2014.09.23
カテゴリ： 森田理論学習の進め方
ポイント解説 応用編４ 「かくあるべし」の発生と苦悩の始まり
森田では認識の誤りの最たるものが「かくあるべし」的思考です。
長い間森田学習をグループで学んできて、目立った症状はないものの、なにかすっきりしない、マイナス思考から抜け切れていない。自分としては失敗と思われることがあると、そのたびにとことん落ち込み、生活も停滞している人は、「かくあるべし」という認識の誤りが大きく影響しています。
これは「なすべきをなす」という行動だけでは解消することができません。
「かくあるべし」は、○○してはいけない。○○しなければならないという思考パターンに振り回されている人です。
現実、現状、事実を無視して、観念の世界を事実と見なして行動したり、理想を自分や他人に強引に押し付けることです。
「かくあるべし」と「現実、事実」が食い違うことによって大きな葛藤が生まれてきます。
その葛藤は激しく、かなり手ごわいものです。建設的な悩みなどではありません。
それはいつまでも我々に付きまとい、どこまでも続く「苦悩」といったものです。
「思想の矛盾」で苦しむようになった人は、際立った共通の特徴があります。
一人の自分の中に二人の自分をかかえていること。
すべてを自分のコントロール下におきたいということ。
目的・目標至上主義。完全主義、理想主義などです。
この単元では、「かくあるべし」はどうして発生するのか。
どういう特徴があるのか。
いかに神経症の発症に絡んでいるのかについて学んでゆきます。
森田では認識の誤りの最たるものが「かくあるべし」的思考です。
長い間森田学習をグループで学んできて、目立った症状はないものの、なにかすっきりしない、マイナス思考から抜け切れていない。自分としては失敗と思われることがあると、そのたびにとことん落ち込み、生活も停滞している人は、「かくあるべし」という認識の誤りが大きく影響しています。
これは「なすべきをなす」という行動だけでは解消することができません。
「かくあるべし」は、○○してはいけない。○○しなければならないという思考パターンに振り回されている人です。
現実、現状、事実を無視して、観念の世界を事実と見なして行動したり、理想を自分や他人に強引に押し付けることです。
「かくあるべし」と「現実、事実」が食い違うことによって大きな葛藤が生まれてきます。
その葛藤は激しく、かなり手ごわいものです。建設的な悩みなどではありません。
それはいつまでも我々に付きまとい、どこまでも続く「苦悩」といったものです。
「思想の矛盾」で苦しむようになった人は、際立った共通の特徴があります。
一人の自分の中に二人の自分をかかえていること。
すべてを自分のコントロール下におきたいということ。
目的・目標至上主義。完全主義、理想主義などです。
この単元では、「かくあるべし」はどうして発生するのか。
どういう特徴があるのか。
いかに神経症の発症に絡んでいるのかについて学んでゆきます。
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