森田理論学習のすすめ

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2019.12.28
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「日々是好日」の意味

カテゴリ： 森田理論の基本的な考え方
これは中国の禅僧雲門の言葉である。
森田療法ではこの言葉は治療の場でよく使用されていたようである。
「ひびこうじつ」ではなく、「にちにちこれこうじつ」と読むのが正しいそうだ。

これは毎日毎日がよい日だということではありません。
毎日毎日をよい日にしようという強い意志が包含された言葉である。

人間、生きていくのに苦労はつきものである。
人生に希望がなければ苦しみもない代わりに、喜びもない。
人生に強い希望を持てば、苦難も多いし、またそれを克服したときの喜びも多い。
気分だけをとり出してみると、毎日毎日が、よい日でありえようはずがないのである。

仕事・勉強で充実した日が送られればよい日であるとし、そうでない日は悪い日と想定すれば、自分の努力によって、毎日をよい日にすることができます。
(生活の発見誌　１９９６年１月号　大原健士郎　12ページより引用)

我々人間は誰でも素晴らしい人生にしたいという気持ちを持っている。
でもしんどいことはしたくない、楽をしたい、現状維持でよいなどという気分本位に翻弄されてしまう。
その方向に進むと、「日々是好日」とはならない。
イヤイヤ仕方なしに実践・行動に舵を切れば、そのうち状況は様々に変わっていく。
振り返ってみれば「日々是好日」を味わうことができるのである。





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Last updated  2019.12.28 07:37:16
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kurokawa@ Re:感情と行動を分離して行動する(11/11) New! 申し訳ございません。生涯森田様でした。
kurokawa@ Re:感情と行動を分離して行動する(11/11) New! 障害森田様　この記事の中で「心とは裏腹…
森田生涯 @ Re[1]:帚木蓬生氏の「生きる力　森田正馬１５の提言」を読む会の紹介(11/27) 楽天星no1さんへ ありがとうございます。…
楽天星no1 @ Re:帚木蓬生氏の「生きる力　森田正馬１５の提言」を読む会の紹介(11/27) 毎月第2金曜日は何らかの勉強会をしている…
楽天星no1 @ 早速のご返事感謝 森田生涯さんへ 早速のご返事ありがとう…

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