森田理論学習のすすめ

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2021.05.14

７つの習慣

カテゴリ：森田理論学習の進め方

「７つの習慣」というスティーブン・Ｒ・コヴィーの著書がある。
古今東西の人生の成功者は、「７つの習慣」を身に着けていたというのである。
この本は世界３０か国に翻訳されて、累計で１２００万部発行されたという。

この本には、森田理論で学んだことが数多く含まれていることに気づいた。
これを紹介してみたい。なおここから述べることは、この本に述べてあることを、私なりに解釈したものである。コヴィー氏の意見を右から左に紹介したものではないことを断っておきたい。

コヴィー氏の７つの習慣とは、主体性を持つ、目的と目標を持つ、最重要事項に取り組む、win-winの人間関係をつくる、相手のことを理解することを優先する、シナジー効果を作り上げる、刃を研ぐということです。一つ一つ見ていきたい。

７つの習慣の３番目に、最重要事項を優先するというのがある。
人間の行動は、緊急度合いと重要度合いで分類すると次の４つに分かれるという。

２、緊急である・重要ではない・・・自分や家族の生命や財産の安全に関する行動のことである。

３、緊急である・重要である・・・日常茶飯事、仕事や勉強にかかわる行動のことである。

４、緊急でない・重要である・・・夢や希望、子育てや教育、人間関係の持ち方、今後の政治や経済、自然との共生、自己啓発、人生観の確立、個人や国の自立に向けての行動のことです。

１の本能的な快楽主義的な行動は、人間だけではなくすべての生き物に共通するものです。
本能を無視すると、生命体として生きながらえることはできません。
ただ人間はその事ばかりに執着しているわけではありません。
本能的な行動が行き過ぎてしまうと、自分の健康を壊し、人様に迷惑をかけるようになります。
暴走しないように抑止力を働かせる必要があります。

２は、突発的な問題が発生したときはすぐに緊急出動して対応する必要があります。
火事や地震や津波、交通事故やオレオレ詐欺などは素早い対応が求められます。

１と２は、習慣化しようと心掛けなくても、自然発生的に行動できている部分ではないでしょうか。特に問題視するほどのことはないと思います。

森田理論では規則正しい生活、凡事徹底ということで特に大事にしています。
神経症の蟻地獄にはまってしまうと、ここが手抜きになってしまいます。
神経症を克服するためには、不安、恐怖、違和感、不快感を持ち抱えたまま、自分の生活を整えていくという態度で生活すると治ってきます。

この部分は、森田理論で学習を深めて、実生活に応用しておられる方が多いように思います。
この部分は頭で理解しただけでは、葛藤や苦悩は解消できません。

４についてですが、コヴィー氏は。世の中で成功した人は、この部分に強い関心を寄せていると言われています。ここがすっぽりと抜け落ちていると、人生で成功を収めることはできないと言われています。私は森田理論学習を進めていくと、当然４番目のことには大いに関心が湧いてくると思っています。この点まで進まないと、森田理論は宝の持ち腐れになってしまうという考えです。神経症を治すための手段に終わってしまう。これではもったいないと思います。

森田理論は、すべての人が、自分の持っている技術や能力、可能性を、それぞれの置かれた境遇の中でとことん活かしていく理論です。
己の性を尽くし、他人の性を尽くし、自然の性を尽くしていく理論です。
つまり、人間の生き方、人間の同士のかかわり方、自然との共存共栄を志向している理論です。その方向から、外れている場合は、修正していくことが私たち人類に課せられた責務となります。欲望を追いかけることは構いませんが、欲望の暴走を放置することは問題です。
コヴィー氏が述べておられる、４番目の指摘は、森田理論学習を続けていると、必ず取り組むべき課題として我々の前に立ちはだかってくると考えています。
森田道を究めた人は、この方面についての見識が非常に高くなると思っています。

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