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2006年06月の記事
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体重体組成計
冠婚葬祭のお返しにカタログショッピングのような本が贈られてきて、そこから体重計を選んだ。これはＢＭＩ、基礎代謝、体脂肪率そして内臓脂肪レベルまで計れる「体重体組成計」と呼ばれる代物。さっそく試してみた。まず性別、身長、歳を初期入力しておく。次に体重計に乗り、自転車のハンドルのようなもの握り両手を前に伸ばして肩の高さまで持ち上げる。するといろいろ数字が出てきて、太りぐあいがわかる。親切なことに、出てきた数字の下にレベルチェックというグラフが表示され、測定結果が標準か、高めなのかわかるようになっている。ドキッ、やや高めという表示がでた。ウッソー、会社の健診ですべてクリアーしているのに。ちょっと待てよと体重を確認したら、今まで使用していた体重計より１キロくらい高めに出るのだ。これだ原因は。体重は計る機械によってどうも誤差がでる。どれを信用していいのかわからなくなってきた。１キロも多めに出るなんて悔しいので、やはり前の体重計に戻ることにした。
2006年06月30日
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電波時計
広く普及しているクォーツ時計は、水晶の正確な振動を利用して時間を計っている。精度は月差数秒程度。この精度に満足できない人には、電波時計というのがある。クォーツ時計に受信機能を内蔵し、送信されてくる標準電波を受信して、自動的に時刻のずれを修正する時計のこと。これなら常時正確な時刻を知ることができ、時刻合わせの手間が不要になる。我が家もだいぶ前から入れていて今では置時計、目覚まし時計、柱時計まで電波時計に入れ替わった。妻は時計は少し進んでいたほうが、待合せ時間に遅れがちの時には助かると言うが、私は秒単位で正確な時の刻みにしびれている。残るは、腕時計だ。置時計、柱時計はかなり安く出回っているが、電波腕時計はまだ高くて考えてしまう。今しているカシオのG-SHOCKが壊れたらと思っているが、元々頑丈な作りなのでなかなか壊れない。うーん、我慢しきれるか。また衝動買いに走らないようにしないといけない。
2006年06月29日
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変なトラックバック
迷惑トラックバック対策がされてきて、迷惑トラックバックが減ってはきたが、ふと今朝見ると付いているではないか。でもおかしい、１年も前の日記にくっ付いている。普通は書きたての日記に、その日中に付くことが多いのだが。うーん、何だこれはと開けてみると、京都市の「販促イベント屋」というタイトルがついている。だけど左上に楽天市場のロゴがあるではないか。内容は、かき氷用のグッズの売り込みで、私がかき氷のことを書いた日記にちゃんとくっ付けている。これは迷惑トラックバックのような無差別攻撃ではなく、関連する日記を探し当ててくっ付けているようだ。そうなると楽天市場自身が興味ありそうな楽天ブログ会員宛てに、アフィリエイトしているとしか思えない。迷惑トラックバックと違い、これは不愉快には思わないが、こうのようなことは、楽天広場スタッフBlogにも載ってないし、急に来たので驚いた。皆さんにも来たことありますか。これが付いたトラックバックです。危険はないので開けてみてください。
2006年06月28日
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悪酔いを防ぐには
悪酔いを防ぐのにいい方法がある。まずビールをトマトジュースで割った"レッドアイ"から始める。次にお飲みでお酒を楽しみ、最後の締めくくりに今度はトマトジュースを飲む。前後に、トマトで挟んだ「トマトサンド」方式が効くという。これは理にかなった飲み方で、トマトは胃酸の分泌を促す作用があり、食前に取るとその後の消化がスムーズになる。そして最後に飲むトマトジュースにはビタミンＣが豊富に含まれていて、アルコールの利尿作用で排出されやすいビタミンＣを十分補給してくれ、二日酔いの原因になるアセトアルデヒドの分解を手伝ってくれるのだ。「飲むときはトマトジュース」、覚えておきましょう。
2006年06月27日
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ファミレスとバイキング料理
ごく普通の家庭の外食といえば、ファミレスになるでしょう。我が家も週末、雨模様でお目当てのところへ行けないときは、予定を変更して母親をつれてファミレスに行くようにしている。ファミレスに行って気づくのは、人の声で騒々しいことだ。これはどこのファミレスも造りが似ていて、天井に声が反射して遠くの声も聞こえてくるからだ。まあ安い造りをしているのでしょうがないのだが。所変わって、ホテルのレストラン。ここはさすが造りが違う。壁・天井は音を吸収するような材質を使っていて声が響いてこない。ホテルにはめったに行かないが、兄弟の家族全員の集いのとき中華バイキングなんかやっている安めのホテルのレストランに行くことがある。さてバイキング料理となると普段と意気込みが違う。席に座ると全員に力がみなぎる。満腹になるまで出てくるものたっぷり食べようと挑む。だけど私は胃袋が小さいというのか、思っていたほど食べられずに終わってしまう。まあ中年を過ぎると誰も経験することではないだろうか。もう元を取ろうとせず、快食をするほうに切り替えようと思う。
2006年06月26日
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日曜テニス
日曜テニスこのところ梅雨のせいか、３週間連続雨で中止になっていた。昨日今日と晴れ間があり、久しぶりに総勢９人(内女性３人)集まった。毎回パートナーを替えてのダブルス対戦、５勝１敗で勝ち越した。勝因は、ファーストサーブが小気味欲決まっていたこと。これでレシーブが浮いたところをスマッシュで決められた。それと強いＫさんが、対戦相手に絡んでこなかったことが大きい。もう来週から今年後半に入る。これをバネに年間勝率６割を目指して頑張っていきたい。
2006年06月25日
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水と緑のしもふさ里山ハイキング
ＪＲ成田線の滑河駅をスタートする「水と緑のしもふさ里山ハイキング」コース、久しぶりに疲れた。パンフレットには歩行距離１４km(３時間半)のコースなのだが、朝１０時に滑河駅(なめがわ)をスタートし、緑の深い稲作の田園風景を楽しみながら、くねったあぜ道を散策、途中見学、寄り道したりして実際にはゴール成田ゆめ牧場には午後２時半に到着。万歩計の測定結果によると２６,５２０歩、１８kmと健脚コースとなってしまった。滑河駅→利根川河川敷→滑河観音→乗願寺→成田ゆめ牧場 利根川河川敷 滑河観音。境内には国重要文化財の仁王門、県文化財の宝印塔、夫婦松がある。乗願寺。参道で迎えてくれるアジサイ。理解のあるお寺で、社務所の座敷を開放してくれてここで昼食をとった。 あぜ道をひたすら歩く成田ゆめ牧場。放牧している牛を囲んで楽しんでいる子供たち。
2006年06月24日
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ワンプッシュボトル
運転中に忍び寄る眠気を覚ますのに「酢昆布」が効くと先日書いたが、ガムも良さそうなことが載っていた。よく知られているのがロッテの「ブラックブラック」。カフェイン、菊花エキスにイチョウ葉エキスを配合した清涼感の強い辛口ミントガム。噛むと同時に気分シャッキリ、眠気をスッキリさせてくれる。ただドライブ中、ガムの紙をむいて、更に銀紙をはがすとなると片手ではなかなかできないし危険だ。そこで「ブラックブラック粒ワンプッシュボトル」というのがある。これよく考えられていて、ちょうど車のドリンクホルダーに収まるサイズの上、指で軽く一押しするだけで簡単にふたが開き、粒状のガムを取り出せるのだ。やはり車を運転するにはスマートさが要求される。なんと言っても眠気を感じたら手元のドリンクホルダーからワンプッシュでガムを取り出せるなんてスマートではないだろうか。気分的にも安心してドライブできるしこれお勧めです。
2006年06月23日
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ダメオヤジにならないように
ちょいモテオヤジになるには、ダメオヤジから脱却しなければならない。こんなオヤジいませんか。１．会社にくると靴を脱ぎ健康サンダルに履き替える２．昼休みにヌード写真入りの週刊誌やスポーツ紙を読んでる３．声が大きい４．鼻毛を抜いている５．人の備品を自分のものにしてしまう６．清潔感を保つ努力を怠っている７．歳くっているだけで偉いと思っている８．人の話を聞かない、もしくは理解できないよく会社で人の机に来て、そこから電話を掛け、机にあるボールペンでメモをとり、ボールペンを自分の胸ポケットに入れてしまい気づかないオヤジがいる。「すみません、それ私の」と問いかけると「あっ、そうだつい癖で」なんて返ってくる。こういうオヤジは自覚症状がないんですね。私もオヤジなので気をつけないといけないのだが、特に６番で身だしなみ、服装には気を使うようにしている。なかなかセンスのある服装は難しいが、これからクールビズに向かい、妻のアドバイスも役立てたい。
2006年06月22日
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いいサイト見つけた
肉体改造研究所というすごいサイトがある。「トレーニング」、「ダイエット」、「サプリメント」の三つの入り口があり、ダイエットって何？ 基礎代謝って何？ という基礎的な知識から、シェイプアップや筋力アップなど、目的に合わせた実践的トレーニングメニューまで、体に関することを幅広く紹介している。へたな講習会とか、ジムに通わなくても、小まめに覗いていくと、ひとりで肉体改造を実践できそうだ。興味を惹くのは「有酸素運動」、これはダイエットの基本になるので改めて読むと、ためになることが多い。また、「筋力トレーニングメニュー」では、部分別のシェイプアップ、筋力アップトレーニング法を写真入で紹介しているのがすごい。これで誰でも迷わず効果的なダイエットが進められそうだ。
2006年06月21日
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クールビズ
今日からジャケットを脱いで出勤することにした。そうなると気になるのが２年目に入ったクールビズ、今注目を浴びてるようだ。「クールビズ」＝「ノーネクタイ」になりがちだが、単に「ノーネクタイ」にするだけでは間が抜けて見えてしまう。そこで今日は「ノーネクタイ」でも決まりそうな青系のボタンダウンのシャツにしてみた。そして秘訣はコーディネートすることらしいが、ズボンはグレーの替えズボンにして、一番目立ちそうなベルトは醜くなってない新し目のに、靴は茶系のカジュアルシューズにしてみた。ちょっと凝ってるように見えるが、実は普通の格好にすぎないのだ。ポイントは、自分にとって涼しいこと、他人に見苦しさ、不快感を与えないようなクールビズに心掛けたいものである。
2006年06月20日
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消え行くＹＳ－１１
画像は「さよならＹＳ－１１」ホームページから拝借しましたＹＳ－１１、戦後初の国産旅客機が、４１年間飛び続けて、国内の旅客定期便から９月末で退役するという。新たな装備を取り付ける費用がかさみ採算が合わないためのようだ。昔、よく国内出張された人は、ＹＳ－１１にだいぶお世話になったのではないだろうか。私もその一人。離陸態勢に入った機体は、エンジン音はするのだが、車輪にブレーキを掛け、スタートしない。轟音と共にプロペラの回転数が最頂点に達するや否や、満を持して急滑走するとアッというまに加速し、アッというまに離陸する。機内は、常時うるさく、アナウンスは聞こえない。飛行中、機体はおもいっきり揺れる。目的地に近くなり高度を下げると、耳の鼓膜が破裂するほど痛くなる。着陸するとホッと胸を撫で下ろし安堵感でいっぱいになる。もうこんなに思い出の残る飛行機にめったに逢えないだろう。よくやったよ、日本の翼ＹＳ－１１、お疲れ様。
2006年06月19日
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小岩菖蒲園
昨日土曜日の晴れ間に近場にある「小岩菖蒲園」に行ってきた。100種50,000本の花菖蒲があるそうで、ちょうど満開の咲き頃だった。そばに江戸川を渡る京成電鉄が走っていて電車が鉄橋に掛かると、車窓から菖蒲園を眺める人の顔が見える。京成江戸川駅から徒歩5分、ちょっと川上には寅さんで有名な柴又帝釈天があり、風情豊かなところである。ちょうど菖蒲園まつりの最中で、出店が多数あり、定番のヤキソバを食べ、カキ氷を飲んでノンビリ午後のひと時を過ごした。
2006年06月18日
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「竜鳳」のやきとり当たりました
よくいくスーパーの駐車場に焼き鳥の屋台が出ている。屋台といっても小型の車を改造して焼き鳥販売している。車に書かれている名前を見ると「竜鳳」、結構全国チェーンのようです。ここで今、焼き鳥２０００円相当がもらえることを瞑途存さんに教えてもらいました。これ抽選でなく先着１００名までもらえのでさっそく応募したら当たりました。瞑途存さんの日記コメント読むと当選者続出。串刺しの焼き鳥５本パックが６袋。つくね、ニンニクもも、ねぎま、ハラペーニョ、手羽と豪華版です。それと串から焼き鳥を取り外す竹製のクシトールも付いてきました。さっそく昨晩ビールのおつまみに一袋開けました。焼きたての美味、旨い。まだ募集しているようで、まだ間に合うかもしれません。応募は簡単、「あなたが、普段焼き鳥を召し上がる頻度はどの程度ですか？」のようなアンケートに答えるだけ。みなさん急ぎましょう。こちらから応募できます。
2006年06月17日
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水を飲もお!!
ミネラルウオーターを毎日たっぷり飲むと太りにくい体になるという。会社で２リットル、自宅で１リットル合わせて３リットルが良いようだ。その効果は、尿がすっきり出るようになることと、小まめに水を飲むためお腹が張り、１回の食事量が減るということだ。私もだいぶ前からこの水補給作戦を実施している。ミネラルウオーターではないが、自販機から無料ウオーターが出るのでトイレの後に必ずコップ一杯飲むようにしている。尿はもちろん、便通もよくなる。更に良いことに水補給している分、夜自宅で飲むビールの量も減りいろいろ効果がある。
2006年06月16日
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目の色
人間は、人種によって目の色がさまざまだ。日本人の目は黒色だが、外国人には青色や緑色の人もいる。どうして目の色が違うのだろうか。目には、目の中に入ってくる光の量を調整する「虹彩」という部分があり、日本人は虹彩の色が黒いので、目も黒色になる。この「虹彩」の色はメラニン色素と呼ばれる量で決まる。そのため、このメラニン色素が多いと黒い目に、少ないと茶色や緑、殆どない場合は青い目になるという。つまり、白人はメラニン色素が少ないので目が青っぽく、日本人はメラニン色素が多いため黒っぽく見えるのだ。このメラニン色素は肌の表面や目にも多く存在し、太陽光線に含まれる有害な紫外線から肌や目を守る役目をしている。メラニン色素の量が少ない白人は、虹彩の色が薄いため、黒目の日本人の２倍も光をまぶしく感じているそうだ。外国人が、日常的にサングラスをかけているのは、そういう理由なのだ。そう言えば、アメリカ人はよくサングラスを掛けている。野球選手も守備のときに掛けているのは、このせいなのかも知れない。
2006年06月15日
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記念日
やたら記念日が多いと思いませんか。「耳の日」は３月３日、「いちごの日」は１月５日のように日付の語路に合わせて作られていることに気づく。だけど中には「サラダ記念日」７月６日なんて、何でこの日なんだろうと考えさせる記念日もある。この記念日、申請すれば個人でも気軽に登録できるものらしい。言ったもん勝ち的世界のようで、オレも記念日作りたい向きには、「日本記念日協会」に、記念日の名称・日付、由来など記入し申し込み、審査が通れば「マイ記念日」が登録される。空いている日じゃないと登録できないわけでもなく、かぶっても全然かまわないそうだ。気になるのは、料金。登録料は５万円。記念日によっては高くないかも。どんな記念日が登録されているか知るには、このサイトに日付かキーワードを入れて検索すると出てくる。ちなみに「サラダ」で検索すると「サラダ記念日」が７月６日であることがわかり、由来まで載っている。最近はＷＢＣで日本が優勝した日を、「イチロー記念日」として、彼の熱狂的ファン、林家ぺーが申請したというニュースが載っていたが、審査に時間を要しているのか、まだ登録されてないようだ。
2006年06月14日
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光ファイバーがカラスの餌食に
インターネットで大量の情報をやり取りできる光ファイバーが、カラスの被害にあってるという。巣作りのために、くちばしによく物を挟んでいるカラスを見かけるが、この行動がエスカレートし、「光ファイバーかじり」はストレス解消の「遊び」になっている可能性もあるという。なんと利口なカラス、ストレスを感じることあるんですね。ファイバーは材質が柔らかいし、かじりやすいのでしょう。ことによると美味しい味がしカラスにとって、お３時のゼリーなのかも知れない。パソコンの調子が悪いと思い、プロバイダーやメーカーに電話しても直らないようなときは、カラスを疑う必要がでてきた。
2006年06月13日
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今晩は見逃せない
さて、今晩は、Ｗ杯、オーストラリア戦だ。オーストラリアにサッカーが広まったのは、結構古く歴史があるようだが、ラグビーやクリケットが盛んで、なおかつ独自のフットボールが発展していてサッカーの普及は難しかったらしい。１９７４年のＷ杯西ドイツ大会に出場したのが、唯一とのこと。そう聞くとさほど強豪ではなさそうだ。中田英が言ってるように全力を出せれば勝てるのではないか。作戦として今回使われているボールは、変化が大きく、ロングシュートからのゴールが多い。ＧＫも弾いているし、ロングシュートを打てば、それだけ多くチャンスが来るということ。そして相手よりも走ること。そうすることによって、日本の良さであるパスワークの速さを出していける。それを出せればうまくいくと言ってる。今晩は早く帰りサムライブルーを応援しよう。
2006年06月12日
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プラネタリウムでノンビリと
久しぶりにプラネタリウムに行ってきた。「南の空には大きなＹ字型の「おとめ座」があります。この星座は、今から５千年以上前に星座が作り出されたころから使われています。星座絵では大きな翼を持つ女神で、右手には羽ペン、左手には麦の穂を持っています。ギリシヤ神話では、この女神とは正義の女神アストラエア。羽のペンは女神が人の運命や善悪を記入するのに使ったもので、女神アストラエアを象徴するものといいます。」と男性のナレーションで説明がはじまった。昔、ラジオの深夜放送で城達也のジェツトストリームという番組があり引き込まれるように聴いていたことがある。この男性のナレーションは、どこか城達也に似た雰囲気があり、うっとり聴きいていた。シートはゆったりしたリクライニング、そして暗闇ときては眠気を誘わない訳はない。まあ半分は気持ちの良い世界となっていた。たまにはいいもので日曜の昼下がりノンビリしたひと時を過ごした。
2006年06月11日
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常陸風土記り丘ゆりまつりと歴史を訪れる道
駅からハイキング「常陸風土記り丘ゆりまつりと歴史を訪れる道」にいってきた。石岡駅→平福寺→府中誉→まち蔵藍→常陸國總社宮→石岡陣屋門→常陸国分寺跡→常陸風土記の丘歩行距離 約９ｋｍ １９,６４３歩ＪＲ常磐線ではるばる石岡まで行ってきた。東京からだいぶ遠いためか参加人数が少なめ、いつものような駅での受付殺到はなかった。平福寺。平安時代から戦国時代にかけて常陸国に勢力を誇った豪族の代々の墓塔が残されているまち蔵藍。江戸時代末期に建てられた染物屋「丁子屋」。特産品の販売、藍染体験もできる。かき氷を食べて休憩した。石岡の陣屋門。江戸時代に小石川から移築されたらしい。常陸風土記の丘。復元された古代家屋や、土器などの考古資料が見学できる歴史公園古代家屋の藁葺きの修復をしていた。
2006年06月10日
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ワインの勉強
今、スパークリングワインの売れ行きが好調なのだそうだ。ワインについて知らないことがあるので、ひとつ勉強してみたい。スパークリングワインとは発泡性ワインを指す。このうち、フランスのシャンパーニュ地方で醸造されたスパークリングワインのみを、シャンパンと呼ぶそうだ。ワインはビールと同じで発酵は１度。これに対してスパークリングワインは２度発酵させ、２度目の発酵時に炭酸を閉じ込める。この２度目の発酵をびん詰めしてから行う製法と、タンク内で行う製法がある。前者のびん内２次発酵させる方式はシャンパンや、スペインのフレシネをはじめ各地で採用されている。一方タンク内２次発酵方式はイタリアで多い製法だという。なるほど、ワインに比べスパークリングワインは２度も発酵させ手が込んでいるのがわかる。そのためワインより高めの価格なのであろう。スパークリングワインは、１度開けると、一晩で飲み干さないと炭酸が抜けて飲めなくなるので、開けるタイミングが難しい。来客があるときに開けるようにしている。
2006年06月09日
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１ＧＢ ＳＤメモリーカード
家電量販店に行くと、デジカメ・コーナーに寄ることにしている。もうこれ以上衝動買いはしたくないのだが、一通りどんな新製品が出ているのか見て回るのが好きだ。ふとウィンドーを覗いてみと。ＳＤメモリーカードが陳列されていてセールプライスになっている。私のは２５６ＭＢなので同じものに目が行く。「まあこんなもんか」と、その隣を見ると１ＧＢ ＳＤメモリーカードが並んでいる。一瞬目を疑った。「４，８００円？えっ、これ何、間違いじゃないの」、いやズバリこの価格。２５６ＭＢを買ったときもこのくらいの価格だったのに。もうこれを逃してはと、また衝動買いに走り買い込んでしまった。このメーカーだけ何か特別に販促していたのだろうか。楽天の価格を見ても低めになっている。今が買いどきなのだろう。今主流の５００～６００万画素のデジカメなら、２５６ＭＢで約２００枚撮れるので１ＧＢだと約８００枚は撮れることになる。でもなかなか８００枚撮ることないな。失敗かな。(苦笑)
2006年06月08日
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Ａ面とＢ面
まだレコードが全盛を極めていたころ、Ａ面の曲をヒットさせようと売り出したつもりが、Ｂ面の人気が沸騰することがあった。そこでレコード会社は、Ｂ面を表にして売り直すと、たちまちミリオン・セラーになったりした。すると今度は初版のレコードがプレミアがついて価値が上がるなんてこともあり懐かしい想いがする。人間も他人に対してとかくＡ面を見せようとして失敗することがある。だがうまくいかなくても、もしかしたらＢ面の方が魅力的であるのかもしれない。Ｂ面も大事にしたい。
2006年06月07日
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顔選択
日記とか掲示板にコメントを書き込むとき、「顔選択」で、「うれしい」、「悲涙」、「アイタタ」など絵文字のような顔マークがタイトルの左に表示されるようになっている。私も「顔選択」して書き込んでいるのだが、どういうわけか私のブログには表示されていない。他の方のところを拝見すると、ほとんどの方は表示されている。いじったつもりはないのだが、どこか設定を変更してしまったのだろうか。追記チワワっ子0807さんに教えていただき解決しました。有難うございました。だけど、そこら中、顔だらけでにらまれているようで違和感を感じています。
2006年06月06日
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迷惑トラックバック対策
「迷惑トラックバック対策として、トラックバックURLの暗号化を行いました。トラックバックURLを楽天広場ブログのHTML内で暗号化して表示することにより、スクリプト等で自動的にトラックバックURLを取得することが出来なくなりました。」と楽天広場スタッフBlogに載っていた。今までにない根本的な解決に近づいているような感じがするが、これではたして大丈夫なのだろうか。いままで、迷惑トラックバックは、その日の二つ目以降の日記には付きづらいという事実があったので、最初にダミー日記を書き、二つ目の本番日記を書いた後に最初のダミー日記を削除していた。これによりほとんど迷惑トラックバックを防いできた。だけど、この方法も毎日やっているとちょっと面倒であった。そろそろいい手はないのかと考えていたら、この朗報が飛び込んできた。さっそく昨日の日記からダミー日記をやめ、本番日記だけにしてみた。これで様子待ちになるのだが、過去は、３０分位の間にくっ付いてきたが、今回は翌日になってもくっ付かないということは楽天の対策は効いているのかも知れない。トラックバックを拒否設定されている方、１度戻して試してみてはどうだろうか。
2006年06月05日
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世界の中古カメラフェア
渋谷駅・東急東横店で行われてる「世界の中古カメラフェア」に行ってきた。デジタルカメラが全盛になってきているこの時代、往年の銀塩カメラを無性に手に触れたくなる。年に何回か行われるこのフェアを楽しみにしている。カメラに興味のある連中だけで込み合う。みんな目の色が違う。特にこれという狙い目はなかったが、どうしてもニコンに目が奪われる。通称リトルニコンと呼ばれるＥＭ、ＦＧあたりがかなり安く出ていて、のどから手が出るほど欲しかったが、ハタと目が覚め現実に戻り、踏み留まった。これで良いのだ。あれも欲しいこれも欲しいと物欲をすべて満たしてはいけないのだ。これで次回行く楽しみがあるというもの。(涙)
2006年06月04日
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善福寺川に沿って武蔵野の面影を散策
駅からハイキング、「善福寺川に沿って武蔵野の面影を散策」に参加してきた。ＪＲ中央線の阿佐ヶ谷駅をスタート、みごとなケヤキ並木の中杉通りを南下し青梅街道に抜け、善福寺川沿いにある善福寺川緑地公園を散策する。樹木が豊富に茂っていて緑が深く、武蔵野を感じさせる公園だ。阿佐ヶ駅→中杉通り→善福寺川緑地公園→松ノ木遺跡→大宮八幡宮→郷土資料館→パール商店街→阿佐ヶ駅歩行距離 ： 約１０Ｋｍ １５８８０歩 今日のメインコース善福寺川緑地公園。緑が深い気持ちの良いコースは４．２Kmも続く。 松ノ木遺跡。近辺の中学校校庭には２００軒以上の古墳時代の住居址があると考えられていて、復元住居が造られている。 ちょうど結婚式が行われていた大宮八幡宮 郷土資料館にある古民家
2006年06月03日
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日本語チェック!!
順風満帆を「じゅんぷうまんぽ」なんて言って知らぬ間に恥をかいてないだろうか。間違えやすい日本語をチェックしてみよう。流れに棹(さお)さす大勢(たいせい)の流れをくい止めたり、逆らうような意味に使ってないだろうか。正しくは、まったく逆で棹(さお)を操って川の流れに乗ることで、チャンスを逃さずうまく事を運ぶことなのだ。上位下達何と読みますか。「じょういげだつ」ではなく「じょういかたつ」なのだ。「げだつ」で漢字変換しても出てこない。トップダウンの意味。職住接近正しいですか。「職住近接」が正しいのだ。接近は「接近する」という動きを表す言葉で、この場合は、職住が「近づいていること」なので「近接」が正しい。汚名挽回正しそうに思えるが、実は間違い。「挽回」とは失ったものを取り戻すこと。「汚名挽回」では汚名がまた戻ってくることになってしまう。「名誉挽回」なら正しい。ひとつ返事頼まれた事にすぐ返事をする意味で、「ひとつ返事」と思い込んでいないか。引き受けるときは「はい、はい」と繰り返すので、「ふたつ返事」でないとおかしい。こういうことは他人は注意してくれない。ちょっとおかしいかなと感じたら調べにいくとよい。
2006年06月02日
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運転中の眠気覚ましに
運転中に眠くなると困ってしまう。私は、運転中は眠気覚ましのアンプル剤をを飲んで、次のドライブインで缶コーヒーを飲むようにしている。よくガムを噛んでいる人もいるが、酢昆布が効くということをご存知だろうか。ガムも酢昆布も噛むことで眠気を覚まし、気持ちを落ち着かせる効果があるのは同じ。ただ酢昆布は糖分が少ないうえに、体にいい成分がいろいろ含まれている。まず、うま味の成分であるグルタミン酸は、脳の働きを高め、ストレス解消に役立つ。そしてナトリウムを排出して血圧を下げるカリウムやカルシウムなどミネラルも豊富。さらに酢に含まれているクエン酸が、体内乳酸を分解して疲れを取ってくれるので、眠気覚ましにピッタリなのだ。ちなみに酢昆布は噛み応えのある厚手のものを選びクチャクチャ長持ちさせたほうが良いようだ。
2006年06月01日
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