森田理論学習のすすめ

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2023.09.22

仕事をするのがイヤだと思っている人へ

カテゴリ：不安の特徴と役割、欲望と不安の関係

私は大学を卒業後、書籍の訪問販売の仕事をしていました。
今考えると対人恐怖の私がよくぞこんな職業を選んだものだと思います。
この仕事は相手に断られることが多い仕事です。
すると自分の自尊心が傷つけられるように感じました。
不愉快な気持ちを回避するために、有力な見込み客だけに営業をかけるようになりました。
そういう人から断られると、次の仕事に向かう気力がなくなります。
私は目の前の仕事ではなく、不快な気持ちになることを避けることばかり考えていたのです。
これでは仕事がうまくいくわけがありません。
仕事をさぼり、自己嫌悪でいたたたまれなくなるのです。

同期の人とは差が開くばかりになりました。

この仕事で成功した人は、ダメでもともとで多くに人に営業をかけている人でした。
１０人の人に営業をかけて１人から成約が取れれば十分という考え方でした。
９人の人から断られても、それは無駄ではない。
断られるという経験は営業ノウハウを高めるために大いに役立っている。
自分に与えられたノルマは何が何でも達成するという意欲を持っている。
仕事に対する責任感・使命感が強いのです。
またライバルの中で一番の成績をあげて評価されたいという気持ちも持っている。
この仕事が持っている社会的な意義についてもよく理解している。
だから少々の不快な気持ちを悠々と乗り越えていけるのだと思います。

次にインテリアの卸会社で営業事務の仕事をしました。

これはミスがないのが当たり前という仕事でした。
でも悲しいかな人間のやることにミスはつきものです。
数多くの仕事をこなしていると必ずミスが発生します。
ミスをすると、得意先、エンドユーザー、営業マン、上司、同僚などから非難されます。
一つミスをするとそれがトラウマになります。

小さなミスはごまかす。隠す。言い訳をする。自分で買い取ってなかったことにする。
絶えずミスをして、叱責や非難されることに注意や意識が向いて、生きた心地がしなくなります。
積極的に仕事に取り組めなくなります。仕事から逃げるようになります。

私は目の前の仕事に全力投球するのではなく、他人に後ろ指を指されないようにすることに神経をすり減らしていたのです。
その結果仕事は生活のためにイヤイヤするものだという考え方になりました。
人生の三分の一を占めている仕事がこんな調子では生きた心地はしません。
また仕事に消極的で成果が出せない人に、対人関係が追い打ちをかけます。

今生まれ変わって仕事を始めるとすると、先ず自分でこれをやりたいという仕事を時間をかけて探す。
興味や関心のもてる仕事、情熱の持てる仕事は必ず見つかるはずです。
高校、大学生活は自分の適職を見つける期間と心得る。
一生関われる仕事を見つけた人は、人生の半分は成功したようなものです。
アルバイトなどでいろんな仕事を経験してみることも有効です。

次に仕事にはミスや失敗や無駄や損失はつきものです。
いくら努力しても成果が上がらないこともある。
ですから完全主義ではますます自分を窮地に追い込みます。
完全主義、完璧主義、かくあるべしの弊害は森田理論学習で理解する必要があります。

ミスや失敗をしたらすぐに、俎板の鯉のような気持で、すぐに公開する。
隠す、捻じ曲げる、ごまかす、報告を遅らせる、責任転嫁をするのは最悪と心得る。
そうすればいつまでも苦しむことはなくなります。
事後処理が終われば、リセットできます。
また新たな気持ちで仕事に向き合うことができます。

それから仕事は人間関係作りの為にだけするものではありません。
生活費を稼ぐ。社会の中で自分の居場所を確保する。
仕事の中で工夫や改善を重ねて楽しみを見つける。自己実現を図る。
頭を使う仕事は脳が活性化します。身体を使う仕事は体力強化にもなります。
仲間と切磋琢磨して、一人では無理な大きな目標を実現できます。
人の為に役に立つことをする。会社に利益をもたらす。などの目的があります。
人間関係を唯一の目的としてしまうと、そこで躓くとすべてがダメになってしまう。
以上が仕事選びで失敗した私が反省している点です。