森田理論学習のすすめ

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2016.05.26

森田理論の学習内容について

カテゴリ：森田理論学習の進め方

私は集談会で行なわれている森田理論学習はまだ工夫の余地があると思っている。
新版森田理論学習の要点はよくまとまっていると思うが、掘り下げて説明はされていない。
そうかといってそれを補う副読本も用意されていない。

現在１０名以下の少人数で理論学習をおこなっている集談会が主である。
学習を先導する先輩会員の参加がないという場合も存在する。
これを読み合せている学習会でどれほど学習が深まっていっているのだろうか。
マンネリ気味の学習会で人が寄りつかなくなることはないだろうか。

テーマとしては、神経症の成り立ち、神経質の性格特徴、感情の法則、行動の原則は森田理論の基礎的学習として申し分のないところである。内容も比較的よい。
問題はそのあとである。まず認識の誤りについての説明がない。

それから森田理論の枠組みを説明した学習内容が組み込まれていないのが残念である。
森田理論のスキームがわからないので、思いつくままに手あたりしだい、森田のキーワードを学習している状態である。これは木を見て森を見ずという状態である。
そうなると、個々の難解な森田の用語の意味はよく分かっているが、実際の自分の生活、生き方に跳ね返ってこないのである。
学習のための森田理論学習ではあまり意味はないと思う。
実践的で応用的な森田理論学習こそが重要だと思う。

私は森田理論全体像が見えてきた時点で、目の前の霧が一挙に消えて視界良好となった。
これが分かると森田理論の体得は、一段階も二段階もレベルアップできると思っている。
私は、森田理論は４つの大きな柱からなっていると思う。
生の欲望の発揮、欲望と不安の関係、認識の誤り(とりわけ「かくあるべし」の発生と苦悩の始まり)、事実を受け入れる生活態度の養成である。

学習方法としては、まず森田理論を俯瞰して森田理論の全体像をつかむ。
そしてこの４つの柱の学習を深耕していく。

その関連性の学習こそが大切だと思う。
基礎編の学習を終えた後は、応用編とも言うべきこれらの学習内容を基礎にすえるべきであると考えています。
この内容はすでにこのブログで説明しているので、関心のある方はキーワード検索してみてほしい。
(森田理論全体像など)

その上で、森田理論学習のテーマ集を作って、この秋の研修会に提示しようと思っている。

完成までにはまだ相当修正があるかもしれない。

1、生の欲望の発揮とは
2、認識の誤り、認知の片寄りについて
3、神経症が治るとは
4、感じを発生させる、感じを高める
5、リズムに乗る生き方
6、「かくあるべし」人間の特徴
7、事実は４つに分けて考える
8、事実に向き合う姿勢について
9、「純な心」の理解と体験学習
10、「私メッセージ」の理解と体験学習
11、神経症の克服に向けてその１　不安受容モデル
12、神経症の克服に向けてその２　事実受け入れモデル

これは森田理論全体像を学習した人が学習を深めるためのテーマ集である。
その日の学習テーマが決まらないときにどれか一つを取り上げて学習する。
どのテーマもA４サイズで４枚以内に抑えている。
というのはA４サイズ１枚当たり読むのに約５分ほどかかる。
２枚で１０分。３枚で１５分。４枚で２０分かかる。
これは以前作った「新版　実践的森田理論学習」と「すぐ役立つ　実践的森田理論活用法」というテキストの反省からきている。
それぞれA4版で９９ページ、６６ページあり手軽に読むにしてはボリュームが大きすぎたのだ。
渾身の作であったが、集談会などで十分に活用されたとは言い難い。

そこで今回は主なテーマを決めて簡単に問題提起をし、後は相互学習で深めてもらうことにした。
テーマごとに話合う課題を設けているので、感想、質疑応答、自分の体験談などを交えて３０分程度話し合いをして学習してもらいたいと考えている。
あとイラストも４枚用意しているので体験学習もしてもらいたいと思っている。
特に少人数の集談会を意識して、学習会に参加して役に立ったという気づきや発見をしてもらいたいのである。
２人集まればどこでも深まりのある森田理論学習ができることを願っている。

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