2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2005年07月の記事
全24件 (24件中 1-24件目)
1
-
バイクトレーニング
朝、久しぶりのバイク練習をしました。いつものコースを、少しスピードを上げて60Kmちょっと。でも、どうもロングの練習のクセか、もう一つスピードは上がりませんでした。その分、ほとんど疲れも感じませんでしたが・・・それにしても、すごく蒸し暑くて、信号で止まった時や、坂ではまさしく滝のように汗が出てきたのですが、帰り、あと8kmぐらいまで来たところで、突然のにわか雨。・・・突然降るからにわか雨か(^_^;)今度は、滝のような雨で、全身びしょぬれになってしまいました。この後、息子のキッズトライアスロンの練習にと、バイク・ランのトレーニングを計画していたのですが、取りやめ。三木の総合運動公園にある室内プールでスイムだけ、やってきました。子供のコーチをしながら、私は軽く800m程。息子も、あまり練習していないので、子供なりにかなり不安があるようです。一緒に練習してあげないと、と思うのですが、8月休日がほとんど埋まってるんで、難しいところです。
2005.07.31
コメント(0)
-
本日のお買い物「神戸牛」
8ヶ月近くの、入院生活から先月無事退院した甥っ子が、このあいだからうちに泊まりに来ています。入院している間、ずっと下の二人を我が家で預かっていましたので、自分も「退院したらおっちゃんとこに泊まりに行く」って楽しみにしていました。で、夏休みになって、待ちかねるようにやってきました。薬の副作用で、抜け落ちてしまった髪の毛もだいぶ生えてき、胸のカテーテルの痕もかなりきれいになり、顔色も良く、ほんと元気になりました。今日は、甥っ子が「焼き肉食べたい」ってので、「よっしゃ！めっちゃうまい肉食わしたる！」てなことで、買ったのが、プレミア神戸牛のお店『ミート＆デリカ 旭屋』さんのお肉。神戸牛ってだけでも、プレミア物なのですが、ここでは、その神戸牛のコンテストで入賞した牛のお肉を販売しています。どっちの料理ショーや、週刊えみぃSHOW他たくさんのマスコミで紹介されているお店です。おそらく、もっとも美味しいお肉を売っているお店の一つじゃないでしょうか。もちろん、100g2000円もするような、お肉はとてもじゃないですが、買えませんのでもう少しお手頃な、普通の神戸牛のお肉をお願いしました。（全然普通じゃないですね・・・）赤身と、霜降りを半分ずつってお願いしたのですが、霜降りの方にはロースとヘレのステーキに出来ない端っこの方を入れてくれました。これが、軟らかくて、ほんととろけるうまさ。霜降りなのに全然脂っこくなくって、最高の味でした。甥っ子も大喜びで、旺盛な食欲を発揮、ぱくぱく食べてました。スポンサーのお袋に感謝です(^^ゞ（自分で買ったんじゃないのかよ！（笑））
2005.07.30
コメント(0)
-
『世界最小のジグソーパズル』大阪製作所の挑戦！
大阪で開催された、「e製造業の会」のセミナーに参加してきました。「e製造業の会」主宰者の村上さんは、中小企業のインターネット活用について、おそらく日本で一番よく分かっている人じゃないかと思います。BtoCのEコマースすら、まだ黎明期だった頃から、いち早く製造業のBtoBとしてのインターネット活用を訴え、成功してきた人で、そのノウハウを惜しみなく公開し、多くの人に影響を与えてきたのではないでしょうか。そして、早い時期から、村上さんの提唱する、製造業のインターネット活用を実践され、大変な成果を上げられているのが、今回講演された、大阪製作所の後藤さんです。実は、義兄（妻の兄）が、神戸で設計事務所をやっているのですが、それまでの大手企業の下請け体質から脱却したい、と言うので、それならインターネット活用は必須ですので、ぜひ一緒にこのセミナーに行きましょう。と言うことで、今回義兄を誘って一緒に行ってきました。後藤さんの講演は、社内の生産管理のシステムから、今までのネット活用への取り組み、現在のホームページでのねらいと中期経営計画、そして未来の市場を引き寄せるためのブログ作り等々・・・多くのことを話されました。大変示唆に富んだ、勉強になるセミナーでした。技術開発に対する、強い情熱も大きな刺激になりました。私も頑張らなければ・・・
2005.07.29
コメント(0)
-
楽天からの個人情報漏洩の件について
マスコミなどで取り上げられています、『AMC』という楽天店舗からの、個人情報漏洩の件について、原因が判明し、楽天のシステムが安全であることがはっきり分かるまで、弊社では楽天店でのクレジットカート決済を一時中断しました。現在、発表されている情報などによりますと、流出は『AMC』という楽天店舗1店からのみと言うことで、この店舗に問題があったものと思われます。楽天からのおしらせ本日（28日）午前7時現在、本件に関し確認できた個人情報の流出件数は161件増えて、284件でございます。新たな情報は、全てご連絡済みの店舗（株式会社センターロード、代表取締役 嶋田信弘 本社：東京都足立区 店舗名：AMC http://www.rakuten.co.jp/amcamc/ ）一店舗に限られ、その他の店舗については確認されておりません。一部では、元社員が持ち出したとか・・・と言うふうにも聞いています。実際のところ、個人情報が漏れる大きな原因は、社員などによる持ち出しと言うことがほとんどのようです。で、当店ですが、ネットショップの受注管理などお客様の情報を扱うのは、店主である私と、娘のみで、外部スタッフや、社員さんなどはおりません。私や、娘が外部にお客様の個人情報を売るなんてことは100％あり得ませんので、どうぞご安心下さい。いくらお金に困っても、そんなことするくらいなら、腹切って死にます（笑）実際、20数年前、父の死後、借金と一緒に事業を引き継いだ時、夜逃げした父の友人の借金まで、こちらに回ってきて、［私なら友達や、その家族に迷惑かけるくらいなら、保険に入っておいて、腹切るのに］って思ったものです。やっぱり、商売をする以上そのくらいの覚悟は必要じゃないかと思ってます。もちろん、そんなことにならないよう、一生懸命働いて儲けてますが（笑）あ、そんなことしても、最近では、保険下りないですよね(^_^;)
2005.07.29
コメント(0)
-
スイム練習
今日は、夜久しぶりに泳ぎに行きましたが、すごく調子が悪い・・・全然泳げず、結局1km泳いだだけで帰ってきました。よく休養してるんですが、まだ疲れが残ってるのかなーー？それとも、気持ちの問題かな？まあ、次頑張りましょう！
2005.07.28
コメント(0)
-
練習再開
17日の皆生トライアスロンの後、ゆっくり休養して、今日からゆっくりトレーニング再開です。今朝は、息子と一緒に早朝ランニング。彼も来月末に、キッズトライアスロンがあるので、少し練習させておかないと、と一緒に走りに行ったのですが、「ねむい」「あつい」と不満ばっかりタラタラ・・・思わず「朝から文句ばっかり言うな！もう、お前とは練習せん！」って怒ってしまいました(^_^;)結局キロ6分ペースで8Km走って帰りました。来月21日には、児島トライアスロンがあるので、少しスピード練習もしておかなければ。
2005.07.27
コメント(0)
-
名古屋観光
万博の後は、旅窓で何とか予約出来た、南知多町の、旅館で宿泊。建物はわりと古めでしたが、料理は良かったです。24日は、午前中セントレア空港を見物。この中の、エスニックの雑貨屋さん、万博会場よりいい物がめちゃ安で販売されてました・・・その後、名古屋城へ。中部日本ミシンショーが開催されていた頃には、毎年訪れていた名古屋ですが、城にはいるのは初めてです。さすが、国宝、堂々たる美しい容姿です。手前の空き地は、戦災で焼けてしまった、本丸御殿跡。現在、2010年の名古屋城築城開始400年を目指し、復元事業が進んでいるそうです。こちらは、1階（だったかな？）にある金鯱、5階にも実物大模型があります。1階から順番に上がって行き、6階の展望台を回って、帰ってきました。
2005.07.25
コメント(0)
-
愛・地球博行ってきました
長男にせがまれ、愛知万博に行ってきました。この夏は、予定がいっぱい詰まっているし、人混みもあんまり好きじゃないんですが、私が、小学校の時に行った「大阪万博」の思い出が、強く残っていることを考えると、やっぱり息子も連れて行ってあげないといけないか、と言うことになり、急遽『旅窓』で宿を探して行ってきました。朝、5時に、神戸出発、名神を通って、予想よりかなり早く7時半頃に、名古屋空港駐車場に到着。すでに結構人が来ています。ここで少し並んだ後、シャトルバスに乗って、会場へ、到着まで約35分でした。8時30分頃に会場東ゲートに到着すると、やはりかなりの人が待っています。それでも、普段の土曜日に比べると、かなり少ないそうです。実際、公式記録を見ても、通常14～5万人入るのが、10万人ほどでした。夏休み最初の週末で多いだろうと言うのと、先週の三連休がすごい人出だった反動ですかね、ラッキーです。9時開場・テロ対策から、手荷物検査などを済ませて入場します。「走らないで下さい」と言う、会場スタッフに従い（走る気ありませんでしたが・・・）取りあえず、息子が見たいといっている、日立館へ。しかし、すでに当日予約終了でした(^_^;)それじゃあ、と言うことで、マンモスのあるグローバルハウスへ。こちらは、ブルーとオレンジを選べなかったのですが、すぐ入ることが出来ました。結局係員の指示に従い、ブルーホールへ。レーザー ドリームシアターを見た後、お目当てのマンモスラボへ。冷凍マンモスは、撮影禁止、別に飾ってある牙の方は手で触れることも出来ました。その後、日本ゾーンへ行くと、軒並み100分以上の待ち時間・・・そんなに並んでられないので、オセアニア・東南アジアの展示館がある『グローバル・コモン6』ゾーンへ。インドネシア館入り口の、ガルーダ像かなりの迫力でした。こちらは、息子がおみやげにとオーストラリア館で買った、ブーメランその後も、空いている館を回って、4時頃に開場を後にしました。全体的に、やはり赤道周辺国など貧しい国々では、展示にもそれほどお金をかけられてないんだろうな、と言う印象が強い博覧会でした。各国とも、歴史や、文化の紹介より、雑貨品などを売るのに一生懸命・・・と言うような。そんなところばかり回ったせいですかね（笑）でも、それなりに楽しめましたよ。
2005.07.23
コメント(0)
-
第25回皆生トライアスロン大会レポート3（レース後）
ゴール後、チームメイトのゴールを見届けて、ホテルへ。ずっと走り続けて、熱を発散しようとしていた体には、ホテルのクーラーはすごく寒く感じ、ガタガタ震えが来ました。熱中症には注意して、かなり多く水分をとったのですが、やっぱりかなりのダメージを受けているようです。温泉でゆっくり暖まり、夕食。今日はすき焼きでした(^^)レース直後でも食欲は、バリバリあり、全て完食、ビールも美味しく戴きました。翌18日は、表彰式と閉会式があります。10時前に、開会式と同じ米子コンベンションセンターへ。会場前では、レースの写真が張り出しています。自分が写っているのを探して購入。開会式受付で、完走証・完走Ｔシャツや、成績表を受け取ります。これが、今年25回記念大会の完走Ｔシャツです。金色の25anniversaryの文字が光ってますね。レースの模様を大々的に取り上げている地元新聞も入っていました。受付の後は、閉会式と上位入賞者の、表彰式です。地元出身の、小原工選手が堂々2連覇しました。その後は、アワードパーティ立食のバイキング形式で、カラアゲや焼き鳥、枝豆などをつまみながら、お茶あるいはビールを戴きました。（私は、車ですので、お茶でガマンですが・・・）ステージでは、バンド演奏などもあります。閉会式の後、せっかくなのでどこか近くを観光と言うことになりました。で、行ったのが『むきばんだ』実はバイクコースの丁度すごくしんどい坂のすぐ近くにあるのですが、その道路標識が、ずっと気になっていました。こんな標識です、なんだか気になりますでしょ？行ってみると、『妻木晩田遺跡』と言う、国内最大級の弥生時代の遺跡でした。goo 鳥取によるとわかっているだけでも156haの広さがあり、九州の吉野ヶ里遺跡の1.3倍。規模、質ともに国内最大級の遺跡として関心を集めている。平成7年（1995）～10年（1998）にかけて発掘調査が行われ、縄文時代から室町時代までの遺跡が見つかっており、今から1900～1700年前の弥生時代の大集落が特に注目される。と言うことです。公式ホームページこれは、展示したあった竪穴式住居です。しかし、遺跡巡りをするには、暑すぎました・・・その後大山をドライブして、米子自動車道から帰路へ。途中、蒜山サービスエリアで「ジャージー乳ソフトクリーム」を食べるのを忘れずに・・美味しかったです(^^)と言うふうに、楽しく暑い３日間が、あっという間に過ぎ去ってしまいました。今は、心地よい満足感に浸っています。次は、8月21日の岡山県児島トライアスロンです。これも楽しみな大会です。
2005.07.20
コメント(0)
-
第25回皆生トライアスロン大会レポート2（レース）
7月17日いよいよ、レース当日です。朝4時起床、食事会場で朝食（旅館ではこれが助かります）長丁場のレースに備えしっかり食べておきます。5時ホテルを出て、大会会場へ。バイクとトランジッションバックをセッティングして、最終エントリーを済ませます。ここで、腕にナンバーリングをしてもらい、足首にセンサーを付けます。スタート時間が迫ってきました、妻とスイムスタート地点へ向かいます。不安と緊張感が、ピークになってきます。海は、去年と違って、波高0mのベタなぎ、泳ぎやすそうです。（私は、去年ぐらい波がある方が面白くていいのですが・・(^^ゞ）スタート直前、約800人の一斉スタートと言うことで、周りを見るとすごい人、人、人。この中でもみくちゃにされると、大変だな、と少し弱気になりました(^_^;)午前7時、いよいよレーススタート！まずはスイム3kmです。スタートからしばらくは、外側の空いているところを、大回りしながら泳ぎました。おかげで、バトルに巻き込まれることなく、いいリズムで泳げます。しかし、人が多く、折り返しの目印が見えない・・・それでも何とかチェックポイントへ向かう折り返しへ。ここでは、すごい人の波にもまれて、ほんと激流を上る魚の群れ状態でした(^_^;)スイムチェックポイントでは、一旦浜に上がります。ここでタイムを見るとかろうじて30分を切って29分台。後、半分を切っているので、この調子なら1時間を切れるかな？と思いながら折り返しへ。しかし、折り返してからは、ずっと周りに人がいて、思うように泳げません。空いているところを探して泳ぐのですが、蹴られたり、殴られたり（もちろん偶然ですが・・）何とか、かんとかスイムゴール。1時間00分38秒で、223位でした。ほぼ、予想通りのタイムです。トランジッションを済ませて、問題のバイク145kmへ。今年は、携帯からのモブログを直前になって中止しましたので、その分早くスタートしました。バイクにはいると、路面が濡れています、どうやら泳いでいる間に雨が降ったようです。カーブは少し怖いですが、その分涼しくて助かります。しかし、それも最初だけ、いくつかの坂を上り、コースの高度が上がるとともに、気温もどんどん上がってきました。しかし、このコースはキツいです。越えても越えても、次々に坂が出てきます。それでも、今年は、皆生に備えて6月に130km走を3週連続でこなしてきましたので、去年に比べるとかなり楽です。昨年は、パンクもしましたし・・・なんとか中山の折り返しまでたどり着き、トイレ休憩。両足にエアーサロンパスを振って、メロンなどの特産品とおにぎりなどで補給。復路、皆生を目指します。ここで、サイクルメーターが故障・・・何キロ走ってるか、今何キロ出てるか、分からなくなってしまいました。しかし、まあ、とにかく目一杯走って帰るだけ、と頑張って漕ぎます。ここでも、えんえんと続く坂に悩まされます、もう両足ともパンパンの状態、これで、この後フルマラソン走れるのか？しかも、太陽がカンカンに照って来ています。それまでもかなり日焼けしているはずなのに、肩がひりひりします。やっと皆生温泉のホテルが見えてきた時には、心底ホッとしました。バイクフィニッシュは、午後1時25分58秒、バイクタイム5時間25分20秒でした。この時点で、順位は276位です。バイクを置いて、トイレに行って(^^ゞランニングシューズに履き替えて、いよいよ最後のラン42.195kmです。ところが、ここで一つ問題が・・・5月に傷めて以来、ふくらはぎが心配で、サポーターをして走るつもりだったのに、トランジッションバックの中に、サポーターがない！なんとホテルに忘れてきてしまったようです。なんと、マヌケな・・・仕方がない、どちらにしてもランは最高16kmしか練習していないし、行けるところまで行こう！トランジッションエリアを出ると、コース誘導のボランティアをしている妻がいた。今年は、子供が来なかったので、ボランティアに応募していました。カメラを構えていて、写真を撮ってくれます。以外と、元気で、何とか走れそうです。トランジッションで、7分ぐらいゆっくりしていたので、最初の5kmには33分ぐらいかかりましたが、ペースはキロ5分ぐらいで、いい感じです。しかし、暑い！気温がぐんぐん上がって、頭・首・肩が焼け付きます。エイドのたびに水をジャンジャンかぶり、ドリンクを飲み、クラッシュアイスを帽子の中に入れて、頭を冷やします。しかしこの氷、なんだか帽子の中で『ジュー』と言いながら溶けていっていそうな感じで、すぐ無くなってしまいます(^_^;)それでも、10kmまでは、調子がいい、暑くてキツいんだけど、走れる喜びの方がはるかに大きい。まったく、こんなに楽しいことはない、ってぐらい楽しい、まるで天国にいるような（笑）エードのボランティアの方や、道路の要所で誘導してくれるスタッフが、暖かい声をかけてくれるのにも、すごく力づけられる。そしてなにより、沿道ではおじいちゃん、おばあちゃんからちっちゃな子供までが熱心に応援してくれます。この暑さの中、ほんとにありがたいです。しかし、15kmを過ぎたあたりから、足も痛いし、呼吸も苦しいし・・・天国が一転地獄へ、、、と言うほどでもないか（笑）膝や、太股、もちろんふくらはぎも痛いのですが、何とか走れます。ペースはキロ7分に落ちましたが、折り返しまでもうすぐ。なんだ、かんだで、ゆっくりしたペースですが、皆生から境港へと走っていきます。19kmを過ぎたあたりで、カメラスタッフが『ピースして下さい！』って言うので、苦しいけど、無理に笑ってピース(^^)vその後、無事折り返し地点へ。ここまで来ると、長かったレースも後ラン21kmだけです。這ってでも帰ることが出来る距離になりました。相変わらず足は痛いけど、肉離れとかの深刻なことになりそうな気配はありません。とにかく、ゆっくりでも、歩かずに走り続けよう！折り返してすぐのエードで、チームメイトの赤川君と会う。彼もバイクで足を使いすぎたようで、かなり辛そう・・・一緒に走ろうかと思ったのですが、「先に行って下さい」って言うので、一足先に。ところが5kmも行かないうちに今度は、逆転、しばらく頑張ってついて走ります。おかげで、集中力が切れずに、走ることが出来ます。この後、ゴール手前4kmぐらいまで、前に出たり、後ろに下がったりしながら励まし合って、走ります。ところが後3kmまで来たところで、彼が遅れ出します。ここで、待って一緒にゴールすべきか（彼にはかわいい奥さんがいて私なんかとゴールしたくはないでしょうが・・）先に行くか、少し迷ったのですが、今ペースを変えると私も走れなくなりそうでしたので、申し訳ないと思いながら、先に行きました。もうここまで来たらゴールはすぐそこなのですが、足も痛い。我慢して走り続けて、やっと皆生温泉のトライアスロン通りへ。信号を曲がると、フィニッシュゲートが見えてきます。6時半少し前、まだ明るいうちにゴールに帰って来れました。ゴールが近づくにつれ、フィニッシュゲートだんだん大きく見えてきます。ゴールまであと500m・・・あと400m・・・300と路上の表示の数字が小さくなってきます。ゴールで選手を迎えるアナウンサーの声が大きくなってきます。そして、いよいよゴールが近づいてきました。妻が、子供が作ってくれた応援タオルを渡してくれます。そのまま、二人で一緒にゴール！長く、暑い１日が終わりました。翌日閉会式で手渡された、完走証です。ケガもトラブルもなく、自分の持っている力を全て出し切ることが出来たレースでした。本当に楽しかったです。
2005.07.19
コメント(0)
-
第25回皆生トライアスロン大会レポート1（前日）
改めまして、皆生トライアスロンの参戦記です。相変わらずの駄文ですが、よろしかったらお読み下さい(^^)7月16日（土）レース前日明日のレースに向けて、いよいよ出発です。朝、起きてると、次女が「はい、お父さん、これ！」と言ってリボンで結んだタオルを渡してくれました。メッセージカード付です。「ん？なに、これ？」って開けてみるとそう言えば、去年は、子供達のメッセージの入った手作りの応援旗をくれました。「裏も見てみー」って言いうので裏返すと・・・「やっぱり関西人やから、笑いもいるやろーー？」だって(-_-;)しかし、まあ、子供達の愛を感じて、元気に出発することが出来ました。明日は、これを持って、気持ちよくゴールしよう！と言うことで、第二神明、姫路バイパス、播但有料道路、中国道、米子道を通って昼前に、米子市到着。ラーメン屋さんで、ドラゴンヌードルを食べてカーボローディング。前日受け付けと、開会式のある米子コンベンションセンターへ。今年は、25回記念大会と言うことで、トライアスロンシンポジウムが開催されました。パネルディスカッションでは、第1回大会の優勝者で、歌手の高石ともやさんや、シドニーオリンピックの日本代表選手で、昨年の優勝者小原工選手などが、今までのトライアスロンのこと、今後のトライアスロンのことなどを話されました。開会式の後、皆生温泉へ。昨年は、市内の米子全日空ホテルに泊まったのですが、大会が資金不足という話を聞きましたので、やっぱり温泉に少しでもお金を落としていかなければ、と今回は皆生温泉で宿泊です。食事は、部屋食、ビールを飲みながら、たくさんの料理を平らげていきました。こうなったら完全に旅行気分です(^^)それでも、朝が早いので、10時には就寝、明日は暑くなりそうです。
2005.07.19
コメント(0)
-
帰ってきました
昨日、閉会式の後すこし大山周辺を観光し、午後7時半頃に、無事帰ってきました。帰宅後から、たまった仕事を片付け中です・・・後ほど、詳しいレースレポートをアップ致します。正式なゴールタイムは、11時間31分24秒で、総合320位（出場者773人中）とまずまずの出来でした。ロングでは初めて真ん中より前で、ゴールしました(^^ゞ バイク後半からすごく暑くなったのですが、去年より48分短縮出来ました。心配していた足も、最後までもってくれ、本当に楽しいレースでした。ありがとう！皆生！(^^)
2005.07.19
コメント(0)
-
皆生トライアスロン
いよいよ明後日は、皆生トライアスロンです。明日は、朝神戸を出て、米子へ向かいます。午後から選手登録の後、今回は25回大会と言うことで、記念式典などがあります。心配していた天気も良さそうで、その分暑くなりそうですが、その方がトライアスロンらしくていいですね。昨年秋から先月半ばまで、甥っ子を預かっていたりして、なかなか思うようには行きませんでしたが、それでもその状況の中で出来るだけのトレーニングは、してきたと思います。去年より、練習量も増えてるし、体重は減ってますので、足さえ持ってくれれば、去年より早く、ゴール出来るかと思います。楽しみ半分、不安半分です(^^)とにかく精一杯頑張ってきます。ちなみに、今年は、息子が林間学校で一緒に行けないので、妻は11時から午後5時まで本部前のエードで、ボランティアをします。
2005.07.15
コメント(0)
-
ホワイトバンドプロジェクト
リサさんのブログで『ホワイトバンドプロジェクト～ほっとけない 世界のまずしさキャンペーン』のことが取り上げられていました。運動自体は、少し前から知っていて（ニュースでもライブのこととか取り上げられてましたよね）ちょうど、昨日も次女とこのことを話してたところでしたが、公式サイトがあるのは、リサさんのブログで初めて知りました。【ほっとけない世界のまずしさキャンペーン】http://www.hottokenai.jp/早速見てみると、ホワイトバンドを売っている全国のお店の紹介もあります。丁度、長女が明石に出ていたので、メールで「ジュンク堂行って買ってきて」と頼みましたが、売り切れでした、、残念！と言うことで、サイトでも通販していたので、こちらで注文。届くのは来月に入ってからのようですが、まあ待ちましょう。ほんとこういうことを、ブログで書くと、なんだかすごい善人ぶってるようでイヤなんですが(^_^;)世界中で、貧しさのためにどんどん、人が亡くなっている現実を、見過ごすわけにはいかない、って思ってます。それで、以前書いたフォスタープランとかにも参加してるんですが・・・「平和」とか「戦争反対」って、口で唱えてても、争いは無くならないわけで、その大きな原因の一つに、貧困があるのなら、少しでも役に立つといいのでは、と思っています。宗教や、思想・信条は、なかなか変えられませんけど、お金はね、少しぐらいなら何とかなりますから。
2005.07.15
コメント(0)
-
バイク朝練
いよいよ後3日です。今日は、バイクの最終調整に、5時起きで練習してきました。やっぱり疲れをためないように、軽く30km。途中道の端に、カブトムシが！思わず、捕まえて持って帰ろうかと思ったのですが、子供ももうそれほど喜ばないか？と思い直し、近くの山へ放してやりました(^^)夜には、また軽く水泳に行ってきます。しかし、天気予報、17日だけが、雨なんですよねーー。カンカン照りも、しんどいけど、雨はいやだな・・・
2005.07.14
コメント(0)
-
調整
今週末に迫った、皆生トライアスロンに向けて、最終調整です。まずは、競技時間が最も長く、メカ的なトラブルが怖い、バイク。ディレイラー（変速機）など各部を点検、エアロボトルのホルダーを付けたり、トライバックを付けたり、このあいだ新品に変えたタイアも、再度点検。夜には、体の方の最終調整に、まずランニング。疲れが残ると、意味がないので軽く5kmです。レース当日、出来ればサポーター無しで走りたいと思い、サポーターを付けずに走ったのですが、後半ふくらはぎに少し痛みが、もう大丈夫かと思ったのですが、やはりあまりよくないようです。結局、レースではサポーターを付けて走ることにします。短い足が、よけい短く見えて不細工なんですが、仕方が無いですね(^_^;)PS.結局やっぱり本店ブログに投稿しながら走ることにしました。どうなることやら・・ですが。
2005.07.13
コメント(0)
-
本日のトレーニング（スイム・バイク）
今日は、昼前から出かける予定でしたので、朝のうちに自転車に乗ろうと思っていたのですが、天気が悪く、スイムに。50mインターバルなどで合計2km。帰ってきたところに、今日会う予定だった、宝塚の某氏より電話。夕方からに、予定変更。時間がある、天気も何とか曇り空で、持ちそうだし、と早速バイク練習をすることにしました。いつものコースを60kmレース1週間前に、丁度ほどよいトレーニングが出来ました。さて、そろそろ出かける準備をしなければ・・(^^)
2005.07.10
コメント(0)
-
ラントレーニング
天気予報では昼頃から、雨と言うことでしたので、早めにとバイクに乗って家を出たのですが、一つ目の坂を上ったあたりで早くもポツポツと降ってきました。雨の中走るのはほんと苦手なので、速攻で帰宅。でも、まだ大して降りそうにもない、、ってことでランニングに切り替えました。去年は丁度今日と同じ、皆生の１週間前の土曜日に20kmのランニングをしてそれが結構よかったのですが、今年はそんなに走れそうにもない。取りあえず、足が痛み出すまで走ろう、と目標距離を設定せずに走り出しました。結果は、だいたいキロ5分30秒～40秒ペースで16km強。わりといい感じです。この調子なら、皆生は何とかなりそう。帰ってから、近くに出来た治療院で、スポーツマッサージをしてもらってケア。骨盤がいがんでいるらしいです(^_^;)たまには、こう言うところで見てもらうのもいいかも知れませんね。
2005.07.09
コメント(0)
-
スイム練習
スイムは、ちょっと泳がないと、水をつかむ感覚がてきめんに鈍ってしまいます。やっぱり最低週２回、出来れば３回はやっておきたいところ。と言うわけで、ちょっと疲れてはいるのですが、夜泳ぎに行ってきました。プールに行くと、ボイラーか何かが故障しているらしく、受付の子が「シャワーお湯が出ないんですけど、それとプールの水温もどんどん下がってるんですけど、よろしいでしょうか？」って。夏ですし、気合い入れて泳ぐには、水温低いぐらいの方がいいんで「ああ、全然かまいませんよ♪」てなことで、プールへ。でも、あまりやると疲れが残るので、今日はちょっと軽めです。50mインターバル30本などで合計2kmで帰ってきました。結構調子よかったです。
2005.07.07
コメント(0)
-
阪神タイガース写真付き切手シート
ほりほりさんの日記を見て「あ、そうだった、私も頼まれてたんだ」と思い出して、早速予約しました。【 阪神タイガース球団 創立70周年記念 写真付き切手シート】郵便局で頼むと送料が500円つくようですが、楽天ブックスだと送料無料です(^_^;)どういうことやろ？ちなみに、これは母親と、長男から頼まれてるので買っただけで、私は阪神ファンじゃありません。と言うか、基本的にどこの球団のファンでもないです。見るスポーツってのは、オリンピックや先日のサッカーのような特別なもの以外あまり興味ないです。息子には「あの人達はプロやから頑張ってる、人に頑張れって言うてる暇があれば、自分が頑張れ」って言ってるんですが(^_^;)もちろん、ファンがあるからこそのプロなんですけどね。
2005.07.07
コメント(0)
-
昭和史 1926-1945
このあいだから、『シェエラザード』 、『亡国のイージス』と読んで、今『終戦のローレライ』を読んでいるのですが、こういう本を読んでいると前にも一度書いたように、やっぱり昭和史を、ちゃんと知りたい、と思ってしまいます。そこで少し探してみました。ありました、ぴったりの本が、『昭和史 1926-1945』半藤 一利 (著)です。あとがきに、「編集者の山本明子さんの執拗な説得からはじまった。『学校でほとんど習わなかったので昭和史のシの字も知らない私たちの世代のために、手ほどき的な・・・』」とあるのですが、全く同感。誰かが意図してそうしたのか、あるいは偶然かは、分かりませんが、教科書の一番最後に載っていて、いつも時間が無く、ほとんど学ぶことの無かった昭和史。知ってどうすると言うことでもないかも知れませんが、日本の死者が310万人を数えると言われる太平洋戦争に、至る道のりなど、やっぱり知っておくべきだと思いますし、知りたいですね。読みやすそうな本ですので、じっくり読んでみようと思います。あ、こんなこと書くと、私が特別な思想の持ち主のように思われるかも知れませんが、私は、右でも左でもないです(^_^;)念のため・・・
2005.07.07
コメント(0)
-
皆生トライアスロンまであと10日
日曜日の白浜トライアスロンから、月・火と休養して、今日は夜にランを10kmやりました。いよいよ皆生トライアスロンまで、あと10日、今日事務局から、レースナンバーの通知と、コース案内や、競技説明の資料が届きました。コース図、特に大山道路のアップダウンを含むバイク145kmのコースを見ていると、さすがに緊張して来ます(^^ゞスイムとバイクに関しては、6月出来るだけのことはやってきたと思いますが、とにかくランの練習が少ないので、やっぱり大きな不安があります。まあ、出来なかったことを嘆いても仕方がない。5月末は全く走れなかったのが、10kmでも走れるようになったので、それを喜ぶべきでしょうね。なんとかなるさ、と（笑）ところで、昨年は携帯を持って独自ドメインの方のブログに投稿しながら走ったのですが、今年もやろうかどうか、迷ってます。おそらく、そんなことしながら走るトライアスリートなんて、いないでしょうから面白いんですけど、時間がもったいないような気もしますし・・・まあ、もう少し悩んでみましょう。もっと早い人は、そんなんせんと「1分1秒でも早くゴールすることを目指せ」って思われるんでしょうね。もちろん、そんな気持ちもあるんですけどね。ちなみに、この楽天日記には、メールで添付画像の登録が出来ないんで、投稿出来ませんが・・・
2005.07.06
コメント(0)
-
トライアスロングッズ-1（ＴｒｉＢａｇ）
ロングディスタンスの、皆生トライアスロンに備えいろんなグッズを揃えております(^^)その一つが、これ『ＴｒｉＢａｇ（トライバッグ）』です。こんな風に、トップチューブに付けて、補給食など小物を入れます。私は、ロングライドの時に、携帯なども入れてました(^^)このトライバッグの特徴は、レインカバーがついていて、突然の雨にも中身が濡れないこと。しかし、私にとっての最大の魅力は、このベルクロ部分です。今まで使っていたものや、ちょっと前に買った「Bento Box」は、左右から出ているベルクロをくっつけるだけだったので、どうしても緩かったのですが、これはしっかり止められます。走っている時にぐらぐらして気になるってことが無くていいです。中の様子。防水で、クーラーバックみたいな素材なので、カバーをするとわりと保冷効果もあり、エネルギーゼリーなどは１時間ほど冷たいままでました。サイドにもポケットがついていて、小銭などを入れておくと、イザって時に助かるかもしれません。食いしん坊で、空腹になると全然力が出てこない私には、必需品です(^^)
2005.07.05
コメント(0)
-
白浜トライアスロン
今日は、白浜トライアスロンの日でした。皆生まで丁度2週間、実戦的練習と今の状態を見るには恰好練習会です。天気はあいにくの雨、準備に色々あり、スタートがいつもより少し遅くなりました。なにせチーム員総出での手作り大会ですので、、、まずは、スイム1.5km（実際には1.8kmぐらいあります）今日は、ガナスで新調したウェットスーツを着て初めてのスイムです。このウェットのフィット具合を試す意味もありました。フロントファスナーのロングジョンツーピースを作ったのですが、かなり泳ぎやすくまた、脱ぐのが楽で助かりました。ウェットスーツも7年振りぐらいに新調しましたが、ほんと進化してますね。肝心のスイムは、いまいち調子が出ず、37分18秒。トランジッションでは、普段51.5kmのレースでは、靴下をはかないのですが、今日は、マメを作るのが嫌なので、靴下をはいて、ゆっくり準備してバイクへ。雨が降って路面が滑る上に、このコースはカーブが90度と180度ターンのみしかありません。ブレーキも利かないし、怖くて全然スピードを出せず、でした。結局バイクは、先月より8分近くも遅い1時間29分28秒・・・スイムとバイクはそれなりに練習していたのに、ほんと不本意です(T_T)最後は、ラン10km 今足を痛めたらどうしようもないので念のためサポーターを付けて、走りました。こちらは、先月よりはちょっと走れて51分30秒（それでも遅いですね…）トータル2時間58分16秒と、かろうじて３時間を切りました。もっと走れるつもりだったのに、非常に不本意なタイムでしたが、その分あまり疲れもなく、そう言う意味では、ロングに向けていい練習にもなりました。この白浜トライアスロン、手作りですが、全くのレース形式での練習会で、トライアスロン初心者の、腕試し、上級者の実戦練習などにすごくいい大会です。来月8月はお休みで、9月からまた第一日曜に兵庫県姫路市で開催します。詳しくは、こちらへ
2005.07.03
コメント(0)
全24件 (24件中 1-24件目)
1
