森田理論学習のすすめ

森田理論学習のすすめ

2014.06.10
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カテゴリ: 生の欲望の発揮
マズローの欲求5段階説を自分に当てはめて考えるとどうだろう。

まず人間には性欲、食欲、睡眠欲などの本能的欲望がある。ほぼ満たされている。
これが満たされると、自分の身の安全を求めるようになります。
今の日本ではほぼ達成されている。
すると家族を持ちたい、仲間とつながっていたい。集団に帰属して群れることを求めるようになります。
暖かい集団に属していると安心感がある。これもその気になれば達成可能だ。

次に自分が人よりもすぐれていることへの自信、能力への確信、達成への実績、自立の確認。
こういったものによって自尊心を満足させたいという欲求。
さらに、そういったことを他者からも認めてもらいたいという欲求です。

この欲求の充足は不満が残る。自分に自信が持てない。
他者からいつも非難されているような気がする。対人恐怖の人は特に当てはまる。

そして最後に自己実現の欲求です。
これは「自分のなれる可能性のある最高の存在になりたいという願望をもつ」ということです。
自分の課題や目標などを持って取り組んでいるとなんとか達成されている。

こうしてみると自尊心を満足させて、人から重要視されたいという欲求はまだまだだ。
これは逆に言うと、自分が他者を評価したり、重要視していないといえないだろうか。
他者がミスをしたり失敗をすると、馬鹿な奴だと陰で笑っている。
利害関係がある時は相手を非難したり叱責する。

三度三度の食事を用意してくれたり、毎日の掃除や洗濯をしてくれている妻に対しては当たり前のことをしているだけだと思い、感謝の気持ちはぜんぜん湧いてこない。
言葉に出して「ありがとう」といったことはない。

ねぎらいの言葉や感謝の言葉がない。評価や称賛の気持ちが全く湧いてこない。
完全に依存しており、熟年離婚に追い込まれるかもしれない。

これは夫婦の間柄だけではありません。
会社や学校の人間関係にも言えることです。
いつも他人を批判したり、無視したり、否定していると、他人にとっても自尊と評価されたいという欲求はいつまでも満たされないことになります。

「ありがとう」という感謝の言葉をかける。
他人の立場にたって、相手の話に謙虚に耳を傾けることを実践するようにしたい。





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Last updated  2014.06.10 06:19:09
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kurokawa@ Re:感情と行動を分離して行動する(11/11) 申し訳ございません。生涯森田様でした。
kurokawa@ Re:感情と行動を分離して行動する(11/11) 障害森田様 この記事の中で「心とは裏腹…
楽天星no1 @ 早速のご返事感謝 森田生涯さんへ 早速のご返事ありがとう…

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