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2005年12月の記事
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バイクトレーニング
今日は、バイクのロングライドをするつもりで、寒い中頑張って家を出たのですが・・・いつものコースへ向かって、山の方へ行くと、やっぱり所々、雪が残ってます。で、途中、とうとう通行止めになっていました(T_T)しかたがないので、コースを変更いつもと逆回りで走っていたのですが、北の方へ行くとけっこう雪が残ってます。結局、55km程走っただけで、帰ってきてしまいました。午後からかなり暖かくなったんで、走って走れないことなかったんですけどね・・・まあ、まだジャパンまで時間がありますので、焦らずにやっていきます。
2005.12.25
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徳島のミカン
少し前に、友人から頂いた、徳島のミカンがすごく美味しくて、家族にも大好評。子供達も「あまくてすごい味が濃い、全然違う」ってあっという間に一箱食べてしまいました。で、お正月用にと、10kg入りを注文。本日届きました。買ったのはここ「阿波のうまいやっちゃ」冬場のビタミン補給にも最適ですね。
2005.12.24
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メリークリスマス
クリスマスイブですね。昨日は、妻の姉の家で、義姉一家と一緒にクリスマスパーティ・・・今日は、我が家で、家族だけでゆっくり、ローストチキンとワインで乾杯しました。その後は、定番のクリスマスケーキ。今年は、ショコラケーキです。6号のケーキを買ってきて、6人家族なので6等分しました。すると子供が「ちょうど一人1号やな」私「そやな」子供「けど1号って何？」私「知らん・・・」(^_^;)ははは・・・アホな一家です（笑）
2005.12.24
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ランニング
今週は、いろいろあり、トレーニングが出来ませんでした。また、22日の雪の影響で荷物が入って来ず、昨日・今日と出荷作業などをしていて、結局やっと今日の午後10kmだけ走る時間が取れました(^^ゞでも、休養のおかげか足も痛くならず、まあまあ調子よかったです。明日は、天気も良さそうだしバイクをちょっと乗りたいですね。
2005.12.24
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オークリー 度付サングラス
先日注文していた、オークリーの度付サングラスが届きました。もう何年も使っていた、レイバンの度付サングラスがダメになってしまい、今年になって1個作ったのですが、やっぱりレースやトレーニングには使いにくい。で、ちょっと高くつきますが思い切って、オークリーの度付サングラスを、オーダーしました。で、待ちに待って（と言っても2週間ほどですが・・）本日夕方届きました。「MONSTERDOGGLE」Black Fade/Black Iridium ちょっと大きめで、ごついですが、軽くて、顔にフィットしていい感じです。来シーズンはこれで頑張ります(^^)v買ったのは、こちらサングラス専門店【toko2000】ある方に相談すると、このお店を紹介してくれました。もう少し度が緩ければ、「HALF JACKET XLJ」などで、純正度付レンズの物をオーダー出来るようなのですが、私の場合けっこう度がキツイので、これにしました。８ベース スポーツ・カーブ度付きレンズをつけて貰って、ミラー加工もして貰いました。目が悪いと、余分なお金がかかって損ですね・・・(^_^;)
2005.12.18
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本日のトレーニング
今日は、天気予報通り、寒い１日でした。朝起きると、わりといい天気で、日が出てましたので、自転車に乗ろうか、迷ったのですが山の方へ行くと、凍ってたらイヤだし、と思い、ランニングにしました。ちょっと頑張って、20km、2時間ほどゆっくりと走ってきました。CW-Xと、ふくろはぎ用サポーターで、がっちりガードした効果で、足も痛くならずけっこう調子よく走れました。その後、軽く食事をして、プールへ。アップのあと、100mを2分持ちで15本、ダウンと合計で、スイム：2km結構いいトレーニングが出来た1日でした。
2005.12.18
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コンサート中止
明日は、トライアスロン仲間と兵庫県朝来市生野で開催される、「高石ともや生野年忘れコンサート」に行く予定でしたが、大雪のおそれがあるために中止になってしまいました。残念です・・・雪景色も見たかったのですが。昨日は、携帯ショッピングサイト「モーモール」を運営するイズムジャパン社長であり、友人の永本さん達と、神戸で食事をしてきました。今年は、ネットショップ仲間関西ECでの忘年会がないので、最後のミニ忘年会でした。出発前、明石駅前のイルミネーションです。神戸はルミナリエが開催中ですが、すごい人で行く気になれず、待ち合わせ前に北野のイルミネーションでも撮ろうかと思いましたが、おっさん一人で行くのもねーー(^_^;)
2005.12.17
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わんこ
少し前から、我が家で娘の友達の犬を預かっています。最初は、少し神経質になっていたようですが、最近はずいぶんリラックスして、まるで自分の家のようです。私を見るとじゃれついてきてけっこう可愛かったりします(^^)夜とか走ってると、急に吠えられたりして、ランナーにとって犬って、あんまり好きな存在じゃないんですけどね(^_^;)なつくと可愛いですね。
2005.12.16
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Hot Glove
久しぶりに、自転車用の、冬用グローブを買いました。今までは、それほど冬場乗ってなかったてのもあり、ホームセンターや、ユニクロの手袋で間に合わせていたのですが、今年はさすがに寒い(^_^;)で、triathleteblog.netを見ていると『Cycle House GIRO』さんのブログに「OGK ホット グローブ」ってのが紹介されていました。何でも、東レの吸湿発熱素材を使っていて、ずいぶん暖かそうです。そう言えば、以前友人の作業服屋さんで、吸湿発熱素材を使った作業服が紹介されていました。素材が一緒かどうか分かりませんが、これは良さそうです。お値段も手頃、ってことで早速注文してみました。かなり厚みがあるので多少ゴワゴワしてますが、立体裁断ってことで、手には馴染みそうです。今週末は寒くなりそうだし、これをつけて頑張ってみます。
2005.12.16
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クロールが速くきれいに泳げるようになる！
今日は、夕食後、スイムトレーニングをしてきました。100m×5本、50m×10本、キック他で合計1500mさすがにこの寒さと、みぞれ混じりの雨が降っていたこともあり、プールは空いていて泳ぎやすかったです。ほぼ1コース貸し切り状態(^^)ところで、今日クロールが速くきれいに泳げるようになる！って本が届きました。豊富な写真と、DVDが付いていますので、イメージをつかみやすそうです。残念ながら、時間が無く、まだ今日のトレーニングまでには読めませんでしたが、これからこの本を見ながら効率的なスイムをやっていきたいと思います。
2005.12.15
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ランニング
寒い日が続いて、朝晩の外でのトレーニングが辛いのですが、今日は夜ランをしてきました。イヤーバンドをして帽子をかぶって、ウィンドブレーカーに、手袋の完全防備で(^^)いつも走っている野々池のコースを合計8km。足の具合も悪くなく、この調子で距離を伸ばしていこうと思います。しかし、児島トライアスロンから、3ヶ月ほどだらだらとした日々を送ってきましたが、やっと気合いが入ってきました。これからジャパンまで頑張ります。
2005.12.14
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賞味期限チェッカー
今日トライアスリートの前田さんのブログを見ていたら、「賞味期限チェッカー」なるサイトが紹介されていました。面白そうなので、早速チェックSakuraiさんの賞味期限はズバリ2005年6月11日です。したがってSakuraiさんがいっちょまえの人間として扱えるのは約45歳までです。なお、この数値、いいのか悪いのかどうなんだ、と言いますと良くも悪くもなく、普通です。だって・・・もう過ぎてるやン(T_T)項目ごとの年齢も出てるんですが、あえて記載を控えます(^_^;)
2005.12.11
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篠山マラソンにエントリー
今日も、バイクトレーニングをしてきました。乗り始め、昨日の練習のせいで、おしりが痛い(T_T)止めよかと思いましたが、3Km程走ると、治ってきた（慣れてきた？）のでそのまま、いつものコースへ。山の方へ行くと曇り空で、かなり寒かったですが、頑張って85Km走ってきました。朝、あまり食べずに出たので、途中、ハンガーノックでふらふらになりましたが(^_^;)、いつも寄るうどん屋さんできつねうどんとおにぎり２個を食べて復活(^^)vわりと調子よく走れました。まあ、いつもこんな感じで途中何度か休憩を入れながら、マイペースで走ってます。帰ってきてから、mixiを見ると、友人が今後出るマラソン大会のことを書いていました。つられて【RUNTES】を見るうちに、つい？篠山ABCマラソンにエントリーしてしまいました。開催日は、3月5日ですので、アイアンマンジャパンに向けて、丁度いい練習になるかと思いながら・・久しぶりのフルマラソン、どうなるかな・・・
2005.12.11
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バイクトレーニングと忘年会
今日は、土曜日でしたので、仕事を早めに片づけて、昼前からバイクに乗ってきました。寒いだろうと、タイツをはいて、ロビロンのシャツを着て、防寒対策バッチリで(^^)土曜日はけっこうトラックとか多くて、ストレスがたまるんであんまり自転車に乗るの好きじゃないんですが、アイアンマンまで5ヶ月ちょっと。天気のいい日は、できるだけ乗っておかないといけません。いつもの山岳コースを60kmでしたが、わりといい練習が出来ました。あしたも頑張って乗ってみようと思います。その後、夕方から一家の忘年会。弟一家、妹一家と一族揃って中華料理を食べに行きました。昨年秋から難病入院していた、甥っ子（妹の長男）もすっかり元気になり、モリモリ食べていて嬉しい限りです。8ヶ月ほどうちで預かっていた下の子達も大きくなっていて、相変わらずなついてくれてかわいかったです(^^)
2005.12.10
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テーマ一覧に載った！
私が作ったわけではなく、 tanaka-akiraさんが作ったテーマですが、ついに「トライアスロン」がスポーツカテゴリーにテーマ一覧に載りました＼(^O^)／いやー嬉しいですね。もっとトライアスロンを盛り上げていきたいですね。面倒なのにわざわざテーマ変更して頂いた、とし6さんご協力ありがとうございました。
2005.12.09
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スイム朝練
今週も、ほとんど練習が出来てません(^_^;)なんだかバタバタしてて、夜は出られない日が続きました。昨日も泳ぎに行こうと思っていたのですが、ちょっとした問題があり結局行けず。で、今朝は頑張って泳いできました。と言っても1500ちょっとですが。結構水温が高くなってて（30度ありました）なんかお風呂に浸かりながら泳いでいるような感じです（笑）おかげで今は、ぽかぽかしてます。
2005.12.09
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スマスマ２
放映前に書いたんだから、やっぱり何か書かないとダメですよね～。実は、正直かなりガッカリしました(^_^;)どこかのレースに出るのかと思っていたのですが、番組が作ったコースを走るだけだったんですね。やっぱりトライアスロンって、罰ゲームでやるもんじゃないですよね。心の中から「やるぞ！」って思わなければ、ただしんどいだけのものだし。あ、でも、スマップは好きですよ・・・（笑）
2005.12.07
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CSSをマスターするぞ！
もう1年以上前から、課題になっていて、周りからしたら「今頃何言ってるねん！」て言われそうなのですが、CSSを１からしっかり勉強して、何とかマスターしたいと思います。（出来るかな～～）実は、先日友人と話をしていて、それやったらこの本がいいよ、と紹介されたのが「XHTMLマークアップ＆スタイルシート」リフォームデザインガイドブックまだ、やっとパート２に入ったばかりなのですが、すごくわかりやすく書いてあって、これなら基礎から学べそうです。と言っても年内は忙しいので、とりあえず本で基本的な知識を得て、実際にサイトリニューアルに入るのは来年に入ってからになりそうですが。。。
2005.12.06
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「トライアスロン」をテーマ一覧に載せるぞ！
楽天広場のテーマ一覧で、スポーツのカテゴリーを見ると「トライアスロン」は出てきません。エントリーが、少ないからですね・・・(T_T)これって寂しいと思うのは私だけでしょうか？で、スポーツで一番下のエントリー数を見ると、345件、トライアスロンが現在319件（これで320）。もう少しです。頑張ってテーマ一覧に、表示されるようにしたいものです(^^)v
2005.12.05
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スマスマ
本日の「SMAP×SMAP」はトライアスロンですね。大変面白そうなので、ぜひ見なければ・・・昨年の少年隊の東山君に続き、これが、トライアスロンがメジャースポーツに、近づく一歩になってくれるといいのですが・・・バツゲームですからね～～(^_^;)
2005.12.05
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ランニング
チームしらさぎの忘年会で、モチベーションが上がって、練習しなければ、と言う気にはなっているのですが、何せ昨夜あまり寝てないので(^_^;)朝方帰ってきてから一眠り。その後、ちょっと仕事を片づけて、ランニングしてきました。あいにく天気は雨で、走ってるとみぞれ交じりになってきたので、結局8kmで終了でした。足は、快調とはいかないですが、それほど悪くもありませんでした。
2005.12.04
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チームしらさぎ忘年会
私が所属するトライアスロンクラブ「チームしらさぎ」の忘年会がありました。場所は、ここ数年利用している、県中部のキャンプ場グリーンエコー笠形のロッジ。ほとんどのメンバーが泊まりがけで参加します。寿司や総菜、焼肉など食べ物は、「こんなようけ誰が食べるねん？」てぐらい持ち込み、ビール・焼酎・ワイン・酎ハイと飲み物も桁外れ・・・そして、それぞれが持ち寄った景品でビンゴゲームをします。パソコンから、自転車部品・日用品やウェアなど豪華な品が提供されます。だいたい一人２点以上持ってきてるので、必ず3個とか5個とかあたります。私は、キャットアイのコードレスサイクルコンピューターがあたりました(^^)v宴もたけなわ、「ギター工房オデッセイ」を運営する、樋口さんがギターを弾いてくれました。マジでめちゃくちゃうまくって、感動しました。いろんなところで、コンサートとかもやってられるんですが、アマチュアのレベルを超えてました。ほんとすごかった・・・
2005.12.03
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- ＧＯＬＦ、ゴルフ、そしてｇｏｌｆ
- 午後スルー@千羽平GC
- (2026-10-10 20:15:14)
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- ゴルフ
- 【まとめ】九州のプロゴルフツアー開…
- (2026-10-12 18:35:02)
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- 【金鷲】東北楽天ゴールデンイーグル…
- 選手はどうだったか（投手編）
- (2026-10-12 14:50:15)
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