2009年10月の記事
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肌を物理的に引き締める珪・酸素誘導体 体験証拠画像あり
しわ・たるみ専用の化粧品は、たくさん出ています。たとえば、凹んだ溝を埋めるカバーリングという方法。プロテインやヒアルロン酸などを浸透させて、じっくりと肌を若くする方法。このどちらにもあてはまらない しわ・たるみ専用化粧品があります。肌の凹凸に働きかえる機能性クリーム リメモが、そのクリームです。凸の部分を押さえ込み、凹部分をひっぱりあげることで、肌がフラットになる機能をもっているクリームです。論より証拠。きょう、届いたばかりのリメモクリームを、たるみに悩むご高齢なご婦人に試していただきました。どうですか？信じていただけましたか？先月１ヶ月に私が使った携帯用リメモクリームの残骸です。毎日は使いません。使っていると、翌日もよくプレスがきいてきいたように感じるので、二日くらいは空けています。よく、シワはお肌の形状記憶と聞きます。なんとなく実感しています。こんな使い方も、クリームと一緒に届く冊子の中にあります。おでこと、眉間の深いシワの伸ばし方。夜寝る前に、厚塗りにします。白くなっても大丈夫です。わたしは、なんだかもったいなくて、こんな使い方はしたことがありませんが、眉間の深いシワにお悩みの方は、お試しください。このリメモクリームは、楽天市場でのお取り扱いもあります。私が注文をしているのは、リメモクリームの専門店です。携帯用の一番 安価な商品にも、一袋サンプルがついてきます。もしも、これで試してみて、効果が感じられなかった場合は、開封していないことが条件ですが、返品も可能です。また、ワンコインでサンプルを注文可能です。是非、あなたの肌で試してみてください。長い時間をかけて、しわ・たるみの改善は、しんどくなってしまった方。もうずいぶんと、お金をかけてしまった、サーマクールするくらいの出費だとお嘆きの方。物理的な作用で、フラットになるのは８時間程度ではありますが、そもそも このクリームは保湿クリームですので、お肌への負担もありません。そして、続けることで、フラットな肌でいる時間は蓄積されますから、お肌に記憶してリセットすることも・・・・なんて、夢ではないかもしれませんよ。楽天市場では、こちらから。リメモクリームを試せるチャンスです！リメモクリーム（分包タイプ）20包 カタログ・TV通販でおなじみ saQwa＜サクワ＞私が、ご案内しているページは、こちらです。
2009.10.31
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たるみは、韓国の民間療法「骨気」で解消。痛いけど手ごたえあり
民間療法って信じますか？信じる信じないは別として、効果が出ているものもあるのだという事実は、知っておいてください。私自身、噛み合わせが悪くて額関節炎を煩って以来、顔の骨格には関心があります。この本、すっごく気になります。レビューが１２５個と、書籍にしては相当数あり、効果を感じるというコメントが多いのには驚きます。1分顔上げ骨気メソッド門外不出の韓国の民間療法「骨気」。その創始者の元に何度も通い、修得した日本初の「骨気療法」サロンの創業者が、小顔になるための秘訣を公開。たった1分、道具いらず。自分の手でたるみのない小顔になれる1冊。
2009.10.30
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BBクリーム・よもぎホットシート・マスクパック・クレンジングオイルなどのセットがたったの680円（送料無料）
医療従事者は、新型ワクチン接種の優先順位が一番です。でも、全員が接種できているかといえば、そうではないらしいのです。たとえば、わたしの姪が勤めているクリニックですが、ここは総勢スタッフ５０名と言う小規模なところですが、まだ医師と外来看護師しか受けていないのだそうです。次の優先順位は、基礎疾患のある人ということで現在のところでは、タミフルとリレンザの予防薬を希望者は購入し、感染して大事にいたりそうな高齢の患者さんには、肺炎球菌ワクチン接種の必要性を説いているそうです。みなさん、ご存知かと思いますが、予防薬は感染して４８時間以内ですと、効果はありますが、それを過ぎると効果はないそうです。ですが、感染した時期なんてわかりません。潜伏期間がありますから症状が出たときには、時期を失っているということになります。しかし、ワクチンを打っていようが、予防薬を飲んでいようが、ゼッタイにそれで感染を防げるということではないそうです。では、なぜワクチンを打つのか？その意味は、重症化しないためです。とくに、体力の弱っている人は、重症化しやすいので、普段から健康的な生活をするように努めてください。まず充分な休息。バランスのよい食事。ストレスを溜め込まない脳活用。そして、ご自身が咳や喉の痛みがあるときは、マスクはもちろんのことエチケットです。人ごみにでるときも用心のためにサージカルマスクをしてください。ガーゼマスクでは、飛沫が防げません。そして、接種の回数ですが、医療従事者は１回ということに決定したそうです。ですので、そのぶん余剰がある山口県の或る医療機関では、基礎疾患のある患者さんへの新型インフルエンザワクチン接種も始まったそうです。１１月に、はいると、寒くなりそうです。どうぞ、皆様 体を冷やさないように、保温と、保湿（美肌のために）こころがけてくださいね。そこで、女性に是非、使っていただきたいナプキン型のホットシートをご照会いたします。年中 足先 手先などがキーンと冷たい人。いますよね。所謂 低体温と冷え性は違うらしいのですが、いつも顔色の冴えない人や、ダイエットしても効果が出ない人。代謝が悪いと言われたことのある人。血流が悪くなると、栄養素が末端まで届きませんから、顔色が冴えませんし、免疫力も落ちます。女性の大事な器官 子宮を冷やさない工夫をするためにも、このナプキン型ホットシートは手軽なんですね。ナプキン仕様となると温度が心配ですが、ここを試行錯誤した結果、生まれたのが韓国ブランドのよもぎシートです。捜すと、いろんなメーカーさんから出ているようですが、素肌美人の多い韓国では、もうずいぶんと前から、ヨモギを使ったカイロがあるのだそうです。それと、よもぎ蒸しは、デトックスにもなる古くから韓国に伝わる民間療法なんだそうですよ。どんな方法にせよ、体を芯から温めることが大事です。お肌のためにも、健康のためにも。【韓国コスメ・韓国美容】［KI］よもぎ蒸し「よもぎホットシート」 1セット 【単品】単品でもありますが、本日一番のお薦めは、韓国コスメを世間に知らしめた黄土倶楽部から。あのＢＢクリームもセットになった、こちらでは、いかがでしょうか？初回限り★パーフェクトBBクリーム1.5ml・よもぎホットシート・マスクパック・クレンジングオイル4ml・ピーリングジェル2ml・合計1,275円相当が46％OFFの680円のお得なセット♪【送料無料】美肌の素※決済方法「クレジット限定」＆メール便発送商品です【cosme1030】
2009.10.30
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しわ・毛穴の黒ずみ・くすみ・たるみに霊芝（レイシ）エキス配合スキンケア
物理的に しわ・たるみ肌をフラットにする機能性クリームの紹介記事は、こちらにあります。2,000円相当のクリームを、５００円送料無料サンプルとして提供中です。自分のお肌で実感してみてください。しっかりと美容液や化粧水で、お肌を潤してから素早く均等に塗ることで、およそ５分後には肌がＵＰするのを感じます。見た目も変化し、若返りを実現できます。以上、ご紹介のリメモクリームは、楽天市場でも販売しております。ただし、サンプルはないようです。しわ・シミ・くすみ・毛穴・黒ずみ・たるみに良いという霊芝（レイシ）エキス配合の化粧品を、見つけました。とは言え自分の肌で試したわけではないのですが。霊芝（レイシ）エキスって聞いただけで、ただものではないような気もしますが、反面 怪しい感じがぬぐえません。でも、レビューは少ないながらも、手ごたえを感じます。けっこう年齢層の高い方が、使って良い感触をお持ちのようですね。だけど、最近のことなのでしょうか。実は、私もキャッシュバックが嬉しくて（ケチなので）レビューを書いて値引き交渉 多く見受けます。この霊芝（レイシ）エキスサンプル注文のページも、そんな感じですけど、でもお店によっては、商品が届く前から、コメントを求めたりしますから。何をか言わんや、ですよね。この そせい化粧品の開発に関しての記事に、次の一文があります。そせいシリーズの製品化のテスト中に、霊芝エキスを扱った研究者・栽培担当者等の手がツルツルになる等の現象が多くみられ、又その他の肌トラブルへの働きが発見されました。そのような霊芝エキスによる様々な肌への働きかけを体験した多くの人達の強い要望にお応えする為に化粧品への応用と製品化を決定致しました。この手の話は、杜氏や、ヤクルトの話し、ナノバブル水でもよく聞きます。それぞれに、効能があり、ウソではないのだと思います。みなさんは、試してみたいと思われますでしょうか？私は、くどいのか理屈っぽいのか、もう少し説明がないと、気持ちが動かない人なんですよね。そんな人 けっこういるのではないでしょうか？なので、興味のある美容成分はサイトでの説明が不充分だから信用できないなんて考えないんです。しつこいので、気になったお化粧品は自分で調べます。この時点で試してみたいと思っている自分を感じたりしてますけど・・・霊芝エキス・・・いいと思います。でも、どういいのか？お肌のバリアゾーンを透過するというのですから、メラニンすら分解してくれそうな勢いです。霊芝エキス・どんなふうに、この そせい というお化粧品に取り入れたのか、気になります。でも、製造法は企業秘密ですので知る事はできませんね。ナノだとかとは、ひとことも書いていませんので、分子が相当細かいのか、それとも何かしら真皮まで浸透する秘密の触媒でもあるのか？？？アミノ酸なのではないので、そのへんの苦労はないのかもと、思ってもみたり。まずは、この そせい化粧品を開発した ソセイバイオ株式会社から調べてみました。興味のない方は読みとばしてください。企業理念は、「共生共栄の企業活動を行い、人間性豊かな健康社会を創出する」誇りある仕事を通じて社会に貢献しよう！」をスローガンに掲げる。営業内容は、キノコ類の菌糸体（母菌／製法特許）を中心素材とする健康食品・基礎化粧品を研究開発・製品化・販売。そせいシリーズと名付けた「シイタケ菌糸体 健康食品」「エイジングケア 基礎化粧品」を中心に、「よりよい物を、求めやすく」のテーマを掲げ安全にして安心できる商品の研究・開発に専念。創業は、1975年4月1日設立は、1988年3月16日ということです。このソセイ化粧品を販売している代理店は、あちこちあるようですね。わたしは、初めて知ったお化粧品ですが、昨年からお試しサンプルセットは出ているみたいです。要は、天然保湿成分なんですよね、霊芝エキスって。霊芝は、漢方薬にもよく使われている素材ですね。サルノコシコカケ科「マンネンタケ」というキノコです。その霊芝から抽出したエキスで、サプリメントにも漢方薬でも使われていますが、お化粧品ではあまり見ません。多糖類、アミノ酸、ビタミン類などを含んでいます。β-グルカンを多く含む多糖体の免疫賦活作用により、自然治癒力を増すといわれ、肌では機能を活性化させる作用や、酸化防止作用が知られています。にも、関わらずあまりお化粧品で見かけないのは、どうしてなのでしょう？きっと抽出したあとの導入が難しいか、手間がかかるのと、霊芝が高価なこと、自然素材であることから、ある程度高価には経過を待つことが要求去される。安定剤との兼ね合いでしょうか。自然派化粧品と謳っているからには、防腐剤も自然由来のもとなると難しいのかなと。理由は、このへんなのかなと思います。ここまで調べてきて、霊芝には黒霊芝と、赤霊芝があり、もちろんどちらにも保湿成分があるということで、メナードさんがエイジレス化粧品を発表されてました。しかも、アイケアクリームにいたっては、２００８年＠コスメ大賞１位（アイケア部門）という高評価です。知らなかったのは私だけだったみたいです。配合成分赤霊芝エキス（うるおい成分）配合黒霊芝エキス（うるおい成分）配合ビフィズス菌発酵代謝液（トリートメント成分）配合メナードのエンベリアアイクリーム・・・楽天市場にもありました。また、詳しくは調べて記事にしますが、ひとまず画像と販売ショップへのリンクを貼っておきますね。いま、３０％オフです。8.21デザイン一新！容器が使いやすくなりました。30％OFF！メナード エンベリエ アイクリーム 30％OFF!そして、ソセイ化粧品のサンプルは、こちらです。【送料無料/毛穴・しわ・乾燥・くすみ・たるみ・しみ等の年齢肌の悩みに】エイジングケア 化粧...夜のお手入れに使うと朝のお肌がしっとり。化粧下地に使うとファンデーションが一日中艶々で乾燥しませんでした。これからの季節はお肌が乾燥しやすいのでとても良さそうです。 ↑５０代女性のレビュー矢張り年齢の所為か、最近、目尻に皺が！色々と試供品セットを購入しては、自分に合うのを探していましたがこのセット、特にクリームが私には合い、今のセットが終わり次第、リピするつもりです！とっても調子が良いです♪ ↑４０代女性のレビューご参考にしてくださいね。私は、即効性のリメモクリームで、ストレスなしです。
2009.10.29
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シワ・たるみを物理的にフラットにする特殊なクリーム
しわ・たるみの改善に効果のある成分とは、なんでしょう？美肌を守るために大事にしたいものは、たくさんありますね。でも、そのほとんどが加齢や紫外線などで壊れていったり、減少したりします。女性ホルモンもそうです。ヒアルロン酸、コラーゲン、エラスチンも年齢を重ねると、減少していきます。さらに、それに追い討ちをかけるように、お肌の再生周忌も遅くなるので、たまったものではありません。気持ちから明るく、前向きにと頭ではわかっていても、鏡を見るたび、年下のピチピチお肌を見るたび、羨ましいと思ったり、なかなか胸の内は複雑です。それでも、アラサー、アラフォー世代よりも、ずーっと年齢を重ねた女性が、キラキラしているのは、どうしてなんでしょうね。肌トラブルなんて、たいした問題として捉えていないのかな？とも思ったりします。でも、そうでもなさそうなんですね。たとえば、佐伯チズさんの著書で、２５歳から５歳刻みだったでしょうか。その年代にあわせたお肌のケアのアドバイステキストがあるのですが、アラサーより、アラフォーよりも、４０代後半や５０歳代の方向けの本がよく出ています。佐伯チズさんの美に対する意識は、生活全般にわたっていますから、そのへんからの学びが大きく、やはり豊かに生きて行こうとする想いが深いだけに、ココロに届くのだと思います。お肌、しかも お顔のケアだけに留まらず、ココロから輝いて生きている結果が美肌に繋がる。そんな感じかなと思います。でも、やっぱり お顔のお肌が若々しいのが先決よねと、思う方もひとりやふたりではないですよね。ココロから届くのなんて待ってる余裕がないわよ。明日、すぐに若いお顔で逢いたい人がいるのに。毎日、営業で得意先周りをするのに、こんなトラブル肌だと、気持ちが落ち込む。モチベーションがあがらない。そんな悩みを抱えていらっしゃる方も多いと思います。もう、しつこいくらい書いてきていますが、物理的にお肌をフラットにし、そのままにしていても保湿クリームとしてなんら問題のないリメモクリーム。こちらを、一度 あなたのお肌でお試しください。わたしも先日、注文しました。ここぞと言うときに、使いたいと思いまして、言ってみれば若返りメイクのための常備クリームという位置づけです。ですので、ときに使わないこともあるので、私は６グラムづつ分包されている携帯用を選びます。今週末に届けていただけます。画像で、フラットになった目元などをＵＰしたいきたいと思います。それと、敏感肌の方には、わたしが長く愛読している非接触法を奨励しているメールマガジンをお教えしたいと思います。時間が押してきましたので、これは次回ということで。では、リメモクリームと、もう ひとつ、これは内容をじっくりと読んでみてください。リメモクリームを試せるチャンスです！リメモクリーム（分包タイプ）20包 カタログ・TV通販...６つの成分と言うのがポイントです。画期的な成分アルジルリンを主成分にシラノール、コエンザイムQ10、コラーゲン、ヒアルロン酸の...
2009.10.28
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シワと、たるみにピンポイントな商品を、ぞくぞくとご照会
シワと、たるみに特化した化粧品と美容器具を、集めてみました。まず、１５００円以内で試せるものに限定してみました。薬事法ってのがありまして、お化粧品は、シワが消えるとか、たるみがなくなるとか言えないことになっています。そもそも、お化粧品と言う区分が、そういうものなんですね。しみ・シワ・たるみの原因となる活性酸素を連続除去ターンオーバーを正常化し、くすみのない肌へアレイカ A-List228プラチナジェル 2g×1本シワ たるみ 弾力のあるお肌へ！ベイシス マロニエエキス 18ml【手作りコスメ・手作り化粧品】【メール便送料160円】気になるシワやたるみをケア！女優達に認められてきたアイコスメ 女優たちの秘密棒 （3本入り）シミ、シワ、毛穴のたるみがきれいに消える主婦の友生活シリーズオリーブオイル2週間美肌レッスン（直筆サイン＆オリジナル写真付き）表情筋を鍛えてシワ予防！二重あご、たるみを予防する顔のフィットネスリップフィットネス 笑顔美人 ［10P26Oct09］けっして、薬品のように効果が現れるものではない。お化粧品とは、そういうものなのです。しかし皮膚科の医師が研究開発した、お化粧品と言っていいのかどうか、ドクターズコスメと呼ばれているものの中には、期待のできるものがあるようです。でも、人は どんなお化粧品であっても、シワやたるみにいい とか言われると気持ちが、ざわざわします。長期に使っていれば、いつかはきっとという希望も捨て切れませんよね。私が、このところ、ずーっと続いて、しつこくお薦めしている、物理的に凹凸面をフラットして、シワもたるみも、なかったかのごとくのお肌にしてくれるリメモは是非とも、お試ししていただきたいですね。物理的にフラットになるというのは、まぎれもない事実です。あまりに深いシワは難しいかもしれませんが、ちりめんジワなのですと、ウソみたいに面白いくらいに、つるっと、ピーンと張ります。わたし、今朝も注文しました。今度、プチ旅行の予定があるので、携帯用を注文しました。リメモクリームを試せるチャンスです！リメモクリーム（分包タイプ）20包 カタログ・TV通販でおなじみ saQwa＜サクワ＞うまく画像が撮れたら、ここに掲載しようかなと考えています。でも、その前に、このリメモの販売ページから公式サイトを見ていただくと、モデルさんの表情が一変しているのが、すぐにわかります。ウソでしょう？と、思う人ほど見ていただきたいですね。大きな画像で登場する細面の女性が社長さんです。美人でしょ？古風な美人顔です。年齢は５０歳近いのですが、どうでしょう？３０代くらいに見えませんか？使っていれば、シワが消えるとか、頬がリフトアップするとかの謳い文句なら、怪しいですよ。でも、塗って５分で、持ち上がりを実感できるんですから、自分の目で、鏡を見ながら。お肌でも、ひっぱり感は感じますし、速攻 若返りを望む方には、体験していただきたいお薦めコスメです。ワンコインでサンプルがもらえます。
2009.10.26
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肌の凹凸がフラットになる不思議なリメモクリーム。お試しサンプル
リメモクリームには、興味をもっていただけましたか？こちらで詳しく説明していますよ。楽天市場でも、リメモクリームは取り扱いがありますが、やはり説明不足のように感じます。このリメモクリームの製造は、味の素フーズです。なんて、こと書いてないでしょう。そして、そもそもは皮膚の再生医療の研究をしているラボから生まれたこと。きれいがいいね という公式サイトで販売されていて、社長さんは、すっごく若くて彫刻家です。実年齢は、秘密です。サイトに飛べばわかりますが、きっと驚きますよ。再春館製薬さんの化粧品も、いいと思います。が、即効性を求めているのなら、このリメモがお薦めです。８時間制約がありますが、その間だけでも、たるみやシワの悩みから解放されて生活できたら最高だと思いませんか。その間、大事な商談相手や、恋人、友人、家族の前で、イキイキとした自分でいられるなんて考えただけで嬉しいと思いませんか？たるみやシワのことで、こんなに思うなんてと、思う人は、まだそれほど深刻な状態ではないのかもしれませんね。でも、加齢によるお肌の衰えは、ゆっくりとですが、何もしなければ進んでいきます。リメモクリームも２種あって、いま２０代の方にも１０年後、２０年後も若くいられるための保湿クリームがあります。こちらを、リメモリッチクリームと言います。ブルーの容器に入っています。わたしは、なぜか こちらのほうで、シワがピーンと貼りました。アラフォー世代なんですけどね。なので、はじめてお試しをしてみようと思う方は、このリメモリッチクリームと、アダルト向きのリメモクリーム、化粧水などのサンプルで確かめてみてくださいね。このほか、わたしがお試して良い感触だったもの、今も使い続けているものの、一部です。シワはお肌の記憶形状だと聞いたことがあります。たとえ、一時的にでもシワをフラットにする時間を増やしてあげることで、深いシワが刻まれるのに歯止めがかけれると思いませんか？特に、法令線は、お顔が疲れて見えますね。目尻のシワとは、また違ったニュアンスを感じます。目尻のシワは、案外 本人も他人も気にならないものです。笑いジワですから、幸せな暮らしぶりが伺えます。ま、イヤな人には気になるものなのかもしれませんけど・・・目尻のシワは、若い人でもありますもの。眉間のシワは、暗い印象がありますね。そして、神経質なイメージ。でも、これも外見だけの偏った見方ですから、シワなんかでその人の人格を判断してはいけませんね。幸せシワだけ許容して、若くイキイキが元気の源です。シワなかったことにできるリメモクリームお試しくださいね。楽天市場ですと、ここで購入できます。リメモクリームを試せるチャンスです！リメモクリーム（分包タイプ）20包 カタログ・TV通販でおなじみ saQwa＜サクワ＞
2009.10.25
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女優さんが密かに使っていた教えたくないアンチエイジングクルーム
リメモクリームを試せるチャンスです！リメモクリーム（分包タイプ）20包 カタログ・TV通販でおなじみ saQwa＜サクワ＞さすが、楽天市場にないものはないですね。そりゃ、ないものはないですけど・・・このクリームは、ウソをつきません。わたし、使っています。使い方を間違えると、お顔に粉が吹いたようになりますので、くれぐれも気をつけてください。マイナス１０歳は いけます。但し、８時間（私の場合は１０時間いきました）くらいで、保湿クリームとしてお肌に浸透していってしまうらしいです。ＴＶの深夜放送でも類似品を見ますけど、リメモの場合は、あんまりひどい ブルドックのホッペの方は、力及ばずかもしれません。なぜかって、持ち上げた お肌のもって行き場所がないですものね。ですので、一番 効果を感じるのは小じわです。目元の薄い皮膚でも問題ありません。むしろ、わたしは そこをどうにかピーンとしたくて使っています。とにかく、化粧水なり美容液で、しっかり水分を補ってください。リメモクリームを塗るのは、それからです。水分が浸透しないまま塗ると、クリームがダマダマになります。また、乾燥したお肌に塗ってしまうと、始めは大丈夫でも、時間が経つと白く粉を吹いてしまいます。法令線もピーンと張ります。くれぐれも保湿をしっかりしたお肌につけてくださいね。そうでないとお顔が、こわばった感じになります。年齢を重ねた方用と、１０年後のお肌の衰えの予防用クリームがあります。サンプルもあるはずですが、楽天市場の出店では取り扱いがないようです。こちらに、わたしの体験を書いたページがあります。そこで、サンプル商品もご照会していますので、ごらんくださいね。
2009.10.24
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フットケアを考えて、医師が開発したソルボインソールと、転倒予防靴下
マイスリー飲んで人体実験中なので、いつ眠くなるかわかりません。巻くだけダイエット。山本千尋さんですか・・・すごい方なんですね。理論的には、ゆがみを強制して整える、ですからダイエットというよりも、あるべきところへお肉が集まるという感じでしょうか？金スマで、Ｏ脚の女性の矯正をしているのを見ました。みなさん、それなりに効果は出てましたね。私は、これを靴の中敷で実験してみようと思っています。中敷は、こちらを使います。足のドクターが考えたソルボDSISヘルシーフルインソール(くつ下、ソックス）【winningrun-kobe0611】それと、ご年配の方に、すり足で歩く際に、小さな段差に躓いて転倒しないためのソックスも実験してみようと思います。こちらは、大学の研究室との共同開発で、ソックスの編み方に工夫をこらしてあります。なんども、実験を繰り返し商品化したソックスです。ただ、実験は健常者が中心だったのではないでしょうか？今回の新型インフルエンザワクチンの治験も健康な方が対象だったとかで、１回接種、２回接種の判断がつきかねているようです。もう、決定したでしょうか？子供は２回接種とは聞いてますけど、慢性疾患患者さんなどは、どうなるのか？気になるところです。さてさて、転倒防止ソックスの話から、いつものごとく寄り道してしまいましたが、これ、楽天市場さんでも取り扱いがあります。お店によっては、グレーと、黒しか扱っていないところもありますが、捜すとピンクやブルーもあります。だた、ここですと、ちゃんと開発の様子や、メーカーさんの意向が動画で見れますので、お薦めしておきます。履くだけで高齢者の転倒を予防する靴下。運動効果、捻挫予防、歩行補助に【介護用品】【福祉用具】【％OFF】【SALEセール】【敬老の日】
2009.10.24
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生活習慣改善で顔やせ効果も現れた
とうとう夕べは、お肌の再生ゴールデンタイムを逃してしまいました。なかなか仕事が片付かず眠れませんでした。今、ダイエットしています。そんなに太ってないけどねぇーと、人は言います。でも、脱いだら すごいんだぞっ。ぶよぶよなんだから。おなか周りが、豊かなんですね。このまま放置しておくと、立派なオバちゃん体型になるでしょうね。太ると、おしゃれに興味がなくなるんですよね。どうでもよくなって、違う方にエネルギーをかけてしまうようになります。たぶん・・・そこまで太ってしまったことはありませんけど。私の場合は、エネルギーの持って行き先 それパソコンです。ネットサーフィンが楽しくて楽しくて・・・動かないので、ますます太ります。姿勢も悪くなります。代謝も落ちるので肌質も、どんどん下降します。おまけに、寝るのも忘れて没頭するものだから、帯状毛穴まで こさえてしまいました。ふと、気づくと 同じように おデブだった知人が、いつの間にか痩せていました。大好きだった油物をやめるダイエットで、１０キロ。しかもたったの２ヶ月でマイナス１０キロの減量に成功してました。でも、急激なダイエットは過酷です。お肌は、生気を失いカサカサです。そして、干し柿のように シワシワになってしまってます。もう、これ以上 やせたくないとまで言ってるありさま。こうは、なりたくありませんね。そこで、私は 食べるダイエットを試しています。普通に食べます。ただ、普段から野菜が中心ですので、ここは、このままキープします。なぜ、太っているかというと、オヤツです。それと、夜遅くまで食べること。これが、おデブの元。なので、元を断ちました。１０時以降は食べないようにしました。オヤツも、いまはやめています。１週間で、足が細くなりました。太ももの内側が、ズドーンと落ちたので、ジーンズがカッコよくはけます。足やせって、案外 簡単です。ま、簡単に効果がわかるほど、おデブだったってことでしょうけど。嬉しい効果は、顔にも出てきました。頬の肉がそがれてきた感じがします。うまくいけば、法令線も、このまま消滅するかもしれません。やせてる人では、あまりお顔の贅肉の豊かな人いませんよね。久本雅美さんなんて、お顔細いですもの。顔やせは、顔だけにアプローチせず、全身から始めると、全体のバランスが取れたダイエットになると思います。部分やせって、現実どうなんでしょうね？結局、筋肉のバランスなのではないでしょうか。美容にも健康にもいいということで、ジョギングを推奨する記事もよく目にしますし、マラソンランナーは、みなさんシャープで贅肉がなく、カモシカみたいです。が、足の筋肉は発達しています。バレリーナは、どうでしょうか。上から下まで、まるで少女のようなスレンダーさです。ベリーダンスや、ハワイヤンをしている人はといえば、セクシーなスタイルです。女性らしい曲線で、露出の多い衣装も映えます。共通していることは、たるみがないということ。脂肪よりも筋肉量が多いこと。これ、若々しいってことだと思うんですよね。ダイエットって驚くくらい いろんな方法があります。酵素ダイエット、コンビニダイエット、酸素ダイエット、バナナダイエット、脳活用ダイエットなど、いま思いつくだけでも、これくらいあります。たぶん成功しない人が多いから、そしてやせたい人が多いから、こんなにたくさんの痩せ方が生まれるんだと思うんですよね。言って見れば、情報に翻弄されてるってことです。個人や年代ならではの生活習慣を見直すことで改善されることはたくさんあると思います。食べる量を減らすと痩せるのは、当たり前ですけど、栄養が不足すると免疫力が低下しますし、脳も活発に動かなくなります。お肌だって、不健康になります。水分が不足すると、どうなりますか？血液が粘ります。血圧が上昇します。体液バランスも乱れます。命に関わります。なので、拒食症で命を落とすことにもなるわけです。よく食べてやせる というダイエット方法を見ます。ご丁寧にメニューも照会されてますけど、なかなかここまでできる人はいません。できないから、問題を抱えているのです。まずは、簡単なことからトライしてみてくださいね。私が始めた１０時以降は食べない は、夜遅くまで起きて飲み食いしてた人には、翌日には実感できるダイエット方法だと思います。そして可能であれば１０時から２時のゴールデンタイムは眠りについていれるように、生活してみてください。お肌が再生できる休息時間を大事にしましょうね。1リットルに500ミリグラムのポリフェノール！茶流痩々で健康な生活習慣を！ 毎日美味しく続けたい！そんな人へお勧めのダイエットティーです 【お試し】1リットルに500ミリのポリフェノール！『茶流痩々』 マグカップ用 2g×1個★3000円以上送料無料【保健機能食品(栄養機能食品)】年齢が気になる女性の方 生活習慣が気になる方 ダイエットをめざす方ネイチャーメイド ビタミンC with ローズヒップ (220粒)【22dw10】
2009.10.21
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由美かおるさん、山吹千里さんの美の元 ヌーベルエステティク
年齢肌って、ことば いつから耳にしてますか？なかなか言い当ててる単語ですよね。たぶん、はじめて聞いたときは ん？なんのことだか？って感じたと思うんです。でも、耳や目に馴染んでくるというか、聞きなれ見慣れてくると、違和感がなくなります。だけど、年齢肌っていったい、どういうことなんでしょうね。イメージでは、年齢を重ねたお肌という捉え方をしてますけど。ちゃんと考えると、わけのわかんない 言葉ではあります。女性をターゲットにした商品は、こういうイメージ作りが大事なんですって。車のＣＭなどが、顕著だと思います。男性の嗜好性が高い車だと、やはり出てくるタレントは、男性。言葉はシャープ。ファミリー向けだと・・・ま、そんな感じ。ＣＭ作るって楽しいでしょうね。さてさて、本日は、肌タイプを知ってケアしましょうというお話ですが、ぶっちゃけ年齢肌には、そして、これからの季節では、保湿が基本です。なにをおいても潤い成分が大事です。お肌の保湿力をＵＰすることを目標に、洗顔、お肌が乾燥しやすい人は、手早く尚且つ たっぷりと惜しみなく、つけていきます。水分補給に化粧水。潤い成分に美容液。エアコンでカサカサ度合いが激しいときは、脂質も補ってあげないといけません。乳液やクリームで、潤いや水分を、閉じ込めるという考え方もあります。が、テカっているところにつけると おとなニキビの原因になりますので、注意しましょう。お肌は、いつも同じ状態ではありませんから、その日の調子を見ながら、過不足なくケアをしてあげなくてはいけません。なんて、メンドクサイですよね。私は、メンドクサイと思うのです。なので、普段は、オールインワンのゲルを塗るだけです。そして、時間に余裕があるときには、美容液シートでお肌への浸透を実感します。お風呂あがりがベターです。こんなズボラスキンケア派ですが、果物や野菜は、朝からかなり食べます。ビタミンＥと、Ｃは抗酸化作用があります。カボチャや、ゴマや、アーモンド、トマトなどなど。今は柿が美味しいですね。とにかく、食べて出す。代謝を活発にする。体を冷やさない。血行が悪くなると、目の回りはパンダになりますからね。そうですね、いま 気がかりなのは やはり目元ですね。肌年齢を感じます。試してみたいスキンケアが、あります。なんだか、お世辞にも洗練されてるとは言えないデザインでしょ？でも、そこが逆に気になるのです。遂に完成！ヌウから皮膚に潤いを与える保湿美容液が新登場です。 【Nu:サロンフォーミュラ】◆...★この商品を手がけているのは、ヌーベルエステティックというサロン。このサロンというか、創設者の実績がほんとうに凄いのです。★少しだけ転載してみますね。なんてったって、あの由美かおるさんや、山吹千里さんをも納得のコスメということなので。ただものではないと思います。・・・・１９７１ 東京・自由ヶ丘にヌーベルエステティック サロン開設。１９７５ サロンの「魅力学」で６ヶ月間指導した顧客の藤原千春が第２５回ミスワールド日本代表、ならびにフォトジェニック賞を獲得。省略１９９９ 美容液「Nu:サロンフォーミュラ」のグレードアップ化の研究に入る。２００１ 美容液「Nu:サロンフォーミュラ」のグレードアップ化の処方完成。商品化される。２００２ 「一週間で４キロやせる! スーパーダイエット」刊行。ベストセラーになる。２００３ 木村嘉男の３５冊目の著書「ヤケド・キズ・シミ・赤ら顔・肌われが消えた パート３」刊行。２００４ 赤ら顔用美容液「Nu:赤ら顔フォーミュラ」を新開発し、商品 化。 全４アイテムになった新ラインナップ 「Nu:シリーズ」が誕生 ２００５ 木村嘉男の３６冊目の著書「ヤケド・キズ・シミ・赤ら顔・肌われが消えた パート４」刊行。２００６ 木村嘉男の３７冊目の著書「デトックス＆マグネテラピー」刊行。２００６ Nu:サロン・赤ら顔フォーミュラの処方を変更。ヒアルロン酸の内容量をそれまでの４倍に増量する。ヌーベルエステティックは、１９７１年から赤ら顔・シミ・ニキビ痕・キズ痕・肌われ・ヤケド痕のスペシャリストとして、日本におけるエステ業界を牽引してきたサロンで、オープンから３６年が経った今でも、全国のお肌に悩む方々が毎日訪れる“進化する老舗サロン”です。こちらの木村社長が書かれた本が、こちら。ヌーベルエステティク代表木村嘉男筆38冊目【デトックス&マグネテラピー】赤ら顔・シミ・ヤケド...気になるなー。サンプルもあるみたいなので・・・
2009.10.20
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救急車出動要請は、極力抑える。乗馬フィットネスで事故予防
きょうも、皆様 お疲れ様でした。一日で何回も救急車と遭遇します。私自身、なんども病人と一緒に乗ったことがあります。深夜３時に母親が転倒し、あまりの痛がりようで骨折でもしたと思い、でも そのときは救急車を呼ぼうなんてこと考えもしませんでした。私が救急病院へ連れて行こうと思いました。それで、なんとか車に乗せようとするのですが、少しでも触ると痛いと言って立ち上がることができないのです。困りました。時間が時間ですので、タクシーを呼ぶわけにもいかず、恐る恐る１１９番に電話をしました。事情を説明して、こんなことで呼んですみません。と、言うと、そんなことはありません。お困りでしょう、すぐに行きます！と、言っていただけました。涙が出るくらい嬉しかったです。てきぱきと、母を担架に乗せて、母にも声かけをしてくださって安心させてもらいました。本当に、困り果ててたので感謝 感謝 感謝でした。だけど、問題になってますよね。急な病気や災害ではない限りは呼ばないで欲しい。タクシー代わりに利用しないでほしい。いざと言うときに、本当に必要な人に利用してもらえなくなる。救急現場では、そんな悲鳴があがっています。ちょうど、いま ＴＶで高齢者と救急医療というタイトルの番組を見ていたところですが、高齢者では、全体の割合の比率では、一般外傷で救急車を要請することが多いようです。もっとも多いのは、全体も高齢者も急病なのですが、交通事故では高齢者は、全体よりは低い数値です。これは、ドライバーが少ないせいとも言えますし、車の多い環境を避けて行動しているということかもしれません。しかし、自宅で転倒したり（まさしく うちの例がそうです）怪我をしたりは、全体よりは高齢者のほうが多いのです。このことから、考えたのは、初めから家の作りをバリアフリーにしてしまう。若いときから運動を習慣づけ足腰の筋肉を鍛える。こんなところでしょうか。ほんとうに、そうなんですよね。学生の頃は、体育の授業もあれば部活もありますから、いくらでも体を動かす機会はありますよね。ところが、大学時代からは、なくなりませんか？専門分野の勉強に忙しくなると、よほど自分からジムに通うなり、ジョギングでもしないと運動をする機会はなくなります。社会人になると、もっと減ります。なので、美容目的で、ベリーダンスやフラを始めることや、ストレス解消や健康のためにヨーガや、水泳をするのも、元気なシニアになる基礎固めではないでしょうか。思いついたら、今からでも、いくつからでも良いと思います。おうちで、できる体作りって何があるかと言うと、簡単でお金がかからないのは、ラジオ体操ですよね。高齢者ならイスに座ったままでもＯＫですし、体全部の筋肉のストレッチになるよう作られている体操ですし、子供時代からやってきていて体で覚えていますから、取り組みやすいと思います。そして、一時期ブームだった 乗馬フィットネス ロデオ。いまは、ジョギングブームで、あまり目立たなくなってますよね。こんなときが狙い目なんです。さぞや、ロデオお安くなってるのでは？？と、捜してみましたが、そうでもありませんでした。そのかわり、中国製の こんなの見つけました。なんと、５０００円なんですよ。【レビューでポイント5倍】 【送料無料】 アルインコ 乗馬フィットネス機器 サファリガール AF100Z 広告掲載店舗【秋の新生活200910】アウトレット %OFF【レビューでポイント5倍】 【送料無料】 アルインコ 乗馬フィットネス機器 カウボーイリトル AF7100 ネイビー 広告掲載店舗【秋の新生活200910】アウトレット %OFFでも、いくら安くても、健康づくりの元になる器具です。とは言え、お化粧品みたいなサンプルはありませんし、安くなっているので返品も難しいでしょう。こういうとき、私は どこの会社の製品なのか？その会社のプロフィールを調べます。実は、中国製と言うのが ひっかかりました。中国を嫌ってるのはありません。でも、いろいろ偽証があったりして、１００％の信用はできかねるというのが本音です。この乗馬フィットネス機器 カウボーイリトル の製造元であるアルインコ社は、創業が１９３８年。けっこう老舗です。そして、ISO9001（『顧客の満足』を目的）・ISO9002（常に一定の品質を保ち製造するための品質システムを目的）・ISO14001（組織活動が環境に及ぼす影響を最小限にくい止めることを目的）の認証も取得しています。どうやら この製品は、アルインコ社の子会社 蘇州アルインコ金属製品有限公司で作られたもののようです。詳しく知りたい方は、公式ホームページにアクセスしてみてくださいね。このほか、フジ医療器からも出ています。【秋のシェイプアップ大作戦！連休限定ゴージャスプライス】！！！】【先着30名様】【北海道・沖縄・九州・四国・離島のお客様は送料別途2000円掛かります】フジ医療器 乗馬フィットネス機器 【HM-800】【物流在庫品～ご注文より3営業日で発送！】乗馬フィットネス機器もいいですけど、本物の馬に乗る機会も、ぜひ つくってみてください。馬にとっても、いまの気候は走るには（いえ、ビギナーさんは 歩くことからですよ）いい時です。馬だって走らないと、食べてばかりだと太ります。天高く馬 肥ゆる秋 です。
2009.10.19
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梨花さんお幸せに！ナチュラルに恋しよう！森ガールスタイルはいかが？
梨花さん、年下男性と結婚本決まりだそうですね。おめでとうございます。梨花さんって３６歳なんですってね。もっと お若いのかと思ってました。年下男性と恋愛する女性は、やっぱり若くてチャーミングですよね。有名人じゃなくても、そういう例は、私の周りでもあります。一番年齢差があるカップルでは、１２歳。一回り違いです。小柄で華奢で、可愛いけど 芯はしっかりした女性です。話し方は、ふわりふわりとした優しい感じで、でも時に苦言も発するし、ウソのないきっぱりとした感じですね。同性から見てもキュートで魅力的な女性です。そして、ここぞと言うときのおしゃれは、かっこよくって可愛いのです。若作りではなくて、なじんでるんですね。浮いてないのです。このところ ずーっと長い間 チュニックが人気ですね。親娘でチュニックというのも珍しくありません。あんな、テラテラした ふわふわしたもん 体型カバーアイテムじゃん！誰もかれも、同じもの着ちゃって！って、アンチチュニック派だったんですね。ましてや、ぴちぴち素肌の女子と、たるんだ二の腕の女性が、同じデザインのものを着るなんて、ありえない社会現象とまで、思ってました。でも、これでもか これでもか と、あちこちで見かけるうちに耐性ができたのでしょうか・・・当たり前になってきたんですね。デザインは一緒でも、素材を変えたりボトムを変えると、全然 別物に見えるんですね。そういう着こなしをした素敵な女性を見かけたときは、いいなーって思いました。だけど、私が着ると幼稚園児の制服みたいになるんです。なんていうか・・・割烹着のような、エプロンのような そんな雰囲気になるんです。ほんと似合わない人なんです、チュニック。ま、幼稚園時代に、いっぱい着てるからいいのだ。なんてね。だけど、そんな私でも森ガールスタイルならＯＫ！えっ、チュニックと、ソレってあんまり違わない ですか。確かに・・・オーバーブラウスが長くなったワンピーススタイルと言えなくもないですものね。だけど、色や素材はあくまでもナチュラルですから。大きな違いはここでしょうかネ。またまた森ガール親娘が増殖するかな？私なりに、それナチュラルでいいなと思ったファッション集めてみました。たまには、こういうテーマで書くのもいいですよね。医療と美容の情報発信のタイトルで、ご訪問いただいた あなたには、ごめんなさい。ほかの記事を読んでいただけると嬉しいです。【秋新作】森ガール風やわらかカーキ色のレースラインのシャーリングで伸びるすかしコットンチュニック(カジュアルナチュラルワンピース）デニムやブーツと。6000円で送料無料【秋冬新作】自然色緑のカントリーな花柄×チェック柄のカギ編みレースナチュラルワンピース（森ガール風ヴィンテージカジュアル）6000円で送料無料【BEBE Noeil】べべノイユ 秋物新作♪オシャレなナチュラルワンピースが出来ました。(杢感がかわいいガーゼ接結天竺)衿・袖レース付き長袖ワンピース 10P13Oct09これ、ママスタイルもあるんですよ。重ね着のお手本スタイルも掲載されてますので、ご参考にしてみてくださいね。レイヤードは、これからの季節にぴったりですよね。★森ガール風ファッションなら、このお店がお薦めですよ★★森ガール 冬スタイルなら、こちらから調べてみてくださいね。ワンピースだけではなく、レギンスやふわふわソックス、シューズなども捜せます。★
2009.10.19
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女性の悩みに、女性ホルモン療法（HRT）を考え始めてます
たるむ と、ひとくちに言うけれど、どこの たるみが気になりますか？お顔ですか、体でしょうか？心ですか？思うに、これ 全部 関連性があるのではないでしょうか。あながち 大雑把な推理というわけでもないと考えています。お顔のたるみは、表情筋のたるみが原因とはよく聞きます。では、表情筋がたるむ生活習慣を見てみましょうか。乏しい表情・・・これにつきると思います。独断すぎますか？でも、私の周りにいるアラフォー世代でデスクワークで忙しい知人は、なんだか たるんでるように思うのです。とくにヘビースモーカーの彼女は。喫煙が、お肌をたるませる＝肌老化を早めるというデータは、あります。遺伝や環境条件が同じである双子の姉妹を、比較したとき、明らかに喫煙習慣のある女性のほうが肌老化が進行していたそうです。なんと、その数値4.6倍ということです。声楽家は、表情筋を使うので 法令線が薄いと聞きます。声楽家をTVで見る機会はあまりなく、あったとしても口を大きく開けて歌ってますので、よくわかりません。が、これもハズレではないと思います。またしても私の知人の例になりますが、シャンソンを勉強している人（50代）と、趣味で声楽を習っている人がいます。(60代）おふたりとも、現役でお仕事もされ、ボランティアもするという、パワーあふれるシニア世代です。シミやシワは、ありますが、お肌の艶がとてもいいんですね。それに首がきれいなんです。アゴもすーっとして、全然たるみがありません。フェイスラインもキレイです。これ、歌うことで表情筋を鍛えてるせいではないかしら？それに、お仕事も、看護師さんと保育園の非常勤の先生をしているので、たくさんの人や子供と接します。肉体的には疲れるかもしれませんが、脳は活性化、刺激もある生活スタイルです。一方、ほかの知人はといえば、自営ですので、出張以外はほとんど自宅で、あまり人と話すこともなく過ごしています。パソコンに向かう時間も半日以上になることもあるという環境です。まだ、アラサー世代だと言うのに、やはり無表情がマイナスに出ています。睡眠不足も、災いしていると思います。いっそ、HRT（ホルモン療法）を、受けてみようかと真剣に悩んでいます。が、この年齢では早すぎるかもしれませんね。確かに、40代に向けて減ってはいきますが・・・それに、体調が悪くもないのにエイジングのためにHRTをする場合は自費での治療になります。しかし、自分から積極的に、この治療を受けようとすることは大事だと思います。が、糖尿病や、肝臓病、脳卒中の既往がある場合は、医師と相談の上、慎重にするようにしましょう。それにしてもHRTの治療は女性にとって、いいことが多いので、お化粧品では心もとなく感じている人は、専門医に相談をなさってみてくださいね。美容面で言うなら、皮膚コラーゲン量や、ヒアルロン酸を増加してくれます。健康面では、たくさんありますが、アルツハイマー予防、骨粗しょう症・脳卒中予防にもなります。つまり、女性ホルモンで女性は守られている部分が大きいということです。薬を処方してもらうには、内診や問診をします。細胞検査、血液・尿検査、一般がん検査・骨量検査・子宮、乳がん検査・卵巣超音波検査などが必要です。薬は飲むタイプ、貼るタイプ、塗るタイプなどがあります。エストロゲン補充療法の基礎と臨床意外に知らない「女性ホルモン」との賢いつきあい方
2009.10.18
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HPV感染者で子宮頸ガン発症率は１％以下、ワクチンが有効
子宮頸がんの予防ワクチンはアメリカをはじめ世界の100ヵ国以上で承認され2006年以降多くの女性に使用されています。と、いうのも45歳以下の女性のガンでの死亡原因として子宮頸がんが、2位を占めており、それも世界的な傾向であるということでワクチン導入が強く望まれています。日本では万有製薬（米メルク子会社）と英グラクソ・スミスクライン社が厚生労働省に承認申請をしたのが2007年の秋でした。ようやく今年（2009年）年内には、承認が降りるということです。と、いう記事を書いていて、どうやら16日本日 厚生労働省の認可が本決まりとなったようです。英グラクソ・スミスクライン社のサーバリックスの製造販売許可が出ました。しかし、このワクチン、高価です。3回接種で、4万円から6万円とも言われています。・・・・・情報元＝読売オンラインです・・・・・・・そこで、日本産科婦人科学会など３学会と、子宮頸がん征圧をめざす専門家会議など４団体は同日、政府に対して１１～１４歳女児への無料接種などを求める声明を出しました。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・このワクチンは、子宮頸がんの原因として考えられているHPV（ヒト・パピローマウイルス）の中でも最も頻繁に検出されるHPV16型と18型の感染を予防するものです。 特に20歳代の子宮頸がんは16，18型が9割を占めるのだそうです。つまり、この年代へのワクチン接種では効果が見込まれますね。では、ほかの年代もあわせてみると、この2つの型のHPVは子宮頸がん全体の60％程度だと言われています。ありふれたウイルスなので、感染をする女性は多いようですが、ほとんどは自然と消えるようです。性交渉で感染することが多いと言われていますね。ここ、気になりませんか？感染する・・・・うつされる？男性に？子宮頸がんを引き起こすヒトパピローマウイルスは男性の生殖器以外の皮膚からも感染する可能性があるため、コンドームで100％予防できるとは限りませんという情報もあります。でも、100%ではないにしても、性交渉で感染する性病はほかにもありますので、予防するに越したことはないと思います。このところ、おかしなサイトやブログからのコメントやトラックバックはありませんが、そういったところで、挑発され性犯罪が起きることも、問題です。あ、きのう これは大丈夫かと思い訪問者のＨＮをクリックすると・・・ＮＧでした。○○ママさん というＨＮに騙されてしまいました。みなさま くれぐれも気をつけてください。子宮頸がんの予防は、一に検診。二に、ワクチン。三に、コンドームということになりますか。セックスレスが苦痛でないようなら、それもありだと思います。ただ、子宮頸がんになった方を、乱れた男性関係があるなどという偏見で見るのは、ナンセンスです。ガンが上皮内にとどまっている場合は、レーザーで散らしたり、部分切除で生存率は、ほぼ１００％です。問診、視診、細胞診、内診、コルポスコープ検査で、早期発見できます。自宅で できる検査キットもあるようですと、ご紹介させていただきましたが、コメントでアドバイスをいただきました。やはり、子宮頚部の細胞採取は不可能のようです。病院へ出向いての検査をお薦めいたします。コメントをいただきました 通りすがりさん ありがとうございます。いただいたコメントを、転載させていただきます。子宮癌検査キットはオススメできません。プロの婦人科医でも子宮口の細胞を取り損ねることがあるのに、自分で採取できるわけがありません。なので、子宮頸がん検診は病院で受けましょう。これは、細胞診専門医の話です。(2009.10.17 23:40:25)
2009.10.17
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アヴェダでは、植物由来の成分ベースのケア商品で、人にも環境にも配慮。使うのが嬉しくなるブランド。
アヴェダというブランドがあります。アヴェダとは、サンスクリット語で、全ての智慧という意味なのだそうです。アヴェダの仕事は、非常に深いと思います。ほかの化粧品メーカーもそうですが、お肌に良いものは、地の果てまで捜し求めます。しかし、それを採集しつくすようなことはしません。なぜなら、アヴェダが採用する原料は、世界の先住民族が生活の糧にするような植物が多いからです。先住民族が、潤うことや、先々まで枯渇せず生活ができるように暮らしが営まれるようなシステム作りを欠かしません。原料は、先住民と契約を結んだ上で、提供をしてもらいます。もちろん、安定した金額で買い取るのです。そして、それらを加工したり、栽培する技術指導も行い、栽培農家への環境に配慮した農法への転換のサポートもします。学校や病院を創設するための募金活動もしています。ユニクロが、この不況時にも伸びているのは、柳井社長が社会貢献をするのが企業の使命であるという信念を貫いているせいかなと、そんな風に感じます。この、アヴェダにも支え合う精神と、与えるだけではなく生み出す力も出し切ることで、社会貢献を実践している、私にはそんな風に見えています。こういう企業の製品に悪いものはないだろう ぐらいの気持ちにもなりますね。ミネソタ州の生産工場は、すべて風力発電でまかなっています。これらの取り組みは、親会社であるエスティーローダーでも行われるようになりました。エスティーローダーでは、日本人の肌質に配慮した化粧品を作ることで、私は知っています。正直、私はブランドオンチです。ブランドが、なんであれ 良いものはよい。悪いものは悪い、ほしくない。そんな感じです。夏の痛んだ髪に、アヴェダのヘアコンディショナーは、いかがでしょうか？タマヌオイルが、髪を潤いのベールで包んでくれます。★タマヌオイルの説明は、こちらでご覧くださいね。★ポイント最大3倍【16％OFF！】くせ毛やかたくまとまりにくい髪をなめらかでまとめやすい髪へ【ポイント10倍 ～10/16 09:59】≪NEW≫アヴェダ スムーズ インフュージョン コンディショナー 200ml【10P13Oct09】ポイント倍率ＵＰ 楽天カード感謝デー エントリー＆楽天カード決済でポイント3倍 開催期間:2009年10月2日(金)0時00分～2009年10月31日(土)23時59分48時間限定！エントリーで全ショップポイント2倍 開催期間:2009年10月14日(水)10時00分～2009年10月16日(金)9時59分楽天イーグルス・ヴィッセル神戸が試合に勝った翌日は全ショップポイント2倍、W勝利で全ショップポイント3倍 開催期間:2009年3月8日(日)0時00分～2009年12月5日(土)23時59分楽天カードの利用はいつでもポイント2倍！ 開催期間:2009年2月1日(日)0時00分～2009年12月31日(木)23時59分★その他のアヴェダ商品は、こちらです。★
2009.10.15
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血行促進でリフトアップは、理に叶ったエイジレス。継続でクセ付けなるか？
目元のケアに いいもの見つけました。美容ブログで長々と説明していますので、そちらを読んでいただけると、より詳しいことがわかります。目元ケアと書きましたが、お顔のリフトアップに効果がある画像も見ました。しかし、これは ちと怪しい匂いがします。そんなに即効性があるのなら、もっともっと流通しているはず。にも関わらず、楽天市場でも取り扱い店舗少ないのですよね。ですが、調べてみると、やはりリフトアップはするらしい。でも、数時間しか維持できないようです。ですけど、習慣つけることで、徐々に改善されるという希望は捨て切れません。それに、押さえるだけでいいのなら、マッサージなどより簡単で、時間もかかりません。忙しい人には、願ったりアイテムです。皮膚科の医師の中には、非常に期待をもっている先生もいます。まだまだ研究中で、きちんとしたデータはないようですが、温感グラフなのでは、血行促進の手ごたえが見てとれます。目元ケアとは離れますが、意外と女性は、首のケアを怠っているようですが、男性は案外 首に着目しているようですよ。以下のデータをご覧くださいね。なお、首などの細部にまで手入れが行き届いている女性を、同性である女性は「清潔感がある」、「美しい」と見ている。同様の質問を男性にも投げかけると1位、2位の順位に変動はなかったが、男性の3位は「凛とした感じがする」、女性の3位は「努力家」と違いが出た。女性が首などの細部まで手入れの行き届いた同性を見て「努力家」と感じるのは手入れの手間だけではなく、効果的なネックケア製品を見つけ出すアンテナを張り続けている点にもあるのではないだろうか。これは、データに添付していた文面の抜粋です。確かにネックケア製品と言うと、思い当たるものがあまりありません。そこで、今回 目元ケアに推薦するオルガヘキサを使ったネックウォーマーは、いかがでしょう？これまで、炭を練りこんだ製品はたくさんありますが、オルガヘキサは、同じ炭でも素材が違います。より多孔質となる素材を炭にしているので、吸着力や消臭などの効果が高く、血流促進でも良い実感の声があがっています。詳しくは、こちらで 確認をお願いいたします。楽天市場では、以下の商品取り扱いがあります。雑誌・女性誌・ブログなどで今話題の最新リフトアップ術！モデルにも人気のメディカル炭素繊維で作られたオルガヘキサ【美容ぱふ】です。オルガヘキサ 美容ぱふ2枚入り(7.0×7.0cm)【kzxeu7t】目の疲れに！気になる目のまわりのしわ・たるみ・くすみに！オルガヘキサウエーブで美をサポート！自然の力【植物性炭素繊維】で安心・安全のエコ素材！オルガヘキサアイウォーマーフリーサイズ【kzxeu7t】首や肩が気になる方に！雑誌・女性誌で話題のオルガヘキサネックヒーラー【新炭素繊維】の遠赤効果で血行を促進しましょう！オルガヘキサネックヒーラー(首・肩こり用)Lサイズ(43.0～48.0cm)【kzxeu7t】
2009.10.14
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目元をエイジレスケアしたい
このブログ開設１４日目となりました。アクセス数は２０００。多いのかどうかよくわかりません。ご訪問いただく みなさまにありがとうございます。前回 エログロのえげつない（ここまでは言ってないですけど）ブログの訪問者とトラバの記事を書きました。それ以来、ぷっつり来なくなりました。ってことは、読んでくれていたのでしょうか。アンチエイジングに関心がありまして、今 がんばってホームページを作成しています。同時進行で、別のテーマのサイトも作成しています。すこしずつですが、HTMLも理解していこうと参考書見ながら、でも今はまだまだ人様の作ったテンプレイトを使わせていただいてます。完成したら、こそっとリンクしちゃおうと思っています。私の時代は学校でパソコンなど習っていないので、大学に入ってから、はじめてさわりましたね。１年間はパソコン教室に通いました。だって、ワープロすらできなかったんですから、ブラインドタッチなんて生涯 できるなんて考えもしませんでした。でも、人間の能力は無限ですね。やればできるものですね。元々好奇心が強いので、物怖じはしません。ただ、飽き性なので、３日坊主です。知識は広く浅くという感じですね。不思議とパソコンは、飽きることなく、それどころか今は、サイト構成などを考えて作っていくのが快感です。それに、ここにきてアンチエイジングだけは、真に迫ることだけに３日坊主になんか、なるはずもなく、永遠の追求ごととなる予感がします。氾濫する情報の整理を、私自身がして、的を得たエイジレスをしたいと考えています。特に最近、目元のトラブルが気になっています。アイホールが目立つようになって、疲れた感がミエミエなんです。夕方ともなると、お疲れさんな顔になっているのが、悲しいですね。黒眼の下が四白（しはく）っていう眼の疲れを癒すツボなんですって。そこを中指、目尻を薬指、目頭を人差し指で３秒ほど押します。これを、５回繰り返すと、すきっとすると教えてもらいました。爪が長いと傷つけますので、かならず切ってからしてくださいね。これだけでも充分 いい感じですが、私は いいものを見つけ出しました。医療界でも注目している すぐれものです。楽天市場にもありましたが、サイトでの説明が不足しているようです。明日、書き足して ご紹介したいと思います。それでは、眠くなりましたので、このへんで。
2009.10.13
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腎臓は沈黙の臓器、小さなサインを見逃さないで
いまや国民病とも言われるくらい腎臓病予備軍が増えています。腎臓が、どれほどの働きを持っているか・・・ご存知でしょうか？老廃物を体外に排出しているだけではありません。腎臓から出るレニンというホルモンは、血圧に関与しています。骨の生成に影響のあるビタミンＤを活性化するのも腎臓の仕事です。また、赤血球を作るホルモン エリスロポイエチンを分泌します。腎臓は働き者です。腎臓は、ふたつあります。ふたつあるので、ひとつなくなっても大丈夫かといえば、そうはいきません。ふたつなくてはならないほど、大事な臓器なのです。いたわってあげましょうね。尿検査でタンパクが出た場合、腎臓に病気があるので、用心しようと考える人はほとんどいないでしょう。昨日のテーマ 高血圧と同様に、タンパク尿が出ていても自覚症状がないからです。また、病気ではなくても運動をしたあとや、長時間の起立姿勢や、熱が出たときなどは、タンパク尿が出ることもあります。腎臓には糸球体（しきゅうたい）という毛細血管がたくさん集まっています。ここで、血液を濾過して尿として排出します。この糸球体は、本来小さな分子しか通しませんから、タンパク質が尿として出ることはないのですが、腎臓に障害が起きると、大分子であるアルブミンも尿に混じってどんどん出て行ってしまいます。このことは、糸球体の小さな孔に負担を強いることになります。タンパク質が、網の目のような糸球体の目を詰まらせてしまうこともあります。また、腎臓の病気で、腎臓内の血管が細くなり血流量が減ります。この血流量を正常に戻すために、レニンというホルモンを過剰に分泌し血圧を上げようとします。結果、高くなった血圧で、糸球体はますます痛めつけられます。なぜ、腎臓病が国民病と言われるようになっているのか？それは、慢性腎不全患者さんが増えているからです。ほとんどの方が糖尿病から腎不全にいたり透析治療を始めるにいたっています。腎臓が弱ってるサインは、なかなか感じることが難しいのですが、たとえば、手足のむくみめまい・たちくらみ動悸・息切れ高血圧顔色が悪い倦怠感尿があわだつ夜中にトイレに２回以上立つこんなサインが現れたときには、医師に診て頂きましょう。
2009.10.13
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自覚症状はないけど高血圧は放置すると、かなり危険
高血圧というのは、自覚症状がありません。ですので、どうして治療しなくていけないのかという疑問を持つ方が、たくさんいます。基本ですが、高い方の血圧が１４０mmhg以上、低い方の血圧が９０mmhg以上を高血圧と言います。ちなみに、低い方の血圧が９０mmhg未満であっても、高い方が１４０mmhg以上なら高血圧です。もしも、この高血圧を放置したなら、やがて心臓病になったり脳卒中を誘発します。血圧計は、お持ちですか？白衣血圧という言葉は、よく聴くと思いますが、病院で血圧を測ると、緊張するせいか通常よりも高い値が出ます。正確な血圧は、朝、起床前と、就寝前の、決まった時間に計るのが、変動を診るのにいいと思います。高血圧は、医師の指導で正しく治療に向き合えば、必ず改善できます。まず、生活習慣の改善が大事です。・食塩の制限をしましょう。・野菜や果物を積極的に摂りましょう。（糖尿病の方は、違う指導が、なされますので、この情報を鵜呑みにしないでくださいね）・コレステロールや、飽和脂肪酸の摂取を制限する。・アルコール摂取量の制限をする。・軽い運動を３０分くらい、継続して続ける。・禁煙をする。自分の血液を、人工的に作った毛細血管で観察することができます。血液流動性測定装置MC-FANです。どろどろ血液になる要因としては上記にあるように、喫煙、そしてストレスがあります。白血球の粘度が高くなり、どろどろ血液になってしまうのです。ほかに、血栓までつくってしまうのが、高血糖や高脂肪です。血小板が固まりやすくなり、凝固してしまいます。メタボリックシンドロームは、代謝症候群と呼ばれており、動脈硬化になる危険度が大です。家庭血圧で、高血圧とわかったら、まず医師の指導を仰いでください。予備軍では？という自覚のある方は（おへそまわりに脂肪がついてきて、なかなかやせない方）運動をしたり、食生活を見直してみてくださいね。いつもまでも、気持ちも体型も若くスマートに元気に過ごして行きましょう。それに、これは立派なセルフメディケーションになります。できるだけ病院のお世話にならないですむのなら、それにこしたことはありません。医師不足、看護師不足の医療界への貢献にもなります。が、自己判断は危険です。自宅でできる治療かどうか？治療指針などを専門家と相談したうえで、実践してくださいね。血圧計や、聴診器などは、ご家庭でそろえておくといいでしょう。
2009.10.12
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万歩計をお供に健康スローウォーキング
カラフルな7色展開で最軽量・小型の歩数計 オムロンヘルスケアオムロンヘルスケアは、小型・軽量で持ち歩きやすいポケットインタイプの歩数計「オムロン歩数計ウォーキングスタイルＨＪ‐２０３」を、今月から新発売した。 重さは１９ｇと、同社の小型歩数計では最軽量タイプ。加速度センサーを搭載しているので、ポケットや鞄の中など、装着場所を選ばない。 近年のウォーキング人口の増加に伴い、歩数計のユーザーは中高年層だけでなく、これまで関心のなかった若者層にまで広がっている。同社が今年行った調査でも、２０代で２７％、３０代で２９％が歩数計を所有していたという。 続きは、こちらから情報元＝薬事日報そんなわけで、オムロンの新製品ではありませんが、万歩計をご紹介します。丁度いま、SALE品が出回っているようです。おうちの中でも使えるもの。愛犬のためのもの。アウトドアで、使えるもの。防犯をかねている万歩計など、用途に応じてあります。ラジオを聴きながらというのもあります。あります。これ、ほしいです！！ほかにも、多機能搭載万歩計など、万歩計 知らない間に、どんどん進化してます。これからは、紅葉も楽しみながら、お仲間が出来ると一層たのしいウォーキングで、心も体もリフレッシュできますね。とにかく、代謝をあげるには筋肉を鍛えることです。筋肉？そんなものないよ、脂肪ばっかり。と、いう方には、ぜひぜひお薦めのスローウォーキング。ゆっくり気長に、続けることを目標に。万歩計をお供に、いかがですか？ポイント10倍中【期間限定ポイント10倍】山佐YAMASA 万歩計 すけるトーン秋ギフト2009【健康・...ついに出た！ワンちゃんと一緒に万歩計！[22％OFF！]【万歩計 わん歩計】アウトドアの本格派万歩計！コンパス付万歩計。[43％OFF！]【万歩計 カントリーロード】【CLEARANCE SALE】ウォーキング・ブザー(万歩計付き防犯ブザー)【モニター電池切れのため】つける場所を選ばない3Dセンサー搭載の歩数計タニタ 3Dセンサー搭載歩数計（防犯ブザー付）【...歩数計（万歩計） ラジオを聞きながら楽しくウォーキング！【怒涛SALE0601】送料無料祭り■キ...万歩計は、忘れたけど栗を拾って、気持ちのいい休日を過ごしました。明日は、お仕事です。みなさんは、良い休日をお過ごしくださいね。1台で何役もこなす！多機能健康万歩計です。[32％OFF！]【万歩計 マイドクター】＾＾＾＾＾＾ちょっとボヤいてます＾＾＾＾＾＾ごめんなさいネ。ご訪問いただいてる方のお名前をクリックして飛んで、びっくりしました。アダルト・エログロのサイトばかり。いづれも楽天ブログです。こういう人もいるのですね。トラックバックも、あやしげなタイトルばかりですし。知人が、楽天ブログは二度としたくないと言ってたわけは、こういうことだったのかしら？なんだか、げんなりです。よくわからないのですが、こういうブログからは、自動的にほかのブログへすぐさま訪問できるような仕組みがあるのでしょうか。足跡を残せば、訪問してもらえるというのが狙いでしょうけど。記事をＵＰして間もなくの訪問が多いのですが・・・そういうツールがあるのでしょうね。なんだか、気持ちが悪くなってきました。行かなければ良かった。名前は控えてますので、心配な方にはお教えします。もしかすると、あなたのブログにも訪問してるかもしれませんね。ちら○○○ら さんこれ○○○○○○ん さんほかにもあるかもしれませんが、現在のところ、この２ブログ確認できてます。こんなブログじゃない方のところへも、訪問しにくくなっています。お名前から推測しながらクリックしていますが・・・＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾
2009.10.11
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活性酸素とフリーラジカルのこと、抗酸化作用って？
活性酸素とフリーラジカルについて書いていきます。活性酸素とフリーラジカルって同じなのかなと、思っていました。でも、活性酸素は人間の暮らしに、なくてはならないものと言われています。それが過ぎると問題なのであって、ほどほどにあって傷の修復などにも関与しているのです。一方 フリーラジカルは、どこでも悪者扱いです。何が違うんでしょう？電子or原子に違いがあるようなんですね。活性酸素には４種類あります。今、非常に知名度があがっているスーパーオキシドアニオンラジカル。通称スーパーオキシドです。それと、一重項酸素、過酸化水素、ヒドロキシルラジカルです。活性酸素とは、大気中の酸素分子が紫外線（光エネルギー）や、電気エネルギーなどと反応してより反応性の高い化合物となったものです。フリーラジカルとは、ひとつ それ以上の不対電子をもつ原子or分子を言います。不対電子とは、対になっていない。つまりペアでない。これを、どこかの大学では独身でふらふらしていると例えていました。うまい表現だと思います。ふらふらして優柔不断の要素があるので、変化しやすいのです。この反対の構造を、不共有電子対と言います。がっつりくっついて、外野の噂話など聞く耳持たない結束の固いペアと言った感じでしょうか。ですので、フリーラジカルかどうかは、化学記号でわかりますね。過酸化水素は、H2O2なので、フリーラジカルではありません。一重項酸素は、1O2(1 2は、数字です）こちらもフリーラジカルではありません。さきの４種類の中では、スーパーオキシドと、ヒドロキシルラジカル、そして酸素もフリーラジカルです。酸素がフリーラジカルって、おかしいと感じたかもしれません。でも酸素も冒頭に書いたように、変化を受けやすいフリーラジカルなのです。そして変化をするから体温を保つこともできるのです。栄養を体の隅々まで送るのも、体内に侵入した微生物を排除するのも活性酸素の仕事です。酸素がないと生命維持は不可能です。確かにそうなのですが、過剰になると、これもまた命を、おびやかします。ポールベール効果という実験があります。犬による動物実験です。１９世紀のことです。たくさんの動物達の命と引き替えに医学も進歩してきたことを、忘れないでくださいね。犬の体内に過剰に酸素を送り込み全身麻痺がおきることを確認しています。血液中のヘモグロビンが、酸素や二酸化炭素を吸収して体内に運んだり排出したりしていますが、大気中の多くの酸素がヘモグロビンと結合したら、ほかの一酸化炭素・二酸化炭素・一酸化窒素を体内に運搬することができなくなります。一酸化炭素や一酸化窒素は、神経伝達物質の役割がありますから、それが運ばれなくなると脳障害が起きます。また、免疫反応が狂ってしまい、排除するべきものではない自分の細胞を攻撃することもあります。わたしたちが、抗酸化作用のある食物や、サプリメントをやっきになって取ったり、お化粧品を使うわけは、こういったことからなのです。錆びない体 というキャッチコピーがありますが、うまく言い得ていると思います。抗酸化作用のあるお野菜って、温室育ちや水耕栽培では、まず期待できないと思うのですが、どうでしょう？やはり、紫外線や自然の変化にさらされた野性味あふれる お野菜が元気の源ではないでしょうか？野菜だけではないでしょうけど・・・それに、紫外線というキーワードでなら夏野菜がダントツですね。おコメなどは抗酸化などという言葉は使ってなくても、農家の方が意識していらっしゃらなくても、暑い最中を経てのコメ作り、そして涼しくなった今を盛りの収穫。紫外線を耐えての生育、栄養がないわけがありません。◎魚沼産より安く！美味しさは同等！越後まつだい産コシヒカリ新米5.0kg10P14Sep09七五三内祝いに美味しいお米で感謝の気持ちを伝えませんか？［お返し米］ 七五三内祝い女の子2 魚沼産 こしひかり 2kg
2009.10.11
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ダイキン（DAIKIN）パワフル空気清浄機光クリエール タイムセール
ダイキン（DAIKIN）パワフル空気清浄機光クリエール☆タイムセール限定特価☆☆2009年新型☆【カードOK】【送料無料】ダイキン（DAIKIN）パワフル空気清浄機光クリエールACM75K-Wワイヤレスリモコン付光速ストリーマでウイルスを分解・除去！ACM75J-Wの新型【あす楽対応_関東】【090904家電・AV・カメラ】ワイヤレスリモコン付光速ストリーマでウイルスを分解・除去！ACM75J-Wの新型テレビで、宣伝してますよね。なにやらブルーの霧噴射の・・・・いつも、あっけにとられてみてます。ダイキンさんの誇れる技術、光速ストリーマとは、ウイルスを分解するだけでなく、嫌な匂いもにおいの元になる成分をフィルターに吸着させ脱臭してくれます。要するに、ストリーマがウィルスに衝突して、分解するんですね。ウィルスが分解すると危なくないのかな？と、思ったら、それは窒素と酸素と水分子に戻るのだそうです。なんと、ダニや花粉まで分解除去してくれるのだそうです。これは、実験結果の顕微鏡写真まであります。でも、フィルターの交換で出費が心配です。ところが、こちらは１０年間なにもしなくてもいいようです。病院の入院病棟や介護施設にも置けますね。１３日までのタイムセールで、お安くなっています。このお店が、現時点では一番最安値です。ご検討してみてください。セルフメディケーション。健康は、自分で守りましょう！
2009.10.09
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１００年の歴史 世界で一番売れているエイジングケアブランド ロレアル
ロレアルのキーワードで検索をすると、ヘアケア商品が出てきます。どうしてそうなるの？と思って調べてみると、このパリ生まれのコスメブランド ロレアルとは、ヘアカラーの研究がスタートなんですね。ご存知でしたか？わたしは、ファンデーションが嫌いです。でも、そんなこと言ってるられるほど、素肌美人でもなければ、やはりエチケットとして薄化粧くらいはと、思ってもいます。というか、思い始めてきました。一応、ＵＶだけは塗ってごまかしています。シミはほとんどないので、その点はラッキーですけど、やはり下降気味のフェイスラインが、悲しい。毛穴もシワも、我慢するからシャープな顔にしてくれるファンデーションがあればなと、いつも思っています。すこしの下降なら、表情筋トレーニングやフェイスヨガで改善、もしくは現状維持かな。私の場合は、すこし＋アルファーまできてしまってるので、トレーニングしてても不安。なんだかんだ言ってもマイナス実年齢に見られると嬉しいものです。(^^)シンプルスキンケアが好きなので、ロレアルのフェイス・コントゥアー＆ネッククリームや、ファンデーションも、冷ややかな感じで見過ごしていましたが、いろいろ調べていくと納得できそうで、無視できないところまで、気持ちがいってしまっています。（けっこう、会社の姿勢とかで、心が動く人間なので、うまい話にはのらないんですよ。）結論から書くと、あがるらしいのです。ロレアルの創立者は化学者でした。創業は１９０９年。つまり今年が１００年目にあたります。世界に１８の研究所と３０００人の研究者を抱えるロレアルは、その研究費も莫大なもの。その背景には、さきに書いた安全で信頼のおけるヘアカラー開発があります。安全でいて、効果があるものを提供するというポリシーは、１００年を経た今も変わっていないようです。ロレアルの考え方は、肌の老化は下半分にこそ現れるというもの。そして、ネック。この部分をリフトアップすると、全体的にマイナス年齢になります。若く見せるデジカメ撮影というテクニックがあって、それは仰向けで撮影する方法なんですけど、仰向けになることで、頬のたるみは、後ろに流れてしまいますから、法令線もごまかせますね。目元のシワや、アイホールの窪みもなかったことにできます。そうすると、何年か前の自分に会えます。リフトアップしたと同じような、表情になります。引き上げ効果狙いですね。これを、ロレアルは、ファンデーションで、やってしまうという画期的な商品を作り出したわけです。でも、ファンデーションだけでは心もとないです。そこで、 【Pt最大3倍】【送料無料】ロレアルパリ リバイタリフトRVLフェイスコントゥアー＆ネッククリーム 50ml【k4u5643】これで、顔とクビのラインをひきあげておいてファンデーションで、さらにリフトアップというテクニックを、使うわけです。このフェイス・コントゥアー＆ネッククリームは、狙い目だと思います。楽天では、このお店しかないのかな？検索でヒットしたのが、ここだけでしたけど・・・いまは、ポイント３倍で、しかも送料無料で定価よりもお安くなっています。ファンデーションは、★3000円以上送料無料★初めてエラスチン配合気になるラインの部分を引き締め、肌弾力を与える...「ロレアル パリ」は世界100カ国以上で愛され信頼されているスキンケアトップブランドのひとつです。製品を手にする女性の肌への「目に見える効果と安全性」のために、60年以上にわたり、研究・開発を続けています。●日本女性の肌とニーズに合わせ、ロレアル パリの先進技術により、パリと日本の研究所で共同開発されています。●日本女性のために香りを抑えています。・皮膚科学的テスト済み。(全ての方に肌トラブルが起きないというわけではありません)
2009.10.09
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ホスピタルダイエットで、命を落とさないように
ホスピタルダイエットというタイの病院で処方された薬を飲み亡くなった方がいらっしゃるのだそうです。毎日新聞の記事で知りました。０５年に急性心不全、０８年には偽性バーター症候群で死亡しており、０８年の死亡に関しては調査した東大病院が「やせ薬が症状悪化の原因になった」と結論付けています。この偽性バーター症候群とは、低カリウム血症の状態になることです。と、言ってもわかりませんよね。カリウムとは、というところから話をします。カリウムとは、体の恒常性を維持するために必須のミネラル分。ナトリウムとバランスを取りながら血圧の安定や細胞の正常化を担っています。もしも、ナトリウムとのバランスがくずれて、カリウムバランスが異常に高かったり低くなると、不整脈や手足の麻痺、高血圧、頻尿などの障害が出ます。カリウムは、筋肉の収縮や弛緩を助ける働きがあります。便秘のひとつの原因には、腸のぜんどう運動が不活発ということもあるので、カリウムを補う処方がされることもあるようです。しかし、そんなカリウムを過剰に摂取すると・・・最後には取り返しのつかない悲劇が待っています。このホスピタルダイエットの処方は、オーダーメイドだったのでしょうか？詳しくは、わかりませんが、このホスピアルダイエットを服用した人がすべて副作用に見舞われたわけでもないようです。むしろ、効果を認めている人の記事も、読むことができました。亡くなった方にはお気の毒だが、あくまでも薬なので、容量や飲み合わせなどの間違いや自己判断をしないように飲んでいれば、大丈夫というようなニュアンスの内容でした。こちらは、ＮＨＫの記者が ホスピタルダイエットの被害を知るために、広く声を求めたサイトになっています。もしも、削除されていたらすみません。０５年の記事です。これから、寒くなると お野菜は温野菜で食べようと思う方も増えるでしょう。その場合は、スープなどにして、野菜から出たエキスも飲むようにしましょう。エキスには、カリウムが溶け出します。お野菜だけを食べていると、カリウム不足になります。実際、ダイエットのために温野菜ばかり食べていて重篤な状態になった女性がいます。ここで、注意してください。ホスピタルダイエットに限らず、病気治療中の方は、薬はもとより、サプリメントを飲む場合も、必ず医師に相談してください。そして、健康な方でも、必ず成分表示を確かめて、不信な点はメーカーに聞くようにしましょう。ファンケルは、お客様相談をしているようです。そういったケアのあるところですと、何かあっても対処してくれると思います。サプリメントは食品扱いではありますが、健康被害が出ています。漢方薬も、東洋医学に通じている漢方医や薬剤師に相談しましょう。それにしても、これから美味しいものがたくさん出回りますので、ダイエッターには悩ましい季節になりますね。１０時以降は、食べないようにすると全然 違います。試してみる価値ありますよ。最後に、成分・原材料を調べるには、〔独立行政法人 国立健康・栄養研究所〕が、役に立ちます。
2009.10.09
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医療機関でも使われていて、動植物にも無害な除菌・消臭剤バイオイオナース
ＷＨＯで、ご活躍の進藤医務官が、こんな発言をされてました。新型インフルエンザも１０月ごろには季節性のインフルエンザとして落ち着くのでは、ないだろうか？そうあってほしいものです。みなさん、マスク確保してますか？ガーゼはダメですよ。飛まつ感染を防ぐためには、水分を弾く不織布マスクをしてくださいね。最近、不思議なマスクが出回っていて、して歩くには ちょっと勇気があるような カッパの口みたいなのもあります。医療機関では感染予防のためのテントを設置しているところもあります。中では、防具マスクに抗菌コート仕様の防具服で、対処しているようです。まるで、感染列島さながらですが、私は人類が滅びるとしたら、こういったウィルスや細菌が引き金になるような気がしています。その前に地球を見限って火星にでも逃げちゃうのかな？人間は、したたかな生き物ですからね。さて、ご家庭では抗菌・除菌にどんな対策をたてていらっしゃるでしょうか？私が、おあすすめしたいのは バイオイオナースです。ナースと名前がつくから看護師さんのお薦め・・・と、いうわけではありません。が、医療機関でも使われていますし、医学博士のおすみつきでもあります。人体や、小動物にも安全ですが、故意にスプレーしないようにしてください。人間の都合で、突然スプレーされた猫や犬は、ビックリします。彼らの体臭や糞尿が気になる場合は、ハウスやトイレにスプレーしてください。お部屋のカーテンにするのも効果があります。ソファーにも。洗濯物にもＯＫです。除菌になりますから。エアコンで、乾燥したお部屋の潤いと除菌にもなるのですから、重宝します。大阪府立産業技術総合研究所の除菌実験での、黄色ぶどう球菌、大腸菌の培養検出画像があります。バイオイオナース３０秒噴射後、なんと Ｏ１５７、サルモネラ菌、レジオネラ菌などの死滅という結果が出ています。主成分は、酸性食品添加物類(グリシン・酒石酸類、リンゴ酸、クエン酸など)です。バイオイオナース ナースさんが作ったわけではないのですが、肌に敏感な患者さんの声から生まれた天然素材をつかった除菌・消臭・抗菌剤です。インフルエンザ対策！天然素材から生まれたノンアルコール除菌・消臭剤【ポイント10倍】除菌・消臭バイオイオナースTタブレッド 錠剤タイプ【メール便対応商品】【gue5t65】インフルエンザ対策！天然素材から生まれた除菌液除菌・消臭バイオイオナース300ml【gue5t65】【kzxeu7t】
2009.10.08
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星守る犬
幸せホルモン出てますか？幸せホルモン＝ドーパミンと考えるのは、アバウトすぎるかもしれませんが。がんばって成し遂げたことを人が評価してくれると、嬉しいでしょ。幸せに感じるでしょ。プロポーズに、こたえてもらえた。自分は世界一幸せな男だ！最高の喜びですよね。相手に認めてもらえた喜び。誰かに愛されている喜び。愛している喜び。愛し愛されている喜び。必要とされている喜び。でも、やがて 人は離れていきます。夫婦ですら、心は別のところにあるかもしれないじゃないですか。人間って結局のところ、自分が一番大事なのかなって、ときどき思います。でも、それは決して悪いことではありません。自分を大事にできない人は、他人も大事にできません。誰かの言葉に心を傷つけられたとき、自分だけは人に、こんな思いはさせたくない。そう思うでしょ。唐突ですが、話が飛びます。保護した猫を、故意に逃がした警官のニュースを見ました。飼い主が見つからなければ、処分される。それがかわいそうで逃がした。そう、言ってるそうです。おかしいと思いませんか？猫のためを思っているようですけど、どんな状態で猫を解放したのでしょう？猫の行く末への想像力を働かせると、ネガティブになります。もしかすると車にはねられてしまうかもしれません。それで、命を落としてしまうかもしれません。また、猫のオーナーさんが現れたとき、その猫がいなかったら・・・落胆するのは、明らかです。冷静さを欠いてしまうかもしれません。拾得物は保護する時間に制限がありますが、かりにそれでオーナーさんが現れなかったとしても、どうでしょう？処分されることになるのでしょうか？警察では、そういう流れになっているのでしょうか？私は、何度か犬や猫を保護してきました。自分で保護したり、獣医さんに預けたりして、里親を捜したり、うちの子にしたりしました。オーナーさんは、現れなかったので、みな故意に捨てられた子たちだったということでしょう。交番には、一度だけ保護をお願いしたことがあります。確信犯です。そこには先住猫が住み着いていたからです。やがて、交番の近くのお宅で、家族に迎えられました。猫一匹幸せにできる できないって、実は これが本当に難しいのです。みなさん、飽きてしまうのでしょうか？ペットという 言葉もよくないですね。玩具ではないのですから。小さくて温かい命の宝物です。最期まで小さな家族を幸せでいさせてあげてくださいね。星守る犬
2009.10.07
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長湯は危険！角質層がはがれて皮脂が溶けカサカサ肌に
お風呂につかると、ほーっとしますね。とくに寒くなると長風呂になってしまいがち。でも、これ危険です。まず、普段から血圧の高い方は、浴場をあたためて、温かいところから急に室温が下がるという落差に対処してください。心臓発作が起きやすいのは、寒い日の入浴ってことは、ご存知ですよね。シャワーで、あらかじめ浴槽周辺を温める工夫も大事です。お年寄りの介護をされてる方は、そういう心使いをお願いしますね。半身欲では、３８度くらいでしょうか。あまり長くつかっていると、角質層がふやけて皮脂が失われ、かさかさになってしまいます。ほどほどに、リラックスして つかってください。とはいえ、私はお風呂 めちゃくちゃ長いです。本１冊 持ち込みます。考え事を、まとめるにも いい場所だと思います。でも、ほんとに、指先がブヨブヨになりますから、しまったーと思います。そこで、浴槽から出たり入ったり 動きを多くするようにしました。よくセルライトを散らす などと言います。これ、全然 信じていなかったんです。そんなことで、皮下脂肪が分裂するわけないでしょう？？？と、思ってましたが、お風呂上りに、太ももを揉みしだいて、そのまま寝たんですね。そうすると、あららビックリです。翌朝 太もものスキマが広くなっているのです。散ったんですね、セルライト。きっと、お風呂で 組織が柔らかくなっていたのもあるでしょうね。って、脂肪が溶けてたわけではないでしょうけど。筋肉が柔軟になり、血流がよくなり代謝も促進されたのだと思います。どうも、こうやっていちいち理屈をつけないと、納得できない私ですが、根拠がはっきりしている方が、続けるのにも励みになると思うのです。名越先生風 性格分析では論理型です。(^^)ま、そんなことは、どっちでもいいのです。保湿効果のあるものでは、日本酒・ゆず・つばき油・オリーブオイル・ベビーオイルなどがお薦めです。わざわざ、市販の入浴剤でなくても、それで充分です。むしろ、品質の良いバージンオリーブオイルなどですと、自分をいたわってあげてることで、内面から癒されると思います。そう、入浴は 一日の疲れを癒す ご褒美です。職場でのトラブルもシャボンに流しましょうか。 【☆】【静岡の無添加入浴剤】 駿河なごみ湯 1包タイプ【all10p10】★10/8(木)AM9:59まで！ポイント10倍！無添加だから、大丈夫かなと思い、ご紹介しますね。それにポイント１０倍だったりしてますし。カテキンパワーが、あるかもしれませんね。さー そろそろ NHKで 絢香ちゃんの番組が始まります。彼女の歌 好きなんですよね。歌がうまいでしょ。口先で謳ってないでしょ。謳いたくて謳っているってとこが、堂々としてていいなって思います。バセドー病は時間はかかっても治る病気です。克服した絢香ちゃんは、ますます豊かな感性で、感動の歌を届けてくれると思います。
2009.10.07
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オリゴ糖で腸内環境が整えば、美肌にもダイエット効果にも
先週、友だちが泊りがけで遊びに来て、夜な夜なお酒を飲みました。そのときの清酒がまだ残っていて、毎日 チビチビやってました。なんだか、お肌もおなかも調子がいいのです。ほかに、変わったことはしていないので、このお酒のせいだと思うのです。でも、なぜ？ずーっと考えていたのですけど、どうやらイソマルトオリゴ糖の仕業かな？って。オリゴ糖が、いい仕事をすることは知っていて、我家では甘味は、このオリゴ糖を使っています。料理にもコーヒーにも、お菓子作りにもオリゴ糖を使います。そのオリゴ糖が清酒にも含まれているのだそうです。どうりでね。オリゴ糖は善玉菌を増やしてくれます。ビフィズス菌を増やしてくれるんですね。なので、免疫力向上にもスムーズな便通にも大いに貢献してくれます。オリゴ糖には、数種類あって、どれもいい仕事をしてくれるのですが、私が今 使っているイソマルトオリゴ糖は、すこしカロリーが高いようです。オリゴ糖の詳しい説明は、こちらへ楽天市場では無料サンプルがあるようです。コスメなどと違って、すぐに効果を感じることが出来ると思います。サンプルで、感触を確かめてみてください。▼国産ビート（ラフィノース）オリゴ糖お試し無料サンプル■味・匂いが気になる方に■料金は一切かかりません。【ビート オリゴ糖「ラフィノース」無料お試しサンプル(2g)】送料、手数料無料～健康食品の原料屋ラフィノース・環状オリゴ糖 揃っているようです。便秘にお悩みの方には、お薦めです。
2009.10.06
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食育で、自分のこと愛する人の健康を守りましょうよ！
オーガニック・レシピ・ダイエットと資格（食育・食養・マクロビオティック）を普及・推進するIFCAのことを、つい最近 知りました。私自身、もともと食べることには、まったく関心がありませんでした。食べるということにトラウマが、あります。うちの父親は しつけに厳しく 箸の上げ下ろしにも眼を光らせているような人でしたので、家族の食事も緊張するだけで、楽しんだ記憶がないのです。社会人になっても、みんなで食事に行くのが苦痛でした。でも、お酒は大好きなので、別腹です。(^^)そのうち、食事の方も全然 苦ではなくなります。ただ、食べたいものが決められませんでした。肉魚が苦手だったので、食べれるものがなかっただけなんですけどね。いまでも野菜中心です。ともだちには、骨がボロボロでしょう？なんて、言われますけど、これが案外 丈夫にできているんですよね。もちろん、たんぱく質は欠かせません。それも、植物性で補っています。魚が苦手とはいえ、サーモンは大好きでよく食べます。ウナギも、食べますしね。こんな感じで、あまり、考えもしないで偏食バリバリの食生活ですが、幸いなことに元気で毎日 過ごせています。うまく行ってるのかなと思っています。サプリメントも、考えて飲んでいますしね。そうは言っても、仕事の関係で変えられない生活リズムは、そのままです。ブログでは、わかったようなことを書いてますけど、現実は 睡眠時間平均４時間と言う不摂生です。ほんとは、ゴールデンタイムには寝ていたいですけどね。さて、冒頭の食育に関するお話ですが、こちら国際食学協会では東大名誉教授の相良泰行農学博士や日本医療栄養センターの井上正子医学博士をはじめ日本最高峰のスペシャリスト達が食学・美容食学・マクロビオティックなどの学習プログラムを提供しています。そのプログラムについてのお話を書いた記事が、こちらにありますので、是非 ご覧くださいね。学ぶことの詳しい説明の資料も無料でもらえますので、食に関することに関心のある方は請求して見てくださいね。食学って、栄養学ももちろんですが、一緒に食事をとるというところを大事にしています。ひとりで、食べても こころの栄養にはならないでしょ。理想を言えば、体と心の栄養になるのが一番ですから。食育カレンダー【406】2010年カレンダー【カレンダーまとめ発送対象商品】《発売済・取り寄せ品》「食育」ーその必要性と可能性食育を楽しむ「こだわり」のキッチンツールです。BRISA BONITA(ブリサ・ボニータ) 食育クッキングナイフ（レッド）115mm 子供包丁【藤次郎作 三徳包丁】
2009.10.06
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福祉ネットワーク 海を越える僕らのビートそして、アウトサイダーアート
10月6日（火） 20:00～20:30 NHK教育 福祉ネットワーク「海を越える僕らのビート」 知的障害の友野さんと視覚障害の片岡さんは障害をかかえながらもプロの和太鼓奏者として活躍、初のアメリカ公演に挑む。彼らのアメリカ滞在の日々を追う。もう、時間がありませんが、ご都合がつけば ご覧くださいね。わたしが、はじめて障害をもった子供に接したのは大学時代です。福祉を専攻していた友人が、知的障害のある子供の授産所でボランティアをしていました。その友人に誘われて行ったのですが、ショックでした。トイレに行くのもついて行ってるのです。ま、これが仕事みたいなものですから当たり前なんですけど、まだまだキャピキャピしてた女子大生としては、正直 こんなこと よぅやるなぁーという・・・・ なんていうか胸が潰れる思いがしました。友人が、おとなに感じました。大きく感じました。今は、肝っ玉母さんをやってます。地に足のついた人生を送っています。私は、いい年して未だに夢見る夢子さんな部分があり、したたかに生きている友人には呆れられてますけど、これも持ち味なので、良しとしています。なんだか、話の流れがヘンですけど。みなさんは、ハンデのある人の作品を見たことがありますか？昔々の人間で思い浮かべるのなら山下清さんが、そうだったのかもしれません。今なら、ジミー大西さんですか？これ、違ってるかもしれません。ある方に、そう教えていただいたのですが、彼はコメディアンなんですね？書いてるものや、映像は知らないのですが、絵画はパワフルで、それでいて丁寧で繊細な印象だと思います。ま、ハンデがあろうがなかろうが、それが誰の作品であるかないか、ネームバリューにとらわれると、本質を見失いますから、そちらは気にしなくていいでしょう。しかし、人間は ええ加減ですので（いえ、私がそうなんですけど）ハンデのある人が描いたとか彫ったとか、作ったとか知ると、胸にこみ上げてくるものがあるのです。それは、おそらく学生時代に見た授産所の子供の姿が、忘れられないからなんでしょうね。森においでよ もうひとつの美術館こちらは、すでに終わった企画展ですが、ポスターを見ると楽しげで、陽気で、明るい希望を感じます。まるーい 小窓の集合を、ご覧になってくださいね。これ、ベビィーshopさんの包装紙なんかにどうでしょうね。社会福祉法人「富岳会」が日本財団ビルで開催した知的障害者の絵 画作品展示会。（2008年1月） 動画で、ご覧いただけます。絵を制作中の動画、絵を購入した方の笑顔など・・・
2009.10.06
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精度の高い誕生日占い
かなり精度の高い誕生日占いを見つけました。アクセスして、あなたのこと、ご家族のこと、あなたと関わる人たちなどの気質をご覧になってみてくださいね。どうも、つきあうのが難しいと思っていた人の器質が見えてくるかもしれません。が、性格や性癖は環境が変えます。環境が育てるといってもいいでしょうね。あくまでも、お遊び感覚で楽しんで見てくださいね。ちなみに、わたしは血液型占いなどは、あまりに大雑把ですし、人や自分を知る指標にはしていません。医師たちの間では、エビデンスなしという評価です。だって、元を正せば、みーんなＯ型なんですよ。名越康文先生のキャラ分析は、おもしろいと思います。ご存知ですか？論理型・闘争型・行動型・職人型・・・・あと、ひとつあったんですけど、忘れちゃいました。若年アルツハイマーかなぁ？？？？社会生活を営む上では、困った性癖は隠されていますので、表面化しません。それがおとなの社会性と言うものです。ちなみに、上記の性格占い（あくまでも占いです）ですが、私の場合は、こんな結果となりました。うーむ。あたってるかな？意外に子供っぽい。なので、仕事上では、がんばって冷静さを取り繕っております。はーくたびれますわここから、管理人の占い結果です。ま、こんな感じで結果が出ますので、興味のある方は、お試しくださいませ。誕生日占い「エンジェルナンバー３」は、明るく素直、天真爛漫な子供心を失っていないエンターティナー。常に笑いの中心になる人気者で、好奇心旺盛。楽しそうなことには積極的にチャレンジします。想像力も豊かで、飲み込みも早い。交友関係も幅広い社交家で、お金儲けの才能もあります。自分を表現するのが上手な目立ちたがり屋さん。天性の勘の良さを持ち、実行力、行動力にも恵まれています。先のことはあまり気にしない楽天家で、人生を楽しむ天才でもあります。精神的にも自由でとらわれがなく、常にポジティブな発想で周りを明るく元気づけられる人です。基本的に子供のままなので、飽きっぽくて、落ち着きがなくワガママ。今を楽しむことは上手でも、先の予測がつかないため、立ち往生することもしばしば…。お金はあれば、あるだけ使うタイプ。一人でコツコツと何かをやりとげるのはニガ手で、ガマンするのは耐えられません。自分の考えにとらわれてしまうと、周りから孤立してしまいます。お調子者で、甘い誘惑に弱いところがあるので要注意。子供っぽい甘えが出て、楽をしようとすると、痛い目に合うかも…。
2009.10.06
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アルツハイマー発症の予防対策
痴呆が医学用語であることは多くの方がご存じないと思います。ボケと同義語になっていますが、痴呆の意味がわかるとボケとは異なるものであると理解できます。よく、わたしボケたけのかしら？と、冗談めいて言う方がいらっしゃいます。人の名前が思い出せなかったり、アレとか コレとか、ものの名称がでなくなったとき、そんなふうに言いますね。自虐をこめたりして軽く言うときは、まだ深刻ではありません。女性の場合ですと、エストロゲンの減少で、どうしてもそうなってしまうことがあります。その時期が、閉経とダブルと、心的にもまいってしまうので、いろいろ策を講じる必要があります。詳しくは、べつの機会にしますので、またご訪問ください。さて、痴呆の定義ですが、加齢（老化といっていいと思います）により自然に脳の機能に衰えが出ることではありません。ですので、痴呆老人という言い方はおかしいのではないかと、わたしは考えています。痴呆は、脳卒中などが原因でおきる知的機能障害です。その病的な状態を痴呆といい、それにはアルツハイマー型痴呆と、脳卒中が原因でおきる血管性痴呆があります。ではアルツハイマーとは、なにかということですが、こちらはWikipediaに詳しい説明がありますので、引用します。興味のある方は、ぜひ読んでみてください。予防対策もあります。「アルツハイマー型認知症」の参考文献情報簡単に、いますぐできるアルツハイマーにならないための予防法を書いておきます。アルツハイマーは遺伝型もあるので、そうなると治療は困難です。現時点でわかっているアルツハイマーになる原因疾患が、あります。ここから予防対策をしていけば、罹患率は減ります。１）高血圧２）糖尿病３）喫煙４）高脂血症この４つに加えて、これは付加逆性ですが加齢、家族歴、遺伝子型があります。高血圧にならないためには、血液がさらさらになる食生活に、運動をすること。これは糖尿病の発症にも良い影響を与えます。知的生活習慣を意識してする。脳をつかうゲームや、読書。テレビよりは、見えないものを脳で想像をたくみにするラジオを聞くのがいいとされています。また、睡眠に関しては、研究発表結果が出ていました。よく寝るとアルツハイマー発症予防に効果があるそうです。2009年9月25日 読売新聞で、アメリカの研究機関で睡眠不足が慢性化すると、脳内にアミロイドベータ（Ａβ）という異常なたんぱく質が蓄積し、それが記憶力を低下させると発表しています。かといって寝てばかりでは、とくに高齢者は筋力が落ちますから、有酸素運動も忘れないようにしましょう。野菜、青魚をよく食べ、人とのコミュニケーションを大事にし、一人の時間も楽しみ、ぐっすりと休み、悩みを持ち越さず、スポーツも積極的にする生活習慣をすること。これが、脳内の健全化に直結していると言うことになると思います。【バーゲン本】 篠原教授のえんぴつで大人のお絵かき脳トレ川島隆太の脳トレポケット特別版（vol．8（漢字ナンクロ編 l）
2009.10.06
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質の高い睡眠で、成長ホルモンとメラトニンの分泌を活発に
よく質の高い睡眠と言います。では、質の高い睡眠とは、どういうものを言うのでしょうか。それは深い眠りです。深い眠りだと、抗酸化とも抗加齢ホルモンとも言われる成長ホルモンの分泌が盛んになります。成長ホルモンは、成長盛りの子供にとって非常に大切なホルモンです。このホルモンが不足するがために、小人症といい身長が伸びない疾患もあります。生涯 成長ホルモンが、出続けるのであるなら身長は、どうして伸び続けないのか？そんなことを考えた私ですが、身長に関わる部分は、ある年齢から先は関与しないのかもしれません。分泌量が減るのですから、そちらへは回すこともいらないし、回せないという理屈かもしれませんね。が、私の知っている人で５０歳を越えても、またすこし伸びている方がいらっしゃいますので、謎ではありますが・・・成長ホルモンの分泌を促進するには、栄養と運動が大事ですが、やはり一番は睡眠をとることです。人の場合は、５サイクル睡眠をとるのが望ましいといわれています。１サイクルが、１．５時間ですので、最低でも７時間。７時間は、寝るようにしましょう。骨を健康と、美肌を守ってくれる成長ホルモンが、質の良い睡眠で分泌を促されるというのですから、きょうからでもアンチエイジングできますね。ただ、メラトニンといって睡眠と覚醒を制御するホルモンのバランスが崩れてくると、なかなか寝付けないということが、起きます。こちらのホルモンも成長ホルモンと同様に、加齢で分泌が減ってきます。メラトニンは、生物の自然な生活の営みに即しているのではないかと、私は考えています。言葉は乱暴ですが、原始的とでも言いますか・・・と、言うのは、日光を浴びるとメラトニンは、分泌が抑えられます。寝てはいけない状態で、ちゃんと作用します。もしも、眠れないと言いながら、部屋を明るくしたままであったり、テレビをつけっ放しにしているのなら、きょうからそれをやめて、部屋を暗くして眼を閉じてみてください。いつしか眠りに入って、ぐっすりと睡眠がとれるようになると思います。それでも難しい場合は、入浴して体をあたためるとか、ストレッチするとか、ほんの少しのアルコールで、体を内側からリラックスして、試してみてください。まだまだ眠るには早い時間帯ですね。１０時からがゴールデンタイムです。質の高い睡眠で、つややかなお肌を手に入れてくださいね。お化粧などでお肌をいためていない方なら、この深い睡眠だけでも、美肌は保てると思います。
2009.10.04
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脳疾患を調べる検査と、天使の歌声
脳の働きと、疾患を調べる検査について書きます。まず、最初に思い浮かべるのはＭＲＩでしょうか。みなさんは、ＭＲＩ検査を、したことありますか？わたしは、まさしく頭痛の真っ最中の検査でしたので、地獄でした。どんどこどこどこ どんどこどこどこ 頭の周りで太鼓を叩くような音がします。ＭＲＩ検査は磁気で体内の状態を映像化します。また、ＭＲＡ検査では血管の様子だけを調べることができます。磁気があたるときの音が、例の どんどこどこどこ なんです。検査時間は１５～５０分くらいです。ペースメーカーや、ステントをつけている方は事前に申し出て受けるようにしましょう。次にＣＴ検査ですが、こちらはおなじみだと思います。Ｘ線を当てコンピューターによって体をスライスした画像としてみることができます。脳だけではなく全身をくまなく調べることができます。ＣＴＡといって造影剤を使って脳の血流を調べる検査もあります。このほか、スペクトと言って、静脈からラジオアイソトープを注入し、血流量や脳血管疾患を調べる検査もあります。もっともおなじみなのが、脳波検査かもしれませんね。頭部に付けた電極が、脳から流れてくる電流をキャッチし、それを波形で表します。頚部血管造影検査もありますが、事前にアレルギー検査があります。ヨード剤にアレルギー反応のある人は、この検査はできません。この検査でわかることは、くも膜下出血・脳の動脈、静脈の奇形・動脈瘤・脳腫瘍などです。脳の異常の予防については、まず血圧を正常値に近づけることです。人間の老化は血管の老化と言われるほど、血管は注目すべき臓器です。血圧が高いと動脈硬化になる危険を孕みます。脳出血のほとんどの原因は、高血圧が引き金です。高血圧と診断が出た場合は、禁煙、お酒は嗜む程度、塩分も控えめにしましょう。頭痛は、日常的によくありますが、いつもと違う痛み方や吐き気を伴う痛みは、医師に診て頂きましょう。小さな くも膜下出血には、気付かないこともあります。パソコンで眼を酷使すると眼精疲労から肩こりや頭痛になることもあります。良い姿勢と、適正な照明。ときには、背筋を伸ばして眼をやすめるとか、同じ姿勢でいることは、避けましょう。そして、食品添加物を裂け、ストレスも抱え込まないように気晴らしをしましょう。要は、生活習慣を見直してみませんか？ということになります。が、晩酌が楽しみと言う方は、急に断酒は難しいですから、そこは臨機応変 すこしづつ変えていけばいいと思います。病気にならない人生は、ありがたいですけど、なにもかも優等生では疲れます。ときに、ハメを外してもすぐに回復できるくらいの土壌をつくっておくことが大事でしょうね。などと言いながら、本日もパソコンの前で数時間 動かず仕舞いの私でした。あ、そうです。睡眠だけは、きちんととって、今日の疲労を明日に持ち越さないようにしましょうね。■コニー・タルボット CD 【オーヴァー・ザ・レインボー】09/5/27発売わたしの子守唄は、８歳の少女の天使の歌声。最近、お気に入りです。天使の歌声を、聴いて下さい。you Tubeで、コニー・タルボットで検索をしてみてください。癒されます。このまま おとなにならないでほしいなぁなんて思ったりもします。
2009.10.03
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まつ毛が濃く太くなりマスカラ落としてないのかと思ったほどの美容液
大きくバッチリと開いた瞳は、魅力的で第一印象をよくします。しかし、アラフォー世代ともなると、なかなか何重にも つけまつ毛をしたり、濃いマスカラも抵抗があります。それに落ちないお化粧品は、できるだけ使いたくない！！メイクを落とすのがたいへんです。ターンオーバー機能も衰えているでしょうしね。負担を極力 減らしたいと考えています。なので、わたしはスッピンで堪えうる素肌美を追求しているのですが、なかなか手ごわいです。とは言え、２０代から３０代前半までは、ろくすっぽＵＶケアもしなかった割には、シミに悩むこともなく、かなり丈夫な肌を持っているようです。よかった！！やはり再春館のスキンケアがよかったのかもしれません。年齢肌にと、盛んに宣伝をしている再春館ですけど、若いお肌にも優しいのでしょうね。結局、カウンセリングと称してセールス電話が盛んに来るのがイヤになったのと、やっぱり高額なので続けることが難しくなり、やめました。スキンケアは、毎日使うもの。しかも消耗品。キレイになりたい人の弱味に漬け込んで、法外なプライスをつける化粧品会社もなくはありません。ホンモノを知る力を養いたいものです。さてさて、濃いまつ毛が魅力的と言う話しに戻しましょう。マスカラは使いたくない。つけまつ毛をつける時間は、もったいない。そんな時間があるなら寝ていたい。と、言う方にオススメな まつ毛美容液をご紹介します。目元のコスメに特化した商品を作り続けて６０年と言うブランドです。タリカ。タリカブランドの歴史は・・・（Amazonから転載いたしました）第二次世界大戦中、パリのDr.ダニエル・ロシュが、植物から開発した火傷の治療薬に発毛効果があることを発見。その技術を応用し、まつ毛用エッセンス『タリカリポシル』が生まれました。以来タリカは単なるスキンケア商品とは一線を隔した、医療に基づく技術と厳選した植物素材によってつくられており、60年に渡り「目元ケア」を中心に様々なトラブルに対応した、スペシャルケア製品をお届けしています。知名度は低いかもしれませんが、あの@コスメコムのクチコミでは、７７件のレビューに、4.7の高い評価をもらっています。内容的にはドクターズコスメと言っていいですね。それに、まつ毛のケアで評価が高いというのも、やけどの治療薬に発毛効果があることからスタートしたブランドだからこそだと思います。レビューを読んでいると、まつ毛が伸びるというよりも、１本１本が太くなり密度が濃いくなっていくのを感じているようです。このタリカのまつ毛美容液『リポシル』ですが、楽天ではほかの商品と組み合わせてのお得販売で、4,930円。だいたいのコスメショップでは、リポシル単品で同額のところ、楽天市場のこの３店舗では、破格のプライスです。ポイント最大4倍！46%OFF 世界初のまつ毛エッセンス マスカラベースとしても◆タリカ リポシル...★コスメプレミアムタリカ リポシル アイラッシュトリートメント 10ml 定価￥47004700円と表示されていますが、販売価格は2,622円です。★コスメランドでは、ギリギリですが、キャンペーン中です。賢くお買い物してくださいね。◆掲載ショップ限定！エントリーでポイント5倍◆開催期間：9月30日（水）10：00から10月3日（土）23：59◆簡単＆便利なリボ払いでもれなくポイント4倍キャンペーン！◆開催期間：9月30日（水）9：00から10月14日（水）8：59◆楽天カード感謝デー エントリー＆楽天カード決済でポイント3倍◆開催期間：10月2日（金）0：00から10月3日（土）23：59ポイント最大9倍！46%OFF世界初のまつ毛エッセンス◆タリカ リポシル アイラッシュトリートメ...★コスメレスキューでは、お買得キャンペーン中です。ご参考まで。◆コスメレスキューポイント祭全品5倍◆開催期間：10月2日（金）10：00から10月5日（月）9：59◆簡単＆便利なリボ払いでもれなくポイント4倍キャンペーン◆開催期間：9月30日（水）9：00から10月14日（水）8：59◆楽天カード感謝デー エントリー＆楽天カード決済でポイント3倍◆開催期間：10月2日（金）0：00から10月3日（土）23：59◆3万店舗突破記念！全ショップ対象！買い回りで3000万ポイント山分けキャンペーン◆開催期間：10月2日（金）10：00から10月9日（金）9：59
2009.10.03
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L-オルニチンと成長ホルモンでダイエット賢人
ドクターズコスメや医薬品メーカーで作られる化粧品が、気になることありませんか？それは、どうしてなんでしょう。医療の分野に精通している医師や研究者が作るのだから、きっと効果のあるものに違いない。そんなふうなイメージをもちませんか？確かにそうなんです。化粧品メーカーでは許可が下りない成分でも医師なら処方ができます。お肌の悩みにストレートに効果の出る美容成分を使うことができます。サプリメントにしてもそうですね。医師が研究開発した成長ホルモンを促すサプリメントは、女性のみならず、成長ホルモンの力を求めている方には、願ったり叶ったりのものです。★楽天市場の検索結果 ドクターズコスメが豊富にあります。★成長ホルモンは、おとなになるにつれ、ほかのホルモン同様に産出能力が落ちます。それを、サプリメントで補ってあげようという目的で使います。だいたいにおいて、サプリメントは、補完の役目を担います。ですので、まったくゼロの状態のところへ、いくら補充しても無駄。この場合は、補充と言うよりも、代替のような意識で使おうとするのですから、使用方法から間違っていると言えますね。NOWのオルニチンはダイエット、美容において注目される非必須アミノ酸!アルギニンとともにNO(一酸化窒素)や成長ホルモンに関与している点で注目を集めています！【お徳用】 L-オルニチン 500mg 120粒 ～ポリアミンの原料になるオルニチンオルニチンに関しては、本日の朝日新聞でも取り上げられていましたね。是非、ご覧くださいね。以下、上記サプリメント販売の店舗さまより転載させていただきました。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。オルニチンの秘められた力 オルニチンはテレビや新聞などでもその秘められたパワーが度々取り上げられています。 オルニチンはしじみに含まれていることで認知されています。 オルニチンはどのたんぱく質の構成要因にもならない「遊離アミノ酸」であり、体の様々な働きに関係しています。その働きの一つが成長ホルモンとの関係においてのダイエット、さらにオルニチン回路 の構成成分の一つであり、お酒好きの方などにも利用されるアミノ酸です。 。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。そうは、言ってもやはり、基本は食生活です。医食同源と言いますね。食べることは、生きること・・・これは、料理研究家の辰巳先生の言葉です。命のスープで、一躍 注目された方です。８０代の方ですけど、現役でお仕事をされています。いつでしたか、老人ホームの料理長から 命のスープの美味しい作り方を、教えてほしいと打診があり、何度もそのやり取りを交わします。確か、その料理長が作ったスープを辰巳先生のところへ送り、試食をしたいただき、アドバイスを受けるということを何度も繰り返したと思います。いよいよ、ホームのお年寄りに、その命のスープを振る舞うという日。辰巳先生は、ホームへ足を運びます。ご自分の目で、ホームの入居者が、どんなふうな感想を持つか、リアクションをするか、確かめに行きます。みなさん、おいしそうに、飲み干します。戻ってきたスープ皿は、真っ白。キレイに、飲み干しています。料理長は感無量。うっすら涙すら うかべています。愛情ですよね。ホームの お年寄りに美味しくて栄養のある滋養のある、しかも口当たりの良い、嚥下の難しい人にも難なく食べていただけるスープ。それを、なんとしても作って提供したいという執念みたいなものが、実ったのですから。【送料無料選択可！】NHK 知るを楽しむ 人生の歩き方 2 辰巳芳子 いのちのスープ / 趣味教養きっと、ご家庭でお料理を担当している主婦や主夫の皆さんは、食べてくれる人の健康と笑顔を思い浮かべながら、毎日 台所に立っていることでしょう。こんな愛情ご飯を食べている人に、サプリメントは無用です。でも、運動だけはしてくださいね。ご馳走が、すべて体内で留まっては、筋肉に蓄える前に脂肪になってしまいますから。わざわざ、外に出なくても家にいるときでもできるストレッチたくさんあります。イスに腰掛けたままでもＯＫです。自宅でできる運動療法内容（「BOOK」データベースより）体が本来持ち合わせている治癒機能を活発にする一連のエクササイズを紹介。自分に向いているエクササイズのレベルを選び、プランを立て、進歩を記録するためのパーフェクトガイド。テニス肘から筋肉の裂傷まで、あらゆるタイプの問題に対応するさまざまなエクササイズを、資格を持つ理学療法士が作成。精密で詳細な写真に図解と指示をくわえ、どのエクササイズも正確に実行できる。エクササイズを日常の生活に無理なく取り入れる方法も解説。エクササイズには高価な用具は使わず、身近なものを使用。体を最高の状態に戻し、維持するための方法がわかる。
2009.10.03
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奇跡の水 ナノバブル水で、健康美肌
病気になることを、心配されてる方 たくさんいらっしゃいますね。また一方で健康には無関心な方もたくさんいらっしゃいます。しかし、無関心だからといって、不摂生をされてるわけではないのですから、健康体です。逆に、病院で（たとえば）動脈硬化に気をつけるようになどと言われて、必要以上に落胆して心配されてる方もいらっしゃいます。いづれにしても、確かな知識を収集することが、いたずらに騒ぎ立ててストレスを呼び込まない良策です。ストレスが、なぜ良くないか？抽象的な説明になってしまいますが、ストレスを受けた脳はマイナス思考の傾向になりがちです。病は気からという言葉を思い出してください。ひとは、自信がなくなるとどうなるでしょう？なんとなく見た目でも情けない様相を示しませんか。自信がある方は、堂々としていて お肌も艶やかです。皮膚は第３の脳といわれるほど、内面を映します。ピカピカで白く透明感のあるシャープなフェイスラインの小顔・・・わたしもあこがれですが、現実とのギャップで、それをストレスに感じてしまうと、堂々巡りになります。キレイになろうとして、ストレスを抱えて血液ドロドロでは、本末転倒です。正しい情報と、正しいスキンケアで、あなたは昨日のあなたよりもキレイになっているのです。問題は、努力することよりも、努力するための方法が、自分に合っているかどうか？だと思うのです。時間のない人に、何種類ものスキンケアは、負担です。仕事も家事も、育児も妻もこなさないといけないアラサー・アラフォー世代に時間などありません。オールインワンのスキンケアを、欲しがるのは、この世代と、芯からシンプル志向の方でしょうか。みんなが、みんな同じケアで、同じようにキレイにはなれません。悠香のお茶石鹸で、真矢みきさんと同じになれたら、しめたもんです！！ありえないでしょう。。。。何を使おうかと物色する前に、自分のお肌の経歴や、生活スタイルも考えて、どうすればいいか？考えることをお薦めします。★私が、いま 一番 気になっているのは、数々の医療機関や医大で研究が、なされているナノバブル水です。★楽天市場でも、キーワード検索で、たくさんヒットしました。ナノという単位を表す記号は、化粧品にもたくさん使われています。ナノバブル水 非常に分子の細かい水は、毛穴の汚れも落としてくれると言います。注目すべきは、動脈硬化への効用です。医療と美容の両面で期待の持てるナノバブル水、新しい情報が入り次第、ご報告してまいります。★奇跡の水とも言われるナノバブル水は、そう多くのお店で取り扱いはありません。嫌な話ですが、このナノバブル水の効用が認められると、あるいはウワサされるとエセ バブル水が出てくる危険性もあります。ご注意ください。まるで、霧よりも濃い、牛乳のようなカルピスのようなお水です。★
2009.10.02
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