森田理論学習のすすめ

森田理論学習のすすめ

2022.10.29
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カテゴリ: 行動のポイント
和田秀樹さんのお話です。

人生は実験である。
そのように考えれば凝り固まった考えを捨てて新しいチャレンジをする勇気が湧いてくるでしょう。
たまには失敗することがあっても構いません。
上手な失敗の仕方や失敗した後の対処法を学べるからです。
実験と考えれば失敗に対する備えもできるでしょう。
「勝つに決まっている」のは実験ではありませんから、負ける心づもりもしておく必要があるのです。
例えば投資家でも「負けるつもりがない」まま投資するのが一番危険です。
いざ負けた時に立ち直れないほどのダメージを負うからです。

しかしそれも実験なのだと思っていればそうそうショックは受けないでしょう。
うまくいくかもしれないし、うまくいかないかもしれないのが実験なのです。
ただしこのときに、博打と実験の区別がつかないのはいけません。
「ここで負けたらこのぐらいのダメージを負って、このくらいであればリカバリーできる」といった損得勘定は必要です。
リカバリーできないほどダメージを負いかねないのが博打であり、リカバリーできるものが実験です。
(適応障害の真実 宝島社新書 237ページ)

私たちが神経症に陥るときは、生の欲望を発揮することを放り投げて、ひたすら不安や恐怖と格闘しています。
そういう人がいったん欲望に向かって走り出したときはどうなるか。
今度は失敗するかもしれないということが、頭から抜けてしまう。
うまくいかなかったことを想定することができなくなってしまう。
絶対成功するはず、うまくいかないということはありえないと考える。

そのときにどうすればよいのか分からなくなり、パニックになるのです。

たとえは悪いのですが、株のデイトレーダーの話を聞いたことがある。
その人のやり方は、上昇中の銘柄に注目していた。
その銘柄の勢いがいったん止まって、再び勢いを取り戻して前の高値を抜いてくる時を確認して仕掛けるというやり方だった。
こういう銘柄は高値を更新しているので勢いがあります。


しかし反対に勢いが続かないで下落に転じることも多い。
成功する確率は10~15パーセントくらいしかない。
ほとんどの場合、トレードとしては失敗しているのです。
ここでの対応の仕方がとても重要になります。
失敗したときは、最初に自分が決めたルールに従って自動的に損切りをする。
このトレードが成功するのは、85~90%の目論見が外れた銘柄に対して、あらかじめ決めてある損切りルールを実行できるかどうかなのです。

虎の子の資金が減るのですから、普通の人は耐えられるものではありません。
自分の判断ミスを潔く認めて、負けを受けいれることは断腸の思いです。
デイトレードの世界で生き残っている人は、これを淡々と実行できているというのです。

いずれ反転するかもしれないと考えてはいけない。
いくら成長著しい銘柄であっても、日経平均が日々変動していて、その影響を大きく受けているわけです。
このデイトレ―ダーが成功しているのは、成功するトレードで損切りを補って余りある利益を出しているからなのです。

普通の人は利小損大でトレードの世界から追い出されている。
そういう人が9割に及ぶという。成功している人は1割足らずです、
損小利大が機能しないと、デイトレードの世界で生き残ることはできません。

私たちはこのデイトレーダーに学び、生の欲望の向かっていくとき、想定通りに進展しないときがあることを考慮しておく必要があります。
そのために不安を活用していくのです。
森田理論の精神拮抗作用を応用していくのです。

猪突猛進で最悪の事態が見えなくなるというのはあまりにも無謀です。
思いどおりにいかないことがほとんどであると認識していると安心です。
想定が外れたら、潔くあきらめてすぐに撤退する。
そして次の新たな目標に向かって挑戦していく。
あるいは態勢を整える。やり方を変えて再チャレンジする。
思惑が外れても、再起可能なエネルギーを残しておくことが極めて大切になると考えます。





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Last updated  2022.10.29 07:06:39
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kurokawa@ Re:感情と行動を分離して行動する(11/11) 申し訳ございません。生涯森田様でした。
kurokawa@ Re:感情と行動を分離して行動する(11/11) 障害森田様 この記事の中で「心とは裏腹…
楽天星no1 @ 早速のご返事感謝 森田生涯さんへ 早速のご返事ありがとう…

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