森田理論学習のすすめ

森田理論学習のすすめ

2013.12.15
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今日趣味の会の忘年会がありました。
ビンゴゲームがあり、一人一つずつ景品を持ってきてくださいということでした。
いくらぐらいのものという決まりはないとのことでした。

こういう時何をもっていったらよいのが迷います。
まあ1000円以内のものがいいかと思いますが、みんなとの兼ね合いもあります。
私は買い物にも行く時間がなかったので、家の中を探しました。
すると入浴剤があったので持っていきました。
みんなもいろいろなものを持ってきていました。

こんな時対人恐怖の人は、相手の思惑がとても気になります。

こんなものを持ってきてと馬鹿にされないだろうか。

案の定私の持参したものが最後まで残り、当たった人がほかの人にあげているのを
見てショックを受けました。
その人は風呂に入浴剤を入れたことはないといっていました。

私としてはなんか自分を否定されたように感じてしまったのです。
そして落ち込んでしまうのです。
こんなことでも、他人の思惑を気にしてしまう自分が嫌になりました。





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Last updated  2024.04.08 23:42:23
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kurokawa@ Re:感情と行動を分離して行動する(11/11) New! 申し訳ございません。生涯森田様でした。
kurokawa@ Re:感情と行動を分離して行動する(11/11) New! 障害森田様 この記事の中で「心とは裏腹…
楽天星no1 @ 早速のご返事感謝 森田生涯さんへ 早速のご返事ありがとう…

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