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今回の入院では最後の3日間だけ夕食をいただきました。一回しか写メを撮らなかったけどこの日のメニューは かけうどん タラのホイル焼き(人参&玉ねぎ)マカロニとブロッコリーのコンソメ煮かぼちゃの茶巾夏みかんのヨーグルトがけ 柑橘類は私はそのまま出てきて消化できないのと、乳製品はダメっぽいことがわかってきたので、デザートは手をつけずに残すことに。。
2006年08月31日
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前回の7月末の退院から3週間と持たずに発熱、夏バテから飲めず食べられずエレンも入っていかず状態になり、脱水がひどく再入院となり、点滴生活を経てようやく退院してきました。 今夏、初めての夏バテ経験で脱水の怖さを知りました。一日の尿の回数が激減し、えっと思う位、自分で起き上がることが普通にできなくなり、ものすごいだるさに襲われ、病院に行くまで夏バテによる脱水と気づかず、ひぃ~あぶねぇとこでした。 今回は前回の入院でほとんどの検査をしていたので、検査は採血だけにしてもらって穏やかな入院生活を過ごしてきました。最初の5日間は24時間点滴で6日目からエレンを2Pから始めて日を追うごとに経腸の速度を速めていきながら4Pまで増やし、退院3日前から夕食のみIBD食を開始しました。 次の入院までは2年はあけるぞ(2年あいたことまだないし)と看護士さんに誓ってエレンを2P終わったところで退院。 だいぶ涼しくなってきたよと言われていたのに退院した日は残暑が戻ってきましたってすんごい暑いし!! 嘘つきっ 帰りの駅での乗り換えで階段を一段抜かししたら足が棒のように重くなるし、息はきれるしで倒れるかと思ったわ 一度帰ってから重くて持って帰ってこれなかったエレンを受け取りに車で病院へ行く予定にしていたのだけれど、もうしんどくて無理!薬局に電話して延期してもらった。 また体内時計が病院時間に戻ってるので今日も21:00に寝ま~す^^朝は5:00起きだべ!
2006年08月29日
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熱は37℃まで下がった^^今日は明日に備えて練習へ参加する予定にしていたが、苦しさと痛みであえなく断念。 今日は熱が下がったのでだいぶ楽だが、痛みは相変わらず。一日中痛みで起きてはまた寝て。の繰り返しで体力消耗するわエレンも思うようには入っていかないので一旦中止してみる。 いつもと違ってお腹を壊さないので詰まって苦しい。そこで!毎日家に篭って寝たきりでは弱っていく一方なので試しにコンビニへ行ってみる。家では寝てて起きるとフラッとくるが、外で歩くには大丈夫だ。よし、今日はパンを食べて下痢するようにしむけ作戦でいこう。買ったのは砂糖のかかったデニッシュ、ジャムパン、チキンと卵の惣菜パン。まずはデニュッシュを食べてみるがお腹は動く気配なし。チキンと卵のパンもかじってみるが微妙な味。マカロニまで入ってるし。 少したてばお腹も壊れるだろうと少し休憩して、再びエレンを再開。 明日はこれで運動なんてできるんだろ-か・・・(できなくても行くけどさ しつこいって)
2006年08月12日
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一昨日外来でいい経過だね~なんて安心していたら翌日からどうもおかしい。お腹の上部の痛みがいつもと違うし、痛い時間が長い。いつもはあ~あれ食べたからだ。とだいたい予測できるのが、今回は原因不明。そして今日になってナゼか発熱が。。元々風邪は滅多にひかない体で特に熱は子供の頃から数えるくらいしか出したことがないのに38℃も出た。まさか窓開けっ放しで扇風機直撃での寝冷えから?それともまさかのお腹から?と不安がよぎる。 しかし、日曜日は年に一度の楽しみにしている高校の部活のOB会。これだけは欠席したくないし・・・ しかし私の痛がる様子を目の前で見た家族はかなり焦ったようで何度も病院連れて行こうか(タクシーでだけど)、取り返しのつかないことになる前に行った方がいいんじゃないかと。何度も葛藤し、やっぱり今日は病院へ行くのはやめた。今日行ったら金曜だし、点滴でも打って入院させられるのがおちだし。そして今日入院したあかつきにはOB会欠席が待っているのだから。 熱は一日で下がるような気がするんだ。けど、もし日曜にOB会に行けないようだったら(参加できなくても行くけどさ)、週明けに病院に行く。ことにする。 とりあえず、痛み止めだけ飲んでエレンも入るだけ入れて(痛くて全部は入らなかったけど)。 ということで、とにかく寝る!のみ。明日には楽になってますよ~に
2006年08月11日
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今日は先月末の退院から最初の外来日。エレンタールを3Pやってから雨もやんだ午後に車で病院へ。。。 予約時間より少し遅れて着いたので座って待つ暇もなく呼ばれて診察室へ。今日は空いていたらしく、Dr.も比較的ゆったりした様子。今まで3回の入院後は退院してすぐに体重がリバウンドして更に入院前よりも体重が増えていくのが通例だった私が今回はまだ1kgしか増えていないので体型を見れば私がちゃんと食事制限をやっているかわかるようになった先生も、お腹を押して柔らかくなったね~と微笑んでました^^ 病院のそばにはドンキがあって、帰りに買い物をするとついつい食べ物も買ってしまう私は今日はおにぎり持参で病院へ。 今日はドンキに寄るのをやめて帰りの車でおにぎりと病院の売店で買ったみそせんべいでお昼ご飯に。 おにぎり画像は撮ってないので具だけを。一つはちりめん&鮭。もう一つは「おとなのふりかけ鮭」。←これはゴマが入っていないふりかけデ安心^^ 今日は入院の診断書をお願いしてきて、次の外来は2週間後。。
2006年08月09日
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入院中に携帯を床に落としてカメラが壊れてしまい、写メをとることができずにいたので、ようやく携帯を新しくして、今日から撮影可能になりました☆前の携帯と比べてかなり画素数が違うかも・・ 画像がイマイチ! 狭窄のある私はクローンの一日の脂質の20gの制限と食物繊維の多い野菜類にも気をつけなくてはいけない状態が続いておりやす。 これからはレパートリーを増やしつつ、できるだけIBD食をメインにいきたいと思ってます☆ 【今日のメニュー】 ツナチャンプルー≪木綿・玉ねぎ・キャベツ・人参・紫キャベツ・卵・塩・こしょう・醤油・しそ油≫ さんま缶ときゅうり和え≪かつをぶしだし・醤油≫ 粉ふき芋のクレソンまぶし≪塩≫ 味噌汁≪おふ・小松菜・かつをぶし・味噌≫ ちりめんごはん チャンプルーは最初にフライパンで玉ねぎと人参をしそ油を入れて炒め、火が通ったらざく切りのキャベツと紫キャベツを入れると水が出てくるので油はほんの少しで大丈夫のようです。野菜と木綿豆腐を炒めて全体がしんなりしてきたら塩・こしょうで味付けして、最後に溶いた卵を回しいれてかき混ぜてちょろっと醤油をかけてできあがり♪ ※ 玉ねぎは繊維に斜めに切ってマス^^ そして野菜はよく炒めて火を通して柔らかめにしてます。 粉ふき芋は初めて挑戦~ 鍋に切ったじゃが芋と水を入れて水がなくなるまで茹でるだけ!水分がなくなってきた細かく切ったクレソンを入れて鍋を振り、混ぜて塩を適量ふりかけて完成です。 懐かしい給食の味がする・・・ さんま缶ときゅうりの和え物はかつをぶしでとっただしに、少し醤油を足して輪切りきゅうりとほぐしたさんまにかけて20分くらい置いたものです♪ さんまはかなり濃いのでだしがしみ込んできゅうりがしなっとしてくればさっぱりと簡単手抜き一品です^^
2006年08月07日
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今日は所用で電車を乗り継いで水道橋までお出かけ☆土曜日だったので電車が空いていてほっ 駅を降りるとマックからコンビニに牛丼屋、中華料理屋が密集していて、大学生っぽい人たちそれも男だらけがわんさか集まっていて独特の雰囲気が・・・ 学生っていいなぁ 周辺の地図を見たら駅の周りには大学がいくつかあって、さらに医療関係の予備校まであるから若い人だらけの街なのだろーか。しかもこの予備校、受付が大人相手って感じでなんだか高級感かもし出してましたけど?やっぱり庶民とは違った次元にいるの?お昼時はどこから沸いてきたのかサラリーマンの姿も結構見かけたけれど。 お昼はおにぎりとコンビニで買ったかわいいデザインの寅さんあんぱんのこしあんバージョンつぶあんバージョンもあったわ 帰りは花火大会と重なって総武線は超ラッシュ素足にサンダルだった私の親指をお兄さんが思いっきり踏んでるっ 痛いってば でも、久しぶりに身動きの取れない状態 やっぱり東京は人が多い~ たまにじゃなきゃ来たくないとこだな
2006年08月05日
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今日も期限の迫った回数券を消費すべく、ホットヨガへ。。今日は50分コース! 平日の昼間だったから主婦ばっかりかな~と予想して行ったらなんと男性が! すごーい 平日休みのお方かしら? 今日は時間が短い中で内容が濃いクラスのようで、汗のしたたり度が日曜日よりも断然激しい!ポタポタトマラナイし。。 終わってすぐシャワーを浴びようとしたらお腹のまわりに細かいプツプツが・・・ きょえ~~何これは!! とりあえず腹巻はしない方がいいかしらと思い、清潔にと石鹸類は使えないんだけど、とりあえずシャワーを浴びて帰った。 かゆくもないし、色も赤くなってない。ということは、あせもだったんじゃない?と言われたが・・・ ほ~っ私は帯状疱疹かと思ってビクビクしたわー。 もうこれ以上病気は増えないで~~と願ってやみません。 回数券を消費しなくちゃと思ってた私にインストラクターさんが帰りに会員カードを渡してくれるときに、回数券の期限が切れる前に新しい回数券を買えば救済措置として現在の期限も繰り越されるんですよって。も~早く言ってよ~~~ん。そしたら退院してすぐに無理しなかったのにー って無理でもなさそうだからいいんだけど。 でも、その場でお金を持っていなかったので、切れる前にもう一度来て新しいのを買わなきゃいけないな。
2006年08月03日
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今日は入院中一番お世話になった親友とうどんランチでした♪ご無沙汰していた民芸うどんへ行ってきました。平日の昼間に行くのは始めてだったのでランチメニューもお初☆レギュラーメニューはもちろん選べるけど、お昼はあんかけうどんとか天丼などのセットメニューが豊富。 夏休みだからこんなに並んでるの?というくらい7組くらい待っててビックリ。 私はいつものごとく消去法で、そして偶然選んだ友達と私は揃って親子丼セットを注文♪親子丼が普通の大きさで、大根と水菜のサラダにお新香、そして小かけうどん。しめて750円也。私は消化の悪い水菜を除いた千切りサラダをうどんの中に投入して野菜うどん^^にして。 ベラベラ喋りながら食べてるからゆっくり時間がかかって消化にはとてもよかったりしてね♪ しばらくしてお店を変えてジョナサンへ。いつも飲んでた紅茶はカフェインが強いみたいだから最近は減らすようにして今日はハーブティーに。 でもあんまり好みじゃないかな・・・ たまたま行った健康診断をきっかけに親友はタバコをやめることができて、今まではずっと喫煙席を利用してたのが禁煙席に座るようになったので、彼女の禁煙が私にとってもとてもいい影響で感謝デス♪ ありがたや なんで女同士って話がつきることがないの~ 今は栄養剤に時間をとられてるので自由になる時間は7時間ほど。あっという間に時間が迫ってしまって入院時に借りた大量の漫画(今回は花より団子・金田一・雲雀町1丁目の事情・ロッカーのはなこさん)を返してお別れしました^^
2006年08月02日
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今日は退院後初の外食! 早すぎるけど、この日の予定のために退院日を長引かせたくなかったから 夕方東京へ知人の展覧会を見に行き、その後近くのイタリア食堂で夕食に。 私は生春巻きと(さっそく?)完熟トマトのスパゲッティ & ホットウーロン茶!お通しが5種類から選べるそうで全部乗せて持ってきてくれる。じゃが芋のチーズ焼き、ナッツ、ガーリックトーストのトマトブルスケッタ、ブルーチーズ、あと一つは視界に入らなかったかな・・・記憶になし! 私は見た目でチーズを選んでしまいそうになったが、店員さんにこれなんですか?と聞いたところチーズだったので、あぶね~あぶねと思い、ブルスケッタに決定。 にんにくがかなり効いていておいしかったですよ♪相手もパスタを食べてるからにんにく大丈夫だよねと。ま、消去法でいくとこれかじゃが芋のチーズ焼きしか選べなかったんだけどね でも乳製品がNGっぽいからチーズはやめたの。生春巻きはレタスにエビ、きゅうりが入っていて私がよけなければならないものがなくて最高でした! ソースはちょっとやばめだったけど トマトのパスタはバジル入りで超おいしい^^ 一つおすすめで気になって迷ったのはかじきのソテー。 でもソースがミント風味だったから迷ってやめた! ミントは苦手ですからねそれにしても東京はお店の数がすごかったー! 何軒か歩けば飲食店みたいな こりゃ家で作らなくなるってばさ
2006年08月01日
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