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喜八っち
剣の道では振り始めて、切り落とすまで３６０の刹那があると言う。バッティングでの刹那や困難を克服し、「理想の打撃」を徹底的に追求する。
2005年07月18日
カテゴリ： 打撃の真髄
忘れないうちに。
腰の動きを意識しすぎてたりして、うまく運ばないときや
どうも下半身がうまく使えてない、上半身とうまく連動しない
などいろいろ悩みはあるものです。
練習も大切ですが、意識のおき方も非常に重要かと思います。
リラックスする方法です。
そういう時、昨日思い出したのですが、
１．丹田に意識を集中する
（へその下１０センチのところ）
（体全体、二の腕の下の脂肪がぶら下っているのがわかるくらい）
３．足の裏でを常に書いている意識を持つ
を持つとよいと思うのですが、
特に今日はこの３ですが、何かの本で過去に読んだのですが、
何の本だったか、、、。
しかし、昨日思い出し、素振りしながらやってみた
ところ、かなりスムーズに体が動きます。
まー、つまるところ円運動ということなのでしょう。
バッティングも。
どこに力を入れていいか、迷える人はだまされたと思って、
それにしても、打つ前の準備が大切。
気が乱れてもダメ。相手に合わせてもダメ。
難しいです。
ぼくは相手の呼吸に合わせる前に、まず自分の呼吸を
整え、自分の振りができること。そして、投手ではなく、
これが一番重要と考えます。まずは打つ準備が大事。
心が体を動かします。
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腰の動きを意識しすぎてたりして、うまく運ばないときや
どうも下半身がうまく使えてない、上半身とうまく連動しない
などいろいろ悩みはあるものです。
練習も大切ですが、意識のおき方も非常に重要かと思います。
リラックスする方法です。
そういう時、昨日思い出したのですが、
１．丹田に意識を集中する
（へその下１０センチのところ）
（体全体、二の腕の下の脂肪がぶら下っているのがわかるくらい）
３．足の裏でを常に書いている意識を持つ
を持つとよいと思うのですが、
特に今日はこの３ですが、何かの本で過去に読んだのですが、
何の本だったか、、、。
しかし、昨日思い出し、素振りしながらやってみた
ところ、かなりスムーズに体が動きます。
まー、つまるところ円運動ということなのでしょう。
バッティングも。
どこに力を入れていいか、迷える人はだまされたと思って、
それにしても、打つ前の準備が大切。
気が乱れてもダメ。相手に合わせてもダメ。
難しいです。
ぼくは相手の呼吸に合わせる前に、まず自分の呼吸を
整え、自分の振りができること。そして、投手ではなく、
これが一番重要と考えます。まずは打つ準備が大事。
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