2013.12.15
カテゴリ： 観念重視から事実重視への転換
対人恐怖の人は、人から良く思われたい、人に認められたいという気持ちが強いと思います。
それは「かくあるべし」で、そういう人間でなければ、自分は社会の一員として扱って
もらえなという恐れや怯えが渦まいています。
そういう人は一方では、自分のことを否定しています。
自分のことを信頼していない人です。
最大の理解者である自分が自分のことを認められないのです。
他人からも嫌われて、自分自身も嫌っているのです。
立つ瀬がない状態です。
会社で上司にある仕事を押し付けられたとします。
すると同僚が横から入ってきて、肩代わりしてくれました。
自分のことを、他人からも自分からも認められない人はこう考えます。
「いつも同僚は上司の前で恰好をつける。嫌な奴」
「上司も自分の忙しい仕事ぶりを見て察してくれてもいいのに」
「上司はいつも自分勝手だ」
「自分が断って自分のことをどう思っているのだろう。きっと能力のない奴だと
噂するに違いない」
「自分はどうしていつも優柔不断な態度をとるのだろう」
「自分は能力がないから駄目だ。会社を辞めてしまいたい」等など。
反対にいつも自分で自分をかばって守っている人は、「体がしんどい時だったので助かった」
肩代わりしてくれた人に、「すみません。助かりました。ありがとうございます」
上司にも、同僚にも卑屈になり、自分を卑下するということはなくなるでしょう。
これは、普段から自分の気持ち、意志、欲望を第一に考えていないとできません。
自分の感情、気持ちを大切に扱うという強い意志を持てないとできません。
これはどこまでも自分本位の考え方です。
他人本位ではありません。
森田理論学習をして、体得していく意味はここにあります。
それは「かくあるべし」で、そういう人間でなければ、自分は社会の一員として扱って
もらえなという恐れや怯えが渦まいています。
そういう人は一方では、自分のことを否定しています。
自分のことを信頼していない人です。
最大の理解者である自分が自分のことを認められないのです。
他人からも嫌われて、自分自身も嫌っているのです。
立つ瀬がない状態です。
会社で上司にある仕事を押し付けられたとします。
すると同僚が横から入ってきて、肩代わりしてくれました。
自分のことを、他人からも自分からも認められない人はこう考えます。
「いつも同僚は上司の前で恰好をつける。嫌な奴」
「上司も自分の忙しい仕事ぶりを見て察してくれてもいいのに」
「上司はいつも自分勝手だ」
「自分が断って自分のことをどう思っているのだろう。きっと能力のない奴だと
噂するに違いない」
「自分はどうしていつも優柔不断な態度をとるのだろう」
「自分は能力がないから駄目だ。会社を辞めてしまいたい」等など。
反対にいつも自分で自分をかばって守っている人は、「体がしんどい時だったので助かった」
肩代わりしてくれた人に、「すみません。助かりました。ありがとうございます」
上司にも、同僚にも卑屈になり、自分を卑下するということはなくなるでしょう。
これは、普段から自分の気持ち、意志、欲望を第一に考えていないとできません。
自分の感情、気持ちを大切に扱うという強い意志を持てないとできません。
これはどこまでも自分本位の考え方です。
他人本位ではありません。
森田理論学習をして、体得していく意味はここにあります。
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