2010年02月の記事
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Balti
旦那さんがBalti（バルティ）と言うカレーを作ってくれました。バルティはバーミンガムで生まれたカレーで、日本の鍋料理のように鍋から直接食べると言うカレーです。日本ではみんなで鍋を囲んで食べると言うのは普通にあることですが、イギリスで一つの鍋をつつくという習慣はないので、それも名物になった理由の一つかも。我が家で作るのは当然ベジタリアン用。という訳で、具はタマネギ、ナス、ヒヨコマメ、コリアンダー。これとスパイスをミックスして煮込むだけ。バルティ用の鍋なんてないので、すき焼き鍋を使用。カレーを好きなだけ取り分けて食べるって、ちょっと新鮮。お味は普通にカレーですが、コリアンダーが効いていて癖が強いかも。普通に鍋のカレーを家族でつつくというのも面白いかもしれません。
2010.02.28
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豪華ランチ
通訳案内士をやっている英会話の先生と、一緒に英会話を習っているMさんと、割烹旅館たちばなにランチに行ってきました。先生が海外からのお客さんに紹介できるように、見学を兼ねてのお昼会です。たまたまえるざの仕事の関係でここの宴会場をよく使うのですが、今日はちゃんとお食事用の部屋に通されました。あいにくの雨で、部屋からは富士山が見えず残念。料理は焼き物、煮物、蒸し物、酢の物などなど。日本料理って、そういう分類分けされてるんだぁと改めて感心しました。一品一品の量は多くないのですが、ゆっくりゆっくり出てくるし食べるので、食事が終了する頃にはお腹がいっぱいで動くのが億劫になるぐらい。それでも最後のデザートまでしっかり完食しました。ちゃんとえるざ用にベジタリアン料理を用意してもらって、苦しいぐらい満足です。 食事の後は館内を見せてもらいました。宴会場から始まって、露天風呂や豪華スイートルーム？まで、恐ろしいほど高級な作りになっていました。まあ、近場と言うことを除いても、この旅館に泊まれる機会はないだろうなと。それでも普段は見ることの出来ない場所を見せてもらえて、なかなか楽しかったです。
2010.02.27
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真央ちゃんに釘付け
バンクーバー冬季オリンピック。今日はフィギュアスケート女子のフリーがあり、まさに日本中が注目の真央ちゃん登場です。このオリンピックで最も注目された、メダルに近い選手ということで、朝から「今日の真央ちゃんは何時から？？」なんて会話が挨拶になってました。出番は午後1時半ごろ。この時間は仕事どころじゃなく、テレビに釘付けになっていた人も多いでしょう。NHKを見ていたら「仕事どころじゃないよ」とインタビューに答えている人がいたし。結果は銀メダル。真央ちゃんはとっても悔しそうでしたが、でも世界68億人のうちの第2位です。ものすごいことです。キム・ヨナ選手の完璧な演技もスゴイですが、真央ちゃんもスゴイ。もうちょっと加点が付いてもいいような気はしましたが。。。そして鈴木明子選手の、本当に純粋な笑顔がまたステキでした。オリンピックはそれ自体色々と問題もあるようですが、こういう感動をもらえる素晴らしい競技が見られるので好きです。この週末でオリンピックも終了。選手でもないのに燃え尽き症候群になりそうです。
2010.02.26
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ヴェールに慣れない
ベリーダンス66日目、昨日の続きです。先週お休みしましたが、振り替えしているのでとりあえずは大丈夫。ジルは少しずつ慣れてきたでしょうか。動きながらだとまだ怪しいのですが、複雑なリズムではないので、回数をこなして慣れるしかないでしょう。ヴェールをつけて曲にあわせて踊るのは先週に引き続き2度目です。どうも腕の動きが制限されて動きにくいのは、ヴェールの着け方がおかしいのか、それとも単に慣れてないだけなのか？？ジルを鳴らした後にヴェールを外すので、着けている時間としてはとても短いのですが、ヴェールに気をとられてなかなか大変です。続いてヴェールの曲を2曲を踊って終了。ベリーはフラメンコと比べて、曲を踊っている時間が短い気がします。フラメンコより基礎練習に時間がかかるのかも？？そんなにドンドン覚えられるものでもないので、ちょうどいいペースなのだとは思いますが。フラメンコで汗だくになりましたが、ベリーでも汗だく。さすがに2クラス続けてだと、カロリーも燃焼するんだろうなぁと言う疲れ具合です。にほんブログ村
2010.02.25
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前腕の筋肉痛
フラメンコ81日目です。先週お休みしたので、グアヒーラは2週間ぶりになります。案の定、前回習った部分はすっかり忘却の彼方でした。もう一度・・・と言わず二度三度おさらいして、何となく分かったような分からないような？？？お休みしている人がいるので、どんどん先に進まないのが救いです。グアヒーラは振りそのものよりも、リズムが取りにくいのがどーしても難しい。。曲を聞いて、このメロディーのところではこの振り・・・と言う具合に音がとれません。って、前にも書いていると思いますが、何度聞いてもなかなか聞き取れないと言うかリズムが取れないというのは、やっぱり聞き足りないのか？？振りは覚えているのに、自分たちだけで踊ると曲と合ってないのだから、修行が足りないとしかいいようがないのかも。続いてカスタネットのセビジャーナス。そして久々にカスタネットのファンダンゴ。セビジャーナスは腕を上げながらカスタネットを打つので、ものすごく前腕が疲れます。同じカスタネットでもファンダンゴは何故かそこまで腕が痛くならないので、やっぱり腕の位置の問題じゃないかと思われます。これを何とかするには、前腕の筋肉を鍛えるしかないのかな。そもそも前腕の筋肉ってどうやって鍛えるのか？？？最後に猛スピードで普通のセビジャーナスのパレハ。速い曲で踊るのはマラソンに近いものがあります。終わったあとにはゼーハーと息が上がって汗だく。運動したぁ～と言う感じになります。徐々に暖かくなってくるので、汗だくになる機会も増えてきそうです。にほんブログ村
2010.02.24
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C'est～
フランス語講座の6回目です。今日はQui est-ce?（その人誰？）と言う問いに対する答えを考えてくると言う宿題が出てました。えるざの考えてきたのは浅田真央ちゃん。C'est Mao ASADA.Elle est patineurse.Elle est ?tudiante de l'Universite de Chukyo.Elle est jolie et petite.と、えるざが考えられるのはこのぐらい。ちなみに大学生の言い方は、最初考えていた言い方と、家に帰ってこのブログを書くために調べた言い方と違ってました。上は他人のことですが、誰かがQui etes-vous？（あんた誰？）とは聞かないとは思いますが、万が一聞かれたときの答えかた。要は今まで習ったことを総動員して自己紹介の復習もやりました。Je m'appelle えるざ.Je suis de しずおか.Je suis employ?e.と、まあ自分のことはさらに語ることがないかなと。とりあえず理解したことはC'est un / une～で単数名詞。Ce sont des～で複数名詞。Il / Elle est～で形容詞（が無難）。Ils / Elles sont～で形容詞（が無難）。習った形容詞もだいぶ増えました。だいぶ増えた故に、頭に入りきれてない単語が増えてきました。一回であぁって分かる単語が限られています。英語と良く似た単語は、字を見て意味が分かるのですが、アクティブボキャブラリーになるまでには相当時間がかかりそうです。本日のデザートはオレンジのタルト（かな）。見かけもおぉぉ！と言う感じでしたが、お味もC'est bon!でした。フランス語講座を続けると、舌が肥えそうですね。にほんブログ村
2010.02.23
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富士山の日
今日は2月22日で、ネコの日だそうです。ニャンニャンニャンだそうで、おまけに平成22年で2が5つ並びます。明日は2月23日で、静岡県は223を捩って、2(ふ)2(じ)3(さん)で、富士山の日にするそうです。で、富士山の麓、富士宮市では2月23日の午前2時23分に浅間大社に集まって、何だかお祝いをするそうです。丑三つ時ですよ？平日ですよ？どんな物好きがそんな時間に集まる？？と思いますが、えるざは夢の中なので分かりません。さらに午後2時23分にも何だかイベントがあるようです。詰まるところ、富士山の日って何でしょう？？というか、よく○○の日ってありますが、あれって何でしょう？？今日はネコの日ですが、ネコを可愛がりましょうとかそういう日なんでしょうかね？？他にも2(ふう)2(ふ)2(にっ)こりで、「食器洗い乾燥機の日」とか、フーフーフーと息をかけて冷ましながら食べる「おでんの日」とかあるみたいです。どうも日本人は語呂合わせが好きな民族のようです。
2010.02.22
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イベント本番
今日はイベント本番。朝一でパフォーマンス・コンテストのリハーサルがあるので、普段と変わらない時間に起きて出勤です。眠い。。。とにかくリハーサルをやってみないことにはどうなるか分からなかったので、朝から大丈夫かなぁとドキドキです。何がドキドキって、とにかく準備と片付けがスムーズに行くのか、時間どおりに進むか、そしてお客さんが入ってくれるか・・・と、まあ色々です。リハーサルは思ったよりも順調。各チームがそれぞれ自分たちで確認しながらなので、こちらであれこれ世話を焼くこともなく、予定よりも早めにリハーサルは終了しました。この時点でお客さんが入ってないので、撮りたい場所から写真を撮り放題でした。だからといってカメラの腕が良い訳ではないので、絶好のアングルからしょぼい写真が出来てそうですが。40分ほどの休憩を挟んで、いよいよ本番です。リハーサルは客席の真ん前から見ましたが、本番は舞台の袖からです。MCをボランティアさんに頼んであったので、そちらの補助をしながら、時間をチェックしつつ、撮影です。客席はさすがに満席とはいきませんが、思ったよりは埋まっていたので、逆にこっちがビックリです。ベリーの出番は3番目。リハーサルで見たときは、ヒップホップや色々な音楽を使ったパフォーマンスが面白かったのですが、もちろんベリーダンスも大好評。全部が終わったところで、審査員が「こりゃ難しいよ～」と嘆いていました。お昼休みに審査をして、結果が出たところで急いで賞状に名前を書いて、さらに式典と講演会の準備・・・とお昼休みがありません。1時に式典が始まると、いよいよ結果発表＆授賞式。ベリーは3位入賞です。発表会後に始めた曲だと思うので、練習時間も限られていたと思いますが、賞が取れてよかったです。自信に繋がるんじゃないかな。式典が終わると次は講演会。ダニエル・カールさんは12時過ぎに楽屋入りしていたので、「お願いしまーす」と呼びに行きました。講演会の間の1時間でやっとお昼休み。朝に予約？を入れておいたブロカント・カフェのフレンチ弁当♪スープをサービスしてもらって、クレープのデザートをつけて、フレンチのフルコース（ハーフコース？）です。さらにインド料理のテントで、旦那さんにサモサとパパドゥをゲット。パパドゥを多めにサービスしてもらって、これまたラッキーでした。影で一気食いをして、楽屋の片づけを終わった頃に講演会も終了。客席からは時々笑い声が聞こえていたので、それなりに好評だったのではないかと思います。こういうイベントで難しいのは、人を動かさなくちゃならないことですね。ボランティアさんに色々お願いして動いてもらうだけでなく、自分よりエライ人たちのスケジュールを手配してイベントそのものを形にします。自分の思ったとおりにイベントが（エライ人たちが？）動いてくれるのは感動ものだし、この仕事の醍醐味だったりするのですが、気も使うので、一日が終わると体と同時に精神的にドッと疲れます。というわけで、無事にイベントが終了してホッとしました。今日はお風呂に入ったら速攻で寝ます。
2010.02.21
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イベント準備
えるざが関わっている団体の設立15周年記念事業が明日行われるので、今日は朝からその準備です。毎年この時期にはイベントをやっているのですが、今年は15周年と言うことで、規模を拡大して・・・と普通はなるのですが、何故か例年よりも規模を縮小しての開催です。準備は楽になりましたが、周年行事をわざわざ小さくしてやるっていいんでしょうか？こういうことが起こるのは、一緒に働く人がしょっちゅうコロコロ変わるからです。その人の考え方によってやり方が変わるし、上司が変わればまた変わるし。そんなわけで、いつもは何百人かのボランティアさんがお手伝いしてくれるのですが、今年は少数精鋭です。えるざは舞台の責任者。蓋を開けてみたら舞台がメインのイベントなので大変です。べりーのところでもチラッと触れましたが、明日は午前中にパフォーマンスコンテストがあり、ベリーのチームが出場します。その他、歌ありヒップホップありマジックありと、一体どうなるのでしょう？？午後には記念式典、そして記念講演会。講演会にはタレントのダニエル・カールさんが来てお話をしてくれます。これらの手配やら段取りやら、結構面倒だったのですが、やっぱり舞台は当日が勝負。明日は朝一からリハーサルを行います。いつもこういう裏方ばかりやっているので、大体の流れは分かっているつもりですが、秋に発表会をやったことで出演する側からの目線も学ぶことが出来たのは貴重でした。とにかく色々なところに目を配らなければならないので、壇上の飾りや表示類などの物質的な準備だけでなく、流れを損なわないように頭の中で何度シミュレーションを繰り返したことか・・・良い頭の体操になりました。明日は一日ホールに缶詰になりそうです。お昼食べてる暇あるかなぁ・・・
2010.02.20
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イベントでベリー
ベリーダンス65日目、昨日の続きです。こちらもフラメンコに引き続き振り替えのクラスです。えるざのクラスとほぼ同じところをやっているので、振り替えしやすいクラスです。こちらのクラスは日曜日にイベントがあるので、全員が衣装を着ての練習。寒いけどとっても華やかです。まずはジルの練習。ジルを鳴らしながら、ステップ踏んだりヒップサークルしたり。なかなか上手くいきません。今日は音楽にあわせてジルを鳴らしましたが、曲が速くてとても指がついていきません。指をこれだけ動かすとさすがに腕が疲れます。腕から指への筋肉って繋がっているのねぇと妙なことを感心してしまいます。ヴェール+ジルでも練習をしました。ヴェールは、以前の曲と違って、初めての着け方です。来週には着け方を忘れてそう。薄い布を体に1枚巻くだけで、動きが制限されているようで上手く踊れません。ヴェールに気が行くので、ジルが疎かになってしまいます。次はえるざたちが発表会で踊ったヴェールの曲。みんなはこの曲でイベントに出るので、最終確認です。えるざは1度だけ一緒に踊って、次は観客になりました。ベリーは衣装が華やかだし、みんな若い女性だし、それだけでもおぉぉぉ！と言う感じですが、振りも揃っているし、表情さえ硬くならなければ問題ないんじゃないでしょうかね。日曜日が楽しみです。にほんブログ村
2010.02.19
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基本のセビジャーナス
フラメンコ80日目です。昨日は仕事で行けなかったので、今日は他のクラスに振り替えしてみました。1ヶ月ぐらい前にも振り替えでお邪魔したクラスですが、その時はセビジャーナスの4番をやっていましたが、今日お邪魔したときはパレハで3番と4番にチャレンジしていました。手に何も持たないセビジャーナスと言うのは、すでに忘れつつあるので、復習の良い機会です。セビジャーナスは何度踊ってもウッカリ間違えるので、今日もあれれ～？なところがいくつもありましたが、えるざとパレハを踊った女の子は、ニコニコしていてとても感じが良かったので、パレハも楽しく踊れました。どうしてもカスタネットを持った振りになってしまうところがあって、普通のセビジャーナスを思い出すのにちょっと苦労しました。終わり間際にコンチャと言うダンサーのセビジャーナスを先生が踊ってくれました。コンチャのセビジャーナスは、えるざたちが習ったセビジャーナスとは全然振りが違って、もっと迫力があってカッコいい～！と惚れ惚れ。同じ曲とは思えない、ダイナミックな踊りでした。さらにコンチャのDVDを見せてもらい、おぉぉぉ！と感動。以前にも違うDVDを見せてもらいましたが、踊りから拍が取れないのがすごい。頭で踊ってないで、体で踊っているんでしょうね。えるざが踊るとどうしても、１、２、３、４、と、見ていてカウントできてしまうと言うのは、やっぱり頭で踊っている証拠なのではないかと思います。一度はこういう一流ダンサーの踊りを生で見てみたいです。にほんブログ村
2010.02.18
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日本語って難しい～
自治体から出ている文章を訳すと、ん？？？という言い回しに良く出会います。今日の「ん？？？」は、「提携を結ぶ」という言い方。なんかヘンじゃない？と言われて良く考えると、確かに何となくヘン。でもネットで調べてみると提携を結ぶというフレーズは実に良く使われています。さらによーく調べていくと、提携は「する」ものであって「結ぶ」ものではないと。どうしても結びたかったら、提携「契約」を結べと。そもそも結ぶという言い方は契約に使うのであって、提携には使えないのだそうで、業務提携を結ぶではなく業務提携契約を結ぶのが正しい言い回しなんだそうです。なかなか勉強になります。もう一つえるざが知らなかったのは、賞状と表彰状の違い。そんなもの日常的にあげたりもらったりしないので、深く考えたことも無かったのですが、たまたま賞状を作らなければならない仕事があったので調べてみました。賞状は文字通り、賞をあげるためなので、金賞とか優秀賞とか良くがんばったで賞とか、そんな時にあげるもの。表彰状は良いことをやったり、長年功労してきたとか、その人の功績を讃えるためのものだそうです。だから表彰を渡すのは表彰式ですが、賞状を渡すのは授賞式。これって常識ですか？？えるざは思い切りへぇぇぇ～と思いましたが。そんなわけで、日々いろいろと勉強になっています。実生活でどこまで役に立つのかは不明ですが、この歳で新たに知ることがたくさんあるのは、別の意味で驚きだったりします。
2010.02.17
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名詞の性
先週お休みしたので2週間ぶり、5回目のフランス語講座です。メインは先週の復習だったので、えるざ的には助かりました。習ったのはQu'est ce que c'est?（これは何ですか？） C'est ～（これは○○です）と言うフレーズ。他のみんなには宿題が出ていたので、一人ずつ「これは○○で、大きさがどうで、色がこうで・・・」と言う説明をしていきました。えるざは他の人の説明を聞きながら頭の中でお勉強です。C'estの後ろにはunまたはuneと男性名詞か女性名詞が来ます。どれが男性でどれが女性かを覚えるのが最初の難関のような気がします。なんでテーブルが女性なの？なんでペンは男性なの？？と言う疑問に対する答えはありません。ただひたすら覚えるのみ！多分、何度か使っているうちに、une tableはシックリ来るけどun tableはヘンだという風に感覚で分かるようになるのかもしれません。遠い遠い道のりですが。他の人の説明文を聞きながら、授業の途中まで一体何をやっているのか理解できず、授業も終わり近くなってようやく内容を理解しました。かなりスローペースです。理由の一つは、一度会話に出てきた単語が、二度目から代名詞に変わること。英語であればテーブルやペンは全てitで片付きますが、フランス語には名詞にも性があるため、代名詞がIl（彼）やElle（彼女）になるのです。それが途中まで理解できず、耳が聞き取ることが出来ずにいたようです。外国語を習うとき、それが第一外国語であれば大抵の人が日本語で考えながら文章を作ったりすると思いますが、それが第二外国語になると、なぜか第一外国語と比較しながら考えたりします。言語的に近ければ覚えることが減ったりするのですが、こういう基本的なところを間違えたりするんでしょうね。そんなわけで割りと頭をフル回転させて終了。今日のデザートはクレームブリュレでした。オリンピックの話題でひとしきり盛り上がりました。オリンピックでは英語とフランス語が公用語なので、何年か後（何十年？）のオリンピックでは、フランス語のスピーチを理解できるようになったらいいなぁと、理想だけは高く高く掲げるえるざです。にほんブログ村
2010.02.16
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絹の靴下
先日読んだ本にさっそく感化されたので、体を温めるグッズを物色してみました。それで見つけたのが絹の靴下。何だかフランス映画に出てきそうですが、そんな色っぽい話ではなく、しかもこの際デザインは無視して、とにかく温かさを追求するとたどり着くのがシルク。そういえばだいぶ前に一度、シルクの下着を買ったことがありますが、これが薄手なのにかなり温かいのに感動した記憶があります。シルクは手入れが面倒だし黄ばみやすくて、ちょっと買うのに躊躇するのですが、靴下ならいいでしょう。しかもベッドソックスならなおいいでしょう。という訳で夜寝るときも温かく・・・と思ったら、おまけに5本指絹の靴下が付いてきました。5本指の靴下って履いたことないのですが、ウサワに聞くと気持ちよいとか？？元々えるざは靴も靴下も好きではないので、寝るときはさすがに寒いから履きますが、そうでなければなるべく足には何も履いていたくない人です。とは言っても、もらったからにはありがたく使わせてもらいます。そしてもう一つ買ったのが、ショウガのハチミツ漬け。以前に健康食品のお店で買って、美味しかったのですが、どう使って（食べて？）いいのか分からず、半分近くをダメにしてしまったのです。今回は一応本を読んで、お茶に混ぜればいいじゃん！と言うことが分かったし、だいたいそのまま食べても美味しかったので、再購入してみました。考えたらハチミツって保存食なので、もしかして前回ダメにしたと思ったけど、実は大丈夫だったのかも？？調べたら韓国産がたくさん出てきたのですが、韓国では良く口にされているもの？？とにかく、これで体の外と中から温めるぞと。効果はいかがなものでしょう？
2010.02.15
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バレンタインデー
今日はバレンタインデーです。お昼はえるざの好きなパスタのお店へ行きました。週末のお昼って家族連れが多いのね。小さなお子さん連れが多くて、バレンタインデーと言う雰囲気ではありませんでした。それでも大好きなパスタを食べて大満足です。お腹いっぱいで夕ご飯が食べられないかも。えるざの家では双方向にチョコレートが行き交います。その代わりホワイトデーは存在しません。という訳で、えるざはチョコレート餅をもらいました。市内にある和菓子屋さんで売っていて、最近えるざのお気に入りです。お餅の中にチョコレーが入っていて、さらにお餅の外にはココアがまぶしてあります。えるざから旦那さんへは色々なメーカーのココア色々です。最近の旦那さんはココアがブームなので、種類を変えて買ってみました。飲み比べをしてどれが一番美味しいか楽しんでもらいましょう。基本的にはオリンピック浸りの週末ですが、テレビを見ながらチョコレートを食べると言う、怠惰な生活に拍車がかかりそうです。
2010.02.14
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バンクーバーオリンピック開幕
朝からテレビにかじりついて、オリンピックの開会式を見ました。ここのところ、めっきりテレビを見ないので、一体誰が出ていてどの種目でメダルが狙えそうなのか、まったく分かりません。分かりませんが、開会式や閉会式のお祭り騒ぎはついついテレビで見てしまいます。今年は開会式前に、リュージュの選手が亡くなってしまったそうで、お祭りムードの中にも故人を悼む雰囲気が漂っていました。グルジアの選手だそうで、グルジアの入場行進の際には、来賓も立ち上がって会場からもドラムの音が響いていました。ライバルではあっても、オリンピックの祭典と言う場では故人に敬意を表すことができるのだから、同じ精神を持てば世界の紛争はなくなるんじゃないか？と思わずにはいられません。入場行進を見ると、回を追うごとにデジタル化が進んでるなあと思わされます。その昔、まだ電子機器がなかったころは、選手はただ歩いて入場するのみでしたが、電子機器が流行るようになってからは選手がデジカメで写真を撮っていたり、携帯でしゃべっていたり、今年はビデオを撮っている選手が結構いました。オリンピックの開会式が特別なのは、観客席やテレビの前の人たちだけじゃなくて、選手にとっても特別な機会なんですよね。そして暖かい国からの参加国も増えているようです。とは言っても、当然お金があって、ヨーロッパやアメリカで練習が出来る選手に限られるのでしょうけど。明日から本格的に始まります。時差の関係で、ライブで見られる種目はほとんどなさそうですが、どの選手にも頑張って欲しいですね。
2010.02.13
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体温力
どこかのブログで紹介されていて、面白そうだと思って買ってみました。お風呂本だったので、かなりゆっくり読んだのですが、その気になれば一日で読みきれる量です。体温を上げると免疫力が上がるという内容。冷えが体には良くないというのは分かりますが、体温を上げるというのはある意味目からうろこ。例えばインフルエンザで高熱が出るのは、熱でウイルスを殺すためと言われれば確かにそうなんだけど、だからといって普段から高熱ってどうよ？？と半信半疑のまま読み進みました。で、半信半疑は最後まで半信半疑のまま。ただ、病気のときのように38度とか39度である必要はなくて、まあ36度台後半ぐらいがいいのかなと。どうすれば体を温められるのかも書いてあります。メインは食生活なのですが、良く知られているショウガのほかにも、体を温める食事が書かれています。それ以外に、これもよく言われることですが、満腹にしないこと。朝は食べない。その代わりリンゴとニンジンのジュースを飲むとかね。ものすごくハードルが高いと言うわけではありませんが、いつもお腹いっぱいに食べることに慣れている人には、最初物足りなく感じるかもしれません。半信半疑のままというのは、要するに根拠がどうも？？？と言う点で引っかかっているのかもしれません。なぜそこまで言い切る？と言うか。でも確かに体を温めると言うのは大切だと言う気はします。本でチラッと出てくるような断食なんかは、ちゃんと専門家の下でやった方がいいような気はしますが。。。食べ物の陰陽の考え方もちょっとだけ出てきますが、この辺はマクロビの考え方と同じですかね。そういえば今日ラジオで言ってましたが、日本家屋は他の国に比べて冬の熱エネルギーをあまり使わないんだそうです。これは北国は別として、必要な部屋を必要なときだけ温めると言う方法を取ってきたからで、その分省エネにはなっているけど、家の中の気温差が大きくて脳卒中の原因になっているそうです。体が冷えているのに、お風呂でいきなり温まって倒れちゃうと言う人が多いそうで、こういうことを考えても、普段から体を温めておくのは大切なのかもしれないですね。
2010.02.12
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息が上がる
ベリーダンス64日目、昨日の続きです。珍しく3人がお休みで、代わりに2人が振り替えで来てました。今日も基礎練習の後はジルの練習。腕を上げ下げしながら、あるいはステップ踏みながらジルの練習です。ハードルは高いですが、これも慣れの問題です。意外と複雑なリズムよりも、単純なリズムの方が難しかったりします。一通りジルを練習したら曲に入りました。先週習ったシミーだかツイストだかをしながら斜め前に移動してショルダーシミーと言う動き。一気に体が温まります。この動きが曲の中で何回か出てくるらしいので、1曲終わる頃には息が上がりそうです。この後の振りはヴェールが必要らしいので、とりあえず先には進まず、ヴェールの曲の練習に入りました。こちらの曲はそれほど長く感じませんが、腕を上げている時間が長いので、だんだん腕が疲れて下りてきます。これって肩の筋肉でしょうかね？この曲を一生懸命やっておいたら、50肩とかにはならないで済むかも。次にもう1曲のヴェールをやって終了。すでに習った曲を復習するのは、どうすればキレイに見えるかとか、どうすればこの動きがもっとちゃんと出来るかとか、色々と考えて頭を使います。新しい曲は単純に記憶するのに頭を使いますが、やっぱり新しい曲を習うのは楽しいです。1ヶ月もすれば暖かくなって、そろそろ露出度も上がってくるので、真剣に体重を落とさなければと思い始める今日この頃です。にほんブログ村
2010.02.11
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左右が苦手
フラメンコ79日目です。新しい髪形が似合っていると言ってもらえたので、ちょっとご機嫌のえるざです。新しい髪形とか、おニューの服とか、そういうことに気付くのはやっぱり女性ですね。職場の男性陣はホントに無反応でした。それはともかく、今日は3人。もしかして曜日が変わってから全員が揃ったことってまだないかも。とりあえずグアヒーラです。前回までのところは辛うじて覚えていたので、今日はその続きをちょっとだけやりました。ターンしながら右へ左へ移動するという振り。何度も繰り返すと目が回ります。基本的に右へ行くのも左へ行くのも振りは同じ。ということは、左へ行くときに前を向いていたのが、右へ行くときは後ろを向くということです。えるざは左右の感覚が苦手なので、すぐには頭に入らないのが難点です。左へ行くときはこっちを向くから、右へ行くときはえーとえーと・・・となります。まあ、まだ今日習ったばかりだからね。回数こなせば慣れるだろうしね。その後はアバニコのセビジャーナス。何となくは出来るようになりましたが、多分先生の見本がなかったらダメだろうなと言うレベル。アバニコを持つ手を上げるのか下げるのかがまだあやふやですね。カスタネットのセビジャーナス、手ぶら？のセビジャーナスも踊りました。そして久々にファンダンゴも踊りました。久々だったので覚えてるかなー？と思いましたが、これが意外と覚えているもんです。体が覚えているんでしょうね。さすがに発表会で頑張っただけのことはある、うん。今日は暖かかったので、終わる頃にはすっかり汗をかきました。久々に代謝も上がった感じです。にほんブログ村
2010.02.10
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ハッピーアクアリウム
最近えるざがはまっているのが、ハッピーアクアリウムと言うmixiのアプリ。水槽にいろいろな熱帯魚を飼って、トレーニングしたり繁殖したりすると言うゲームです。最初は貧乏なので飼える魚が決まっているのですが、コインを稼いでいくうちに、色々な種類の魚を飼えるようになってきます。朝仕事前にエサをやって水槽を掃除して、夕方仕事が終わって帰ってくるとまたエサをやって水槽を掃除して。。。と結構てまがかかります。それでも一度始めてしまったら、どの時点で止めたらいいのか分からないと言うえるざの性格上、延々と続けてしまいそうな気がします。現在えるざの水槽には9匹のお魚さんたちが泳いでいます。えるざの財力では小さなタンクしか買えないので、しばらくは10匹以上増やすことが出来ません。一時期流行った水槽のスクリーンセーバーほどのリアルさはありませんが、なかなか和みます。mixiをやっている方は試してみてください。
2010.02.09
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崖の上のポニョ
金曜日の夜にテレビで放映したので、録画して見てみました。ポニョはさかなの子。ある日、ポニョはクラゲに乗って家出します。途中、頭が瓶にはまって動けなくなったところを、崖の上の一軒家に住む宗介に助けられます。仲良くなった二人ですが、ポニョは父に見つかり、海に連れ戻されてしまいます。ポニョは、人間になろうと、妹たちの力を借りて父の魔法を盗み出し、再び宗介のいる人間の世界を目指します。一見、大人向けと言うよりは子供向けのファンタジーですが、よーく考えると何だか奥が深いような気がしないでもないです。とってもカワイらしい声とキャラクターたちが満載で、ほのぼのしています。どんなに邪魔があろうとも、頑張って人間を目指すポニョは、頼もしいと言うか無謀と言うか、でもやっぱりカワイらしいかな。宮崎アニメに出てくる子供は、どの子もとてもしっかり者でドジヘマをあまりやらかしません。宗介も同じで、母親を助けに船で出かけたりポニョの面倒を一生懸命みようとします。アメリカではアカデミー賞を取れなかったようですが、子供を一人家に残して出かける母親がいたり、子供が船で移動していても大人が保護しなかったりと、アメリカとは価値観の点でイマイチだったのかもしれません。単なる子供向け映画として見ることも出来るし、深く掘り下げて見ることも出来るような気がします。ただ、テレビで放映する場合、直前の特番が余分かな・・・と言う気はします。にほんブログ村
2010.02.08
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履修科目登録
先日科目試験が終わったばかりですが、今度は来期の科目登録です。まだ試験結果も分かってないのに登録するので、受かっていることを前提に考えなければなりません。科目試験のところでも書きましたが、今まで何か目標や目的があった訳ではなく、興味のある科目を適当に選んで履修していました。でも年末に思うところがあって、専攻を変更することにしました。これからは心理学をお勉強して、ちょっと心理学方面の資格でも取ろうと思います。ちなみに今までは社会学を専攻してました。面白いけど、社会学者にでもならない限り、あまり役に立たないのではないかと思われます。今まで取ってきた科目が何単位かは無駄になるはず。でも勉強した分、いくらかの教養は身に付いたから良しとしましょう。最初に認定心理士と言う資格を取る予定です。これはこれで、特に役に立つ資格ではないのですが、とりあえずのファーストステップということで。何段階かに目標を設定して、地道に進む方が挫折はしなさそうです。言ってみれば登山のようなもので、頂上を見ると遠いけど、足元を見ながら一歩一歩進めば、例えウシの歩みでもゴールにはたどり着けるぞと。で、その第一ステーションにたどり着くために取らなくちゃならない科目と言うのがすでに決まっています。今までのように好きな科目を取りたいように取るわけにいきません。試験に日程を見て、なるべく仕事を休まないで受験できる科目を選んで、さらにお財布とも相談して科目を決めました。という訳で本日登録終了。心理学関係の科目って、名前見ただけでひいちゃいそうな難しい名前が並んでいます。う～ん、大丈夫だろうか・・・と言う一抹の不安は残りますが、何はともあれやるだけやってみましょう。
2010.02.07
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ショートボブ
美容院に行って髪の毛を切ってきました。髪の毛を長くしていると、そんなに頻繁に美容院へ行かないので、前回行ってからそれほど時間が経ってないのにまた髪の毛切るの？と思いましたが、実際には3ヶ月経ってました。この寒い時期にショートにするのってどうなの？と思いますが、長くてもしばっていれば首筋の寒さは変わらないですね。美容院では切りたい長さだけ告げて、後はおまかせ。「ホントにいいの？切っちゃうよ？いいの？切るよ？」と何度も念を押されましたが、思い切ってバッサリ。多分10年ぶりぐらいにショートにしました。あとはどんな髪型になるのか自分では分からないまま。鏡で前は見えていても、後ろがどうなっているのか謎。もう20年近く通っている美容院なので、えるざに似合う髪形やえるざの好みを分かってくれています。というわけで信頼しているのです。出来上がりはタイトル通りのショートボブ。想像していたよりもオシャレな出来で、まるで雑誌のモデルのようです（←あくまでも髪型がです）。多分、明日にはこの髪型もモデル崩れになっているでしょう。キレイにブローとか出来ないだろうし。旦那さんからも合格点をもらいました。せっかく髪の毛を切ったのに、出来上がりが気に入らない髪形だったら、多分3年ぐらいは後悔しまくると思いますが、とにかく現時点では気に入った髪型に仕上がりました。明日になったら分かりませんが。。。今はまだ服を着るときに、つい髪の毛を服の中から出そうとする癖が出ます。きっと夜になってお風呂でシャンプーするときに髪の少なさに愕然とするかも。でもシャンプーもドライも楽になるし、夜ベッドで髪の毛を背中で踏んで起きられなくなると言うこともなくなりますね。
2010.02.06
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新年会
すでに2月に入っているのですが、今日は新年会がありました。場所はろばた焼きのお店。今年に入ってからやたらと胃が大きくなっているえるざは、開始と同時に大食い競争の勢いで食べまくりました。豆腐のサラダ、厚揚げ、ポテトフライ・・・等々、とにかくえるざが食べられるものがわんさかあったので、片っ端から食べまくり。周りからは「すごい勢いで食べてるねぇ・・・」と言われましたが、だってお腹が空いていたのだから仕方ありません。その代わりアルコールはなしなので、オレンジジュースだのウーロン茶だの、可愛いものです。今日の話題はあちこちに飛びまくりましたが、かなり面白い話がたくさん聞けました。教育の話、民主党の話、税金の話などの硬い話や、スキーの話、ジェットコースターの話などの趣味の話まで、幅広く話題が網羅され、結構笑わせてもらいました。こちらはしらふなので話の内容を良く覚えていますが、酔っていた人たちはどうなんでしょうか・・・覚えていれば、こういうところから面白いアイデアなんかも生まれるような気がしますが。こーんなに食べても割りと安価ですみました。お喋りが一番の肴だったかもしれません。
2010.02.05
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シェイク！シェイク！
ベリーダンス63日目、昨日の続きです。先週の続きで、ジルの練習。ジルを鳴らしながら手をあげたり下げたり、ヒップサークルをやってみたり、ステップを踏んでみたり。色々な動きをするうちに、ジルを鳴らしながら動くことに鳴れてきます。というか、慣れないと困るなと。曲は少しだけ新しいことをやりました。まだそれほど進んでいないので、一応なんだっけ？にはなってません。新しい動きは、腰をシミー？ツイスト？をしながら右斜め前に体を出して、ショルダーシミーをしながら胸を出したり引っ込めたり。次に左斜め前に体を出して、同じように胸を出したり引っ込めたり。自分の動きがあっているのか間違っているのかが分かりません。出来ているのか出来ていないのか？自分でイマイチ判断付きにくい振りです。とにかくシャラシャラと体をシェイクするので、1セットやるだけで体が一気に温かくなります。代謝が上がるんでしょうかね？おかげで出掛けに食べた夕飯がすっかり消化された感じです。ここまでほんの何十秒かだと思うのですが、テンポが速いので踊っていると言うよりはドタバタ動いている感じです。まだ動きに余裕がないからでしょうね。続いてヴェールの曲を続けて2曲。新しい方の曲はようやく頭に入ったかなと言うところ。振りが頭に入ったところで、やっと手先だの足先だの細かいところに気が行くようになります。フラメンコと違って、それほど長い曲じゃないのが救いですね。にほんブログ村
2010.02.04
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踊るより聴く
フラメンコ78日目です。ありえないぐらい寒い！あまりに寒いので体が縮こまってます。ストレッチをやると、いかに体がこわばっているか良くわかります。今日は超久々に同じクラスのSちゃんが来ました。今年初のご挨拶です。そんなわけで、グアヒーラも先には進まず、今までのところをゆっくりじっくり復習しました。グアヒーラは、振りが難しいというよりは、メロディーが難しいので、何度も音楽を聴くしかないんだろうと思います。何度も聴いて踊っているうちに、だんだんこのメロディーのときはこの振りが入ると言う箇所が分かってきます。とにかく1番までは振りを教えてもらったので、残るは3分の2ほど。今日はSちゃんが早く追いつけるように、グアヒーラを徹底的にやったので、えるざも助かりました。で、最後に一度だけカスタネットのセビジャーナスをパレハで踊って終了。今日は出掛けにアミノバイタルの顆粒を飲んできたので、疲れ知らずでした。アミノ酸って結構すぐれものかも。にほんブログ村
2010.02.03
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否定文
フランス語講座4回目です。今日は否定文の作り方を習いました。と、その前に先週の復習。疑問文を作ってくる宿題が出ていたので、またしても頭の中で考えてきました。例えばEst-ce que Monsieur Hatoyama est riche?（鳩山さんはお金持ちですか？）とかEst-Monsieur Hatoyama occup??（鳩山さんは忙しいですか？）と言うような作り方。先週はOui（ハイ）の答えしか習ってなかったので、何と聞かれようとハイと答えるしかなかったのですが、今日は否定文を習ったのでNon（イイエ）ができるようになりました。例えばEst-ce que tu es chinoise?（あなたは中国人ですか？）と聞かれたらNon, je ne suis pas chinoise. Je suis japonaise.（いいえ、中国人ではありません。日本人です）と言うように、まあ普通の会話ではココまでまどろっこしい言い方はしないでしょうが、文法として知っておいたほうが良い文を覚えました。いや、覚えたかどうかは怪しいですが、とりあえず習いました。というわけで、フランス語の疑問文の作り方は動詞をneとpasで挟みます。片方だけなら覚えやすいですが、挟むとなるとどちらか片方を付け忘れそうです。さらにちょっとだけC'est～とCe sont～をかじりました。次回続きをやるのだろうと思われます。宿題は文章を5～6個使って、誰かを説明（紹介？）する文を作ってくること！限られたボキャブラリーの中で文章を作るのは大変ですが、せめてその狭いボキャだけでも使いこなせるように何度も文章を作るのが良いかと。やっぱり自分で文章を組み立てるのは、負荷はかかれども勉強になるし、できれば自信に繋がるし楽しくなってきます。で、最後のお楽しみはクレープ。食べるのに夢中で、写真撮るのを忘れました。本日は2月最初の火曜日と言うことで、イギリスで言うところのPancake Day。フランスでは何て呼ぶんでしょう？ジャムをつけたり、Nutellaをつけたり、かなりお腹いっぱい食べました。出掛けに軽めの夕飯にしておかないと、火曜日は太る原因になりそうです。にほんブログ村
2010.02.02
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1億円！
1億円です。100万円の束さえ持ったことないのに、いきなり1億円！並べたら縦何センチ横何センチになるか、想像も出来ませんでしたが、というかする気もありませんでしたが、1億円はこのサイズです。ビニールかぶせてあるので光っているのが残念。これは何なのかと言いますと、税金のお勉強のために使うレプリカだそうです。ちゃんと重さも1億円。3億円を持って逃げた犯人は、並じゃない力持ちです。
2010.02.01
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