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28日、高知e商人塾のセミナーがあり、受講してきました。高知は、ネットショップが大変盛んな土地で、「e商人養成塾」塾長岸本さんの指導の成果もあり、本当にすばらしいショップがたくさんあります。皆さんすごく元気で、セミナーの後の懇親会は、ネットショップの話で盛り上がり、二次会、三次会と延々と続きました(^_^;)私は、三次会の途中、2時半頃に失礼しましたが・・・
2005.09.28
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昨日から三連休の予定でした。この連休は、頑張ってトレーニングするぞ!と、張り切っていたのですが・・・まず、連休初日の昨日は、ランニングを20~30km程やろうと走り出しました。ウェストバックに、小銭と携帯を入れて。ランニング中、道の横の田圃に、きれいな曼珠沙華が咲いています。これは、ブログのネタのためにも、写真を撮らなければ、と田圃へ下りていきました。そして、畦の間の小川を飛び越えて、曼珠沙華のそばへ・・ところが、着地したとたんに、右足から腰に電気が。。。ポンッ!と飛んだだけなんですが、まさに魔女の一撃です。しかし、その時は、痛みもそれほどひどくもなく、まあ走ってるうちにほぐれて治るやろ、としばらくそのまま走りました。でも、治るどころか、どんどん痛くなってくるんで、仕方なくUターン。結局10Km程走っただけで帰りました。で、帰ってシャワーを浴びて、、、時間が経つほどに、痛みがどんどんひどくなります。今朝は、起きて、顔を洗うのも辛いくらい(T_T)どうも三連休、全くトレーニングできなさそうです。そのかわり仕事してましたが(^_^;)これが、腰痛を呼んだ曼珠沙華です・・・
2005.09.24
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今日は、休養日です。今週は、3日働いたらまた3連休(^^)ちょっと練習できそうです。ところで、朝この楽天広場の管理ページを見ると、またトラックバックスパムが・・・まったく・・・(`ヘ´)
2005.09.20
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今日は敬老の日でしたね。どうも、まだ9月15日のイメージがありますが、とりあえずお休みでした。午前中は、息子とランニング、子供は6km、私は10km走りました。まだまだ残暑が厳しく、ほんと暑かったです。午後からは、墓参りをして、母方の叔父の家へ。彼岸には少し早いですが、祖母を奉った仏壇にお参りしてきました。帰ってから、敬老の日という事で母親を連れて、明石のお寿司屋さんへ。回ってないお寿司です・・・うまかった(^^)
2005.09.19
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久しぶりにバイクに乗りました。85km程なんですが、暑かったこともあり、ヘロヘロになりました(^_^;)トレーニング日誌を見てみると、自転車に乗るのは先月21日の児島以来です。しかも、8月はその前に一回乗っただけ。皆生の貯金で児島を走ったようなものですから、あれから4週間、貯金をすっかり使い果たしたようです(T_T)私の悪い癖で、集中してやる時は、頑張ってトレーニングするんですが、気が抜けるとすぐ、さぼってしまいます(^^ゞそれにしても、やっぱり歳でしょうか?体力が落ちるのが早いです。あんまり、間隔を空けずにトレーニングしなければいけないようです。
2005.09.18
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明日は、中秋の名月と言うことですが、今日もきれいな月が出ていました。ほとんど満月でしたが・・・で、ちょっと風流に月を眺めながら、ランニングをしてきました。実際には、汗いっぱいかいて全然風流違いますけど(^_^;)ところで、走りに行く前に、テレビで「山岳警備隊」の番組をやっていました。つい2週間前に行った立山連峰を舞台にした、警備隊の訓練や活躍を見ていると思わず引き込まれてしまって、走りに行かなきゃ、と思いながらなかなかテレビの前から離れられませんでした。それにしても、あの高山で人を背負って小走りで駆けていく姿は、すごいとしか言いようがありません。娘を背負ってちょっと歩いただけで、しんどいなんて言ってる自分が、ほんと情けなくなりました(^_^;)もっと鍛えなければ・・・
2005.09.17
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サッポロの「Slims」ってお酒のコマーシャルで、タレントの工藤静香さんが「かるくヤバイ」って脇腹や、腕をつまんで言うのありますよね。あれって、全然ヤバくない、、っていうか、元々工藤静香さんって、痩せすぎですよね。あれ以上痩せるとどうなるねん、、て言うくらい。どうも、まわりを見渡してもすごく細いのに、まだ痩せようとしている人が結構います。で、無理なダイエットをして、結局必要な栄養分が取れてないので、体調を崩したり・・・テレビを見ても、ダイエットを特集した番組がすごく多いのですが、あんまり煽りすぎるのもどうかと思います。私?3時のおやつにって、大福餅2個も持ってくるんだもん。かなりヤバイ・・・です(^_^;)頑張ってトレーニングしなければ。。。そうそう、行き過ぎと言えば、洗剤のコマーシャルなどで、除菌効果をやたら強調するやつ・・・ほとんど、と言うか全部お父さんが、キタナ~イような扱いを受けるんですよね(T_T)あれも、ちょっと止めて欲しいですね。もちろん清潔なのは大事なんですが、なんか日本人が、みんな潔癖性になりすぎて、このままだと、無菌室みたいなところでしか、生きていけない人ばっかりになりそうです。
2005.09.16
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ずいぶん前ですが、このブログで「フォスタープラン」のことを書きました。ちょっと偽善者ぶるような書込になるで、どうしよかな?と思いながら書いたのですが、今日友人から「あれを見てひそかに毎月募金してます」って教えてもらいました。なんかすごくうれしい(^^)スポーツでも、仕事のことでもそうなんですが、自分のまわりに、同じような考えの人がいたり、共感してくれる人がいるって言うのはうれしいですね。なにせ、ちょっと変わり者っていわれる方なので(^_^;)
2005.09.16
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久しぶりに泳いできました。200mアップの後、50mインターバルを30本、その他キックなどで合計2kmさすがに、最初は全然泳げず、なんだか水をかいても進んでいる感じがしませんでした。それでも20本を過ぎたあたりからは、少しいい感じで泳げるようになりましたが・・・昨日、オフって書きましたが、考えてみればまだ白浜シリーズが残っていて、10月2日はトライアスロン、11月6日にはデュアスロンがあります。仲間の前であんまり無様な姿を曝すわけにも行きませんので、少し頑張ってトレーニングしておかなければ・・・
2005.09.15
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レースシーズンが終わって、最近は完全にオフです。ここ数日全くトレーニングしない日が続いています(^_^;)そして、久しぶりにビデオ(DVD)をいくつか見ました。「コラテラル」と「ターミナル」それから「プロジェクトX 厳冬黒四ダムに挑む」どれも面白かったです。で、ホームページの方も、ここ数日で、1年以上待ってやっと入荷したヒロ・フィッシングナイフや、佐治さんの人気作品、新しく入荷した別注品など数点アップしました。なんだかんだと忙しくしています。そうそう、11日は、妻の亡父の17回忌で、久しぶりに妻の方の家族が一堂に会しました。甥や姪達がずいぶん大きくなって、すっかり大人になってました(^^)しかし、明日ぐらいからは、また練習再開しなければ・・・
2005.09.14
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本日(日付的には明日ですが)深夜3時20分から、読売テレビで、待ちに待った「第25回全日本トライアスロン皆生大会」の放送があります。録画のセットをしておかなければ・・(またバレーで、放送時間がずれそうですけど・・・)ところで、今日、児島トライアスロンの完走証が届きました。ここは毎年、写真付きで送ってくれるのでうれしいです。一緒に、中庭さんという方が撮って下さった、写真が入っていました。これもうれしいですね(^^)ほんと、後々まで暖かい大会です。
2005.09.08
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4日、5日と「関西ECワークショップ」のメンバーをはじめとする、ネットショップの仲間達と、1泊2日で、信州旅行に行ってきました。去年の飛騨高山に続いて2度目のバス旅行です。今回は、初めてお会いする人も何人かいらして、新しい出会いがありました。国宝松本城中には、刀鎗類より、鉄砲の展示が多かったです。昭和の大改修の時に出てきた和釘だそうです。翌日に行った雄大な黒部ダム、丁度放水していました。黒部ダムから、ケーブルカーやロープウェイ、トロリーバスを乗り継いで到着した室堂平(標高2450m)から見る山々。みくりが池所々から、ガスが吹き出し、硫黄のにおいが立ちこめる「地獄谷」初めての、黒部立山でしたが、天気もよく、最高でした。ぜひ、もう一度訪れたいと強く思いました。次は、2泊3日でもう少しゆっくり回りたいものです。
2005.09.05
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昨日は、夜に10km程走ってきました。しかし皆生・児島とレースシーズンが終わって、どうもトレーニングに身が入りません。まあ、秋から冬にかけては忙しくなるし、仕事も一生懸命しないといけないので、ほどほどでいいんですが、体重が増えてしまうと困りもの・・やっぱりどこかのマラソン大会にでもエントリーして、ある程度走り込んでおかないと来年がしんどくなってしまいます。出来ればフル以上の、ウルトラマラソンにチャレンジしてみたいな、等と思ったりしてますが、さすがに100kmはキツそうです。前に書いた50kmぐらいが適当かな・・・とにかく秋のマラソンに向けて、ちょっと走り込んでみます。故障しない程度に(^^ゞ
2005.09.02
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テレビなどで、さんざん言っていますが、今日は防災の日ですね。ニュースによると、最近震災時帰宅支援マップって言うのが、よく売れているそうですね。実際、災害時に、公共交通機関が使えなくなると、えんえんと歩かなければいけなくなることがあるでしょう。ずいぶん以前ですが、黒崎建時と言う人が「男はイザと言う時、愛する人を背負って100Kmぐらい走れないといかん」と言うふうなことを言っていました。まあ、100km走るのは無理やけど、誰かを背負って10kmや20kmは歩けるやろと、密かに思っていました。実際、阪神大震災の時には、親戚や知人を訪ねて、神戸の端から端まで、マウンテンバイクで走り回りましたが、所々自転車を担いで瓦礫を越えたり、階段を上ったりしました。ところが・・・一昨日、娘が雨の中原付バイクで転倒して、両足の膝を痛打、歩けないと言うので近くの病院まで負ぶっていったのですが、それが結構キツい(^_^;)100kmどころか、100m程なんですけどね。「あーしんど!」って言うと「そのために鍛えとんねんやろー」って背中で娘が言いよります。。。もちろん、全然限界というわけじゃないですけど、誰か背負って数キロを歩くってのは、かなり難しそうです。イザと言う時のためには、まだまだ鍛え方が足りませんね(笑)
2005.09.01
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