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今日は湯河原へ1泊旅行です!といってもうちは朝早くから気合を入れて出発するわけでもなく、10:00すぎにようやく出発です~お昼に雑誌やTVなどで取り上げられている134号線沿いの茅ヶ崎のさざんビーチちがさきのそばにある「快飛」(かっとび)へ寄りました。ここは生しらすが名物ですが、この日は不漁で本日生しらすはございません。。。でぶやで紹介されたのは海鮮丼で、はなまるマーケットで紹介されたのはかき揚げ。ってなふうにメニューに書いてありました。大名寿司やちらし、しらすのかき揚げ丼などがメインなので、私はあら煮ご膳にしました。超コワイっっ こっち向かないで!! 食べれないじゃん~ということで、クルッと向きを変えてグロい口と目が見えないようにして食べたんでごんす>< 味は甘めの煮汁でつみれと頭が3匹分と身が少し入っていたので、ちょっと多かった・・茶碗蒸し・のりの味噌汁・しらすおろし・おそばなどもついて1300円也。宿へつき、温泉につかって夕食です☆家族の仕事の保養所なので、よく行ってる宿なのですが、今までで一番おいしい食事でした♪左下から時計回りに鰆の桜あんかけ≪とこぶし・イカ・明太子和え・ホワイトチョコレートがけ苺≫ビーフシチュー(ブロッコリー・じゃが芋・人参)お造り(まぐろ・鯛・帆立・たこ)長芋とエビの酢の物お新香お吸い物(よもぎ生麩・じゅんさい・三つ葉)湯葉巻き(エビのすり身・いんげん)とまいたけの天婦羅 酢の物の長いもの千切りがとてもおいしくて、鰆のあんかけも桜の葉が巻きこんであって香りがすごく春を感じる一品でした♪よく出るビーフシチューはすごくおいしいらしいです☆
2006年04月30日
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自力整体というヨガがあるとホットペッパーで見て、体験に行ってきました^^ホットヨガとは全く違い、普通のヨガともちょっと違って鶴のポーズ。などのヨガらしいポーズをとったりしない整体を基本としたヨガだそうです。ホットヨガは1ポーズ毎にお水を飲んで休憩して次のポーズ。というかんじなので、疲れたり息苦しくなってついていけなくなるとマットに寝たり、外に出たり自分で調整してるので、自力整体では時間も80分と長めでゆ~ったりとした流れでやっていたので、私にはこっちの方が合っているのかな~と思いました^^終わってから横浜のポルタにあるユーハイムに入り、パスタ&パニーニセットを注文。パニーニはハム&トマト&チーズで、パスタは日替わりみたい^^この日はあさりと青ネギのトマトソースでした。おいしかったけど、パスタはピリ辛で、パニーニはとろ~り系だったので、ヨガの後ということを考えて、もうちょっとさっぱりしたものにしたほうがよかったかも♪
2006年04月29日
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今日は帰りに横浜へ寄って崎陽軒のお弁当を購入しました~来月から豆腐しゅうまいを販売しますのでよろしくお願いします~と言っていました。何っ!?豆腐しゅうまいと言えば梅の花っ???最近はCMやったり品川の駅ナカに出店したりしてる影響あったりして・・・?!豆腐と白身魚だと嬉しいけど、やっぱり崎陽軒独特の豚肉かな?
2006年04月28日
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この日の晩御飯は、パルシステムの鮭のトマトソテーでした!ん?でもトマトの味はしなかったような・・・私の勘違い??かな?冷凍ですでに衣もついていて、フライパンで凍ったまま焼くだけのものなんですけど。。味付けはちょっと薄めかなぁ
2006年04月27日
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仕事から帰ってきてから作るのが面倒だったので、行く前にお弁当にしていってみました^^ 炒り豆腐≪人参・いんげん・長ネギ・かつをぶし・酒・みりん・醤油≫メロウ西京焼き & ブロッコリーかにかまサラダ≪レタス・マヨネーズ≫ゆかりごはん帰ってきて何も用意しなくてもすぐに座れて食べられたので、すんごく楽でした♪朝、余裕があるときはまたやってみようと思います~☆
2006年04月26日
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「月会席」 前菜木の芽和え 白木丸からすみエシャレット生湯葉生うに 亀甲餡 山葵数の子はりはり松前漬け オクラ 椀盛火取鮎魚女ふかし道明寺麩 花片豆腐青実 梅葛水仙 木の芽造り旬の鮮魚 芽物いろいろ 合肴栄螺洋風壷焼スープパスタ 焼物 八寸太刀魚柚庵 身巻筍桜大根 常節磯煮桜鱒スモーク 天豆桜葉寿司 花片生姜 酢の物蟹身養老寄 新もずく煮物白だつ 丸茄子 人参小芋 春子椎茸スナック豆 胡麻餡掛け 食事 汁筍焚込御飯香の物 デザート土曜日の日に親戚が葬儀のときのお礼にということで食事に招待してくださいまして、運転くらいしかしていない私もナゼかついていき、ちゃっかりご相伴に預かりました^^ 新湘南バイパスを通るときにいつも看板が見えているお店で、名前だけは知っていたものの、こんなに高級なお店は初めてで、スゴカッタ(≧○≦)一つ一つが丁寧で新鮮で体によさそうなものばかりでした。和食だったので、ほとんどのものが食べられてシアワセ♪からすみも初!でしたけど、ん~私には別においしいものじゃないかな鮎のお椀が私は印象的で一つ選べって言われたら(言われないけど)これを選ぶかなぁ☆他のメンバーには煮物が人気でしたけど♪スープパスタは冷たくて、なめこ、モロヘイヤ、トマトを刻んだものが入っていて彩りもキレイ☆桜の葉で包んであるお寿司は、右が穴子、左が桜鯛でした^^ちなみにデザートはオレンジのシャーベットと、ココナッツのムース(上の赤いソースはなんだったか忘れちゃった)だったかな。。 ↑筍ごはんはこれで来ました^^ まだ御飯がありますので、おこげはいかがですか?と勧めてもらったので、せっかくなので、はりきってよそってもらいました^^お釜の奥に写っているのはコートなんだけど、個室なのにナゼかクローゼットがなかった。。旅館のような佇まいなのに意外や意外。このお店は予約時間が11:30と14:00の二回に分かれているらしく、余裕を持って時間設定をしているところがさすが高級店。個室には2~3人の和装の係りの人がついていて品よく対応してました。さすがに20代っぽい人は見かけなかったけど、採用が厳しいんだが、教育がしっかりしてるんだか、はたまた両方か。。私みたいにジーパンで行っちゃうよーな人はまず採用されないんだろうね~ ウププ食事を終えて喫茶部があるというので、係りの人に尋ねると、見に行ってくれて、席を作ってきてくれた。そして移動・・・ 中庭は撮れなかったので、紅茶を。。保温カバーが指紋一つなくぴっかぴかで鏡バリ! 反射して自分が写ってるし あぶね~^^;カップの柄も写せばよかった それぞれ素敵なカップだったから。ここにはケーキがたくさん^^ 食べれるものはなかったけどね~ あったら絶対別腹ができてたね♪ 好きなものを見るとお腹いっぱいの状態でも胃に少し空洞ができるっていうよね^^あっちなみに行きは車が入院中だったので、辻堂から送迎バスに乗せてもらいました~7分!木の自動ドアを入ったロビーから見た中庭&池ここの左側がステーキのお店。右側が私たちが行った和食のお店。
2006年04月25日
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あさりと春雨煮≪チキンコンソメ・水・鷹の爪・醤油≫アスパラのドレッシング和え≪ゴマドレッシング≫ ねぎとろ巻き≪砂糖・お酢・塩・焼きのり≫(酢飯にパルシステムの冷凍ねぎとろを巻いて細巻きにしようと思ったら中巻きになってしまいました^^)
2006年04月24日
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11:00くらいにデニーズへ行ったら朝デニと昼のランチメニューを両方出してくれました^^行ったのはたしか平日だったので、ランチがあったんですね。私はモーニングメニューの中から目玉焼き朝食を。半熟若しくは卵の黄味に火が通ってないのが許せない私は両面焼きでお願いしますと。 この目玉焼きはバターの味がする・・・ ん~まだ油で焼いてくれた方が助かるかな?まぁたいして変わりはないかなっ ちなみにドリンクつきで600円也。
2006年04月23日
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伊勢佐木町の松坂屋の1Fに入ったパスタ屋「スパッソ」ここは松坂屋の中だから19:00で閉店してしまうので、仕事帰りに18:00頃着いて、ちょっぴりせわしないけど、とりあえず入ってみたいしね^^ 入ると先に前払いでお会計。パスタは6種類ぐらいしかないみたいで、その全てのM、L、LLともに609円で均一料金。今回はキャベツとベーコンのペペロンチーノ♪パプリカやスナップエンドウも入って彩りはなかなかでした^^けど、なんだろう、にんにくとオリーブオイルがちょっとドロッとしたかんじで、量は食べられないかな・・・食べ始めは普通においしいんですけどね。。だんだんくどくなってきて・・・多く食べるときはトマト味の方がいいのかな?友達と行ったら、半分こずつにして食べたら飽きなくていいかも♪
2006年04月22日
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またうちの車が止まってしまい><病院の帰りに保土ヶ谷バイパスを降りた頃から音が怪しい・・・ブレーキを踏むと止まっちゃいそうな勢いで、上り坂ではアクセルを踏んでもスピードが出ない。。 またやば~いと思いながらも、ブレーキを踏まないようにしてなんとか家の付近までたどり着いたところで、近所の子供がいたので、深くブレーキを踏んだあとにエンストですよ>< 駐車場がバックで入れてちょっと登り傾斜になっているので、もう一度エンジンをかけて頼りないエンジンの音になんとか頑張ってくれ~とアクセルを踏んで少しずつ車庫に入れてみたけど、途中でダウン。仕方がないからそこで止めておいた。 今回はエンジンがかかるので、2月に行ったオートバックスでバッテリーは夏くらいに変えたほうがいいと言われていたこととは関係ないみたいよね。 次の日にエンジンをかけてみると、タコメーターが1200くらいに振れていて、エンジンの音はホントに頼りない。アクセルを踏んでみたらエンジンの音はさらに間隔を増していって止まっちゃいそうな雰囲気。 今日、引き取りに来てもらって修理です。。。考えたら私が免許取る前からあるこの車は今年10年目でした。買い換えるか、車のない生活にするか・・・
2006年04月21日
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お腹の調子が悪いので、今日は温麺にしました^^そうめんあったかバージョンです。薬味は長ネギのみで、面倒なので、めんつゆを使って^^
2006年04月20日
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長芋ときゅうりの明太マヨネーズ≪明太子・マヨネーズ・レタス≫ きんちゃく煮≪酒・みりん・醤油・だしかつをぶし≫(パルシステムの冷凍もの♪ 中身にはひじき、鶏ひき肉、枝豆、椎茸などが入ってました) アスパラとシーフード炒め≪玉ねぎ・シーフードMIX・塩・こしょう・パセリ≫
2006年04月19日
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まんぞく君のビーンズハヤシ☆ 普通は単位売りが多く、ラーメンやカレーとか、色々なものを買ってしまうと、賞味期限がきれてしまうけど、この ↓ お店では1個からバラ売りしてくれるので、今回は2個ずつ購入^^【管理栄養士がサポート Dr.ミール】まんぞく君のハヤシライスは初挑戦!問題なくうんまい!!シアワセ^^次はパッケージも写そっ
2006年04月18日
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子供用のカレーを最近また探すようになって、ドンキで見つけたハウスの「チキンカレー」子供用にしては甘すぎず、これなら大人でも^^原材料はじゃが芋、人参、鶏肉、小麦粉、砂糖、植物油脂、ソテーオニオン、ポテトペースト、人参ペースト、りんごペースト、食塩、カレーパウダー、トマトペースト、セロリペースト、粉乳、ピーマンペースト、バターミルクパウダー、香辛料、酵母エキス、はちみつ、ココア、調味料(アミノ酸)、貝カルシウム、カラメル色素、酸味料 一部に豚肉を含む。でした。脂質は3.5g!
2006年04月17日
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今日は一緒にホットヨガへ通っている友人と関内でランチしました♪前日車が止まってしまってディーラーからの連絡を待っていて待ち合わせに遅れたので、友人が先に入っていた伊勢佐木町側(北口かな?)駅前のトラベルカフェへ。以前は文明堂のカフェだったらしいです☆店内には旅行のパンフレットが置いてあり、雰囲気がよく、でっかいスクリーンがあり、店員さんは女性ばかりで、色がアイボリーで形はパイロットの制服みたいなかんじのユニフォームでした!テラスは、犬もokで、ランチはパスタが5種類くらいと、サンドイッチ、それとパン屋さんで売っているようなトレーに取るパンが7種類くらいあったかな。 これはツナのホットサンドランチ♪玉ねぎ入りのツナペーストに、トマト、チェダーチーズがサンド^^飲み物つきで680円也。パスタランチはドリンクつきで890円でした。パスタの種類はモッツァレラとトマトのパスタ、菜の花と桜エビ、ボンゴレ、などなど。
2006年04月16日
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今日は病院の外来でした。以前通っていた横浜の病院で同じ時期に入院して知り合った10代の子と偶然会い、病院の食堂でお昼ご飯を食べることにしました。ちょうど一年前に病院が立て直され、キレイになり、食堂も新しくなったので、2回目の利用です!今日は「味噌たんめん」400円と「チーズときゅうりのサラダ」130円。野菜はキャベツではなく、白菜でした! 庭もキレイに手入れされているので、食堂から眺める景色が気持ちいいのでのんびりおいしく頂いてきました^^
2006年04月15日
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土曜日のバドミントンがスポーツセンターの時間帯が4月から2時間毎になり、営業時間が7:00~23:00に4時間も伸びたことにより、私たちのリズムも変わり、早くから始めると、練習の後に夕飯を食べる余裕ができたので、久しぶりに踊り場のデニーズへ向かいました^^ここのデニーズは長時間居座ってるにもかかわらず、雰囲気がいいので、気に入ってるファミレスの一つです♪ちなみに横浜市のスポーツセンターでは、今まで3時間(実際は2時間45分)で200円だった個人利用料金が2時間利用になって120円になりました^^ この日も21:00すぎから24:30まで5~6人席に二人で居座り続け、毎度お世話になります!との思いを心の中でつぶやき、帰途に着きました。この日食べたのは最近出た「チキンジャンバラヤ」パプリカとチキンが串に刺さっていて、辛さも控えめだったので、おいしかったです♪
2006年04月15日
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『豆腐ご膳』茶碗蒸し<干し椎茸、鶏肉入り>ご膳<菜の花の辛子酢みそ和え、ふきとあさり煮、ゴマ豆腐、甘エビしんじょう揚げ、かぼちゃ、ナス、しし唐の天婦羅(お塩で)生湯葉豆腐の赤だし汁、お新香、筍ご飯> 薬膳豆腐とろみは結構固めで、中の豆腐も固め。 ※ もう一つの湯葉ご膳のメイン。だしは京都らしくあっさり。 苺のムース苺のつぶつぶが残っていて苺の味が濃いデザートでした。
2006年04月14日
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本日のお昼ご飯はカレー南蛮うどん♪愛用のパルシステム冷凍ものです!長ネギだけ足しました^^入っているお肉は鶏肉なので、脂質も高くなく、おいしく頂きました☆
2006年04月13日
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マーボ豆腐≪鶏ひき肉・絹豆腐・長ネギ・生姜・にんにく・チキンコンソメ・豆板醤・テンメンジャン・水・醤油・片栗粉・水≫今回は何か味が足りない・・・と思ったら、塩&こしょうを忘れてました!^^;がんもと野菜煮≪人参・いんげん・干し椎茸・酒・みりん・醤油≫ 糸こん豚煮≪ゴマ油・酒・みりん・砂糖・醤油≫
2006年04月12日
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県庁の12Fの食堂へお邪魔してきました^^食堂が2軒と喫茶店が1軒。それぞれ3軒のお店でランチをやっていて、12:00とともに、ずら~~~っと食券を買う列ができてました。今回は一番大きい食堂に入ることに♪メニューが一番多かったので^^ ちなみにもう一つの食堂は他よりちょっと高めで4種類のランチがあり、喫茶店(大食堂の中から入る)ではミーとソース、焼きそばなどのランチが6種類くらいあったような気が・・・そして、今回入った大食堂では、この日のメニューは鶏の治部煮、シーフードピラフ、カツの3種類の定食に始まり、タン麺ともう1種類の麺をメインにあとは1つ1つ小鉢が単品でも売られていた。この日は控えめにたんめんにしてみました☆懐かしい小学校の給食を彷彿とさせる水色の四角い保温箱に入ったごはんやたんめんに乗せる野菜炒め。。たんめんは豚肉がどっさり入っている野菜炒めでした!麺の量は普通のラーメン屋さんを考えたら微妙に少なめなのかなぁ。。。すきっ腹だったら足りない気がする!味はいけました^^漬け物やお茶は自由だしね!
2006年04月11日
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横浜税関に続き、県庁へ行ってきました。12Fにも食堂があるらしいのですが、今回は4棟あるうちの一つ、新庁舎(といっても新しいわけじゃない)1Fの角にある「ともしび」という神奈川県で第一号店の障害者が運営する喫茶店へ。15席ほどの小さな喫茶店だが、牛丼やカレー、パスタなどもあるので、ナポリタンに^^サラダ、飲み物つきで600円! 県庁では12:00になると、お昼です。と放送が入り、チャイムがなり、館内放送でラジオが流れてくる。 そしてしばらくしたとき、「○○党の会議が始まります。お集まりください」との放送が。。そうか。ここには県会議員さんたちがいるんですね。考えたこともなかったから驚いてしまいました^^そして、お店を出たあと、地下へ行き、本屋さんで雑誌を購入。2冊で1050円のものを買って千円札を出してお釣りが5円。10%引きくらい? ほんとにすごい狭い店舗だけど、本が割引で買えるなんてウレシイ^^でも、17:30で閉まってしまうらしい。。18:00くらいまでやっていてくれれば帰りに寄れる人も多いんじゃないかな~と思うのだけれど。
2006年04月10日
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大根真鯛煮≪酒・みりん・醤油≫ れんこんソテー≪鶏ひき・玉ねぎ・塩・こしょう・パセリ・油≫ れんこんはお酢を入れた水でがっつり下茹でしてから焼きました^^ほうれん草のしらす和え≪めんつゆ≫長芋ちくわかまぼこの梅和え 和え物といっても、ほうれん草としらすはただ乗っけてめんつゆをかけただけですが^^;そして長芋ちくわはきゅうりちくわの長芋バージョンなだけです☆
2006年04月09日
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今年のさくらはいつもより長かったようですね^^これが見納めの一枚!足裏マッサージの帰りに車から撮ったものデス^^来年は違う場所へもお花見をしに行きたいな~♪
2006年04月08日
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一枚、忘れてました^^笑笑で最後に食べたデザート♪メイプルアイスとカフェゼリー☆私はメイプルシロップの甘さがキライなので、友達へ。。おいしかったそうです☆ゼリーはシロップとクリームがかかっていて、ほどよい甘さでおいしかった^^
2006年04月08日
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夜桜を見に行こうという計画だったのですが、寒かったので、まっすぐ居酒屋に。。坐・和民に行くつもりが、20:30まで満席ですとのこと。すぐそばの魚民へ。ここでも5人だと一緒の席ではご案内できませんと。。戸塚駅からだんだん遠くへ歩き、笑笑へ。ナゼかガラガラ・・・嫌な予感が・・まっでもとりあえず、入れないことには仕方がないので、今日はここにしましょう。お通し。(鴨のパストラミってかんじの。) 生春巻き(エビバージョン) タレはゴマドレッシング。もう1種類、鶏バージョンもあった。そちらは、蒸し鶏に、れんこんとごぼうのサラダが入っていた。こっちのタレはタルタルのようなフレンチのような。 上海風青菜の炒め物スライスにんにく入りでとろみがついていて、おいしかった^^ ナポリタン!(メニューにあるとナゼか頼んでしまう~)ピーマンとウインナーは麺の下に隠されてました。味は・・・
2006年04月07日
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仕事帰りに体験する友人と待ち合わせて先に食事をしてから(本当は1~2時間前に食べない方がいいって言われるんだけど、ヨガが終わってからはこれまた2時間くらいは食べない方がいいと言うので。。)ホットヨガへ行ってきました^^とりあえずガストで待ち合わせ。シーフードサラダと、鶏のヘルシーグリル&ハーフライスを注文。 体験で手続きがあるため、早めに着くように行って手続きを済ませてロッカーでTシャツとズボンを着替え、水とバスタオル&タオルを片手に出て行くと、もうすでにみんな廊下でスタジオが開くのを待っている。時間の10分前になるとドアが開くので、みんな場所取りに焦る。今回は平日の最後の時間帯の20:00~21:20を予約した。キャンセル待ちになるほど予約が入っていたみたいで、満員でした。今日使ったスタジオは20人くらいしか入れないみたいだったので、もう一つのAスタジオとあわせても40人も入らないくらいの大きさかも^^比較的小さな方のヨガスタジオなのかな。岩盤浴とホットヨガをやるようになってか、お腹の中心が冷たかったのが毎日じゃなくなってきたのがウレシイ^^ 足裏マッサージも効いてるのかも♪ホットヨガは行こうと思ったときにTシャツとズボンを用意しなくてはいけないところがちょっと難点。岩盤浴は持っていく物がない分、思い立ったときに行けて◎石のよさによって違いもあるって言うけど、私にはわからないので省略。でも、丸い石の上に寝るところよりは、ベッド型になっている比較的高めのところは石の質も値段に比例してるのかな?と思ったりもするけど。。どちらもお水を飲みながら70分~80分、料金もほぼ同じようなもの。寝てるだけと動きがあるのとで違いはあるけど、腹式呼吸という点で共通してるんですよね☆まだまだ深く呼吸ができないけど、体質を変えられたら少しは違ってくるかも!と思い、必死に鼻で呼吸してマス^^
2006年04月06日
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もやしとたこのカレー炒め≪ピーマン・塩・カレー粉・油≫たこめかぶ和え。たこ刺しと食べて、少しだけたこが残っていたので、野菜と一緒に炒めました。日曜日に姪っこが泊まって一緒に切ったのでたこが随分とちっこく刻まれてるけど・・・^^;かぼちゃの煮物≪砂糖・みりん・醤油≫
2006年04月05日
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野菜を入れるだけで・・・っていうレトルトの酢豚。。珍しく5分差くらいで次々と家族が帰宅したので、久しぶりに鶏じゃないお肉の夕食になりました。 母がはまっているめかぶ。(←大好きだから毎日でもいいって)今日はもやしとあわせてみました。 おまけ 左前足の足首。その足をやけになめてるなぁと思い、見てみると・・・この丸い爪が伸びてきて皮膚につきささってる!驚いて狂犬病注射の往診に来てもらっている獣医さんにTEL。日曜日の午後に来てもらって、口輪と首輪をして、玄関の前で二人がかりで押さえて両足の爪をバチンバチンと切ってもらった^^これで安心。獣医さんは食い込んではないねと言っていたけど、毛も抜けてるし、突き刺さった跡が残ってました。 まだ少しなめてるけど、かさぶたっぽくなってきたみたい^^それにしても、今まで10年ちょい、爪を切ったこともなく、一度もそこまで伸びたことがなかったから、ビックリ!!おまけの割には写真がでかいですけど?
2006年04月04日
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長芋のめんつゆ和え≪大葉・プチトマト・めんつゆ≫ れんこんのきんぴら≪人参・ちくわ・みりん・醤油≫ 生姜焼き≪酒・みりん・醤油・生姜・油・千切りレタス≫
2006年04月03日
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今日は黄金町のさくら祭りへ行ってきました^^さくらよりやっぱり団子で、町内会の人たちがついているつきたてのお餅(きなことあんこ100円♪)と、焼きたての焼き鳥50円を。。味わうのに夢中で背中の桜を映してくるのを忘れちゃった^^;
2006年04月02日
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弘明寺から日ノ出町くらいまでの大岡川沿いに出店がずらりと並んでいて、弘明寺寄りのさくらまつりが4/8,9の予定が4/1.2に繰り上げになり、人も出店もいっぱいでした^^鎌倉街道から保土ヶ谷へ曲がる通町の交差点の角に「由布庵」というおじちゃんがやっている小さな居酒屋さんがあって、ランチの看板を見たことがあってので、入ってみることに。。さんまの塩焼き定食♪650円。冷奴、れんこんと鶏の煮物、出し巻き卵、お新香、ごはん、味噌汁つき^^ 煮物も出し巻きもそしてさんまもおいしくてかなりいい店を見つけられた気分^^
2006年04月01日
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