森田理論学習のすすめ

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2024.12.30

神経症のことを考える比重を下げていく

カテゴリ：治るとはどうゆうことか

臨床心理士の皆藤章氏のお話です。

クライエントさんの状態がよくなっていく時は、風が涼しくなってきましたねとか、紅葉がきれいでしたねとか、外との繋がり、自然との一体感を感じるようになっていく場合が多いんですよ。
しかし、現代はあまりに人間中心主義、個人主義が行き過ぎ、命の繋がりが見えなくなって、人の心にさまざまな軋みが生じているように思うんです。
ですから、道端に咲く花など、もっと自分の外にあるものに目を向けて、自分のいのちを様々な関係性の中でとらえていくことが、よりよい社会、幸せな人生に繋がっていくのではないでしょうか。
そのためにこれからも、一人でも多くの人の心に寄り添い共に歩んでいきたいですね。
(致知１１月号　命をみつめて生きる　鎌田實氏と皆藤章氏対談　１９ページ)

神経症で苦しいときは、頭の中が１００％症状のことで一杯です。
日常生活、仕事、子育て、他人への思いやりは蚊帳の外になっています。
強迫観念症の私の場合、症状が治るというのは、症状と格闘している割合が９０％、８０％、７０％・・・というふうに減少していくことだと考えています。

数年前私は生活の発見会の集談会に参加するために川べりを歩いていました。
すると桜の花びらがひらひらと舞っていたのです。
そしてハッとして桜の木を見上げました。
満開の花がとても美しく優雅に見えました。
桜はこんなにも美しかったのか、歩みを止めてしみじみと見上げました。
川べりには無数の桜の木がこの世のものとは思えない輝きを放っていました。
今までも桜の花は見ていたのですが、症状と格闘していたため感動することができなかったのです。
美しいものを見て、美しいと感じる心を取り戻すことが大切なのだと思いました。
私の症状からの回復はここから始まったのだなとしみじみと思い出します。

そういう気持ちは、いったん火が付けば、どんどん広がってくることを感じました。今はベランダでは季節の花を欠かすことはありません。
福助という大輪の大菊を咲かせることも経験しました。

シャクナゲが赤い花をいっぱいに咲かせてくれます。
アジサイは私の好きな花で、挿し木にも挑戦しています。
家庭菜園は野菜の成長を楽しむことができます。
私の田舎は花街道で売り出しています。
季節ごとに、チューリップ、芝桜、藤、ひまわり、ダリア、タチアオイ、ユリ、アジサイなどが次々と見ごろを迎えます。