2016年04月の記事
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怒髪天ｗｅｅｋ終了・・・
木曜日のBESSIE HALL、土曜日の留萌のNEW PORT、そして今日小樽のGOLD STONEと怒髪天のライブ楽しんできました。怒髪天の歌は「自分が自分でいいんだ！」って思わせてくれます。その上で「一歩踏み出してみる？」的な気持ちにさせてくれます。特に目の当たりに見る力強いライブはストレートにその力が伝わってきます。一生、怒髪天とは離れられないなー。出かけたりしたこともあってダイエットの方は全然ダメでした。(^◇^;)明日から頑張ります。ほんと、ライブでＴシャツ着るの辛いから・・・（笑）
2016.04.10
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ＭＥＣ食ダイエット
庭の雪もだいぶとけました！北海道もすっかり春です！ダイエットもいろいろやりましたが効果を報告できるほど続かず１歩進んで２歩さがるを繰り返してきた結果むしろ太ってしまいました。続けられるもの・・・を探していましたが・・・今回はＭＥＣ食ダイエットにチャレンジしようと思います！（笑）糖質制限ダイエットっぽい感じですが肉がたくさん食べられる！（笑）これなら大好きなごはんを食べなくても精神的、胃袋的に満たされる！と思ったわけです。でも、相変わらずきっちりは苦手なのでごはんを食べたいときは朝に少し・・・とかこれまたちょっとゆるい感じで（笑）心配なのは・料理下手なので飽きるかも・肉を毎日食べるとなるとおかず代が厳しい・いつも時間に追われているので良く噛んで食べるのが難しいということです。が！とりあえず３か月は頑張りたいと思います。本日の体重 ６７．５ｋｇ
2016.04.07
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