2003.11.05
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『一日に何歩ぐらい歩いているのか気にしたことってある？』
そういう時って結構意識して動くんですよ。
ちょっと遠回りしてみたり、何回も小さなあいだを行ったりきたり。。。。。。
さてさて、ドキドキの結果は。。。。。。
たったの５６７３歩。
思っていた以上に少ない！おかしい！いつもよりも動いたはずなのに。。。
私の中では1万歩超えてるはずなのに、現実って厳しいのね。
普段より動いたはずなのに、って思ってもコレだけって事は普段どれだけ運動してないんだろう？
そう考えると公共の交通機関が発達してる東京の人のほうが結構運動してるかも。
今って結構運動不足がちって言うからな。。。いわれればあんまり動いてないし。。。今日から万歩計をつけて、せめて意識して動くようにしなくっちゃ！
と言うわけで、私に近づくとしばらくのあいだ【カチャカチャ】と万歩計の音がどこからともなく聞こえてくるのでありました。
そういう時って結構意識して動くんですよ。
ちょっと遠回りしてみたり、何回も小さなあいだを行ったりきたり。。。。。。
さてさて、ドキドキの結果は。。。。。。
たったの５６７３歩。
思っていた以上に少ない！おかしい！いつもよりも動いたはずなのに。。。
私の中では1万歩超えてるはずなのに、現実って厳しいのね。
普段より動いたはずなのに、って思ってもコレだけって事は普段どれだけ運動してないんだろう？
そう考えると公共の交通機関が発達してる東京の人のほうが結構運動してるかも。
今って結構運動不足がちって言うからな。。。いわれればあんまり動いてないし。。。今日から万歩計をつけて、せめて意識して動くようにしなくっちゃ！
と言うわけで、私に近づくとしばらくのあいだ【カチャカチャ】と万歩計の音がどこからともなく聞こえてくるのでありました。
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