森田理論学習のすすめ

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2019.05.07

小さな目標にチャレンジするという態度

カテゴリ：生の欲望の発揮

森田先生のお話です。
先月、私どもは筑波山に登りました。
私と、私の妻と、私を助けてくれる人と3人であります。
私は身体が悪くて、階段を上るのさえも、息切れがするので、最初から頂上は登れないものと断念していました。
「とにかく君たちは頂上に登って来なさい。僕はここで待っているから」と言って、 2人は登っていきました。
僕は、 1つのところに、じっとして待っているのも退屈なのでぶらぶら歩きました。
皆さん。僕はどっちへ歩いたと思いますか？
上に向かって歩いたのです。皆さん、ここが大切です。
登れないと諦めながらも、上に向かって歩く。それが僕のありのままの生命です。

ぼくは考えました。頂上までは２丁あるというが、はやこれまでに２０間は歩いた。
もう残りは100間だ。一間を６歩で歩くとすると、600歩で頂上に着くことになる。
また少し歩いて振り返ってみます。
もうよほど来た。半分は来た。あと３００歩で頂上に着くことになる。
また少し歩いては休む。こうしているうちに、いつの間にか頂上に着いていました。
ちょうど妻が降りようとしているところでありました。
ぼくは喘息で、普段は息切れがするのだけれども、たいして苦しくもありませんでした。
皆さんどうです。僕は、登れないと断念していた頂上に上ったのです。

イチロー選手も言っていましたが、小さな目標への取り組みを継続することしか、大きな目標に到達することはできません。
例えば、心の健康セミナーなどのイベントで200人収容できる会場をいっぱいにしたいという目標を立てたとします。
成功するためには、思いつく限りの小さな目標を立てる必要があります。

・次に発起人、協力者を固める。役割分担を決めて事あるごとに士気を固めていく。
・協力してくれそうな、団体を幾つも見つける。共催団体、後援団体との交渉。地元新聞社、県、市、医師会、ライオンズクラブ、ボランティア団体、自助グループとのタイアップ。
・広報活動の概略をきめる。チラシの配布、新聞掲載、ミニコミ誌、市の広報紙、生活の発見誌、SNS、テレビ、ラジオなど。
・ポスターやチラシの作成と配布方法を決める。
・動員の目標案を作る。集談会、近隣集談会、自助組織、共催、後援団体、一般市民に分けて目標数値を設定する。

一人３人集めるだけで５０人ぐらいにはなる。これはやろうと思えば比較的簡単だ。

これはほんの一例だ。このような目標を数多く持つ。そしてさらに細かくしていく。
やるべき目標が１００個程度出てくれば、成功に近づいていく。
実際には付随する問題が山ほど出てくる。コツコツと片付けていくことだ。
でもどうにも対応できない問題もある。それは放っておく。
やれることだけをすべてやりつくして、あとは天命を待つだけだ。
成功すれば、自信がついて、次に進むことができる。
目標は大きく、実行は小刻みに分けて、小さな成功体験を積み上げていくことだ。

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