森田理論学習のすすめ

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2024.11.28

続　神経症の奥に発達障害が隠れているかも知れない

カテゴリ：森田療法と他の療法について

精神科医の星野仁彦先生は、うつ病、不安障害、パーソナリティ障害、依存症・嗜癖行動などで苦しんでいる人は、発達障害かもしれないと言われています。

私は抑うつ、対人恐怖症、回避性人格障害、自己愛性人格障害などで苦しんできました。
現在は過去の不祥事に対する罪悪感、後悔の数々が夢に出てきて困っています。

星野仁彦先生の「発達障害に気づかない大人たち」(祥伝社)という本のなかに診断テストがありました。１１６ページから１２３ページです。
これで自己診断をしてみると、私は高機能自閉症、アスペルガー症候群(AS)に該当していることが分かりました。

発達障害は多岐にわたっているのですが、私の場合は、よく考えずに気分本位な行動をする。
不安感情に振り回されてしまう。心配と不安が感情の暴発を招く。
対人スキル・社会性が未熟で、その場の空気が読めないで顰蹙を買う。
他人が気分を害することを平気で口にする。

飽きっぽく一つのことに集中できない。責任感が欠如している。
言語コミュニケーションの欠如などが当てはまっていました。

発達障害については学習不足でしたので大変ショックを受けました。
星野先生は、発達障害は脳の機能障害と心理社会的要因などが原因であると言われています。これについては１５２から１６８ページで詳しく説明されています。

今まで神経症は不安にとらわれやすい神経質者特有の問題であると認識していました。今ではそれに加えて脳の成長・発達バランスがくずれているのかもしれないと思っています。
星野先生の説明では、自分の性格や人格に問題があって生きづらさを抱えているわけではないので、自己否定しなくてもよいと言われています。
脳の 「発達アンバランス症候群」 という問題なので、それを正しく認識して、受け入れることが肝心であると言われています。
そして周囲の人の協力を得ることができれば、生きづらさは改善できる可能性があると言われているので少し安心しております。