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2008年09月の記事
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明日は稽古日ですね。
明日は稽古日です。 和光市の道場ももう少し人数が増えてくると、厚みが増すのですが、なかなか増 えません。 今の白帯の方たちが実力をつけてきているので、 今のままでも、私としては稽古相手に充分な手ごたえを感じていますのでありがた いのですが、 でも、次の世代が入ってこないと、彼らが稽古相手に育てていく人がいない状態が 続きます。 それは、困りものです。 私も、入った当初、大泉道場には子供ばかりで稽古相手に不自由した経験がありま す。 稽古後物足りないのです。 でも、考え方によっては、どんな状況でも稽古にはなります。（と、当時思い直し ました。） 女性や子供が相手の稽古は、力は入りませんが、技の正確さとタイミングが重要に なってきます。 男の大人だと簡単に締まる〆も、体の柔らかい子供や女性は締まりません。 腕の可動域が広いのです。 また、これも経験なのですが、 子供相手に正確に技が行えれば、大人には簡単に技が掛かります。 良い意味で手加減をすることで最小限の力で技に入ることが身につきます。 最初から大人だけ相手にしていると、力で技に持っていけます。 でも、力は年々衰えて行きますから・・・長くは続けられません。 かの、塩田剛三先生の言葉に 「年取っても使える技が本当の技だ。」という言葉が残っているそうです。 解釈はいろいろですが、肉体衰えても技は冴えている状態だと察します。 そんな領域に、到達したい夢と、道場繁栄をめざす現実があります。 昨夜は、道場繁栄の施策の企画書を書いていました。 ・・・ああ眠い。
2008.09.30
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昨日は少なかった
昨日は、参加者が少なかったです。 この季節、秋のイベントが多く、日曜日参加の人が少ないようです。 だんだん、演武会へ向けての稽古が濃くなってきました。 また12月に昇段審査を受ける方もそれに向けての稽古を始めました。 私の場合、いろんな方の受けをやるような状況です。 「受け」請負人ですね。 「受け」も技のうちです。 本当に技に入らなきゃ、受身しませんよ～・・・ 今日はこの辺で、ではでは。
2008.09.29
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朝つらい
今日は、昼休み会社の会議室にこもってシャドウアイキドウです。演武技をイメージして、足運びを中心に動いてみました。中心がブレるブレる。・・・シャドウでこれじゃ、人相手にできないなあ。もう一度、原点に戻って、中心を作らないと技にならない・・・（汗）しかし、食後の30分ですがフルに動いて6つの技を何度も稽古するとけっこう汗かきますね。休み時間休まないで動いてどうするんでしょうね？（笑）
2008.09.26
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腰が弱い
いつも、思うのですが、水曜日はハードです。ぼちぼちですが・・・11月の演武会の稽古が始まっています。組みあわせも、E=kingさんとＮ江さん組私と、Ｎ井さん、Ｉ上さん、ＹＧ下さん、Ｓ石さんで、組で、、、、そうそう、Ｋ頭さん 自由技あるみたいです。昨日稽古した、持ち技は、１ 正面打ち三ヶ条投げ２ 正面打ち小手返し３ 方手持ち二ヶ条（二）４ 方手持ち肘宛呼吸投げ（二）５ 座り技、方手持ち四方投げ（二）６ 方手持ち 正面入り身投げ（二）これを3人～4人相手に自由技連続でやると思います。こりゃけっこうしんどいかも・・・走りこんで腰作っていかないと、当日へろへろになりそう。とにかく、受けの3人のうち2人はサーファーで残り一人も救助関係の仕事の方で足腰がしっかりしている兵です。技が自然に繰り出せるように、とにかく稽古ですね。今日はこの辺で・・・ではでは。
2008.09.25
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今日も天気だ！稽古が楽しみ！
今日も良い天気です。練馬 養心会会員の皆様、今日は和光あります！昨日は、多摩で演武会があったようです。まだ情報を確認していないので、状況わかりませんが・・・私、休日なのに会社にいたので・・・（汗）今日は、演武技中心に稽古になる事でしょう？稽古後、気力が持てば、以下に追記します。ではでは。ひと寝入りしたので、追記します。多摩の演武会は館長からビデオをお借りしました。明日じっくり見ます。演武会、我らが練馬からN崎代表が参加したのですね。（＾＾）稽古のときはそんなそぶりは無かったのですが／／／今日の稽古で、演武会の私の受けが決まったので、以後詳細を明日のブログからご紹介します。演武会の時は、写真を公開するつもりです。乞うご期待を！（爆）
2008.09.24
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天高く・・・
いい天気で、秋空ですね。 気持ちよかったので、朝早めに起きて、杖を振り回していました。 まだ、杖使いではなく、棒に振り回されている感じです。 杖の中に神経が通ったような状態になるには、今のままじゃ100年かかりそうで す。（爆） そのまま早めに会社に行って、トレーニングルームで膝行法とひ力の養成、体の変 更を稽古しました。 「以前、練習という言葉を使うな！」と館長に注意されました。 どんなトレーニングも稽古です。 なんとなく、最近、館長の意図が見えてきました。 なるほど稽古です。 稽古照今だそうで、修行の身は先人の培った理想に近づく為に道を歩むので、稽古 なのだ。 それで、何を身に着けたいか？ 「体捌き」です。 先日触れた、塩田先生のＤＶＤを観て思ったことは、 4人取りにせよ、5人取りにせよ、全て襲い掛かる相手を、瞬時にさばいている。 すなわち、己の体捌きが肝要。 「体捌き」永遠のテーマで、答えは、「膝行法」と「ひ力の養成」、「体の変 更」など みなさんが準備運動だと思っている稽古の延長上にあると思っています。 観ている者が、「すげー！」と感動するような演武をやってみたいです。 ではでは。
2008.09.23
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天気は・・・
雨が多い昨今、 昨日は、稽古らしい稽古は何もしなった。 道着の注文を、館長に連絡し、 その後は読書。２～３冊は読んだでしょうか？（漫画含む） 一昨日の吉祥寺のユザワヤで買った本 「塩田剛三の合気道」は何度も繰り返し読んでいました。 オマケでついていたＤＶＤは生前の塩田先生の演武がありました。 これは良い買い物しました。 47歳の塩田さんが4人取りをやるシーンは、体のキレがあり圧巻でした。 「パパ、47歳になってこんだけ動ける？」 と一緒に見ていた娘に言われました。 「今！3人取りだって怪しい・・この受け役相手だと・たぶん１分持たないか も・・・」（汗） 刺激をうけましたね。 吉祥寺のユザワヤの地下の本屋は、格闘技系のコーナーに合気道の本やＤＶＤが 沢山あります。 （啓文堂書店 吉祥寺店 http://www.keibundo.co.jp/kichijyoji/） 合気会系合気道、養神館系合気道、大東柔術、古武道、等など、新旧含めて 興味深い本がいっぱいです。 でも・・・ 天気のように優れない終末でした。 じゃんじゃん。
2008.09.22
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道場の予約後、自主トレ
昨日は、 和光道場の10月分の予約をしました。 来週の水曜日も、稽古休みの予定でしたが、 演武会も近いことから、館長の指示で押さえました。 よって、9月24日（水）も和光道場の稽古はありますので、 会員の皆様、参加よろしく！ その後、9時半から11時まで自主トレをしました。 一人だったので、単独でできるもの中心です。 体の変更、終末動作、 膝行法は約10分間やり続けました。 その後木刀を振りながら膝行法をしてみました。 これが難しいです。 その後、杖の形の練習、投げのタイミングと足さばきの研究？ 木刀の素振りは、10分以上振ったでしょうか？ あとはひたすら、受身です。 この日は体が重かったです。キレが無かった。 ふと気がついたのが水分補給。 少しですが体のキレがもどった感じです。 水分は大切ですね。 先日、Ｅ＝KINGさんが2段最短取得宣言をしていましたので、 ここで好評（いや公表）しちゃいますね。 大胆にも館長に言ってました。 館長の無言の笑みは何を語っていたのでしょうか？ 今日はこの辺で・・・ではでは。
2008.09.19
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そろそろ演武会の準備を
・そろそろ演武会の準備をしたいと思います。 来週館長と詳細は打ち合わせしますが、 自分なり、演武会の構成のたたき台を作ってみようかと思いました。 大きな流れは、 白帯ちびっ子チーム （連続動作＆基本技） 白帯大人チーム （基本技） 茶帯・青帯子供チーム （杖技？） 女性有段者チーム （自由取り） 黒Ａ （Ｅ=king & N江）チーム （正面打ち自由取り 5技？） 黒Ｂ （杖の投げ技） 黒Ｃ （回転投げ・両手取り投げ・・・5技） ＜2人取り・・・3人取り＞ 指導者演武 （養心館 養昭館 3段以上の方） 館長演武 概略こんな感じかな？ 昨年同様の持ち時間ならなんとかなるかな？ 詳細は再度詰めます。 ではでは。
2008.09.18
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稽古はいろいろ
17日水曜日の稽古は・・・ ＜第一ラウンド＞ 大泉学園にて、基本技の稽古。 子供達相手に、受身の稽古。 膝行法を10分間ほど・・・ その後休憩時間は・・・ Ｅ＝ＫＩＮＧさんと受身の研究をしました。 道場の半分を近所の中学生の柔道部と共有して、 行いました。 道場内が賑やかで楽しい雰囲気でしたね。 Ｈ間さんもだいぶ受身が上手くなってきました。 下が上達すると、上にいる者としてはうれしい反面、 先に行かなきゃという気になります。 ＜第二ラウンド＞ 和光道場にて、 ここは、体格のいい猛者が揃っているので、 白帯連中の方がパワーでは上回っています。 黒帯は、技術でカバーしなきゃならないのですが・・・ 相手も面白がってかかって来ますから、気が抜けません。 技術面は、教えながら学ぶ。といった感じで・・・自分も発展途上だと痛感しま す。 館長が私の技の不備を丁寧に教えてくれます。 この綿密な指導は、他の道場では無いのでは？と思います。 和光道場は、やる気のある大人が多く学ぶ姿勢が強いので、 館長もそれに答えてくれるのだと思いますね。 ありがたい事です。（押忍） ハイライトは、5人取りの入り方を館長が実演してくれました。 私も4人取り体制から入りの稽古を一回だけやらせてもらいました。 背後二人は完全に見えません。 右背後は、Ｅ＝ＫＩＮＧさん、仕留める殺気がプンプン。 （Ｅ＝ＫＩＮＧさんが二人取りの時、私が何度も仕留めていますので、 彼にとってはその借りを返すチャンスなんですね。・・・・） 前の二人はとりあえず見えますので、背後二人は前の二人と同じ間合いだから 相当素早く動いても一歩以上の差は出ないはず。 よって無理に後ろを見ることを放棄し、背後は殺気と足音に集中しました。 「はじめ！」 だだだだだっ！「来た」「来た」「来た」ふっ（脱力） ＜この間2.4秒ぐらいだと思います。＞ 「今だ！」 右半身から体の変更の2をしながら左側に飛びました。 本当は左前の人を、左一ヶ条で取って投げようと思っていましたが、 手刀を入れるのがいっぱいいっぱいでした。 でも、振り返ると、残り3人は相打ち状態だったので、 まあ飛ぶタイミングは87％ぐらいは良い線いったと思います。 もっと体のキレがいいと良かったのですが、確かな手ごたえを感じました。 充実！ ＜第三ラウンド＞ 館長のお供で、八王子のとある道場で、 アルコールを補給しながら、口技の稽古です。 おしゃべりは、さすがにキングと呼ばれるだけあって Ｅ＝ＫＩＮＧさんの独壇場でした。 まいりました。「左半身口技アルコール抑え」については相当の猛者です。 話だけ聞いていると、遥かかなたに達観した武道家でしたね～。（爆） 館長も大うけで爆笑していました。 帰宅は、馬車がかぼちゃになって2時間ぐらい経過したころでしょうか？ 今日はこの辺で、ではでは。。。
2008.09.17
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雨のち釣りところにより温泉
今日は、有休休暇。・・・で釣り。 榛名湖にワカサギ釣り・・・に行く予定。 朝は雨・・・ 「え～行くの？」 居眠りモードの家族を説得 「現地は晴れてるよ・・・」 もそもそと、仕度を始める・・・ってもう6時ギリギリじゃん。 「6時にゲート越えないとＥＴＣ早朝割引聞かないよ。」 いや、6時から解禁なのでもっと早く出たかったのですが・・・（汗） 現地到着は8時、渋川までは雨、伊香保温泉街を過ぎると霧 榛名湖は、くもり時々晴れ、榛名富士が美しい。 釣りの結果は、最後までワカサギのポイントがつかめず、 ヨシノボリが大量につれた。＋ブラックバスの子供。 帰りの下り道は、漫画「イニシャルＤ」に登場する 秋名の下りコースのモデルになった、榛名の下りコース。 イン側に溝があるので、 ちょっとだけ漫画中登場する縁石溝走りに挑戦！ そーと溝にタイヤを入れると、「オンザ・レール」確かに曲がる。 でも、峠攻め攻めモードでこれをやるのは無茶ですね。（冷や汗） そして、ワインディングが終わる頃には、温泉がある。 伊香保温泉の「石段の湯」に寄り道。 日帰り温泉で大人４００円！ 小さな温泉だが充分。 なんだ、かんだで家族で小船に乗って馬鹿騒ぎしながら楽しい一日でした。 明日は、稽古だ。 仕事も溜まっているし・・・ではでは。
2008.09.16
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今日は稽古無し
今日は一日早朝から仕事に出たので、稽古、練習をする暇がありませんでした。 明日は、有休をいただいて、釣りでも行こうかと思っています。 場所は、榛名湖です。さて何を狙っているのでしょう？ 結果は明日のブログで・・・ 天気しだいですが・・・今日はこの辺で・・・ではでは、
2008.09.15
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だんだん新しい方が増えてきました
だんだん新しい方が増えて来ました。白帯の方が増えて来たら、やはり黒いのを付けている人は、引き締めないと昔のノリでだらだらやっていてはいけない思う今日この頃です。会員の方に連絡です。9月21日（日）は練馬体育館は柔道の審査会があるためお休みです。宜しくお願いします。
2008.09.14
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良い天気ですね～
秋空が気持ちいい。良い天気ですね。朝起きて、杖の練習しようと思っていましたが、空と風を感じているうちに時間が経過してしまいました。（これを別の表現で「ぼーとしている。」といいますが・・・）まあ、ピリピリ稽古してもしょうがないので、季節を感じ自然に従い･･･これもアイキでしょうか？ 合季同 というわけで、今日はメリハリ稽古のメリの日です。 ゆっくり、のんびりと気持ちを大きく持つ稽古に励みます。 これを、別の表現で「のんびり過ごす。」といいます。 ではでは。
2008.09.12
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腰が弱ーい
昨日は、大泉学園と和光の２つの道場に行きました。 大泉学園は子供が多く、大人が少ないので、 基本的な動作中心ですが、後半は投げ技の稽古がありました。 と言っても、茶帯の方が「受け」をやって、黒袴の方が「仕手」で投げを打って といった。 演武会に向けての稽古でした。 私は、見て学ぶ立場でした。 ときおり館長の受けをやらせていただきました。 人が稽古している場面ってよく解りますね。 良いとこ、悪いとこが、・・・ 本人達は解っていないように、 いざ自分がやれば自分も欠点だらけなのだろうけど、 人の振り（不利）みて我が振り（不理）なおせですね。 結論、受身が下手だと技は完成されない。 だと思います。 受身は一つのタイミングだけではないです。 あらゆるタイミングに対応しなければなりません。 それも、脊髄反射的に・・・ （頭で考えているようじゃ良い受身はできないと思います。） 時々 「受け」をやる方が、投げられる前に、受身に入っている場面があります。 あの場合、「仕手」は投げた感もなく、取り残された感じがするはずです。 あれは、あまり良くないと思いますね。 技によって受身のタイミングが違うので、 あらゆる技の「受け」を経験して、いい受身を習得したいですね。 受身が上手くなれば、先輩方からの声もかかるし、 いろいろな技も吸収できると思います。 理想は、 1回「受け」をやったら、その技を盗めるようになりたいですね。 まあ理想ですが・・・実際は「受け」と「仕手」では、感覚が天地の差がありま す。 見たり、「受け」をやったり、だけでは、「仕手」として直ぐに技ができるほど 合気道の技は単純で浅いものではありませんが・・・ その後の、和光の稽古ですが、 自分に「仕手」の稽古が回ってきました。 技の形は、大泉の稽古でだいぶ盗めたのですが、 館長から、決定的、欠陥を指摘されました。 投げ技に入る瞬間の腰の入りが甘いのです。 「ここが弱いから技にキレが無い！」 「自分以下の体格の人は投げれても、自分より大きな人は今のままじゃ投げれ ん！」 グサッ！（こころに、館長の言葉が刺さる音・鮮やかに入ったので痛みはないで す。） うーむ、そのとおりで、自分でも薄々気がついていたんですが、 腰が弱いところ・・・ これを克服するにはきっと、膝行法が役立つと思っていました。 で、膝行法を重点的にやろうと思った矢先でした。 でも、体の変更やひ力の養成をきっちりやっていれば、 腰のキレも、もっと良くなっていくはずですね。 腰下（主に腿）の鍛錬が課題です。 今日はこの辺で・・・ではでは。
2008.09.11
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今日はしっかり膝行法
今日は稽古日です。稽古後はとてもブログ書く気力が残っていないので、稽古前に書いちゃいます。最近、会社でも、周囲は、病気自慢、不健康自慢の自虐的会話が増えてきます。みんな年とったね～。足腰が弱った話を、年下（10歳ぐらいかな）の方が話していたので、健康は年齢じゃないなあ、と思いました。心と体のケアを怠らずいよう。体も、毎日少しでも鍛錬していれば長持ちするであろう。というわけで、今日は足腰の鍛錬をテーマに、空いた時間は膝行法をしようと思う。（来年免許書き換えなので失効しないようにしようと思う。）膝行法をちゃんと綺麗にできる人って実は少ないと思う。かくいう自分も、ようやくぶれなくなりつつあるのですが・・・座位で投げ打てるほど上手くないので、ここ当分は、膝行法の鍛錬にかけます。ＰＳ。受身は硬い床でたまに練習しているせいか？ 稽古時に痛いと思うことがなくなりました。 軟着陸ができるようになったのかな？今日はこのへんで、ではでは？
2008.09.10
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秋ですね～
天高く・・・馬肥える秋今日は秋らしい穏やかな日ですね。会社に来るのがもったいないです。風もひんやりさわやかだしね。でも・・・今日はプレゼンです。お馬鹿社員の天王山。ちなみに、「天高く馬肥える秋」は、中国の古い逸話で、北方の騎馬民族が、天高く馬肥えるころ一足早く冬が来て食料が不足するので、南に食料を求めて攻めてくるそうです。よって、「天高く馬肥える秋」の日に、北方の騎馬民族が攻めてくるので、秋の穏やかな時こそ国境の警戒を強める戒めの詩だそうで・・・「天高く馬肥える秋」＝「敵がせめてくるぞ！」そんな真意があろうがなかろうが、平穏な時こそ、気を引き締めて、どんな事態が起きても平静に対応できるようになりたい物ですね。押忍！今日のプレゼンでどんな事態が起きても、平静に・・・（汗）秋の空、動じる事なし 馬鹿社員お後がよろしい・・・かな？ＰＳ．プレゼンの結果は･･･半分まで良し、途中から論点のズレを指摘され。 後半は、論理的思考の講義に終わりました。 どうも、こちらの計画は、ダメみたいです。 途中まで好投していたピッチャーが6回にソロ打たれ、 7回満塁で降板したような心境です。 さあ切り替えよう。平静に･･･
2008.09.09
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骨休み
本日は休養日です。 体は休めながら、仕事に勤しんでいます。 気候もだいぶ秋らしくなってきたので、そろそろ早朝稽古を 始めようと思います。 目下の課題は杖です。 杖は見た目は簡単そうですが難しいです。 毎日振り回して、杖になれていこうと思います。 ではでは。
2008.09.08
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野球のち合気道
今日は忙しかったです。朝は、都市対抗野球のHonda狭山の応援です。ちょっと試合開始時間より遅めだったので、試合は3回まで進んでいました。席も外野に回されました。チーム応援の数が外野まで満席とは、Honda狭山恐るべし！です。結果はJFE西日本に途中２ランを浴び同点に追いつかれるも、9回さよなら内野安打、一塁へ送球ミスその間ランナー生還のさよなら勝ち！でした。いや盛上がった。その後、午後は練馬道場へ、N崎さんが先頭でやっていたので助かりました。いつも、稽古する時思うのですが、二ヶ条締め難しいですね。E=KINGさんは来ていませんでしたね。Nさん気にしてましたよ（笑）ではでは。
2008.09.07
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狭山支部へ
狭山支部に行きました。森の中の体育館なので、予想どおり涼しかったです。この道場は広くて全体的に穏やかな雰囲気なので好きな道場の一つです。畳が硬いので、仲間内では不評ですが、私はそれが良いと思っています。畳の質の違いも稽古のうちだと思います。狭山で痛くない受身ができれば、かなり受身のレベルが上がったと思います。硬い畳のせいか？狭山の子供達の受身が今一歩でした。未だちびっ子が多いので仕方ないのですが、もう少し受身を練習した方が良いと思いました。もちろん、私の受身もまだまだです（笑）THさん杖の指導ありがとうございました。重心を一瞬相手に移す。理屈では理解できましたが、どうやって感じるか未だ解りません。帰りはサイボクハムにいきました。「満足焼き」を買って返りました。旨いですよ～ ではでは。
2008.09.06
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相手を知る。
最近ですが、だんだんと相手が解るようになり合わせる事が見えてきました。 これが気なのでしょうか？前は、初めての人と組んで稽古すると、結構緊張したものですが、最近は、腕とか掴まれた時に、なんとなく相手が解る様になりました。おかげで、緊張のような怖さは消えました。ふっと、かわされるか、投げ技にくるか、体が動く方向がなんとなくですが、解りかけて来ています。 これはきっと、合宿や審査会の度に、上位の方が私をいじってくれるからでしょうか？（笑）稽古のたまものですね。道を先行する諸先輩がいらっしゃる事はありがたい事です。明日は合宿以来久しぶりに狭山支部におじゃまします。ＴＨさん見えるようですし・・・狭山道場は少しは涼しくなったかな？帰りにララミーのメンチカツ買おうかな？ではでは・・・
2008.09.05
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今日はリフレッシュデー
Ｋ＝ＫＩＮＧさんとも話したんですが、 木曜日はきついですよね。 道場2箇所はしごは、翌日にズンときます。 なんだろう昔サーフィンやってた頃の 月曜日の朝みたいなダル眠さです。 （ダル＝ダルビッシュじゃないよ） とうわけで、木曜日は体力回復のリフレッシュデーです。 会社でも、今日はプレゼンだったのですが、 昨日事前に仲間にプレ報告したらＮＧだったので、 評価者に泣きついて、 報告会を来週に伸ばしてもらいました。 ダメ社員ですね～（爆） というわけで本日メインイベントが延期です。 ほっ！ ＜（この行間でぼーとしている心の空白を表現してみました）＞ でも・・・問題はなーんにもクリアしてないのですね（汗） 養昭館の掲示板に大先輩のＴＨさん （阪神タイガースじゃないよ） から狭山支部での稽古のお誘いが書かれていました。 今朝返事を書きました。 土曜日は久しぶりにヨット行こうかなとは思っていましたが、 狭山に行きます。 ＴＨさんにいっぱい技かけてもらいます。 学ぶ事多いです。 他に行く方いらっしゃれば、 同行しましょ。 ほんじゃ、今日はこの辺で ではでは。
2008.09.04
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今日は稽古日でした。
今日は稽古日でした。館長が渋滞に巻き込まれて、大泉には来れませんでした。子供達が自由にはしゃいでいるので、ここは、一つ競技性を持たせて稽古しようと思いました。実は、私が到着する前に、既にＥ＝ＫＩＮＧさんが、膝行法によるリレーをやっていました。これは以前、館長や指導の方が居ないときに私が子供達にやらせた事を踏襲したのだと思います。子供達に、ちょっとした競技性を持たせて、やる気をかきたてる方法は、友人から聞きました。友人のミニバスケチームの再生の時に、たまたま有名な元バスケ選手が指導されて、チームを2分割してドリブル競争させた時に、それまで、やる気の無かった子供達が俄然燃えてきた。というエピソードがありました。それを元の考えた物です。今回は、Ｅ＝ＫＩＮＧさんが実施されたので、別のネタとして、「美しさを競う」事をやりました。全員が正座して審査員です。持ち点は、一人2点、片手が１点で両手を挙げれば2点です。一人づつ前に出てきて、前方回転受身をやります。「やりたい人！」「はーい！」普段はふにやふにやして、まともな稽古をあまりしないＫＭＲ君が真っ先に手をあげて前方回転受身を披露。「採点！」「1点2点3点・・・合計8点！」「これが審査基準です。」あとは、次々に「僕も！」「私も！」と前に出てきてやります。意外な事に、普段の受身より、みんな綺麗に上手にやるんです。子供はあなどれません、普段は実力を出し切っていないのです。合気道は、競技は行いません。そういう意味では競技性を持たせる稽古は邪道なのかもしれません。でも、子供達に競技性を超えて合気道の理念の部分の理解を求めるのは酷だと思います。人より上手くなりたい。あの人には負けたくない。自分の実力を認めてもらいたい。といった願望は誰にでも、大人にでもあります。その辺をちょっとだけくすぐる稽古もたまにはいいかな？と思ってます。最後に、私とＹ先輩も前に出されて、採点されました。結果はＹ先輩が最高得点、私がそれから1点落ちでなんとか有段者の面目がたちました。和光道場で館長にお会いした時に、大泉での受身の競技会の話をし報告しました。「そうですか、それは良かった。」と目を細めて笑っておられました。今日は長く書いてしまった。ではでは、
2008.09.03
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イメージトレーニング
イメージトレーニングの効果について、 武道ではあまり効果が無いと言う説も聞きますが、 私は、あると思います。 文章や理屈では表現できないのですが、 頭に描いた場面や感覚を養い、実際に動いてみてイメージどおりに動くか 何度も検証を重ねると、 なんとなくですが、体がイメージに近い動きを始めるように思います。 今、私が描いているのは、受身ですが、くるっと素早く受けるのではなく、 1～2秒ゆっくり時間が流れるような、ふわっとした受身です。 これができると、動作に余裕が生まれるのではないかと思っています。 明日は、ハード稽古の水曜日です。 いろいろ試してみよう。 今日はこの辺で・・・
2008.09.02
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昨日は審査会
昨日は、町田で審査会でした。 練馬からは、Ｅ＝KINGさんが初段審査でした。 稽古ではちゃんとできていた技も、本番だと失敗していてちと残念でした。 「襟持ち」なのに、「両肩持ち」の動きをしていましたね。 受けが普段と違う相手だったので緊張したからだと思います。 帰りに館長が、「帯の長さ決めとけ」とおっしゃっていたので、 つまり黒帯の支給を意味していますから、 合格をいただいたと考えて良いと思います。 まずは、お疲れ様でした＆おめでとうございます。 自分も、周囲の諸先輩方に、いろいろとご教授いただき感謝しています。 習った事を、忘れないうちに稽古で確認したいと思います。 しかし、行きの道は空いていましたね。 練馬から町田成瀬体育館まで、下道で1時間15分でした。 環八、246と渋滞お決まりルートだったんですが、すーい、すいと行っちゃいまし た。 ガソリン価格の高騰の影響でしょうか？道が空いていました。 今日はこの辺で・・・
2008.09.01
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