森田理論学習のすすめ

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2021.04.29

長所と欠点の両面を見る態度を養成しましょう

カテゴリ：不安の特徴と役割、欲望と不安の関係

97歳まで開業医として、診療に当たられていた貴島テル子さんの話です。

会うと嫌なことを言われたりする、とにかく困った人がどこにもいるでしょう。
社会に出ると、嫌なことを避け続けたり、一生会わないようにするということはできないもの。
けれど、時には対人ストレスが原因で病気になってしまうことだってあるんです。
これをどう乗り越えたらいいのでしょう。

避けられないのなら、相手の長所は何か、客観的に見ていくことを心がけましょう。
短所だけの人もいなければ、長所だけの人もいないもの。
長所も短所も見方によっては逆になったりするから不思議です。

口うるさい人は、几帳面ではありませんか。

他人に厳しい事ばかりを言う人もいるでしょう。
でもそれはあなたのためになる人ではありませんか。
イザというときは頼もしい存在なのかもしれません。

子供の自慢ばかりする人は、愛情深く生真面目な母親ではありませんか。
そして、意地悪なことばかり言う人は、幸せではないのです。
大きな問題を抱えて辛い状況にいるのかもしれませんよ。

愛されることばかり願うより、自分から進んで愛するように努めてみては。
そうすれば他人の長所がもっと見えやすくなるかもしれません。
(人は好奇心の数だけ生きられる　貴島テル子　講談社　152ページ)

この話は、森田理論の「両面観」の考え方にあたります。
人間には誰しもだらしない、醜悪な面を持ち合わせています。

元々生まれつき頭の回転の悪い人もいます。
能力面で劣り、人並みの仕事ができない人もいます。
また、ミスや失敗をしたことのない人は、この世に存在しません。
そんな人間はどうしようもない存在なのか。
そんな事はありませんね。それはあまりに一面的な見方です。

エネルギーのある人は、あからさまにその人を批判、否定するようになります。
その上、悪い風評をそこら中にまき散らすようになります。
会社などでは利害関係が複雑に絡み合い、他人の不祥事を大いに喜ぶような人もいます。

森田では、そういう一面を見つけたとき、それらは横において、その人の強みや長所を見つける努力をしなさいと言います。両面観、多面観の考え方です。
そうしないと決めつけや先入観に流されてしまいます。
上から下から、右から左からよく観察して、事実を掴む努力を惜しんではならないというのが森田理論の立場です。そういう努力が欠かせないとみているのです。
マイナス面の数と同じくらい、プラスの面も持ち合わせているという前提に立つことが必要です。その数や量のバランスが整った時、初めてその人を理解できたということになるのです。

どちらかに片寄っていると問題が発生します。
一般的には非難、否定、叱責する方に片寄っている場合が多い。
「かくあるべし」の押し付けになります。すると人間関係はすぐに壊れてしまいます。
こうしたネガティブなものの見方をする人は、他人だけに向けられているわけではありません。
自分自身にも向けられています。これを見落としてはなりません。
自分自身を嫌悪し、否定しているために、生きづらさを抱えることになるのです。
他人を血眼になって批判、否定している人はほとんどそうなっていますので、観察して確かめてみてください。自分に折り合いをつけるためには、両面観を身につけることです。

森田理論の両面観の生き方は、バランスや調和を目指している理論です。
バランスを破壊する行為は、人間関係を悪化させます。それだけにとどまりません。
自分自身の存在価値さえも、一瞬で吹き飛ばしてしまうという恐ろしいものなのです。
神経症も欲望と不安のバランスが崩れていく中で生み出されます。

欲望、課題、目的、目標を明確にさせて、不安を適宜活用して、欲望と不安のバランスをとりながら注意深く前進していくという態度が身についてくると、神経症の苦しみは霧散霧消していくはずです。「不安を抱えたままなすべきをなす」という考え方は、バランスを回復させる理論として理解するとすっきりと整理できます。

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