森田理論学習のすすめ

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2021.11.13

集談会活動は変わりつつあります

カテゴリ：生活の発見会・集談会

このブログは、メンタルヘルスの自助組織である「生活の発見会」活動を応援しています。
生活の発見会のホームページをぜひご覧ください。内容が一新されています。
下記のURLをクリックしてお入りください。

NPO法人生活の発見会

神経症や適応障害を抱えながら仕事を続けておられる方もいらっしゃると思います。以前会員で現在退会された方も数多くいらっしゃることと思います。
問題解決の足がかりを見つけて、悔いのない人生を送られていることを望むばかりです。もしいまだ苦難の人生に甘んじておられるならば今一度ホームページをのぞいてみてください。

本日は現在の集談会活動の内容と今後の展開について簡単にご説明します。
集談会はコロナ禍で休会せざるを得ない状況に追い込まれました。
緊急事態宣言が解除されましたので、集談会活動が徐々に再開され始めました。
しかし一旦休会されて、集談会から離れてしまった人の足取りは重いものがあります。回復には今しばらく時間がかかります。

これを機会に集談会のプログラムを見直して、「集談会に参加する日が待ち遠しい。参加費、交通費、時間をかけても行ってみたい」という運営を模索していきたいと思います。

それとは別に、コロナ禍で新しい集談会活動が見直され、実際に運用段階に入りました。まさにピンチをチャンスに変えました。
これはネットを通じた集談会活動のことです。
ネットは全国各地どこに住んでいても、パソコンやスマホがあれば参加できます。
自宅にいながらモバイル集談会活動に参加できるようになりました。
私も実際に遠くの仲間と時間を決めて打ち合わせをしています。
さらにモバイル集談会活動に参加していますが、全く問題ありません。
これは今のところＺＯＯＭ会議システムを利用しています。
注意点としては、有線かwihiでネットにつながっていることです。
インターネットに定額でつながっていれば問題ありません。

やり方は、生活の発見誌に載っているZOOM集談会のご案内(発見誌の最後に紹介されている)を見て、主催者に参加希望のメールを送ると、ZOOM集談会にアクセスできるURLが送られてきます。指定時間にそれをクリックすれば簡単に参加できます。参加者の音声や画像が自動ででてきます。

分からないことは、主催者に聞けばすぐに解決できます。

メリット
１、会場に出向かなくてもよい。自宅で参加できる。効率が良い。交通費がかからない。
２、全国的ですから、どこに住んでいても参加可能です。老若男女、参加者が多彩です。
３、症状別、目的別、年齢別、性別に特化した集談会の開催が可能です。

５、近くの集談会には遠くて参加しづらい人は便利です。
６、森田理論に詳しい講師の話がリアルタイムで拝聴できます。
７、一週間のうちどの曜日、時間帯でも開催設定できます。
８、顔は出したくない方も、イレギラーですが音声参加はできます。

デメリット
1、パソコンやスマホをやっていない人は参加できない。
２、多少の知識がいる。これはすぐに分かるようになります。
３、対面でないので、今まで以上に傾聴、共感、受容が大切になります。

実際には、リモート懇談会「JUPITHR」(ジュピター)というのが始まりました。
ここでは、メインは毎月第３土曜日１４時から１７時開催。
その他、飲み会を兼ねた懇談会、対人恐怖症の人の懇談会、火曜日の昼間開催の懇談会などがあります。その他、沖縄オンライン集談会などもあります。
精神科医や臨床心理士を招いた懇談会もあります。
系統的な森田理論を学ぶリモート学習会も試験されてます。
くわしくは、生活の発見誌やホームページをご覧ください。

私はリアルで開催の集談会に一人だけリモートで参加して講話をしたことがあります。そのときは、パワーポイントで作った資料の説明をしましたが、違和感はありませんでした。
ただし、これらは新しく始まったばかりですので、まだ試行錯誤の段階です。
問題点はどんどん解消されて、しだいに整備されて大いに活用されるようになると思っております。実際の対面の集談会とリモート集談会が有機的に複合されるようになると活動の幅が格段に向上していくと思います。どのように変化していくのか楽しみです。

私は、この中に「応用森田・活用森田・生活森田」懇談会を主催してみたいと考えています。参加者同士の活動から刺激を受けて、参加者の生活が益々活性化することを狙っています。
どんな内容を考えているのかは、日を改めて紹介します。集談会は日進月歩です。
さらに新しい活動を模索し続けて、森田理論学習と活用の輪を広げていきたいです。

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