森田理論学習のすすめ

森田理論学習のすすめ

2021.05.15
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カテゴリ: 行動のポイント
「7つの習慣」の紹介の続きです。

第一番目の習慣として、 何事も主体的に取り組む というのがあります。
物事に主体的に取り組む習慣をもっている人が、人生の成功者になっているというのです。
これは森田先生も同じことを言っています。
最初はイヤイヤ仕方なしの行動で構いませんが、そのうち一歩踏み込んで一心不乱になって取り組むことが大切です。

では主体的に取り組むためにはどうすればよいのか。
事実をよく観察することです。事実をよく見つめていると、問題点や改善点が見えてくることがあります。気づきや発見、アイデアが見つかるのです。興味や関心が高まります。
なんとかしたいという感情が生まれて、やる気が高まってきます。


第2の習慣として、 目的と目標を持って取り組む というのがあります。
人間は大脳が高度に発達しており、対象に働きかけて、生産的、建設的、創造的に生きていくように宿命づけられた生命体です。宿命に沿って生きていくことが大切です。
目標や課題というのは、最初から存在しているものではありません。
森田でいう日常茶飯事を丁寧に行い、小さな成功体験を積み重ねることで、しだいに大きな目標や課題が見えてきます。大きな夢や希望を持てた人は幸せです。
目標や課題を持つということは、現実、現状、事実を正しく認識し、どんなに問題があってもそれを素直に受け入れるという態度が大切になります。
「かくあるべし」を振りかざして、自分や他人を非難、否定しているとその出発点に立つことはできません。

昨日から行動面での3つの習慣について説明してきました。
4つ目から6つ目の習慣は、人間関係の心構えに関することです。
そして7つ目の習慣は、行動面と人間関係の習慣を維持するための心構えです。
これらについては明日以降投稿いたします。





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Last updated  2021.05.15 09:28:53
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kurokawa@ Re:感情と行動を分離して行動する(11/11) 申し訳ございません。生涯森田様でした。
kurokawa@ Re:感情と行動を分離して行動する(11/11) 障害森田様 この記事の中で「心とは裏腹…
楽天星no1 @ 早速のご返事感謝 森田生涯さんへ 早速のご返事ありがとう…

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