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2005年08月の記事
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第２回キッズトライアスロン浜寺公園
今日は、息子が『第２回キッズトライアスロン浜寺公園』に参加しました。と言うことで、私は応援です。（スンマセン、今日のブログは、完全に『親バカブログです』(^_^;)）去年の第１回大会に続いて２度目の参加、今年は「キッズ Ｃ （小学５・６年生）」の部に出場です。スイム：１５０ｍ、バイク：６ｋｍ、ラン：２ｋｍ合計８．１５ｋｍと、去年よりやや長めです。朝6時半に家を出て、7時半過ぎに、会場到着、選手登録を済ませました。開会式と競技説明の様子です。今年は、約200人の子供達が参加、そしてその倍以上の大人達・・・大勢の人でにぎわいました。午前9時の気温はすでに30度を超えており、とにかく熱中症にならないよう、朝から水分をどんどん取らせました。午前9：30 キッズA小学1年生の部からレースはスタートしました。1年生、本当にかわいいです。でも、暑い中一生懸命走っている姿には、感心させられました。2年生、3年生・・・と順番にレースが進んでいき、いよいよ11時20分、5・6年生の部がスタートです。まずは、スイム150m、一斉にスタートします。浜寺公園の50mプールを使って、泳ぐのですが、どこにいるのやら・・・どんどん選手達が、スイムから上がって、バイクに移っていきます。なかなか来ない・・・と思っていたら、ようやくやってきました。わりと元気そうです。「落ち着いて、水飲めよ！」と声をかけて、バイクトランジットゾーンへ。今日は、カメラマンですが、こちらも大忙しです。バイクトランジッション、ここでシャツを着て、ヘルメットをかぶってバイクへ移行します。「おい、スイムキャップかぶったままやぞー！」声はちゃんと聞こえているようです。バイク、3kmのコースを2周回します。「焦らんと走れ！ぶつからんようになー！」全然焦ってないようで、マイペースで走ってました（笑）バイクの次は、最後のラン2kmこの日のために、買ったサングラスをかけて、カッコだけはイッチョマエです。「おい、サングラス似合ってるぞ！カッコええぞ～！」って声かけると、ニヤッ！と笑って走り出しました。「エイドステーションでは、必ず水分補給しろよ」と言っていましたので、しっかり水分は取っていたようです。1周1kmのコースを、2周して、いよいよゴールです。帽子とサングラスをとって、ついにゴール。やれやれ、ケガもなく無事にゴールしてくれました。トライアスロンは、ゴールした人全員が、勝利者。みんなに完走メダルが貰えます。（スタートラインに立つ勇気だけで、すでに立派だと思いますが）レースがすんで、帰る道すがら、車の中で「楽しかったなぁ、来年はもっと練習してがんばろ」と言ってました。正直かなり後ろの方での、ゴール、特にひそかに自信があったらしいスイムでは、全くだめだったのですが、次頑張ろう！と言う気にはなったようです。練習さえしたら早くなる、努力さえしたら何とかなる、と言うことを身をもって、学んでくれているようで、これが一番うれしいですね。この後帰ってから、私のトレーニング、ラン12kmだけですが、走ってきました。
2005.08.28
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残念！
先日、NHK「にっぽん再発見」という番組で中尾さんの勇姿が見られます。と、書きましたが、関西地方では放送されませんでした(T_T)楽しみにしていたのに、残念です。ぜひ、他の日にでも放送して貰いたいものです。
2005.08.27
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ランニング
夜に、また息子と一緒にランニングしました。子供は、このあいだと同じ6km、私は、もう少し走って8kmです。走りながら、今度のレースのことなど色々話をしますが、子供にとってはそれも楽しいようです。途中、「スピードを上げるぞ」といって、ちょっとペースを上げて走ったりしますが、引っ張り回してしごくのではなく、前回書いたように、あくまで楽しく、気持ちよく走ることが第一です。おかげで、6kmぐらいだと、全然しんどくないようです。かなり体力が付いてきました。
2005.08.25
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トラックバックスパム
朝、この楽天広場の管理ページを開くと、トラックバックがいっぱい。しかも、全てスパム(-_-;)相変わらず、出会い系サイトからのスパムメールも多いし、ほんと困ったものです。実は、ネットショップをやっている人の中にも、あるいはその指導的な立場の人たちまでが、スパムまがいのタイトルのメールを送ってきたりします。なんというか、なんでもありと言う感じで、ほんといやな感じです。売れたらいい、儲かったらいいと言うわけでもないと思うのですが・・・ところで、息子とマラソン大会に出ようと、色々探していますが、10km以上のレースは、ほとんどが高校生以上のようで、なかなか小学生が走れるものがありません。そんな中、今度は私が出てみたい大会がありました。「ユリカモメマラソンｉｎ武庫川」です。これの50kmに挑戦してみようかな、とか考えてます。まだ、考え中ですが・・・
2005.08.24
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息子とトレーニング
夜、また息子とランニングしてきました。私のレースは終わったので、今度は28日にあるキッズトライアスロンのために、ちょっとは子供の練習に付き合ってやらなければいけません。いつもの、家から野々池へのコースを走り、池を一周して帰る合計6km。まあまあ、それなりのペースで走ってました。順位は別として、完走は十分出来そうです。家に帰ってから一緒に風呂に入り「どうや？疲れたか？」と聞くと「ぜーんぜん」と頼もしい返事(^^)「ほんなら、来年でもいっぺんフルマラソンでも走ってみるか？」って聞くと「エーそんなん、死ぬわ」「なに言うてんねん、結構12歳ぐらいで走ってるねんで」「けど、ちょっと無理や」「そうか、じゃあ10kmぐらいの大会に一緒に出よか」「うん、そのぐらいなら楽勝や！」ということで、適当な大会を探して、一緒に出ることになりました。どうなることやら（笑）
2005.08.23
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第７回児島トライアスロンレポート～2
8月21日いよいよレース当日です。朝5時起床、身支度を整えて、ホテルを出発。コンビニのおにぎりで朝食を済ませ、6時からの選手登録へ。ボディにナンバリングしてもらい、トランジッションエリアで、バイクやランの用具のセッティング。その間も水分をとったり、トイレに行ったり・・・なんだかんだと、あわただしくしているうちにすぐに時間が経ちます。7時過ぎ、入水チェックを済ませて、水に入り、軽くウォームアップ。スイム会場は、児島競艇場です。相変わらず、水がまずい(^_^;)飲みませんけど、どうしても口に入ります・・・すぐ前にきれいな海があるのに、ほんとこれだけが残念です。7時51分いよいよ競技スタート。500数十人を4つのグループに分けて、スタートします。私は、トップ選手達と同じ第１ウェーブです。こんな早い人たちの邪魔になるといけないので、やや後ろ目からスタート。バトルを避けて泳ぐも、結構殴られたり、蹴られたり・・・まあ、それは覚悟の上なのですが、１人ひどい人がいて、足を、ガシッと捕まれて引っ張られてしまいました。これには、さすがにムッとしましたが、必死で泳いでいる最中、無視してマイペースをキープします。最初のターンを過ぎたあたりから、わりと周りも空いてきて、いい感じで泳げます。ここのコースはかなり変形のコースでいくつかのターンを曲がって、いよいよ最後の直線。ちらっと時計を見ると25分、お！いい感じやん！気をよくしてラストスパート。水から上がるスロープに立った時点で26分台、チェックポイントでは27分28秒、144位でした。ところで、このスイムゴール地点で、１人倒れていて、救助されている方がいました。すぐにストレッチャーが来て、救急車の音も・・・おぼれたのか？ゴール後に倒れたのか？無事でしたらいいのですが・・・ニュースでは、特に何も言ってなかったようですので、無事だったのでしょう。この日は、その後バイクやランの時も何度も救急車の音を聞きました。実際、趣味とは言え危険とは隣り合わせのスポーツではあります。スイムのタイムが思ったより良かったので、これは行けるかと、俄然やる気が！それでもトランジッションでは、しっかり補給して、バイクへ。しかし・・・足が重い！全然ペダルが回らない。鷲羽山スカイラインを2周する、ハードなコースなのですが、最後まで調子が出ず、しかも、小雨が降ったりして怖くて下りもゆっくりゆっくりで、抜かれてばっかりです。結局1時間33分18秒でバイクフィニッシュ。この時点で2時間00分46秒、195位です。時計を見ると、ランを頑張ったら去年の自己ベストを更新できそうなタイムです。ランのスピード練習は全くやってなかったのですが、とにかく行けるとこまで行こう！と、走り出します。最初の1Kmが4分30秒、次の2km地点でも9分を切っています。うん、いい感じ・・・でもちょっとしんどいカモ(^_^;)3km地点では13分38秒、アカンこのペースを維持するのは、無理そう・・それでも、自分ではずっと追い込んで走り、なんとか折り返しを過ぎ、エイドでは水をかぶりながら、走って、やっとゴール地点へ。息子と一緒にゴールするつもりでしたが、ゴールエリアにいないので、仕方なく１人でゴール。息子は、コースへの出口に人が多くて出てこれなかったらしく、少しむくれてました。結局ランのタイムは48分41秒、総合2時間49分27秒で184位（出場者数：５３２名、完走者数：５１７名）でした。練習量のわりに、私にとっては、まあまあいい成績でした。
2005.08.23
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第７回児島トライアスロンレポート～1
改めまして、『第７回ファッションタウン児島国際トライアスロン大会』のレポートです。8月20日（土） 朝一で仕事の段取りをしておいて、10時ごろ、倉敷市児島へ向けて出発。丁度12時頃に、現地到着。高速を通って2時間ほどで着けるのも、この大会の魅力です。選手登録の前に、例年通り「レッドウッド」でちょっと贅沢な昼食。1年振りにマスターとお会いして、美味しいステーキを頂きました。レース前は、スパゲティなどの炭水化物がいいのは分かってるのですが、肉好きの私は、これでいいのです（笑）食事の後、メイン会場へ行って選手登録、ゼッケンは54番です。受付を済まして、宿舎の「せとうち児島ホテル」へ、きれいなホテルですが、旅窓でとると、結構安く泊まれます(^^)vホテルのロビーで、日本最高齢のトライアスリート中尾友一さんとお会いしました。トライアスロン界では、超有名な方で、なんと82歳の現役プロトライアスリートです。今月27日前10・05～11・00には、NHK「にっぽん再発見」という番組で中尾さんの勇姿が見られます。夕方からは、またメイン会場へ戻って、開会式、競技説明と続き、いよいよ前夜祭です。相変わらずの、たくさんの料理、バンドの生演奏などで、楽しい時間が過ごせました。会場では、アスリートワールド ガナスの店長ご一家ともお会いできました。この時点では、皆生大会の後、あまりトレーニングしていないし、「明日は適当に楽しんだらいいわ」と言うことで、結構ビールを飲んでいい調子です(^_^;)さすがに翌日早いので、ホテルに帰ってからは早めに就寝しましたが。
2005.08.23
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児島トライアスロン無事完走してきました。
先ほど、児島から帰ってきました。スイムが、わりと調子よく、にわか雨が降ったりと、走りやすい天気で、去年のこのコースでの自己ベストを3分程更新して、2時間49分で無事ゴールしました。（自己ベストとは言え、あんまりたいしたタイムじゃないです・・）詳しいレポートは、また改めてアップ致します。バイクゴールフィニッシュ手前です。息子が撮りました。
2005.08.21
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児島トライアスロンまであと2日
いよいよ明後日は、児島トライアスロンです。今回は、皆生の後、あまり練習が出来ていないのですが、なんとか楽しく完走したいと思っています。と言うことで、今朝は、仕事の前に少し泳いできました。1.2Kmだけですが、スイムの感覚は、なんとか掴めたような感じです。アップダウンの多い（と言うか平地がほとんど無い）バイクコースが問題ですが、、、天気予報によると、当日は、曇り一時雨とか、涼しいのかな？と思ってみると、予想気温は32度(^_^;)なんかすごく蒸し暑そうです。暑くてもカラッと晴れてくれる方が、気持ちいいんですけどね。
2005.08.19
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息子とトレーニング
今日は、28日にキッズトライアスロンを控えた、息子の練習に付き合いました。まず加古川まで行って、川沿いのマラソンコースをバイクで10kmその後、同じコースで、ランを2km昼のかなり暑い時間だったので、水分補給に気をつかいながら走りましたが、けっこうしんどかったようです。その後、三木総合運動公園のプールへ。100m、50m、25mなど、いろんなパターンで、フォームをチェックしながら泳ぎました。スピードは、大したこと無いですが、まあ、完走は出来そうです。合間を見て私も、50mインターバルなど1km弱ほど泳いできました。
2005.08.16
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お盆休み
12日からのお盆休みも明日だけになってしまいました。ちょっと色々あり、トレーニングが全然出来ず。今日、午前中にやっと自転車60kmちょっと乗ってきました。ずいぶん久しぶりのバイク練習です・・・(^_^;)昼頃から妹一家、弟一家が来て、午後からみんなで墓参り。その後、全員で中華料理を食べに行きました。なにせ、2歳児2人、5歳児2人、7歳児、11歳、12歳それぞれ１人と大勢の子供達で、賑やかなことと言ったらありません・・・個室をお願いしていたのですが、それにしてもうるさかったです（笑）しかし、病気だった甥っ子も一緒に元気にはしゃいでいて、ほんとなによりでした。
2005.08.15
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皆生トライアスロンのテレビ放送
皆生トライアスロンの公式サイトを見ると、やっと読売テレビでの、『第２５回全日本トライアスロン皆生大会』の放映日程が決まったようです。放送日は、９月９日（金）午前３：２０～４：１５（変更されることがあるそうです）忘れないように録画予約しておこう・・・ちなみに、その他の地域では、■西日本放送（岡山、香川）８月１３日（土）９：３０～１０：２５鳥取では8月6日、広島では8月10日だったようです。
2005.08.11
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ホワイトバンド
7月の半ばに注文していた、ホワイトバンドがやっと届きました。以前紹介した、「ほっとけない世界のまずしさキャンペーン」のサイトで注文していたものです。1個300円、これを買ったからといって、ほんのわずかなお金が寄付されるだけなのでしょうけど、『お金だけではなく、世界から貧困を無くそうというあなたの声が必要です』と言うことですので、早速付けてみました。少しでも何かの力になれるといいな、と心から思います。【ほっとけない世界のまずしさキャンペーン】http://www.hottokenai.jp/
2005.08.11
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早朝スイム
今朝は、仕事前にプールに行って泳いできました。あまり時間が無く、50mインターバル20本など、1.2km程ですが・・・少し間があいてしまったので、水をつかむ感覚がしっくりこなくて、タイム自体はそれほど悪くなかったのですが、ちょっとしんどかったです。やっぱり週2回は泳がないとダメですね・・・
2005.08.11
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ラントレーニング
いやーもうほんと、練習不足になってしまいました。広島に行ったり、なんだかんだでバタバタしてるのもありますが、やっぱり気持ちの問題が大きいです(^_^;)児島トライアスロンまであと10日、ショートとは言え、この暑さの中3時間ほど走り続けなくてはいけないのに・・・けっしてなめてるわけじゃないんですが、油断してると、命にかかわります。ということで、今日は、夜息子と一緒にランニングしてきました。私は8km、息子は6km久しぶりにいい汗かきました。もうちょっと頑張ります。
2005.08.10
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広島～青春１８きっぷの旅
前にも書きましたが、今回の広島への旅は、最初車で行く予定だったのですが、なんとなく電車で行くのもいいか、ということになり、妻とそれなら一度「青春１８きっぷ」で行ってみようか？といろいろネットで調べてみました。まず、旅費、と所要時間ＪＨのハイウェイナビゲーターを見ると、車だと片道5,550円で、3時間41分かかります。もちろん、それにプラスガソリン代がいりますね。青春１８きっぷは５枚つづりで11,500円、往復でもまだ1枚余ります。時間は、ＪＲおでかけネットで調べると、4時間半ぐらい。「これやったら、なんか面白そうやし、電車で行こ」と言うことに決定。ちなみに、新幹線なら1時間半です(^_^;)8月6日（土）朝、仕事の段取りを済ませて、9：53西明石発の新快速で、まず姫路へ。その新快速が、そのまま10：22発岡山行きの普通列車になります。11：41岡山着ここで、15分待って11：56発のサンライナーで福山へ。関西では、見かけないサンライナー電車のことはよく知りませんので、何系とか分かりません・・・なんとなく昔の特急か急行みたいでした。福山で、12：46発の快速シティライナーに乗り換えて、14：25やっと広島着。駅ビルにある「アッセ」ってショッピングモールで、遅い昼食に広島焼きを食べました。アッセの２階にある「麗ちゃん」の広島焼き、イカ入りです。もちろん、ビールを忘れずに注文、車じゃないと気楽です(^^)昼食の後、一旦ホテルへ行ってチェックイン。その後、5時開演のかぐや姫コンサートのため、広島から3つほど離れた「新井口」へ。ここでも１８きっぷが役に立ちます。コンサートは、３時間ぐらいかな？と思っていたのですが、予想より長く４時間程ありました。余韻に浸りながら、9時に開場を後にし、人でいっぱいの「新井口」から、再度広島駅へ。今日は8月6日ですので、平和公園では、灯籠流しがあるはず。でも、時間も遅いしもう終わってるか？と思いながら、とりあえず市電に乗って原爆ドーム駅へ。この路面電車、すごく小刻みに駅があって、走ってるより止まってる方が長いような・・・結局10時前に、ドーム前に着きました。夜の原爆ドームは、またなんとも言えないたたずまいで、胸に迫ってくる物がありました。ドームを回り込んで、元安川に行くと、まだやってました、灯籠流し。くらい川面に浮かぶ、とうろうは、もの悲しくも美しく、人々の平和への願いが込められて流れていきます。ドームのある側の対岸から流されているのですが、そちらでは、ピアノ演奏なども行われていました。しばらく見学した後、平和公園を後に・・・明日ゆっくり回ることにします。繁華街で、遅い夕食をとって、ホテルへ帰りました。8月7日翌7日は、少しゆっくりして、10時前にホテルを出発。ぶらぶら歩いて、途中喫茶店で朝食をとって、平和公園へ。昼間の原爆ドームこの前では、とてもじゃないですが、笑顔でピースは出来ません・・・これは、珍しいＴ字型の「相生橋」原爆を落とす際、8500メートル上空からの目標になったそうです。こちらは、原爆慰霊碑。昨日の式典もあり、たくさんの花が供えられていました。午後からは、市内見物こちらは、毛利家ゆかりの「広島城（鯉城）」です。やはり、原爆で全壊したのを、昭和33年に再建したそうです。昼食は、またまた広島焼き(^^)その後、おみやげに「もみじまんじゅう」を買って午後3時53分発のシティライナーに乗って帰りました。途中、岡山、姫路で乗り換えましたが、特に疲れることもなく、大変楽しい旅でした。時間に追われるのではなく、こういうのんびりした旅もいいものですね。
2005.08.09
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『ヒロシマ６０』～かぐや姫再結成コンサート
行ってきました『ヒロシマ６０』被爆６０年特別コンサート。5時過ぎ、「２２歳の別れ」から始まったコンサートは約４時間、かぐや姫の名曲の数々を、軽快なトークと一緒にたっぷり聞かせて貰いました。ゲストの森山良子もすごくよくて、「さとうきび畑」には、ほんと思わず涙が出そうでした(^_^;)飛び入り参加で、「HOUND DOG」の大友康平さんが、1曲だけ歌ってくれたのですが、これがまたよくって、あの存在感は、さすがでした。楽しく、そして戦争のこと、平和のこと、いろいろ考えさせられるコンサートでした。この日、この場所に行くことが出来て、本当によかったです。
2005.08.08
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「かぐや姫」再結成コンサート
明日、『原爆の日』に広島で開催される「かぐや姫」の再結成コンサートに、妻と行きます。ゲストが、森山良子さんと、今からすごく楽しみ。最初は、車で行くつもりだったのですが、ちょっと面白そうなので『青春１８きっぷ』で行くことに。いいおっさんが、って声も聞こえてきそうですが（笑）在来線でのんびり行ってみようかなと思ってます。昨日買ってきた、１８きっぷ。よっしーさんの【よっしーの１８きっぷガイド】というサイトを参考にさせて頂きました。
2005.08.05
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息子とトレーニング
今日は、夜に息子と一緒にランニングしました。いつものランニングコースで、家から2Km程のところにある池まで走って、池の周りを半周（1km）走って、帰ってくる合計5km。だいたいキロ6分を切るペースで、それほどしんどいとも言わずに、楽しげに走っていました。彼も、結構体力がついてきているようです。
2005.08.04
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ランニング
今日も、朝起きれませんでした・・・どうも大きなレースが終わると、自分ではまだ気合いが入っているつもりでも、やっぱりどこか、気がゆるんでいるようです。で、結局夜、ランニングしました。10kmわりといい感じで走れましたので、調子は悪くないようです。明日からまた頑張ろう！
2005.08.03
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朝練出来ず。
昨日は、早めの9時に仕事を終えて、夜ランニング。8km程でしたが、まあまあいいペースで走れたんで、この調子なら3週間後の児島は何とかなりそうです。で、今朝は、早起きしてバイクトレーニングをしようと、5時に目覚ましをセット。バイクジャージなど一式を枕元に用意して寝たのですが・・・昨夜は暑くて、全然寝られず、結局朝起きられませんでした(^_^;)バッチリ早起き出来た時は、「よしよし！」と言う感じなのですが、起きれないとどうも敗北感を感じてしまいます（笑）明日は、頑張って起きよう！
2005.08.02
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