森田理論学習のすすめ

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2016.11.02

集談会でのアドバイスの仕方

カテゴリ：生活の発見会・集談会

現在生活の発見会の集談会では、傾聴、共感、受容がとても重視されています。
それは、今までの行き過ぎたアドバイス偏重の反省の上に立ってのことだと思っています。
それに対して異論は全くありません。むしろその方向を強力に推し進める立場です。

それでは集談会においてアドバイスは必要ないのでしょうか。
私は必要だと思います。今日はこの問題を考えて見たいと思います。

みなさんこんな経験はありませんか。パソコンがフリーズしてパニックになった。
どうすればいいのか分からなくなった。そんな時にパソコンに詳しい人に聞いてみたら、「なんだそんなことか」と言って教えてもらってすぐに問題が解決した。

あるいは、車のナビで目的地を設定するやり方がよくわからない。マニュアル書を読んでみる。
自分でもいろいろと操作して実験してみるのだがどうもよくわからない。

こんなときでも、よく知っている人に聞いてみるとすぐに解決することがある。
何だそういうことだったのかと理解してしまえばうれしくなってしまう。
聞いて教えてもらうとすぐにやり方を覚えてしまう。
設定方法が分かるとナビは便利なものだ。もっと使いこなしたいと言う意欲が湧いてくる。
友人などのアドバイスが自分の行動にやる気と意欲をもたらしてくれたのである。
だから大きな壁にぶち当たっている時のアドバイスはとても役に立つということだ。

アドバイスがなければ、ナビに振り回されていつもイライラさせられる。
こんな役に立たないものはもう使いたくないということになってしまう。
問題が解決することがなく、進歩がないのである。ここでのアドバイスは、とても貴重である。

こうしたアドバイスは、たとえば炎天下でのどが渇いて熱中症で倒れそうな人に、その近くにある水飲み場を教えてあげるようなものである。教えてもらった人は大変ありがたい。
このような過酷な状況下にもかかわらず、傾聴、共感、受容中心の対応をされると腹が立つ。

実はカウンセラーにも来談者中心療法でクライアントの話を傾聴するばかりと言う人もいる。
信頼関係ができているのに、いつまでも次の段階に進まないので、かえってクライアントが不信感を持つのである。

アドバイスを集談会に当てはめるとどういうことになるだろう。
森田先生は休めの姿勢をとる時に、片方の足に力を入れて、もう片方は力を抜いていざという時にすぐに変化に対応できるように言われていました。
集談会では、普段は傾聴、受容、共感に重点をおいて相手を受け止めていくことを基本にしておくのが良いと思う。

まとめてみると、アドバイスはもろ刃の剣だという認識を持つことが大切だと思う。
アドバイスがピタリと決まれば相手にとってはとても役に立つ。
ところが不必要なアドバイスは後々まで大きな障害を残していく。
アドバイスはタイミングとその内容がとても重要であると思う。

タイミングとはたとえば子供が川でおぼれかかっているとする。
その時浮袋や縄を投げてあげるのだ。あるいは泳ぎが達者なら自ら助けにいく。
子どもにとっては、命の恩人ということになる。
それをのべつまくなしに助けに向かう。
あるいは「そんな危険なところに行くな」と指示するのは過保護となる。
少々危険な目に合ってそれを乗り越える体験は必要なことだ。
過保護は、本人が困難に挑戦して乗り越えようとする機会をことごとくむしり取ってしまうことになる。いつまでたっても親離れできない。自立の道へと進むことができない。
集談会でのアドバイスのタイミングも、基本は相手が聞いてきた時やどうしても打開策が見つけられない時に限ることだ。

次にアドバイスの内容である。優れた野球のコーチは選手をよく観察している。
こうしたらいいのだがという自分の意見は持っている。
つまり自分なりの打撃やピッチング理論を持っているのである。
そういうのものがないと相手に合わせた適切なアドバイスや指導はできない。

集談会ではどうか。森田的な生活をしている。森田理論に精通していることが肝心である。
森田理論を実際に生活に応用してどうだったのか整理しておく。
あるいは森田の基礎的学習を積んでおく。
あるいは私の提唱している森田理論全体像を理解して、４つの柱を深耕して学習しておく。
これらが適切なアドバイスのもとになる。

ここではアドバイスをするということは、けっして避けてはならない。避ける必要もない。
ただしアドバイスは、最初からそれを目的としてはならない。
そしてタイミングと内容がピタッと決まらなければ、弊害が大きいということを理解していただきたいと思う。
このアドバイスは、子育て、会社などでの上司と部下の関係にも応用できるものである。

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