと尚可）。ご興味のある方はコチラに詳細が載っているページをご用意しましたので、ご覧下さい。コメントやメッセージでのお問い合わせも歓迎いたします。どうぞよろしくお願いいたします。
2006年04月30日
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パワーストーンブレスレット販売のページを作りました。
パワーストーンブレスレット販売用のページをご用意しました。画像は、３０日の日中にはＵＰできるかと思います。しばらくお待ち下さい。ご用意しているパワーストーンブレスレットは９種類。その他に、ブレスレットを休ませ、パワーを充電させる為のキットもご用意しました。トップページからもリンクを貼ってあります。詳しくはこちらをご参照下さい。お問い合わせをお待ちしています。
2006年04月29日
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スマッシュのスピード時速３００ｋｍ？！
何も知らないで、「病後の私でもできそう」とか思って何となく始めちゃったバドミントン。楽しいし、やめるつもりは全然ないんだけど、何がビックリかって、今さっき放送してたバドミントンの女子日本代表の番組内で、「シャトルのスピードは、スポーツ界最速の時速３００ｋｍ」っていうの聞いて仰天！ええ？！私、そんなすごいスポーツ始めちゃったの？ま、ままままままぁ、直ぐにそんなすごいスマッシュが打てるわけもないし、ましてやラリーを続けるのが目標な段階じゃぁ、まだまだそんな話は全然関係ないわけで、気にする必要もないわけだけれども。この前指導してくださった方が、「３ヶ月目、半年、１年目で辞めたくなるけど、とりあえず１年頑張ってみて。そこまで続いたら、その後はずっと続けられるから。楽しいスポーツよ。」と言っていたわけがちょっと分かったりしたのでした。うまく成ればなる程、高い壁が待ってるのね。うーん、奥の深いスポーツだ。でもせっかく始めたんだし、頑張るぞー！
2006年04月29日
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私の作ったブレスに反響が！嬉しい♪
最近、守護してくださっている方が見える人とか、前世が分かる人とか複数の人との出会いがあり、私には【羽の生えた性別のない方（２枚羽の天使様だそうです）】が守護についていて、【守護属性に属しているので、人を癒すような潜在的な力がある】と言われ、念の込め方を教わって、薦められるがままにパワーストーンのブレスレットを作っています。 作りは至ってシンプルですが、すべて「癒し系」の種類のパワーストーンを使ったもので、それを仕入れから石を吟味したりしてそれを浄化し、念を込めてブレスレットに仕立て、パワーを充電させて、市価よりずっとお安い価格でお譲りしています。何せ今生の魂の宿題ですから、【儲け】には走れません orz 勿論赤字にするわけにはいかないので、赤字にはならないけど、儲けも出ない採算ラインギリギリのお値段になります。それで、以前頼まれていつも作っているのとは別の『御守系特注品（パワーストーンはご本人に用意して頂き、浄化・ブレス作成・充電をしました）』ブレスを作った事のある方が、私の得意分野とは違うのですが、今回また『どうしても金運ＵＰのブレスレットを作って欲しい』と頼まれて、やはりご本人にパワーストーンを用意して貰って、同じ要領で作ったのです。一応、作成手数料を少額だけ頂きました（パワーストーンだけでは作れませんから）。ストーンが届いてから１週間程時間を貰って、じっくり浄化をして、日を選んでブレスを作り、じっくり充電して発送しました。「届きましたー！」という連絡が来てから２週間程たって、その方から連絡があり、『ブレスをつけてから新規の案件が立て続けに３件成約し、長期の仕事が１件入りました！！』とのこと。「ええー？！」もうビックリしたのはこっちの方です。だって、薦められてる分野じゃないんだもん。得意な筈のものを作ったんじゃないんだもん。「偶然じゃないですか？」と言ったら、「いや、実はあまりにも仕事が頭打ちで困り果てて、藁をもつかむ思いでお願いしたんです。それで、お願いしたブレスレットをつけたとたんに仕事がどんどん舞い込んできて！！いやぁ、私も信じられないんですけどー！！」と、妙に感謝されちゃって･･･。いや、そういうめぐり合わせだったのかもしれないんですよ。だから、必ずしも私のブレスの効果とは限らないと思うので、そのように伝えたのですが、「前に作ってもらったブレスレットで、すごく精神的に安定したし、危ない目にあいそうになっても対したことなく済んでるんで、きっと今回も助けてもらったと思います。」と。まぁ、『気は心』ともいいますから、そういう広い意味で捉えたら、『守護』の分野に含まれたのかもしれません。というわけで、『特注品』のご依頼は基本的にお受けできないのですが、少しずつ作っているブレスレットでしたら、お譲りする事ができます。お譲りできるブレスレットの『守護の種類』は７通り。どのブレスレットにも水晶の１０mm玉を２つお付けしています（最後のブレスのみ水晶はついていません。材料費が安いのでその分お値段も他のものより安くなります。）。【水晶：恋愛から仕事まであらゆる幸運を呼ぶ、願望成就、浄化と邪気祓い、健康維持、精神の安定、調和と力の増幅のパワーストーン】・夢の実現、精神的に強くなる、ストレス解消、自己表現力の向上、決断力アップ。・純粋の意味を持ち、友情や愛情を高めてくれる（穏やかな浄化の波動が全ての人を受け入れ、マイナスのイメージを取り払い精神性を高めてくれます）・ストレスを解消して精神と肉体の強化を図り、思考力・創造力などを高める働きがあると伝えられています。・勇気とヤル気をつけ、迫り来る危険から身を守る力があると伝えられています。・恋愛運アップ。柔らかな波動で包み感情面での安定を促し、また美意識に作用して、みずみずしい若さと健康を保つ働きがあると伝えられています。・精神的不調を緩和して、隠された魅力を引き出す力があるとされ、恋愛成就に効果があると伝えられています。・清純な石。あなたの持つ、清らかな魅力を引き出します。愛情を得、女性的な魅力を増大させ、優しさや寛容性を得て幸運を呼び寄せ、良縁をひきつける。興味のある方は、コメントもしくはメッセージで、お問い合わせ下さい。
2006年04月29日
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フリマに出店してきました。
ゴールデンウィーク初日、近所の団地の自治会主催のフリーマーケットに出店してきました。朝が早かったので、危うく忘れるところでしたが、ご先祖様へのご供養を思い出して、家を出る前にお花とコップの水を変え、お香を炊き、感謝の気持ちを心の中で。いつも心の中で唱えるのは『いつも御護りくださってありがとうございます。今日もよろしくお願いします。』です。これ以上のことはお願いしません。何かしちゃいけないような気がして。っていうかお願いするのも変？みたいな気がするんですよね。お香を炊ききったのを確認して車で出発。現地まではすぐ。気温は暑くなく寒くなくで、お天気は曇り、風はなし。今日は途中で天気が崩れるかもと言う予報だったので、会場の方が急遽車出店ができるように配置を変えてくださり、車のまま出店場所まで入れました。お陰で楽でした♪人が多かったら具合悪くなっちゃうかな？とちょっと心配だったんですが、それほど『超激混み』というわけでもなく、出品物もボチボチ売れて、お客さんと商品の話をしているときにポツポツと雨が。車の中で休憩していたダンナを起して、慌てて商品を一旦収納ボックスにかたずけたところで雨がやんだので、収納ボックスにいれたまま出店を続行することにし、疲れた私が交代で車の中でちょっと寝ることに。しばらくすると、ダンナの「雨降るかもーっ！」という声で起きて、反射的に「撤収っ！！」と言っていた私。まだ雨、降っていないのに。二人でセッセセッセとかたずけて、車に全部荷物を積み込んだところで、ポツ、ポツ、ポツ。車に乗り込んだら、一気に『ザーっ！！』一気にどしゃぶり。私達はギリギリセーフで全然濡れないで済みました♪朝のご挨拶がよかったのかしら♪最近こういうラッキーな事が続いています。気のせいかもしれないけど、やっぱりラッキーが続くのは嬉しいですよね。売り上げの方は、まぁボチボチでした（笑）。まぁ、こんなもんでしょう。ダンナは、「一度、東京ドームとかの大きい会場に出店してみるのもいいかもね。」と言っています。私が持つかどうかが心配なのですが、もうちょっと出品物を増やせばそれもできるかも。「やってみる価値はあるかもね。」なんて話ながら、帰って来ました。雨がまだやんでいなかったので、荷物を降ろすのは明日にしたんですが、車庫に車を入れたころには殆ど雨は止んでいて、結局殆ど濡れずにすみました。リハビリには丁度よかったかも。楽しい１日でした♪
2006年04月29日
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ひどいー、不良品だー。
某アマゾンのマーケットプレイスから届いた中古のＣＤ、開けてみたら、見てわかるキズが入ってた。聞きたいＣＤだったし、一応念のため･･･と思って聞いてみたら、やっぱりというか案の定というか派手な音飛びが。ヒ、ヒドイ orzひょっとして絶賛「会議中」な後ろの方々は、この事を心配していたのかしら？ひょっとして、これ、返品するのにひと悶着あったりするの？ひぇー、それはイヤだなぁ。とりあえず、出品者にメールは送ったけど･･･。ああ、もう最悪ー。欲しいＣＤだったから楽しみにしてたのにー。
2006年04月28日
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見えちゃうんだから仕方ないよね。
「不思議ちゃん」と言われてしまうかも分かりませんが、私子供の頃から、普通の人は見えないものが見えてしまう人でした。「そんなの幻だ」という人もいるかもしれないけど、普通にみえちゃうし、音がきこえちゃうし、普通の生活の中に普通にある出来事になっちゃってるんで、もう仕方ありません。子供の頃からだから、今の病気とも関係ないだろうし（子供の頃から病気だったわけではないのですよ（笑））。今までは、「タダいたずらに見えてしまう人」で、そこからメッセージをうけとったりすることはありませんでした。勿論、「あ、こっち行くの嫌だな」と思ったりするところは、遠回りでも意識的に避けるようにはしていましたが。それが最近、複数の守護する方が見える人とお会いする機会があって、その方々にいろいろアドバイスを貰ったり、守護してくださっている方からのメッセージの受け取り方とかを教えてもらったりしたんですね。その一貫で、ご先祖様へのご供養も始めたわけですが、そうしたら、今までありとあらゆる雑音までひろっていた「アンテナ」が新しいものに切り替わったらしく、変なモノが見えなくなってきたんです。っていうか、多少のものは自動的にチャンネルを変えて見えなくしてしまうイメージかな。だから、今まで何となく嫌だったところも平気になりました。自動的に「チャンネル」をかえているんでしょうね。で、守護してくださっている方の存在も意識できるようになってきました。「危ないものから守ろう」として下さる時や「慰めてくれる時」の感じ方、それと何がしか「会議」のようなものを始めている時の感じ方。「会議」が始まると、聞きたい音楽が変わったり、急にＤＶＤが見たくなったりするので、それに素直に従って、「会議」の邪魔をしないようにしています。不思議な事に「会議」が終わると、また別の音楽が聞きたくなるんですよ。いつも私が好んで聞く音楽とかに。何で急にこんなことを書いたかというと、今絶賛「会議中」だから。何かこれから私に起こるのかな？一体何を「会議」しているんだろう？これが分かるようになると、随分違うんでしょうけれど、私は「普通の人」なんでそこまでは分かりません。「会議」が終わったら、母のお供え物を買いに、出かけてこようと思います。他にもいくつか用事ができたし。
2006年04月28日
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母からのメッセージ？
３週間位前かな、私がたまに見ていただいている占い師さんに直接会って話す機会があって、その時に 『守護についていて下さっている先祖の方が、ご供養を求めているから、お花とお水をお供えして、毎朝お香を炊いて、お経でなくてもいいから、心の中で感謝の気持ちを伝えてあげて下さい。』 と言われたので、それ位で喜んでくれるなら、お安い御用！と思って、早速実行に移してみたんです。 そうしたら、占い師さんには、 「最初はお花がすぐしおれてしまうかもしれないけど、ご供養が進むとお花の持ちもよくなるから･･･。」 といわれていたのが、しょっぱなから全然しおれなくて、居間は陽が当たるので結構あたたかいのに、ちっともしおれない。 楽勝で１週間はいけるんです。 その事をメールで伝えたら、 「思ったよりも早く供養が進んでいるようです。あなたのパワーも明るく、軽くなってきているのが分かります。目安は一ヶ月といったけれど、できればずっと続けてあげてください。」 との返事が。これでご先祖様が喜んでいてくれるのなら、続けますとも！というわけで、これからもずっと続けようと思っていた次第。 そうしたら･･･、母が夢に出てきて、私に語りかけてきたりするようになって･･･。 結構、その時悩んでいる事のアドバイスに近い事を言ってくれるので、もしかしたら、本当に母なのかも！だったら嬉しいなーと思っていたんです。 で、今朝。 朝食用の食事はちゃんと準備してあるのに、母の遺影にお供えしてあるスコーンがすごく気になるんです（お仏壇は実家なので、遺影だけあるんです）。 何でだろう？と思って、しばらく放置していたんですが、どうしても気になる。 それで、「お母さん、なあに？」といいながら、スコーンの袋を手にとってみて裏返してみました。 ･･･、賞味期限が今日でした（笑）。 「賞味期限だから、早く食べなさい」ってことだったのね。 っていうか、そういうメッセージが受け取れるようになったんだー。ちょっと嬉しい♪ というわけで、朝食は急遽スコーンに変更。 美味しく頂きました。 後で、新しいお供え物を買いに行かなきゃ。 今日はこれといって外出する用事はなかったんだけど、これで嫌がおうにも外出する用事ができたし（笑）。 「今度は何が食べたい？お母さん（笑）」
2006年04月28日
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外出の友【i Pod】のコードをコンパクトに収納するキット
外出するのが大分できるようになったとはいえ、まだまだ人の多いところは苦手な私。喧騒の酷い場所、人がワーワーキャーキャー言うような所は、i Podがないとまだまだ無理。まぁ、そう簡単にすべてがクリアになるわけもないので、一歩ずついければいいやと思っていたんですが、この外出の友【i Pod】のコードが意外とジャマなんですよね。今まではまとめて縛ってぶらさげていたんですけど、何かとひっかかるし、からまっちゃったりすることもあって、何かと不便。何て思ってたら、こんなのみつけました。■Smartwrap（スマートラップ）はシリコン製ステレオイヤホンコードマネージャー。iPodやMP3プレーヤー、携帯用MD/CDプレイヤーなどの絡まりやすいイヤホンケーブルを短くまとめ、ケーブルの取り廻しが容易になるアクセサリーです。使い方はとても簡単。ケーブルをSmartwrapに巻き付け、両側の切り込みに挟みます。長さも自由に調整でき、快適です。使用中のストレスや煩わしさから解放されるだけでなく、持ち運びの際の整理や、使い始める時にスマートに取り出せるなど、大変便利です。Smartwrapは良質なシリコンゴムでできているため、ケーブルを傷つける心配はありません。中性洗剤で洗えば汚れは簡単に落とすことが出来ます。 ●素材 シリコンゴム●サイズ 70mm(長さ)× 22mm(幅)上の画像は、留め具のみ、下の画像はイヤホン付きです。私は、上の画像の白を買いました♪これでもうコードの煩わしさから逃れられると思うと、外出もまたちょっと楽しくなるかも♪
2006年04月27日
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外部からのトラックバックを規制させて頂きました。
随分悩んだんですが、あまりにも、あまりにもエロ系トラックバックが多すぎて削除に疲れたので、外部からのトラックバックに規制をかけさせて頂きました。現在、楽天ブログ間でのトラックバックはできる設定にしてあります。これでしばらく様子をみようと思っています。それにしても、プライベートメールでもそうなんですが、最近エロ系のメールやらトラックバックやら多いですよねー。私のブログへのトラックバックなんて、エロとは何の関係もない内容のところにビシバシ貼り付けていきますからね。何が基準なんだ？と不思議に思ったりもするわけですが、そんな事を追求しても意味ないなーと思ったりもして。プライベートなメールは、メールソフトでスパム系メールは振り分けるようにしてるんですが、最低一度は設定をしなければいけないわけで、無差別に送られてくるメールをいちいちスパム設定する作業に追われることになります。先日、体調をくずして数日メールを放置したら、メールの量がとんでもないことになっていて、ビックリしました（笑）。スパムばかりだったら別にスパっと捨てちゃえばいいところですが、そうでもないし、中には仕事関係のメールもまじってたりするし、いちいち表題はみないといけないんで結構大変でした。だから、メールはマメにチェックして、たまらないうちに削除するようにしてます。でもまぁ、なんでこうエロ系スパムが増えちゃったんでしょうね。需要があるから供給があるわけで、それだけひっかかる人も多いってことなんでしょうけど、こちとら迷惑以外の何者でもありません。ましてや女性だしね。「寂しい人妻です。お金は３０万円用意しました。」なんて書いてあると、「話し相手にでもなんでもなってやるから、そのお金ちょーだいな。」って思っちゃう（笑）。迷惑メール＆トラックバックよ、消えてくれーっ！！（心の叫び）
2006年04月27日
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バドミントンサークル２回目。楽しかったー♪
今、家でもう一度念入りにストレッチをしたところ。今日は、最初から最後まで参加したわけなんだけど、私が参加してるサークルを立ち上げた人が、日本バドミントン協会（だか連盟だかどっちだったか？）の理事をやってるような本格的なところだったところだったことが判明。今日は、元実業団選手だったコーチも来たし（月２回くるんだそうだ）。とにかく、基本の基本から丁寧におしえてくれるので、変なクセが付かなくてよさそうなのと、基礎ばかりやって飽きないように、初心者メニューを別メニューで組んでくれているので楽しい。今日は、理事の人が初心者グループを指導してくれたんだけど、やっぱり指導歴１０年以上という人は教え方が違うし、自分が上手くなった錯覚に陥るね（笑）。後半は簡単なゲーム形式のラリーをやったりして、結構充実してました。理事さんのいうところによると３ヶ月、６ヶ月、１年と辞めたくなる時がくるらしいんだけど、とりあえず１年続けられればあとはずっと続けられるから、とにかく１年頑張ってみて！といわれました。私も、週に１度じゃちょっと物足りないので、別の体育館でやってるバドミントンサークルを見つけて、現在問い合わせ中。初心者でもＯＫだったら、そっちにも通ってみようかなと。やっぱ、【楽しい】って重要なファクターだよね。練習前のストレッチではお尻がつりそうになったヤツを、家でゆっくりやってみたら、今度はつらないでできました。ストレッチも朝夕やってみようと思います。身体を伸ばすって気持ちいいなぁと再認識しました。やっぱ、身体を動かすっていいよねっ！
2006年04月27日
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不安感、恐怖感・緊張感が強いとき、頓服と一緒に使えるエッセンスです。
私がＰＤの発作がとにかく酷くてどうしようもないとき、出会ったのが、『オーストラリアンワイルドフラワーセラピー』です。 オーストラリアの野草から採ったエッセンスを使って、不安や恐怖感を抑えて行き、心の安定を取り戻す助けになってくれます。今は、どちらかというと、発作対策というより【原稿を書くのに集中する為】に使用することの方が多くなりました。勉強する前や集中して物事をしたい時にいいエッセンスも別途ご紹介しますね。 セラピーの成果として、臨床報告されている、一番上の人が当時の私です（苦笑）。 当時勤務セラピストだった方は、今は独立開業していらっしゃいます。東京に出ることの出来る方は是非お試しください。 いいセラピストですよ。 【ラフィール治療院】ここでなくても、セラピーを受けられたり、その人個人にあったエッセンスを調合してくれるお店もあります。ココをご参照ください。 通信販売でもエッセンスは購入できます。 発作が酷い時、私が良く使っていた商品をご紹介しますね。 輸入代理店で通販するより、ここで買ったほうが安いです（何故？） それと、服用の仕方に１日３回とありますが、私は頓服代わりに使っていたので、発作が来た時、舌下に原液をたらして直接しみこませていました。 【常に不安定な状態】だったら、１日３回書いてある通りに使うといいかもしれません。 ひとつのコップに３種類のエッセンスを入れても大丈夫ですよ。その際には、合わせた量が同じになるように、その時一番辛い症状を緩和するように加減して下さい。 ＜＜不安感や恐怖感、緊張感の緩和に＞＞【Essennce Cream（エッセンスクリーム）】 Dampiera（ダンピエラ）全身用２５０ｇ 疲れから解放されたいとき、元気な力が欲しいときに。 緊張にさらされて堅く張った筋肉の毛細血管の圧迫をとりのぞき、血行をよくして疲れや痛みをいやします。 気力と活力が高まって、エネルギッシュなパワーがわき出てきます。 肩や背中の凝り、腰や肩・膝の痛み、生理痛、腹痛、寝違え、こむら返り、足などの疲れ、打ち身、あざ、ねんざ、スポーツの前後、その他、不快な症状を和らげます。 ・腰・足の裏・ふくらはぎ・おへその周辺 ・膝・ももなどに1日2回以上使用 ＜バランスオブマインドコンビネーションエッセンス＞ 【Shok&Trauma（ショック＆トラウマ)】 精神的、肉体的にダメージを受けたとき 心を強めながら落ち着かせ、不必要な不安をなくします。 ＜フラワーエッセンス＞ 目的別にまとめられた8種類の飲むエッセンスです。 内側からとりいれるワイルドフラワーの精気です。 ・コップ１杯の水に６滴ほどたらして飲用します。 ・朝、昼、晩、寝る前に１日４回を目安に、その他必要を感じたときにお飲み下さい。 【Relaxation（リラックス)】 精神的なストレスでいらいらしたり不安なときに プレッシャーの高まりなどから解放してくつろぎと 落ち着きを取り戻します。心配事、不眠症などの和らげにも。 疲労や気力が減退したときにストレスを乗り越え、活力を引き出して、勇気とインスピレーションの回復を促します。 ＜フラワーエッセンス＞ 目的別にまとめられた8種類の飲むエッセンスです。 内側からとりいれるワイルドフラワーの精気です。 ・コップ１杯の水に６滴ほどたらして飲用します。 ・朝、昼、晩、寝る前に１日４回を目安に、その他必要を感じたときにお飲み下さい。 【Emotion in Balance（感情のバランス) 】 人間関係のトラブル、感情や神経が過敏なときに。 内面の原因に働きかけて、客観性や冷静さを取り戻し、人間関係を豊かにします。 疲労や気力が減退したときにストレスを乗り越え、活力を引き出して、勇気とインスピレーションの回復を促します。 ＜フラワーエッセンス＞ 目的別にまとめられた8種類の飲むエッセンスです。 内側からとりいれるワイルドフラワーの精気です。 ・コップ１杯の水に６滴ほどたらして飲用します。 ・朝、昼、晩、寝る前に１日４回を目安に、その他必要を感じたときにお飲み下さい。 ------------------------------------------------------＜＜勉強する時や、集中したい時等に＞＞【Essennce Cream（エッセンスクリーム）】 Dampiera（ダンピエラ）全身用２５０ｇ 疲れから解放されたいとき、元気な力が欲しいときに。 緊張にさらされて堅く張った筋肉の毛細血管の圧迫をとりのぞき、血行をよくして疲れや痛みをいやします。 気力と活力が高まって、エネルギッシュなパワーがわき出てきます。 肩や背中の凝り、腰や肩・膝の痛み、生理痛、腹痛、寝違え、こむら返り、足などの疲れ、打ち身、あざ、ねんざ、スポーツの前後、その他、不快な症状を和らげます。 ・腰・足の裏・ふくらはぎ・おへその周辺 ・膝・ももなどに1日2回以上使用 ＜バランスオブマインドコンビネーションエッセンス＞ 【Creativity（創造性)】 創造力がわかない、柔軟性がない、優柔不断なときに集中力を高め、創造的な解決の後押しをします。＜フラワーエッセンス＞ 目的別にまとめられた8種類の飲むエッセンスです。内側からとりいれるワイルドフラワーの精気です。・コップ１杯の水に６滴ほどたらして飲用します。・朝、昼、晩、寝る前に１日４回を目安に、その他必要を感じたときにお飲み下さい。【Positivity（積極性)】 消極的、悲観的でふさぎがちなときに不安をとりのぞき、前向きで楽天的に取り組めるよう働きかけます。＜フラワーエッセンス＞ 目的別にまとめられた8種類の飲むエッセンスです。内側からとりいれるワイルドフラワーの精気です。・コップ１杯の水に６滴ほどたらして飲用します。・朝、昼、晩、寝る前に１日４回を目安に、その他必要を感じたときにお飲み下さい。【Emotion in Balance（感情のバランス) 】人間関係のトラブル、感情や神経が過敏なときに。内面の原因に働きかけて、客観性や冷静さを取り戻し、人間関係を豊かにします。疲労や気力が減退したときにストレスを乗り越え、活力を引き出して、勇気とインスピレーションの回復を促します。＜フラワーエッセンス＞ 目的別にまとめられた8種類の飲むエッセンスです。内側からとりいれるワイルドフラワーの精気です。・コップ１杯の水に６滴ほどたらして飲用します。・朝、昼、晩、寝る前に１日４回を目安に、その他必要を感じたときにお飲み下さい。
2006年04月27日
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１日１外出記録更新中♪
「さぁ！やるぞーっ！」と決めたわけではなかったのですが、先週からなんとなく１日１回は家の外に出る（外出する）機会が増え、今のところ先週の月曜から毎日、１日最低１回は外出し続けています。ついこの間まで、主治医やダンナから「ちょっといいから外に出なさい」「ポストを確認しにいくだけでいいから、外に行きなさいよー」といわれていたのが、まるで嘘のようです。『何かキッカケがあったのか？』と思って考えてみたのですが、これといって思い当たる事がない･･･。なんで急に出来るようになったんだろう？？？いや、喜ばしい事なので、素直に喜んでいればいいんだと思いますが、あまりに唐突に出来るようになったので、正直【ビックリ】の方が強くて。なんだかんだでＧＷも毎日外出する予定で一杯になってしまいました。勿論、内容はゆったりしたものばかりなんですが、とにかく出かけます。私の実家やダンナの実家にも行くし、友達の家に泊まりに行ったり、バドミントンサークルや、ＮＰＯのバイトの再会等々。何か夢をみているみたいです。不思議な気分です。
2006年04月26日
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フリマの準備完了
朝からセッセセッセとぬいぐるみをラッピングして、ざっと２００体準備完了です。後は当日雨にならないことを祈るのみ。ストレスから買い物に走り、買いあさってしまったぬいぐるみ達とも、やっと決別する決心がつき、サヨナラの為のフリマ出店。ぬいぐるみはまだまだありますが、とりあえず出品する分売れてくれるとうれしいなぁ。新品同様というか、お店に並べられる前の状態で買ったものもあるので、本当に『新品』。店頭販売価格の３分の１で売りに出します。可愛がってくれる人の手に渡ってくれますように･･･。父の日、母の日が近いので、それにちなんだベアを揃えてみました。売れるといいなぁ。そして、可愛がってもらえるといいなぁ。そしてそして、当日雨にならないといいなぁ（切実）。
2006年04月26日
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ラケットが届きましたー♪
バドミントンのラケットとシューズやウェア等が届きましたー♪ウェアやシューズは専用のものではなくて、スポーツ用の物を代用したもの。今回買ったので物足りなくなったら、買いなおせばいいやと思っています。でも、ラケットだけはそういうわけにもいきません。せっかく買うんだから、ある程度長持ちさせたいし、でも続くかどうかもわからないのに、最初からあんまり高いラケットを買う気にもなれないし･･･、で散々迷って、ヨネックスの初心者向けのラケット（ケース付）を買ったのでした。アルミフレーム+カーボンシャフトジョイントレスのラケットで税込２，９００円（送料別）。初心者向け、と銘打ってあるので、今の私には一番ピッタリ来るかなと思って購入したんですが、手元に届いてしげしげと眺めて色も好みだし、軽いしで大満足。今週からのサークルが楽しみになってきました♪しっかりストレッチの内容を覚えてきて、家で毎日実践して身体も柔らかくして行こうと思います。あー、ワクワクするなぁ♪
2006年04月26日
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母の日に。
もうじき母の日がやってきます。去年までは、ダンナと私の母へ２つの花束を贈っていたのですが、今年からはひとつだけになってしまいました。今年のお正月は、私が退院したばかりで帰省できなかったし、お彼岸は母の葬儀等でバタバタしていて行けなかったので、ＧＷに持っていこうかと思っていたのですが、よくよく考え直して、ＧＷは、干菓子を持って行くだけにし、やはり母の日に花を届けることにしました。候補は以下の３つ。ダンナと相談して決めようとおもっています。義母には、パステルカラーの花が良いかしら･･･。送料込み３，５００円内容：ガーベラ、スプレーカーネーション、スプレーバラ、ブルースター、アルストロメリア、マトリカリアなど送料込み３，５００円内容：ガーベラ、カーネーション、アゲラタム、ブルーレースフラワーなど送料込み４，０００円内容：ガーベラ、バラ、スプレーカーネーション、デルフィニューム、ナルコラン、グリーン、シサル麻のバスケットんー、私個人は、ブルーが入っているのが好みなんだけど･･･。義母にはやっぱりパステルカラーが似合うかな･･･。
2006年04月25日
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薬が減りました。
今日は新しい医療制度になってから最初の通院日。毎回必ず手帳に書き込まなければならないので、クリニックでも薬局でも待たされました。書くほうも大変だと思います。こんな制度作って、一体誰が得をするんだろう？やっぱり政府？それはともかく、ここ１ヶ月でまたグっと体調が安定してきたので、薬を減らしてみる事になりました。私とはどうも相性があまりよろしくない（翌日眠くてたまらない）安定剤兼入眠剤の【デパス１ｍｇ×２錠】がなくなりました。実は、飲むと翌日一日だるくてつらいので、よっぽど状態の悪い時しか飲んでいなかったんですね。だから、「減らしましょう」と言う話になってもまったく抵抗感がなくて、むしろ「減ってよかった」っていう感じの方がつよかったです。薬局では、「まだ残りがありますか？」と聞かれたので、「あります」と言ったら、「じゃぁ急に調子がわるくなったら、そちらで対応できますね」とのことでした。まぁ、２ｍｇをずっと毎日飲んでいたのに、いきなり切ったら心配になるのは当然のことで、薬局の方はそれを心配してくださったんだと思います。それでも医療費は先月の倍ですから、１，５２０円（診察＆薬代）。うーん。高いなぁ。医療補助制度がなくなってしまうとかいう話になる前に、なんとか治したいなぁとしみじみ思いました。
2006年04月25日
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オフコースに回帰する時。
普段は、ミスチルとクラシックばかり聞いている私ですが、時々ふとエアポケットに落ちたようにオフコースに回帰する事があります。そんな時は、仕事をしながらＣＤやＤＶＤをかけっぱなしにするんですが、オフコースを昨日丸１日聞いたら、とりあえずそっちは気がすんだのか、今は小田和正モード。今は、ＤＶＤでコレをかけっぱなしです。で、それを聞いているうちに、なんだか鈴木康博が恋しくなってきてしまって、早速商品を物色。ネット通販って便利ね。早速コレを買いました。鈴木康博 Live2003“THE SEEDS OF DREAM”東芝ＥＭＩ 鈴木康博／「ACOUSTIC」 YASUHIRO SUZUKI LIVE’91 PARCO THEATER 物色していたら、オフコースのＣＤでもっていないのがあったんで、ついでに購入。ああ、パァ～っとお金がとんでいったわぁ～。なんか、時々無性にオフコース・小田和正・鈴木康博に浸りたくなる時があるんですよねぇ。今、大音量の所へは病気のせいで行けないので、コンサートになかなか出向けないことを考えると、ＤＶＤの存在はありがたい。家で、いつでもＬＩＶＥが楽しめるものね。ああ、早くとどかないかなぁー。
2006年04月25日
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ユダの福音書の特集番組を見ました。
まず最初に断っておきますが、私は無宗教で、何か特定の宗教を信仰しているわけではありません。そして、それはこれからも多分変わりません。ですから、布教されても困るので、そういうコメント・メッセージは控えていただければと思います。友人がケーブルＴＶで「ユダの福音書」についての特集番組を録画してくれていたので、ＤＶＤに焼いてもらって送ってもらい、見てみました。 ひと通り見てみた感想を言うと･･･、 うーん、宗教ってつきつめるとどんどん息苦しくなっていくのですね。 キリスト教では、カソリックとプロテスタト位しか違いをしらなかったけど、その中にも一杯宗派があって、主張するところはみんなバラバラ。 まぁ、仏教にも宗派があるから、きっと同じようなものなのだろうと思うけれど、宗派のせいで人が死んだりするのはチョット･･･と思ってしまいました。 人が今生に生を受けて、あの世へ帰ってゆく。 私は輪廻転生の考え方を受け入れているので、どんな宗教を信じていようと、最終的に行き着くところはひとつだと思うんだけれども･･･。 そういう考え方の方が「異端である」っていうの、改めて実感しました。 信仰って難しいねー。 もっとシンプルに行けばいいのにって、ちょっと思っちゃいました。
2006年04月25日
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フリマの準備をしなくっちゃ。
今度の週末、フリマに出店することになりました。今、来月中旬のフリマにも申し込んでいます。何を売るかっていうと、パニック障害を発症する前後に、ストレスからくる【バカ買い】で、一部屋ぬいぐるみだらけになってしまっている現状を打破する気持ちになれたんです。今まで、何となく手放せなかったぬいぐるみ。でも確実にダンナの部屋を一部屋占領しています。勿論全部新品。店頭に並ぶ前に買ったものばかりなので、状態もよし。タグプロテクターもつけているので、コレクターが気にするタグの状態もよし。商品は【Ｂｅａｎｉｅ Ｂａｂｉｅｓ】っていうぬいぐるみです。大きさは、横１３ｃｍ、縦２０ｃｍ程度の手のひらに乗せて丁度いいくらい。商品は全部クマ。いろんな柄や色、またはテーマに沿ったベアがあります。例えば、『ダイアナ妃追悼ベア』とか。【バカ買い】しちゃったものなのに、なぜかなかなか手放せなかったんですが、病状が大分安定してきて、そうしたら「手放してもいいかな･･･」って思えるようになってきました。これも病気がよくなってきた証なのかしら？定価は、８５０円（税別）。勿論店頭に並ぶ前の状態のものを買ったとはいえ、特約店ではないですから、定価で買っています。でももういいんです。フリマで１体３００円、２体だったら５００円で処分してしまうつもりです。今週はその準備をする予定。明日から結構忙しくなりそうです。もし、興味のある方がいらっしゃったらメッセージ下さい。銘柄を指定されてしまうと、探すのが大変なのでそれは困るのですが、色の指定とか、さわり心地（タオル地がいいとか、サラサラした感じがいいとか）、その程度でしたら対応できます。大量に引き取ってくださる方がいたら、価格交渉にも応じたいと思っています。ご連絡お待ちしています。
2006年04月24日
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バドミントンって風が大敵だったんですねー（当たり前か･･･）
今日、お肌のケアに行ったら、担当してくれた方がバドミントンサークルに入っているとかで、すっかり意気投合。私は、先週お試しで初めてやってみただけで、本格的に始めるのはこれからなんですけど、その方から「バドミントンって夏は暑くてねー。」と聞いてビックリ。「だって、相当大きい体育館じゃないと、空調でシャトルが飛んじゃうんですよー。」「･･･、そ、そうか･･･。」今は気候がいいから気が付かなかったけれど、夏は相当暑い中でやらなければならないのだそう。沢山汗をかくので、ダイエットにはいいかもしれないけど、逆に脱水にならないように気をつけないといけないのだとか。うひー。き、厳しい世界だ。ま、まままままぁ、倒れない程度に頑張って、ヘバったら休憩するようにすればいいんだよね。学生じゃないんだから（と自分に言い聞かせる）。ついさっき、ラケットの発送手配をしたとの連絡が入りました。ただ、今週の練習にはちょっと間に合わないかも･･･。そうしたら、またラケットを借りなきゃ。なんにせよ、楽しみです♪早くラリーが続けられるようになりたいなー。
2006年04月24日
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お手入れ初めて２週間。いよいよ美白開始！
お肌のお手入れを始めて早いもので２週間がたちました。最初は、脂性だと思っていたのに実は『ものすごい乾燥肌』だったことが分かり、まずは『お肌を整える』ところからスタート。家でのお手入れは、前にも書いたけれど長続きさせるために必要最低限で設定してもらって、『乾燥肌に潤いを持たせる』ことに専念しました。で、今日サロンにお肌のお手入れをしてもらいにいったんですが、思ったよりずっと早く効果が出ていて、念願の『美白ケア』ができる状態になっていましたーっ！！ドンドンドン、パフパフ。確かに、ここ２週間で、ほっぺたが柔らかくなった気がしていたし、それより何より、手がフワフワになった感じがしていました。化粧品は手でつけているわけだから、手に一番反応が出たんですねー。自宅ケア用の化粧品を買った時に一緒に買った『美白美容液』。「今使っても、肌が上手に吸収できないから、使っても勿体無い」と言われて使えずにいたものがやっと使えますー（感涙）。一時的にシミが増えたように思えたのは、実は『くすみの下にかくれていたシミがくすみがとれて見えてきただけ』と分かって、２重に驚愕。こんなに隠れていたのかーっ！！ガクガクブルブル。でも明日からは『美白美容液』を使ってシミ対策をしていくので、きっとなんとかなるでしょう。希望を捨てずにがんばるぞー！おーっ！！外からの美白対策をするなら、体の中からもシミを取ろう！【ハイチオールＣ プルミエール５個プラス１個無料プレゼント】 当店通常価格 27,000円 今なら価格 19,900円 (税込20,895円) 送料込シミ・そばかすのない美肌は、女性たちの憧れ。シミ・そばかすの治療薬NO1ブランド「ハイチオールＣ」から、そんな美肌の実現をよりいっそう近くする「ハイチオールＣプルミエール」の誕生です。１日３回は続かない。粒が大きくてのみづらい。そんな女性の声に応えて、「ハイチオールＣプルミエール」は、製剤技術を工夫することで、１錠の大きさを縮小。その小さな粒に「ハイチオールＣ」の1.5倍のＬ-システインをギュッと凝縮しました。
2006年04月24日
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【簡単】パワーストーンの浄化と充電方法【確実】
昨日は、簡単なパワーストーンブレスの作り方を書いてみました。簡単でしょ？誰でもできるんですよ。御守り代わりなら、凝ったオシャレなものじゃなくて全然オッケー。シンプルな方がひっかからないし、つけていても自然で、気になる事がありません。そんなパワーストーン達の浄化と充電方法を今回は紹介しますね。＜＜部屋の空気を浄化＞＞まず、お部屋の空気を浄化しましょう。浄化するのに使うのはホワイトセージの葉っぱです。使い方は以下の通りです。【ホワイトセージ】セージはしそ科サルビア属の植物で、癒しの草ともよばれ、アメリカンインディアンのネイティブたちに、古くから薬草や神聖な儀式などに使用されてきました。ホワイトグレーの葉は、大きめで扱いやすく、香りも気高くとてもパワフルです。手摘みで採取され、パワースポット(ネイティブアメリカンの聖地)セドナで、太陽の光をたっぷり浴び乾燥させられます。煙に、感謝の気持ちと祈りを込めて燻すことを『スマッジング』といい、石や宝石はもちろん、部屋やエネルギーフィールドを完全にクリーンな状態にしてくれます。清々しいセージの香りは、瞑想や癒し、集中したいときにも最適です。また、精神的疲労がたまりやすい人や、霊的なエネルギーを受けやすい人には特におすすめです。☆☆浄化方法☆☆◆灰皿やお香皿など、不燃性の耐熱容器を用意します。◆セージの葉に火をつけ(葉が小さい場合には2、3枚)、すぐに振って火を消します。 (枝のままのお届ですのでその都度切り取りご使用下さい)◆煙だけが出る状態になったら器に置き、浄化したいものをじっくりと煙にくぐらせます。 (器を使用せず、手で持ったままでも可)◆その際、セージの煙に感謝し、祈りを込めて燻します。 (スマッジング)◆煙にくぐらせる時間は、自分の感覚を信じ、もういいかなぁ。と思う時間で結構です。 (おおよそ10～20秒といわれています。)◆部屋や空間の浄化をしたいときには、空間全体に煙を充満させ、しばらくしたら窓を開け換気をします。そうすることでよどんでいた空気が、全く新鮮な清潔で初々しい空間になります。ホワイトセージの香を焚くのに形式はありません。ここで挙げたのはほんの一例。自分にとってやりやすい方法で試してみて下さいネ♪空気を浄化したら、どんな器でもかまいません。自分が気に入った器にそれぞれ【クラスターアメジスト】と【クラスタークォーツ】を置きます。私は、百円均一で見つけた綺麗な布が貼ってある籐の籠に入れています。器はそんなもので充分なんですよ。置き場所はどこでもかまわないのですが、私は枕元に置いています。寝ながらパワーを貰おうという魂胆です（笑）。まず、浄化したいパワーストーンのついているブレスや指輪等を【クラスターアメジスト】の籠の中に入れます。この時、可能なら石の上に置くかかけるかして下さい。そのまま最低１晩、長く浄化していない場合は２～３日浄化します。それが済んだら、今度は充電です。浄化の済んだパワーストーンのついているブレスや指輪等を【クラスタークォーツ】の籠に移します。この時、ちょっと気になるようだったら、セージを炊いてみてください（必ずやる必要はありません）。この時も、できれば、クラスタークォーツにかけるか置くかしてみてください。無理だったら籠の中に入れておくだけで、アメジストの場合もどちらも大丈夫です。このまま最低１晩、できれば２～３日充電してから、使用します。一度充電してしまったら、こまめに浄化する必要はありません。１日使ったら、そのまま充電する、を繰り返すだけでも大丈夫。目安として、できれば週に１度位は浄化してあげるといいでしょう。特に事故を目撃してしまったとか、嫌な事が続いた（仕事で失敗が続いた）時などは、気分転換もかねて、１晩浄化して１日充電してまた使うという方法もあるし、帰ってきてすぐ浄化を始めて、寝る前に充電し、翌日使うというのでもかまいません。こういう時は、セージも有効に活用して下さいね。さて、クラスターストーン自体のパワー充電には【月光が有効】ともいわれています。晴れた満月の夜は、月の光が入る窓際にブレスやアクセを入れた状態のままでかまいませんから、１晩置いてあげるだけで随分違うそうです。是非お試しあれ。“自然の芸術【クラスター・ストーン】”“クラスター”とは、いくつもの結晶が摂理にのっとって、集団・共生生活をした結果できあがった“結晶の群生”の事を言います。高ければいいというものでもありません。自分の直感を信じて、「コレ！」と思うものだったら、高い安いは関係ありませんよ。小さいものをいくつか組み合わせるというのもアリです。【アメジストクラスター】たくさんの光りを発するので、瞑想や浄化、バランスをとる効果に優れています。指輪、ペンダントトップ等のアクセサリーを乗せて、浄化に使う事もできます。（精神的不調を緩和し隠された能力・魅力を引き出し、高度なものへと導き恋愛成就に効果があるとされています。）【クォーツクラスター】たくさんの光りを発するので、瞑想や浄化、バランスをとる効果に優れています。指輪、ペンダントトップ等のアクセサリーを乗せて、浄化に使う事もできます。ヒマラヤ産のクラスターは、パワーが強いのが特徴です。レアな色付きは、更に強いパワーを秘めてます。（潜在的能力を引き出し、ヤル気や決断力を高め、創造力や洞察力等をパワーアップする働きがあるとされています。）
2006年04月23日
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【簡単】パワーストーンアクセを作ってみよう
最初はパワーストーン屋さんでブレスを買っていたのですが、ある時占い師さん等複数の方から、「あなたなら、自分でブレスレットを作っても充分いいものが作れるよ。」と薦められ、今少しずつブレスレットを作っています。で、今自分で作って付けているブレスを紹介しますね。まず、使った石の意味を紹介します。【ルチルクォーツ】洞察力や直感力、集中力を高め、物事の真実を見分ける力を養うと伝えられています。 気管支の痛みを和らげる際に用いられた他に、咳を抑える働きがあると言われています。【フローライト（レインボー）】集中力を増してストレスを軽減し、意識をより高次元に導く働きがあると伝えられています。 腎臓病の治療薬として用いられた他に、新陳代謝を活発にする働きがあると言われています。【梵時クォーツ】水晶には、潜在的能力を引き出し、ヤル気や決断力を高め、創造力や洞察力等をパワーアップする働きがあるとされています。誰もが生まれながらにして持つ十二支（干支）には、それぞれに守護神がまつられています。古来から、その守護神を大切に身につけることで、厄災から守られ、家庭、商売、健康、恋愛など様々な願いが叶うと信じられています。＜＜必要なもの＞＞ルチルクォーツ（８mm玉２０個）、フローライト（１０mm玉１個）、梵字クォーツ（１０mm玉１個）、シリコンゴム＜＜作り方＞＞フローライトをまず通してから、ルチルクォーツを１０個通し、梵字クォーツを通して、またルチルクォーツを１０個通し、最後にシリコンゴムできつく硬結びし、フローライトの中に結び目をひきこんでできあがり。かんたーん！作る時は、できるだけリラックスして、心の中を真っ白な状態に近付ける様に集中して、一気に作ります。硬く結んだ結び目が引っ張った時取れてしまったら、きちんと「気」が込められていない証拠。一度くずして、別のシリコンゴムで作り直しましょう。自分が一番リラックスできて、落ち着ける曲なんかをＢＧＭにしながら作るのもいいですよ。＜＜注意＞＞シリコンゴムは、お湯等の水分に弱いので、できるだけ濡らさないように気をつけましょう。浄化・充電方法はまた明日、紹介します。自作した方が自分の心がこもるし、愛着もわきます。付け心地もいいですよ。私は上記の道具を以下の方法で揃えました。余ったストーンは別の時にまた使うので、密閉できる容器に保存しておくとよいでしょう。ルチルクォーツ８mm３玉７２４円（７セット） レインボーフローライト１０mm３玉４４１円（１セット）梵字水晶１０mm１玉６６１円（１個）サク：午年生まれバン：未、申年生まれタラーク：丑,寅年生まれマン：卯年生まれカーン：酉年生まれアン：辰、巳年生まれキリーク：戌、亥、子年生まれシリコンゴム１ｍ２６２円（８mm玉・１０mm玉ビーズストーンには１mm(0.8mmでもＯＫ)が最適）
2006年04月23日
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イザというときの備えの為に･･･、【キャットハーネス】
うちのネコは完全室内飼いだから、外に出ることは獣医さんに行く時以外ありえないんだけれども、【地震】が来たらそうもいかないかもしれない。基本的に、今住んでいるマンションは岩盤まで杭が打ってあるので、倒壊することはない筈で、火事さえおきなければ、とりあえず篭城する覚悟ではあるんです。体育館にネコを連れて避難するわけないはいかないものね。でも、でも、でも･･･、もし火事になっちゃったら？体育館は無理として、車に避難するとしても、ネコが飛び出さないような工夫はしておかないとまづいでしょう。これは前から実は悩みのタネでした。そんな時みつけたのがコレ。【キャットハーネス】。ネコに着せて、紐でフイに飛び出さないように確保しておくもの。本当の用途はネコのお散歩用らしいけど、うちではお散歩はさせないので、緊急用ということになるのかな。サイズ展開は３種類。Ｓ，Ｍ，Ｌとあります。※胴回りのサイズは、猫ちゃんの脇から約2cm下を目安に計ってください。 ●手作り品のため、お届けまでに1週間～10日程いただく場合がございます。また、ご注文が殺到した場合は、半月以上お待ちいただくこともございますのでご了承くださいませ。メーカーの生地がなくなり次第、完売とさせて頂きます。●安全性には充分に配慮しておりますが、猫ちゃんの突然の動きには充分注意してご利用ください。デザイン、サイズをよくお確かめのうえ、ご注文をお願いします。 【Ｓサイズ（胴回り３２．５～３５．５ｃｍ、体重３～４ｋｇ）２，８００円】【Ｍサイズ（胴周り４１～４５ｃｍ、体重４～６ｋｇ）２，８００円】【Ｌサイズ（胴周り４６～５１ｃｍ、体重６～７ｋｇ） ３，０００円】うーん、買っておくべきかなぁ。安心を買うと思って買っとくかぁ。ネコをお散歩させる人にはとってもいいと思います。実家では、直ぐ近くに交通量の多い国道が通っていたので、普段は室内飼いだけでしたけど、午前中だけ、首輪に紐をくくりつけて庭に紐付きで放し飼いして日干しさせていました。でもこれだと、首輪がスポッてぬけちゃうことがあるんだよね。だから、これはいい商品かもです。苦しくなさそうだし。
2006年04月22日
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バレエサークルを発見。
地域の体育館ってマメにチェックしてみるものですね。バドミントンサークルに入ることにして、それはそれでもうやる気満々。でも、子供の頃から実はバレエが習ってみたかった。実際にはバレーボールをやっちゃった訳ですが。今もその願望は消えてはいないわけです。ただ、普通のお教室だといかんせん月謝が高い。それに今更発表会に出たいとは思わないしね。普通のお教室に入ると、発表会は強制的に出なきゃいけないらしいし、近所のお教室は実際そうで、衣装代もバカにならないとか。こうなるとちょっと出来ないですよねぇ（ため息）。ただ、身体が柔らかくなったらいいなと思うし、所作が優雅になったらいいなと思うし、ただこうマネゴトで充分だから踊ってみたいのね。トゥシューズなんてはかなくていいから、踊ってみたいわけです。と思っていたら、歩いていける範囲の公民館の体育館でバレエサークルがあるっていうじゃないですか！月謝がねー、週１回で３，５００円っていうのがちょっとアレなんですけど、大人もＯＫみたいだし、ちょっと心動かされている訳です。うーん、悩ましい。やってみたーい。うーん、普通に習うよりはずーっと安いんだけどなぁ。どうしよう･･･。悩む。
2006年04月22日
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【ケロロ軍曹】おしゃべり目覚ましが登場！
私が今ハマっている【ケロロ軍曹】が「おきるであります！」といいながら起してくれる目覚ましがネット販売限定で発売されることがわかりました。送料無料で３，７６０円。これはお買い得！毎日、ケロボールのような時計で、軍曹に起されてみませんか？アニメの声そのままでおしゃべりする「ケロロ軍曹」の目覚まし時計であります！・おなかのフタを開けるとアナログ時計が出てきます（ケ、ケロボール？！）。・頭を押すと、7つのセリフの中からランダムにひとつをしゃべります。・セットした時間になると、7種のセリフをランダムにしゃべり続け、帽子の☆ボタンを押すと止まります。
2006年04月22日
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うーん、流石に疲れたか。
今までヒッキーな生活をしていたのに、今週いきなり週の半分以上外出するという生活をしたら、さすがに疲れたようです。それも、３日のうち１日は、丸一日歩き通し、１日は３時間バドミントンですからねー。今日は、ネコごはんの為に朝起きたんですが、どうしても眠くなってしまって２度寝。気が付いたら１時。ビックリー。まぁ夕べねたのは２時だったんですが（笑）。それでも１１時間睡眠ですからね。来週も既に３回の外出は決まっています。１回はバドミントン、１回はフェイシャルとできれば散歩、１回はクリニックへ通院（新宿までー）。この調子で外出することへの抵抗感をまず無くしていけたらいいなぁと思ってます。今週は、発作も起こさず、よくやったと思います。今日も、髪を切りに行く予約を取ったし、なかなかいい調子。この調子で徐々にいけたらいいなぁと思っています。
2006年04月22日
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弁慶の辺りが筋肉痛？
昨日念入りにクールダウンしたのがよかったのか、今日肩はそれほど痛くありません。えがった～。その代わり、ふくらはぎの反対側、弁慶の辺りが痛い。こんなところなんて痛くなるの？って感じなんですけど。これで明日位になって、アチコチ痛くなったら辛いんですけど（笑）、とりあえず、直ぐに筋肉痛になるってことはまだ救いがあるってことかしら？まぁボチボチがんばろうと思います。
2006年04月21日
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やるとなったらまず形から（笑）。
バドミントン、やると決めたからには必要最低限のものは揃えなくちゃ！いろいろ検索しまくってみました。で、厳選に厳選を重ねた末、初心者向けで最も費用がかからない商品をみつけ、早速お買い物ー♪ヨネックスバドミントンラケット ケース付き 送料込み３，５００円位ウェアは、いきなり上下を揃える必要もないかと思い、とりあえず上だけで、下はしばらくやってみて続けられそうだったら買い足すことにしました。ウェア・靴・靴下は同じお店で買ったので、送料は全部で３９０円！安い～♪☆新色登場☆ステッチ風のデザインがかわいいレディースウェア半袖／ベージュ 送料別１，９８０円☆新色登場☆ステッチ風のデザインがかわいいレディースウェア半袖／ピンク 送料別１，９８０円イチオシ☆シューズ！ エア入りなのにこの価格！？男女兼用「ブラック」 送料別１，７４０円とっても丈夫でとっても安い☆スポーツソックスALL180円大人用サイズはMとL 送料別１８０円全部合わせて１万円。お買い得♪サークル自体も月会費は１，０００円だし、その他に必要なのはスポーツ保険加入費位。今月は後来週しかないので、来週だけビジター料金で参加して（コーチ代になるんですって）、５月から正式に始めようと思います。なんだかワクワクしてきた～♪楽しみだなぁ。
2006年04月20日
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バドミントン体験してきました。
バドミントン体験してきました。最初４時間時間がとってあったので、きっと人数が多くて順番にやったりするんだろうなーと思ってたんですが、さにあらず。まるで部活ですよ、部活。ビシビシシャトルが飛びまくってて、休憩している人なんて一人もいなくて、まぁ時々休憩は挟むんですけど、ちゃんと時間を計って、「次は何」「次は何」ってメニューも決まってて。私を含めて体験の人が何人かいて、まるっきり初心者が他にもいたので、初心者だけで１コート使って基本中の基本を教えてもらいました。昔バスケットボールをやっていたので、どうしても手首のスナップを使ってしまう私には、テニスよりとっかかりやすかった。ちゃんと打ち返せるし、手首も痛くならないし（腱鞘炎もちなので、それが心配だったんです）。かえって肩が痛くなったくらいで、ちゃんと肩を使っていることも分かって一安心。結局４時間は持たなくて３時間で、一緒に体験した人と一緒に退散したんですが、来月からサークルに入ってみる事にしました。ラケットも「初心者向けと書いてあるなら、最初はそれで充分でしょう」、といわれたので、先日ネットで探しておいたラケットを買ってみるつもりです。週に１回４時間かぁ。まぁ、まるっきり初心者仲間が他にもいるんで、安心もしています。教えてくれた人も「続けていればやがてみんなみたいにできますけど、最初はマイペースでゆっくりのんびりやればいいんですよー。」と言ってくれたし。昨日も１日外出していたし、今日もでかけたし、明日も高校時代の友達と会う予定。『外にでかけようぜ計画』も着々と進行しています。本当は毎日歩くとかするのが一番いいんだと思うんだけど、まだそこまでできないので、できることからボチボチやっていこうと思います。
2006年04月20日
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リハビリかねて外出に挑戦。UVカットが気になるよねー。
体調も大分整ってきて、雨の日以外（笑）は『毎日外出』をまず目標にしようと決意。そこで気になるのがＵＶカット商品。シミも気になるお年頃だしねー。既に使っているのが、ＵＶ９０％カットしてくれるサンバイザー。うちの近所には愛用者多数です。送料込みで１，１８０円というのはありがたいなぁ。腕・手の甲の保護も大事ですよね。今まで使ってたのは、イマイチ蒸れが気になって、途中でかゆくなっちゃって困ってたんですが、こんなのが出ました。手の甲まですっぽりカバーし、紫外線を９０％カット。クールマックス使用だから、汗をかいてもサラッと快適に使えます。これ、買ってみようかと思ってます。送料込みで１，６００円位。＜＜クールマックスとは？＞＞汗を素早く吸収し蒸散させ、外から空気を取り入れて冷却するもの。また、通気性も良く、速乾性にも優れているので汗をかいてもベトつかずサラッと快適な肌触りを保つんだって。よさげだよねー。あと気になるのは首まわりかな。ＵＶカット加工のコットンマフラーをみつけました。カラーは６色。送料込みで１，６６０円。うん、これならいいかも。今なら母の日用ラッピングも無料でやってくれるそうです。これだけあれば、バドミントンに通う道すがらも安心だし、毎日日中ウォーキングをしてみようっていう気にもなってくる。ちょっと頑張ってみようかな。まず、カタチから入るのが悪い癖だったりするわけですが（笑）
2006年04月18日
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バドミントンチャレンジ決定！
モノは試し。やってみないことには分からないってことで、まずは体験してみることにしました。勿論全くの初心者ですから、ラケット等も持っていませんが、室内履きと動ける服装があればＯＫとのこと。ソレ位なら持ってます、っていうことでとりあえず体験です。時間はタップリ４時間。まさか全部やってるわけじゃなくて、きっと交代制でやるんだろうなぁと思ってますので、まぁ疲れなくていいかなぁ？と想像してます。で、私でもできそう！と思ったら、安いラケットを１本買ってみるつもり。こんなのがケース付きでやすくていいかも。ヨネックスでケース付き送料込みで３千円位。でも、どうせやるなら、休みの日にダンナと遊んでみたいし･･･っていう気もするので、こんなのもいいなぁとおもってみたり。これは、ミズノでラケット２本、シャトル２個、送料込みで４千円位。これだとハダカでもたなきゃいけないなぁ。ケースはないかなぁと思ってちょっと探してみたらこんなのがあった。ミズノでラケット２本、シャトル２個、ケース付き、送料込みで６千円位。練習用にはこんなのもよさそう。シャトルの代わりに使うボールで、ゆっくり飛ぶからラリーが続くから楽しく出来る。身体にあたっても痛くないのかー。なるほどねー。１２個セットで送料込み１千２百円位。何はともあれ、まずは試してからだよね。でも、ラケットを物色してるだけで、ちょっとワクワクしてきた♪初期投資もそんなに必要なくてできそうだし、悪くないかもー♪
2006年04月18日
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バドミントンって難しいですか？
今までずっと療養生活をしていて、「そろそろ運動を」と先生に薦められて、何かやりたいなーと思って、広報に載っていた情報をみていたら「初心者からのバトミントン教室」っていうのがあって、割と近所の体育館で週１回、月１，０００円ととってもリーズナブル。「初心者から」と銘打ってる位だから、私でもできるかしら。バドミントン経験者の方いらっしゃったら、ご意見賜りたく。どうぞよろしくお願い致します。
2006年04月17日
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iPod nanoをコネコモードで楽しもう。
iPod nanoをくるむケースに子猫型のかわいいシリーズができました。ピンと立ったシッポがキュートですが、持ち歩くのにはちょっとどうだ？と思ってしまいます（笑）。ただ、机に置いて使用するにはまさにピッタリ。白ねこ、黒ねこの２タイプありますので、お好きな方をおいてみるのもいいかも！iKitty nano は、子猫の形をした柔らかいシリコン素材のケースでiPod nanoに対応しています。iKitty nano の目の部分はホールドスイッチが操作できるように、おしりの部分は、ドックコネクターやイヤホンジャックが使えるようになっています。iPod nanoを操作するホイールや液晶モニターはお腹の部分となり、液晶部分は取り外しの可能な透明なスクリーンプロテクターで保護されています。しっぽは自由に曲げる事が出き、可愛いアクセントにもなり、またイヤホンを巻き付けておくようにも利用できます。
2006年04月16日
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ヌイグルミが旅立って行きました。
ヌイグルミの引き取り手を募集していたんですが、幼児がかかえる位の大きさのヌイグルミの引き取り手がきまって、５０体程旅だって行きました。クリスマス頃、子供達へのプレゼントになるそうです。子供達が喜んでくれる使い道なら大歓迎。トントントンと話がきまって、無事旅立ち、引き取り手の方から、喜ばれて、私も嬉しいです（＾＾）。原稿を書き上げて頭の中がカラッポなので、今は無理はせず、しばらくはぬいぐるみの整理と処分に心を砕こうと思ってます。ゴールデンウィークにはフリマに出店したりする予定。こうやって、少しずつ外出にも慣れて行こうと思ってます。ウォーキング等もボチボチ始めて、下半身強化のためにいろいろ考えた結果、アクアビクスにチャレンジしようかと思ってます（これはまだ検討中ですが）。引きこもり生活が長かったんで、全体的に体力が落ちてるんですが、下半身の衰えが特に気になるので。アクアビクスなら、日焼けも関係ないし、天気も関係ない。まぁちょっと費用がかかりましけど（汗）。それは年金でカバーできるし。出来そうなことからボチボチとっていう気持ちが出てきただけでも前進だと思うんで、少しずつ頑張ろうと思います。
2006年04月15日
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デキターっ！！
はぁ、ついに粗原稿ができました。原稿用紙にしてざっと４７２枚。結構難産でしたが、なんとか仕上がりました。これから頭から読み直して、手直ししていく作業が始まるわけですが、ひとまず形になりました。途中体調をくずしたりして、どうなることかと思いましたが、なんとかやり遂げられました。『出来上がり』というには、まだまだ程遠いですが、やっぱり嬉しいです。ヤッターっ！！
2006年04月13日
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発電できてマグネットで固定可能！便利なライト
地震に限らず、停電やキャンプの時にも大活躍のこのライト。今までは固定することができませんでしたが、強力磁石で固定可能になって、より便利になりました。特徴は以下の通り。・ 乾電池不要！手巻き発電・充電両用式！ ・ 光が拡散しにくい！集光レンズを採用！ ・ 特殊な交流発電機を搭載のため、３分間の手巻き発電で、約６０分（３灯ＬＥＤ点灯の場合）の連続点灯が可能！ ・ 超高輝度ＬＥＤを５個搭載！強力ライトなみの明るさが実現！ ・ 車からの充電！また携帯電話への充電が可能！ ・ ご家庭で手軽に充電できるＡＣアダプター付！ ・ ＬＥＤの特徴を生かし、電球替えや電池交換の面倒がなく便利！ ・ 本体ヘッド部分は、使う状況によって１８０度の角度調整が可能！ ・ 蓄光処理を施した本体のグリップ部分は、暗闇でもハッキリ見えます！ ・ 本体の底部分にマグネットを内蔵し、幅広い用途に対応！ 手巻きでの充電の他に、車から、ＡＣアダプターからの充電も可能で使用感ＵＰ！携帯も充電できてより便利になりました。お手軽価格ですので、是非この機会にお手元に１台おいてみるのもいいと思いますよ！
2006年04月13日
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ネコの毛の抜け変わる季節に大活躍！
ネコの毛が生え変わる季節がやってきました。いくら掃除しても、気が付くと部屋の隅っこにネコの毛がフワン。ソファーやら絨毯やらにネコの毛がビッシリ。掃除機よりも１００円均一で買ってきたエチケットブラシの方がよくとれるんだけど、あまりにも非効率的･･･ orzそんな時見つけたのがコレ。発砲ゴムを利用した製品なので、凹凸があるところでもが驚くほど簡単に毛がとれます。ネコを飼っているなら是非お試しあれ。便利です！
2006年04月12日
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１日に書ける原稿の量の限界
んあー、疲れたー。今、一番神経を使うところを書いているせいもあるのかもしれませんが、なかなか原稿がはかどりません。粗書きの状態で、４００字詰原稿用紙にして、今日は７３枚。一応ざっと見直して、矛盾がないかとか、重なっている部分はないかとかは見たんですが、細かい修正は、全部書いてからだなぁ。もうほぼ書き終えたと言ってもいい位のところまで来ているんで、明日には何とか粗書きを終えられたらいいなと思っています。んー、２日で１５０枚かぁ。案外書けないものだなぁ。いや、書きにくいところを書いていると思えば、進んでいる方かな。ある程度プロットが出来上がってるから、書き始められれば、あとは降って来る言葉を拾い集めれば良いだけなので、それほど大変ではないのですけれど･･･。まぁ、粗書きで１本書き上げて、細かい微調整をして、出版社に持ち込める状態に何とか持ち込みたいなぁと思ってます。出版できるかどうかはまだ分からないけど、取り敢えずニーズはある内容だとは思うので、出来次第になるんだろうなぁ。出版社が興味を持ってくれるといいんだけど･･･。
2006年04月12日
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今日は原稿書きましたよー。
体調をくずしたりして、しばらく頓挫していた原稿をまた書き始めました。今まで書いてあった原稿を読み返して、手直ししながら流れをつかみなおして、今日書けたのは、まぁまだ荒削りではりますけど、４００字詰原稿用紙にしておおよそ６５枚分。量にしたら対したことはありませんが、今回の原稿の肝になる部分に差し掛かってるので、なかなか先に進まなくて･･･。書いては戻り、手直ししてはまた書いて･･･を繰り返しました。久々にまとめて書いたので疲れがでたのか、今日はもうおしまい。締め切りがないって、ありがたいわぁ～。まぁ、今週中には粗原稿全文を一旦仕上げて、来週からは細かい手直しに入りたいと思ってます。で、来週中になんとかまぁ粗原稿からもう一歩進んだものにしたいなと。うーん、具体的な到達点が見えてきたから、あとちょっと。がんばんべー。とにかく、今日は疲れたー。
2006年04月11日
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うーん、調子でないなぁ･･･、と思ったら。
今日は、朝は早く起きられたんですけど、調子が出なくて、原稿に取り組んでもイマイチ集中できなくて･･･。そのうち、なんだか気持ちが悪くなってきたんで、「チョットだけ･･･」と思って横になったら２時間熟睡。なんだ、寝不足だったんかい！おお、もうお昼じゃないか！と思って起き出したら、今度はお腹が減って気持ちが悪い（笑）。慌ててお昼を食べて、ミルクで薄めたコーヒーをゆっくり飲んだらやっと落ち着きました。何だか普通の生活っぽいぞ。いい感じだ。もうちょっと休憩したら、また原稿を書き始めようかと思ってます。先週、ダンナが和室の大掃除をしてくれた時は、一緒に掃除できない自分が情けなくて、不安でやるせなくてたまらなくなってしまったんですが、それ以来発作らしい発作もなく、落ち着いた日々を送っています。ちょっとずつ、良くなっていっているのかなぁ？なんて思ったりして。グループ治療万歳！です。
2006年04月11日
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シミの気になるお年頃。
商社のＯＬだった８年以外、ファンデーションというものには殆ど縁がなく、いつもスッピンでたとこ勝負だった私。その割にお肌のお手入れも面倒で、安売りしている洗顔フォームに気持ち高めの化粧水をビチビチつけてほったらかしておいたのですが･･･。やはり寄る年波には勝てず、去年辺りからシミが気になってきまして、数日前にダンナに「首に年齢がでてきたんじゃないか？」と言われて一念発起いたしました。ちょうど基礎化粧品をあつかっていて、お店で定期的にケアもしてくれて、お値段もそんなにビックリするほどでもないのの勧誘の電話があって（私の年金の範囲でなんとかいける）、予約して今日お試ししてきました。実は半年位前にも同じような事があったのですが、それがとんでもなく高くて、クーリングオフをした経緯がありまして。そんなこともあったし、やはりお金のかかる事なので、ジックリ話をきいたりしたので約半日つぶれたのですが、いくら化粧もしないズボラさでも一応「かわいいツマでいたい（キレイはモトがモトなので無理）」という壮大な夢を持っている私としては、やはり『シミが出始めていること』と『これから出る隠れシミ』の現状を知ってしまうと考えざるを得ません。いえ、もう後がありません（汗）。一念発起！という割には、一番ケアが楽でお金のかからない方法を提案してもらって、やってみることにしました。だって、いろいろあると結局面倒になって放り出しそうなんだもん（笑）。これで２週に１回は外出することになるし、たかの由梨の痩身コースからフェイスケアコースに変更したコースも若干残っているのでそれと交互に通えば（こっちは期限が今年の６月までなので）週１回は強制外出が確定となるわけで、まぁいいかと。化粧品あるそうなんですが、どうしてもファンデーションって窒息しそうな気分になってしまうので、できないんですよねー。洋服もユニクロ一辺倒からヨーカドーの服も取り入れて、少しはかわいらしくしてみようかとか、そういう気持ちになれてきたし、こういうところに気持ちが行くっていう事は、やっぱり病気がよくなってきているからなのかなーなんて思ったりしてます。来月からはＮＰＯのバイトも週１で復活する予定。これで最低週２回は強制的にちょっと遠くへ出かけることになります。丁度いいリハビリです（笑）。今なら、出始めたシミも目立たなくなるようにできるそうだし、隠れシミは消せるそうなので、まぁ土俵際ギリギリで踏みとどまったかな、と。どこまでスッピンでいけるか、みたいな前提になってるのがそもそも間違いかという気もしないでもないですが、まぁそれは見逃してください（笑）。まぁ、普通に基礎化粧品と化粧品にかけるお金とそんなに大差ない金額で出来るっていうのが決め手になったかな。今までお金かけなさすぎでした。 反省 orz
2006年04月10日
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WillCom W-ZERO3が届く♪
我が家の携帯使用料を倹約するためと、私が出かける事が多くなったので、私が出先でネットを見やすいようにと、Willcom W-ZERO3を２人で持つことにしました。携帯はそのまま持ち続けます。通販で申し込んでいたのですが、それが今さっき届きました。ダンナが帰ってきてから蓋を開けようと思って、箱は玄関におきざりです。でもこれからは、泊まりででかけるのにも、いちいちノートを持ち歩かなくても何とかなりそうだし、毎日のカエルコールもこれで済みますので、電話代はかなり節約になるかもー。私が使いこなせるかどうかが問題ですが、なんとか頑張ります。４月１８日までの期間限定。ここがお安い！Willcom料金プランで３７，８００円！液晶保護フィルムも必須ですよん♪
2006年04月10日
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しゃべりたおした１日。
今日、思えばじっくり話すのは久々（一緒になることはあっても話す機会がなかなかなくて）な友人に会って、話して話して話したおしました。一人で都心に向かって電車に乗るのも久々であったので、都心に買い物にでかけるというダンナと途中まで一緒に行ってもらい（案の定電車の中の人出の多さにおののきつつ）、東京駅で別れて待ち合わせ場所へ。以前からひそかに憧れていた文豪達が愛してやまなかった某ホテルの喫茶室で話し込み、お茶をお代わりし、場所を変えてまたおしゃべりし、それでもたりなくて、友人宅近くの駅に移動してまたおしゃべり。しばらくゆっくり話すことのなかった間のそれぞれの近況から、それまで話したこともないようなディープな話まで、話題はつきることなく、最後は少々お疲れ気味になるまで。おつきあいいただき、ありがとうー。思えば最後にお茶した駅ビルは結構な人だったのに、なんともなかった（子供がちょっとうるさかったけどね）。ちょっと前までならあれで具合が悪くなってもおかしくなかった事を考えると、格段の進歩。まぁ、帰りは駅近くまでダンナが車で迎えに来てくれて、駐禁切ってるおまわりさんとダンナが待ってる車まで競争！になっちゃったりしたけど、外出のリハビリとしては、現状なら１００点をあげてもいいかなと。発作は全然起こさなかったどころか、気配もなかったし。実に楽しい１日でした。ありがとう！今度はもうちょっと遠出もしてみたな、と思ったりして（笑）。あ、でも原稿かかないとなー（汗）。
2006年04月09日
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あーきらめましたぁ～♪
眠ることはぁ～♪ 睡眠導入剤を飲んだのが２時。現在４時半。 睡眠導入剤っていうのは、飲んでから大体１５分位で効いてきて、３時間位で効果がなくなるものなんです。 ･･･、もう２時間半過ぎちゃった。 というわけで、１時間程布団の中で粘ってましたけど、あきらめました。 こういう時は、頑張っても眠れない。 そういう病気だから仕方ない。 明けて今日出かける予定だし、多分朝眠くなるだろうから･･･と思って、この時間に頭を洗いました。 今洗っておけば、朝眠くなっても眠る時間がとれるだろうと。 涙ぐましい工夫ですな（笑）。 今日会う友人と出会ったのは、思い起こせば７年前。 つかず離れずの距離を保ちつつ、ひょんなことから、私が御用達にしている占い師さんを紹介することになり、鑑定を受けてきたんですよ。 で、どんな話をしたのか、プライバシーには配慮して話しちゃおうという企画。 私はいつも電話鑑定だったので、対面鑑定のよさを昨晩の電話で聞いてしまったら、もう眠れなくなっちゃって（笑）。 早速、「私も対面鑑定してほしー」というリクエストをメールで出しちゃいました。 なんだかお友達になってからそんなに時間がたってないように思っていたけど、気が付いたらもう７年目なのね。 月日が経つのは早いのねー。 いやはやビックリの今日この頃。 明けて今日がとても楽しみです。
2006年04月08日
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ダメだ。ハイになってる･･･？
鬱の反動かハイになってるのか、眠くなりません。 ってか、昼間寝すぎという意見がダンナからあり。 だって、でかけたりしたから疲れちゃって･･･。 Ｊリーグの川崎フロンターレの試合が生中継だったのに、試合の時間中タップリ寝てました。グッスリでした。勝ったのに。 仕方ないので、スーパーサッカーを見ようと思ったら、番組が押してて、それを見たら寝ようと思ったらＣＤＴＶが始まって、今に至る。 ダメダメじゃん。 とりあえず、明日もでかける予定なので、睡眠導入剤を飲みました。もうじきいやおうなしに眠くなる予定。 明日久々に都心まで一人で出かけるので、ちょっと緊張しているのかも。 ここしばらく、一人で通院もしてなかったからなぁ。 久々に会う友人なので、とっても楽しみでもあります。 楽しい１日になりますように♪
2006年04月08日
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春だ。リハビリだ。外出だ。
昨年１２月の入院・手術をキッカケにまたヒッキーな毎日を過ごしていた訳ですが、グループ治療の効果もあってか、少しずつ気持ちも前向きになってきて、『自分から外にでてみよう』と積極的に思えるようになって来ました。日中はダンナの運転で、まず買い物に。で、午後、すっかりバッテリーのあがってしまった原付をダンナに充電しに行ってもらって、バイクを引き取りに行く時には父から貰った、まぁ形見分けのようなＣＯＬＴを運転して行ったり（サイドブレーキがフット式だったり、シフトレバーがコラムシムト（ハンドルの横についてる）だったり）。車の助手席が障害者仕様になっているんで、いろいろ変わってるところがあって、運転するのにも抵抗があったんです。軽自動車の前はシビックに乗ってましたから、車幅になれれば運転自体はそんなに大変じゃないと思うんですけど、やっぱり最初の一歩は勇気が要りました。で、帰りはバイクで戻ってきて、駅前に新しくできた成城石井に買い物に行って、開店したばかりで混んでいたんでちょっとひるんだんですが、勇気を出して突入。先日友人に美味しいコーヒー豆を頂いて以来、コーヒー熱が再びフツフツとわいてきたんで、豆を買いました。ただ、前回買った「がてまら」は、安いだけあって思いのほか酸っぱかったんで、今回は「リッチテイストブレンド」っていうのを買ってみました。酸っぱみが少なくなっていてその分甘みとコクがあり、苦味は少なめというブレンドです。書いてある通りなら、欲しているグァテマラにかなり近い筈。今飲んでる「がてまら（もうひらがな（笑）。だってマズインんだもん）」を飲んだら試してみようと思います。実は同じビル内にスタバもできたんです。で、ダンナがそこの「ガテマラ」も買ってきました。昨日飲んでみたんですが。『･･･苦い』。さすがスタバ。極限まで炒ってある。そこまで炒らなくてもと言うほど炒ってあって、「ガテマラ（こっちはカタカナね（笑）」というよりは、苦すぎるマンデリン（甘みなし）って感じ。ガツンと目を覚ましたいときに飲もうと思います。ダンナは「もういい」そうです（笑）。「捨てようぜ」とさえいいました（爆）。いろいろ楽しみも出来てきて、なかなか順調に復活しつつあります。中でも今日は結構頑張りました。あんまり頑張りすぎると息切れしちゃうと思うので、ペース配分を考えないといけないですが、実は明日も外出です。月曜はヘバってるかもしれませんが（笑）、まぁこれもリハビリのうち。ちょっとずつ頑張ろうと思います。
2006年04月08日
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風邪後鬱
「風邪後鬱」。今回の風邪はたいしたことなかったんで、「鬱気分」が強くなったり「不安」が強くなったりすることはないだろうと思ってんたんですけど、プライベートな部分で、メンタル的に堪えることがあったりしたんで、相乗効果（？）みたいな感じで、昨日あたりから、どっぷり「鬱気分」と「不安感」に漬かってます。まぁ、これって、病気が悪くなったわけじゃなくて、「風邪を引くと一時的に状態が悪くなる」ってわかってるし、一時的なものっていうのも承知の上なので、嵐がすぎるのをジッと待つばかり、なんですけどね。メンタルな病気を患ってる方、「風邪」には注意しましょうね。まぁ、引いてしまったら、その後来る「風邪後鬱」「風邪後不安」は「一時的なもので数日で復活します」から、憂鬱気分が強まったり、不安が強くなったりしても、その事で心配する必要は全然ないので、それがキッカケで「負のループ」に陥らない様、気をつけましょう。私もここ２日位、日中寝て、夜眠れない状態です。まぁ、睡眠薬が出てるんで、しばらく飲んでなかったんですけど、生活リズムを戻さないとマズイんで、昨日今日と久々に飲みました＞睡眠導入剤。おそらくもうじき眠くなってくるモノとおもわれます。こんな症状もあるんだよ、という参考になれば、と思います。はい。
2006年04月07日
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