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2005年10月の記事
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アイアンマンジャパン
Junyaさんのブログで知ったのですが、アイアンマンジャパンの申し込みが、ウェブから出来るようです。で、早速申し込みしてみました。実は、アイアンマンジャパンは、琵琶湖で開催されていた頃に、申し込んだことがあるのですが、書類選考で落とされ、まだ参加したことがありません。と言うか、ロングは皆生以外出たことがないのです(^_^;)どこも、遠いですからね・・・あんまり長く仕事を休むわけにいかなくて、宮古島も申し込みしてないですし。でも、来年ぐらいなら、娘に仕事を任せて何とかなるかな、と思い申し込んでしまいました。ウェブでの申し込みが手軽って事もありますが。とりあえず、目標を持って頑張ります。
2005.10.31
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車出し
娘のバーレボール部が他校に練習試合に行くと言うことで、車出しをやってきました。行ったのは、西播の強豪校。結局4セットやって、最後の1セットしか取れませんでした。でも、まあ子供たちは一生懸命でしたが・・この週末は公式戦です。1年生の時から、厳しい練習に耐えてきています。顧問の先生は、かなり厳しい指導をするのですが、それでも娘はずいぶん先生を信頼しているようです。指導者と、生徒に信頼関係があるのなら、親がとやかく言うこともないかと、今は黙って見ています。おそらく、この部活の日々が、娘の将来にとって貴重な財産になるのでは、と思っています。
2005.10.28
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恐るべし『ボージョボー人形』
もう、だいぶ前になりますが、何気なく見ていた日テレの『ザ！世界仰天ニュース』って番組で、サイパンのボージョボー人形の紹介をしていました。なんでも、これを貰った人が、みんな願いが叶って結婚出来たとか。。。占いとか、迷信とか、幽霊とか、宇宙人とかそんな物を全く信じない私ですが（笑）「これや！もうこれしかない」ってんで、独身の友人にプレゼントしました。そしたら・・・なんと、結婚じゃなく、金運の方に願いを掛けたらしい。おいおい、結婚相手探してたん違うんかい・・・(^_^;)しかし、それ以来お金に困ることなく、このところの競馬でも、連勝しているらしいです。おそるべし！ボージョボー人形・・・今度おごってもらお、、、ってか私も人形買った方がいいかな（笑）
2005.10.26
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ハイパーリム
基本的にバイク練習は、日曜日しかやってないのですが、このところなんだかんだと用事があり、ほとんど乗っていません。これでは、来期また皆生で地獄を見ることになりそうです。と言うわけで、昨年買ったままほとんど使っていなかった、固定ローラーを引っ張り出してきました。ミノウラのハイパーリムALU-PMリムドライブ式で、マウンテンバイクにもセット出来る優れもの。何より、タイヤがブンブン言わないので、静かでいいです。この冬はこれで、頑張るぞ！と。（何か最近、言うばっかりで、行動が・・・(^_^;)）**** 22時追記 ****早速、夕方20分ほど乗ってみました。軽い負荷でやったのですが、それでもいいトレーニングになりますね。けっこう汗かきました。
2005.10.26
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ランニング
夜ランをしてきました。しかし、また途中で、右足ふくらはぎが変な感じ・・・鈍い痛みとともに、硬く張ったような、感じです。ひどくならないうちにと、5Km程走っただけで、終了しました。帰って、お風呂に入った後、例の体組成系で、計ってみると体内年齢は27歳のままでした。昨日・一昨日とかなり飲み食いしましたので、まあいいとしましょう！
2005.10.24
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長女の成人
長女が二十歳になりました。で、この週末に、成人式の前撮りということで、振袖姿の写真を撮ってきました。七五三などの時に、写真屋さんで写真を撮って貰ったりしたことがなかったので、初めてのスタジオ撮影です。プロが撮るまえに、私がチョコチョコっと撮ってみました(^^ゞしかし、子供が大きくなるのは、早いものです。無事、この日を迎えられたことに感謝！です。
2005.10.24
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朝食
去年、皆生トライアスロンの出場が決まってから、慌ててダイエットしたのですが、その時から続けている朝食のメニューがこれです。シリアルは、ケロッグ 「オールブラン」と「玄米フレーク」そして、筋肉を柔らかくするというグレープフルーツジュースと、ヨーグルト、コーヒー。昼前にはかなりお腹がすきますが、これで我慢です。シリアルは、食物繊維がたっぷりで、おかげで毎日快便です(^_^;高いお金払って、変なダイエット薬買って飲むより、確実にいいんじゃないかと思います。ちなみに去年はこれと、トレーニングを組み合わせて3ヶ月で7～8キロ痩せました。現在も、多少の上がり下がりはありますが、大きくはリバウンドしてないです。
2005.10.20
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体組成計
買ってしまいました、タニタ 体組成計「インナースキャン」 BC-611今ある体重計でも体脂肪は計れるのですが、少し前にスイッチが壊れてしまい、現在瞬間接着剤でつけて、だましだまし使っていました。で、ある方のサイトを見て、思わず衝動買いです(^_^;体重、体脂肪、内臓脂肪だけでなく、筋肉量や、骨の量、そして体内年齢が表示されます。で、早速やってみました(^^)体重：64.6kg体脂肪率：17.3%（4%も増えてしまいました・・・）筋肉量：50.7kg内臓脂肪レベル：10（最近お酒の飲み過ぎですね・・）推定骨量：2.8kg基礎代謝量：1462kcal体内年齢：27歳でした・・・体内年齢27歳と言うのは、一般的にはいいんでしょうが、トライアスリートとしては、どうでしょうね・・・体脂肪、体重ともにシーズン中に比べてかなり増えてます。ちなみに私が、見て衝動買いしたサイトの運営者さん（女性トライアスリートです）は、１９歳だったそうです。すごい！私も、今からどこまで体内年齢を下げられるか、頑張ってみます。何か楽しくなってきました(^^)v
2005.10.19
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安芸の宮島
翌日は、宮島へ行って来ました。宮島口で車を止めて、フェリーで約15分です（フェリーは10分間隔で出ています）。船から見た、大鳥居。雲一つ無い快晴で、海面がキラキラしていました。船着き場から出ると、鹿がいっぱい。鹿せんべいを買うと、とたんに群がってきます。情けないことに、息子は怖がって餌を、ようやりませんでした(T_T)厳島神社正面と、五重塔です。丁度、七五三のお参りをしている方がいました。台風の度に、ニュースになる屋根。修復の跡でしょうね、色が全然違いました。宮島の後、岩国の「錦帯橋」へ、こちらの観光では定番のコースです(^^)こちらも、先日の台風で崩れた橋脚の補修をしていました。この木組みを見て下さい、と地元の観光ボランティアの方がおっしゃってましたが、本当に美しいです。橋を渡って、右へ行くと、道路から少し降りたところに、剣豪「佐々木小次郎」の像があります。岩国出身で、錦帯橋のたもとで「燕返し」の秘技を編み出したとかって、吉川英治の「宮本武蔵」の中でありましたね。少し行くと、「しろへび」の展示館があります。天然記念物で、岩国周辺にのみ棲息するらしいです。錦帯橋の近くにあった「佐々木屋小次郎商店」ここの２階で、チョコレートパフェを食べて、一服です。店の窓から前を見ると・・・商売敵か、仲が良くてシャレでやってるのか（笑）でも、こちらの勝負は、ぱっと見る限り、小次郎の方が優勢のようでした・・・
2005.10.16
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大和ミュージアム
8月6日に続いて、またまた広島へ行って来ました。今回は、息子とお袋を連れて家族４人で旅行です。大和ミュージアムへは、ほんとは前回広島へ行ったときに、寄りたかったのですが、息子の「ずるいわ～」って言葉に、秋に再度訪れることにしました。朝７時に自宅を出て、高速を通って、まずは尾道で公開されている「男たちの大和」原寸大ロケセットを見に行くことに。全体があるのではなく、前3分の2を、原寸大で再現しているのですがそれでも、かなりの迫力です。主砲など、艦の主要部分です。雨が降っていたことと、土曜日の朝ということもあり、噂ほど人では多くありませんでした。帰る頃には、観光バスが何台も来て、かなりの人出になっていましたが・・・尾道から、一旦山陽自動車道に乗り、呉市の『大和ミュージアム』へ丁度お昼だったので、広島焼きでも食べよう、と周りを探したのですが、残念ながら見つからず・・・普通の定食を食べました(^^ゞ10分の1モデル（全長26.3m）の戦艦「大和」です。正式名称は「呉市海事歴史科学館（大和ミュージアム）」展示室では、呉市とその発展の背景になった日本や世界の動向、戦争の歴史などが、映像と資料によって分かるようになっています。このころには、館内はかなりの人でした。これは、引き上げられた、大和の遺品です。その他、将校などの遺書も展示されていました。大型展示場には、人間魚雷や零戦などの実物が展示されています。これは、九五式二型魚雷です。人間魚雷「回天」前では、これに乗って特攻していった、兵士の肉声による遺言が聞けるようになっています。出撃の前に、録音されたらしいです。零式艦上戦闘機特殊潜航艇「海龍」二人乗りの有翼潜水艦です。両脇に魚雷を２個搭載し、発射後は、先端に付いた爆薬ともにて期間に特攻していったそうです。実は「終戦のローレライ」を読んだ後、大和よりこちらの方が見たかったのです。この中に、人が入いります。大和は、同じ高さ、下から、そして上からと各階からいろんな角度で見れるようになっています。展示室Ｄでは、「未来へ」というテーマで、『宇宙戦艦ヤマト』の模型が展示されていました。じっくり回ると、半日はかかる館でした。ミュージアムを出て、「アレイからすこじま」へ。日本で唯一潜水艦が間近でみれる場所だそうです。その後、広島へ。ホテルへチェックインした後、歩いて平和公園へ行きました。息子にとっては初めての広島。戦争についての施設ばかりを回った１日でしたが、平和についていろいろ考えたようでした。
2005.10.15
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関ヶ原
刃物まつりの翌日は、関ヶ原町へ行ってきました。岐阜県と、滋賀県にまたがる「伊吹山」山上からの景色です。伊吹山ドライブウェー山上駐車場から、歩いて往復１時間ほどで山頂へ行けます。山頂にある、大和武尊像です。まだ、紅葉の時期には早いのですが、それでも所々色づいてきていました。町には、至る所に古戦場跡があります。これは、石田三成の陣跡です。近くにも、ずいぶんいいところがたくさんあります。また来よう・・・
2005.10.10
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関刃物まつりに行ってきました。
9日、関の刃物まつりに行ってきました。例年通り、日曜日の朝から神戸を出て昼前頃に関市到着。ハイウェーカード廃止の影響か、インターチェンジ出口では、結構渋滞していました。駐車場も、会場近くは満車状態で、かなり離れたところに、何とか止めることが出来、会場までは、無料シャトルバスで送ってもらいます。まずは、2005アウトドアナイフショー会場へ。佐治武士さんや、浅井丸勝さん、日野浦司さんなどいつもお世話になっている方のブースで、いろいろお話。いろいろ面白い作品も見せて頂きました。ショーの後、送ってもらうことになっていますので、届き次第アップ致します。どうぞ楽しみにお待ち下さい(^^)ナイフショーを見学した後、今年は「フェザーミュージアム」へ行ってきました。表では、いろんなゲームや、カミソリの特売もあります。中では、古代から現在のカミソリ、ひげ、床屋にまつわるいろんな物の展示があります。全国の、床屋さん、収集家などから集められた、カミソリの数々・・・これは貴重でしょうね・・・
2005.10.09
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宮塚英也の本
「トライアスロンジャパン 11月号」に『来期のカギを握るベーストレーニング』という特集がありました。まあ、この本はわりと今までの記事の繰り返し的なことが多いのですが(^_^;)この中の、元トップアスリート宮塚英也さんのコーナーは大変興味深かったです。最近練習をさぼってる私が言うのもなんですが、頑張って3ヶ月ごとのトレーニングメニューを立てていこうかという気になります。そこで、もっと詳しく知りたいとこんな本を買ってしまいました。宮塚英也の8週間で誰でもトライアスリートになれる!―確実、安全にレベルアップするトライアスロンの練習プログラム決定版です。かなり初心者向けですが、最後の方には、中級者向けのプログラムも少しありました。これを参考にこのオフは頑張ってみます(^^)v
2005.10.08
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本日のお買い物
海苔屋ドットコム「みきや海苔店」から、美味しい味付け海苔が届きました。同じ、関西ECの仲間で、この間の旅行の時にも差し入れして頂いたのですが、バスの中でも、旅館でも旅行参加者に大好評でした。ぱりっとした歯ごたえと、口溶けのよさ、ほどよい味付けでうちの子供たちも大好きな海苔です。今回は、兵庫県産一番摘みと、有明産を買ってみました。
2005.10.05
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２時間走
今日は、第一日曜なので、白浜トライアスロンの日だったのですが、娘のバレーボールの試合があり、車出しのため、トライアスロンは欠席。娘の応援に行ってきました。早朝に学校集合、生徒や保護者の方を乗せて、試合会場へ。娘たちの試合は、第３試合ということで、到着から３時間以上あります。で、私は、みんなを降ろした後、ランニングしてきました。近くには森林公園があり、その中の遊歩道は、アップダウンに富んだ、クロスカントリーに持ってこいのコースです。暑かったのですが、体調はよく（腰痛も治りました）結局2時間、約20kmばっちり走り続けられました。遊歩道には、栗のイガがたくさん落ちてました（中身はきれいになくなってましたが）途中、栗拾いをする人にも、何度か出会いました・・・次回は、子供を連れてこよう(^_^)肝心の子供の試合ですが、1セット目は落としましたが、2、3セットと取って無事勝つことが出来ました。
2005.10.02
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