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2007年10月の記事
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むらちゃん日記
料理つくりAM９:３０～PM１：００１月か２月ごとにまわってくる、ボランティアの料理つくり、ここは、市の健康つくり課の出先機関、女性の先生と別にサポーターの女性１人、男性３名、計５名で約４０名分の昼食料理を造ります。この施設は、市の健康つくり課の出先機関でいきいきセンター、高齢者の人達がこの施設を利用して、パソコン教室、健康マージャン、女性の刺繍、いろんなものづくり等、１日約４０人まで使用可能、この施設を利用する人は、事前に申し込み、当日は各自５００円事務に支払いし、各サークルでAM10:00からPM3:00までをすごす。私達３名の男性は、男の料理教室を数年経験している人の中から、誰かがちゅうしつした人である。今日の献立は、先生が何をしましょう。というので、（このセンターの食材費は、１５０円でまかなわれる。）◎シメジご飯で、どうですかという事で、決定された。早速、シメジご飯の担当者は私が責任を持って造る用に言われる。○米２０杯、を洗い、大きな釜に入れて、水も２０杯入れて、少しつけておく。○パックのシメジ、６個、を洗い、不要な箇所を切り、軽く水洗い、更にシメジを２つに切，良くほぐして，鍋に入れる，○人参を皮をむいて、適度の大きさに切鍋に入れる。○シーチキン缶３個を鍋に入れる。食材費を安くするために、肉ではなくて、缶詰のシーチキンをつかうようですね。調味料○薄口しょう油、○濃い口しょう油◎ガスで３０分、蒸して１０分出来上がりです。別の人が◎キンピラゴボー、◎野菜サラダ◎お吸い物（私の担当）○キャベツをボイル、○薄上げを軽く焼いて、適当な太さに着る、○柿３個皮をむき適当な太さに着る。○調味料○薄口しょう油、濃い口しょう油、○みりん○酢○砂糖○味付けた昆布等◎お吸い物○わかめ、○ふ◎調味料○薄口しょう油、○濃い口しょう油、○コンソメ○塩１１時４５分頃から盛り付け、運ぶのは、皆さんが手伝ってくれます。１２時全て完了、４０人の人がいっせいに戴きますで昼食開始です。味見の時に好く出来ていましたが、皆さんおいしい、おいしかったです。といっていただけるので、気持ちが良いものです。皆さん残さずに食べて戴いたようです。食べたものの食器は皆で洗うようになって降りますので、私達は使用した鍋、レンジ、流し台等を洗いきれいにして、野菜等の切りくずは，堆肥として再利用するために別の再利用の段ボール箱に入れて、スコップだかき混ぜ、堆肥として再生されます。これで、食事つくりのボランティア終了です。もう３から４回目ですが結構楽しいものです。 人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。
2007年10月31日
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むらちゃん日記
安心･安全パトロールPM３：００～４：１０恒例の毎週火曜日、N小学校の集団下校の日です。私たちは、公民館前に３時までに集まり、３時になると、小学校に向かって雑談しながら役３０分歩き校門前に到着、地区の小学生が出てくるのを待って、最後の生徒を確認して一緒に下校します。その間、スクールゾーンを車、交差点等に気をつけながら、歩きながら下校します。地区にはいつったら、各自解散ですが、一部の人は、地区内の外回りを１周以上の有無を確認し、それぞれ解散です。今日も無事にパトロールも終了しました。人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。
2007年10月30日
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むらちゃん日記
卓球の練習AM９：００～AM11:00 Tクラブ 参加者２４名（女性２１名、男性３名）AM１１:００～PM１：００ Pクラブ 参加者２２名（女性２１名、男性１名）体育館の半分は、女子のバレー、半分がT卓球クラブ、皆でラジオ体操、柔軟体操、フォア対フォア、バック側にまわりフォア対フォア、コーチの個人指導は、コーチがサーブを出して私たちが受けるのであるが、次々に早く出すので、中々取れない。フォア側とバック側に多球を出だしてくるので考える余裕なく、取れない球がほとんどであった。その内に取れるようになるのでしょう。いろんな練習の後，ダブルスの試合練習。私は１１月１４日にダブルスで組む人とペアになり、勝ち、勝ち、負け、勝ち、勝ち、等、一番奥から試合開始して、１試合に負けて、下がり、次のゲームで勝ち上がり良い試合でした。Pクラブも同様の練習、きほん練習のあとダブルスの試合、午後の部はパートナーがいないので早く来た順にペアを組み、パートナーのいる組と対戦しますが、私はメンバーに恵まれ手、勝ち、勝ち、勝ち、負け、勝ち、勝ちと言うように、勝ゲームが多くてまたまたラッキーでした。九時から１時帰って昼食、ブログを投稿，今になって疲れが出たようです。ものすごく眠たいですが、３時から、パトロールです。眠れません。 人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。
2007年10月30日
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むらちゃん日記
地区秋季グランドゴルフ大会AM９時～１２：００私は組の会計担当、組の体育委員さんが、選手及び応援者を募り、私に報告する。数日前から、参加する人の、ビール･お茶･ジュースを購入し、弁当も予約、今日試合である。天気も良く、弁当をキャンセルすることもなかった。私の組は選手＝大人６名、子供２名、応援者大人６名、子供１名でトータル１５名である。私は当初選手不足のために、責任上、選手の登録をしているので、９時半からのスタート、春のグランドゴルフ大会に続いて２回目、３番グリーンの１番目スタート、最初のうちは２打づつが続き調子がよかったが、崩れも早く、番外になった様子です。１回目２６打で５位、続いて２回目、私は５番目，第１打見事にホールインワン，もちろん初めてのことです。たまたままぐれでホールインワンになったのですが、続いて２打ぐらいであがろうと意識したのが悪く、皆短くて、思うようにいきません。良くわかりませんが、トータル５２打でホールインワンの３点減で４９点とかいっていました。私達の組は１０時半すぎに終了、あがった組の人も、ホールインワン２回の人がいたが、上位に入る人はいない様子。後は弁当待ち、催促して、１２時少し前に弁当屋さん到着、それぞれに渡したのですが、後でわかったことは、応援参加の意思表示のない人が，いたり，少し早く帰った人が、子供の分まで自宅に持ち帰ったようで、組の体育委員のひとは、不測の事態を考えて、自宅から、ご夫婦用として２人分、手弁当を持ってきていたようで、何とか皆さん食事にありつけたようです。体育委員のご夫妻は、場所取り及び、大会の準備のために朝の７時ごろから来ていたそうです。裏方さんの仕事は何時も大変です。マア、何とか無事に終了良かったです。人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。
2007年10月28日
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むらちゃん日記
水泳（復路:新潟～長野～名古屋～福岡間挑戦中）ＰＭ4時50分～5時50分土曜日の夜の成人コースは開始4時半なので20分遅れ、1時間で今までのペースでは歩きと，泳ぎでも2000Ｍはどうしても出来ない。今月は最後のプールです。明日から31日までスイミングクラブの休みです．このクラブ休みが多すぎます。私は、今月の後半、足がつったり、体調がよくなかったので、今日も休もうかと思ったが、自然と体が動き、ましたが、まず歩きで様子を見ます。今日は1コースに週に1～2回来る50代のC氏、３コースで初めて見る５０～６０代の男性、４と５コースも中学生の男性、今日は全て５人とも男性です。さて、歩き初めてすぐに、左の足の甲付近が足を１歩前に出すたびに、委託はないが、変な感じ、足の甲がしびれるような感じ、何なのでしょうか．このような事も、初めての経験、私は歩く時は、前向きに左右の手で水を書きながら全身運動で常に体を動かし、一時も休まず、２５Mでターン、今後は後ろ向きに歩きながら、両手を前のほうに出して、水の中に入れて、両手を広げてボールを握り閉める要領で１０回ずつ４方向に両手の位置を代えながら、ニギニギをして絶えず全身運動を氏ながら歩行しています。何故このような両手の運動をしているのかといいますと、大分前に両手の腱鞘炎になり数年直らずに、手がしびれたりすることがあり、手首等のリハビリをしているのです。一生懸命に歩き１０００M６時１４分、さてこれから連続泳ぎ開始です。５００M６時３０分（１６分）今日の泳ぎは久しぶりに力強く感じられます。続いて５００M6時４５分（１５分）珍しいことです。後は歩きで１００M,プールをあがる時間です。終わったあとも、体が燃えている感じ、軽く汗がでたようです。今月はトータル３９KM、泳ぎ始めて４年と１ヶ月、総トータル１８００KMです。いやいやながら良く泳ぎました。まだまだ先は遠いです。いつまで続けられるのでしょうか。 人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。
2007年10月27日
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むらちゃん日記
秋刀魚とイカのバーベキューＡＭ１０:００～ＰＭ２：００今日はいきいき会主催の、「健康講和」と公園でのバーベキューです。世話役さんが早くからバーベキューの準備に来ています。昨年までは、自宅の前に、公民館があり、水道もあったので必要なものが近くにあってよかったのですが、現在公民館が解体して使用出来ないために、団地内の仮設の事務所と公園を使用しての別のところなので、自宅まで取りに行くのも時間がかかり不便です。今回、公民館の休館中でもいきいき会の行事を継続使用という事で、昨年好評であった秋刀魚のバーベキューをしましょうということで会長が、大きなドラム函を切って造ったものを使用し墨を起こし、また、他の人たちは、仮設事務所の中から、テーブル、と椅子を出して、お客さたちが座れるようにセットしています。私と、もう一人の男性で、炭を起こし、秋刀魚を乗せて、焼き方になりました。私も自分の家庭用のバーベキューセットを持参しましたので，炭をもらい焼けるようにしています。早速、おじいさんと幼稚園のお孫さんが、サツマイモを牛義理にしてもってきており、焼いて食べるようです。公園の周りの木の中に、正式な名前は知りませんが昔、田舎で「まて」という「しい」の実より数倍大きい実が落ちており、私がその「まて」は焼いて食べられます。というと焼いて食べていました。昨年も苦労して、妬いたのですが、今年も妬き方が定まらず、ある人が、焦げ目のつくようになるまで妬いたら、きれいに焼けると湯のでそのようにすると、表面の皮の部分が取れてしまい、皮が網に引っ付き、秋刀魚の青い部分が見れません。たかが秋刀魚焼きと思うでしょうが、青い部分が見えて、焦げ目がつき、おいしそうと見えるようになればよいのですがほとんど失敗です。やっと後半に、ほんの少しぐらいのこげめのうちの早くひっくり返すとこの動作を早くすると、皮がとれずにきれいに焼きあがります。秋刀魚を５０～６０匹ほど焼き、そのあと、イカを20～30枚、焼き、イカは大きいので、はさみで半分に切り、足も半分に切り、食べやすくして妬きました。途中、健康講和「メタボリックシンドローム」市の健康づくり課からきて講和がありましたが、私たちは焼き方で聞かれませんが、この講和は私には関係ありません。私たち世話役は、最後にの椅子に座り、ビール、おにぎり、秋刀魚、イカ、お漬物、等を頂き、おいしく戴きました。あと整理をしてたら、主婦のひとが焼き芋が焼けるかというので、サランラップで包み、焼き芋の時間です，20～30分して嫌いに焼けました。何とか皆さん楽しまれたようです。 人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。
2007年10月27日
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むらちゃん日記
水泳（復路:新潟～長野～名古屋～福岡間挑戦中）ＰＭ７時１３分～８時２０分５ト４コースでは育成選手が頑張っている。１ト２コースはレッスンを受ける女性３人が歩いたり泳いだりしている。私は３コースで、まず歩きで４５０Ｍ７時２５分、これから連続泳ぎ開始、７時４３分（１８分）続いて５００Ｍ８時１分（１８分）どうも３日前に右足ふくらはぎ付近がつって、筋を痛めたようで、またつりそうなので、あと軽く歩きます。歩きで６５０Ｍ、８時２０分終了の時間です。 人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。
2007年10月26日
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むらちゃん日記
徒然なるままに今日の午前中の動きを思い出してみた。自身で体験し、主婦の大変さがわかります。◎７時にセットしていたラジオの音でお目覚め。 ◎新聞を取ってきて、新聞を見る。◎朝食はパン食=パン２個、コーヒー牛乳、プリン、バナナ、◎洗濯物を干す。◎組の会計をしているために、区の会計担当者に納入日、区費・公民館積立金、特別積立金、金種別に分けて、担当者宅に持参。◎自動車の任意保険金納入。◎日曜日の地区のグランドゴルフ大会の、選手及び応援者の、弁当の追加の電話。◎ビール、お茶等を入れるクーラーボックスの手入れ。◎同上のお茶、ジュース、ビールの購入。◎新聞代の集金有り。今日の午前中の行事はこれで終わりです。色々と大変です。人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。
2007年10月26日
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むらちゃん日記
水泳【復路:新潟～長野～名古屋～福岡間挑戦中）ＰＭ７時１０分～８時２０分５と４コースでは育成選手が頑張っている。３コース３０代の女性、私は２コースでまず歩きで４００Ｍ７時２０分、これから連続泳ぎ開始、５００Ｍ７時３８分（１８分）今日は体が軽すぎて、手も足も軽くて、感じがつかめません。１年うちに何回かある現象なのですが、原因も何か不明です。多も足も軽いからといって、進む速度は遅く、手で水をかいてもほとんど感じないので、バタアシが２日前に右足がつり、筋が痛く、バタアシをすると、足がつりそうなので、足は動かしません。それでも５００Ｍ泳いで次の様子を見ます。５００Ｍ７時５６分（１８分）どうも泳いでいて、１０００Ｍも泳いだのに、フワットとしているため、泳ぎを中止して、歩きます。歩いていても、１歩、１歩歩いているのですが床に足が着いている感じがしません。やっと歩きで７００Ｍを超えた付近から、プールの、底に足がついたのがわかるようになり（当然のこと）足の感じがつかめたら同時に、左右の手にもプールの水をかく感じがわかるようになった。何なのでしょうか。原因不明です。人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。
2007年10月25日
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むらちゃん日記
卓球の練習ＡＭ9時～ＡＭ１１時 Ｎクラブ 参加者 ２５名（女性18名、男性７名）反面の場所では、女子バレーの練習、卓球は、ラジオ体操，柔軟体操等、コーチの指導、コーチのッスブリにあわせてラケットを振り、脚の動きもついていくようにとの事だあるが、フォア、フォア、バック側のツッツキ、ツッツキ、フォア、フォア、フォアフォア、等であるがついていくのが難しい。早く来た順に、他の大はフォア対フォア、バック側に移動してフォア対フォア、コーチの個人指導は，多球練習、速くてついていくのが大変、息切れがします。1時間色々の練習のち、休憩後、ダブルスの試合練習。ここでは勝ち、勝ち、ゲームが多いがたまに負け、再度挑戦し勝ち戦が多くラッキーでした。先週はコーチ休み，今日は、11月中旬の混合ダブルス、の男性の相手を何組も頼み、数組成立、男性は、自分から申し出る人はいないが頼まれると断れないようです。男性は全て60歳以上が参加資格有り。 人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。
2007年10月25日
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むらちゃん日記
水泳（復路:新潟～長野～名古屋～福岡間挑戦中）ＰＭ７時１１分～８時２０分５と４コース育成選手３名が頑張って泳いでいる。１コースは歩き専用の女性。2コースレッスンを受ける、もう20ぐらい通っている男女。３コースは私、まず歩きで３５０Ｍ7時20分、これから連続泳ぎ開始、５００Ｍ7時3８分（1８分）続いて５００Ｍ7時55分（17分）続いて500Ｍ８時12分（17分）、泳ぎはこれで終わり、あと歩きで250Ｍ丁度プールをあがる時間帯です。※今日も色々とあり、疲れてものすごく眠たいです。もう休みます。人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。
2007年10月24日
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むらちゃん日記
吟詠の稽古ＰＭ１:３０分～３時３０分 参加者 先生･準師範･生徒３名◎発生練習◎大楠公 ・河野天籟 皆で合吟。後は１人ずつで吟じる。◎ 出郷の作･ 佐野竹之助役１時間して休憩。◎休憩後、次回の春季吟詠練成大会に向けて、各自が今年の指定吟１０台の中から吟じたいものを取敢えず吟じてください。前回選んでおくようにいわれていたが、選定していません。取敢えず別なものを各自吟じる。◎感有り 山崎闇斎◎江上の船 嵯峨天皇◎花に対して旧を懐う 釈義堂◎松島 岩渓 裳川私は、瞬間的にえらだ吟が１度しか練習したことがない吟でうまくいかず、仕方がありません。また春まで練習です。 人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。
2007年10月24日
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むらちゃん日記
徒然なるままに最近毎日何かにふり回されている。◎朝１番で、地区の自治会の組の体育委員から、１０月２８日の地区対抗のグランドゴルフに参加する人と、応援に行く人、大人、子供の人数のＴＥＬあり、昨日と違っている。選手は固定されているが、応援者の変動がある。自宅に行き確認。◎次に、福祉員で入院され最近退院された方から近況の電話有り。◎次の地区福祉会の福祉さろん、場所の予約を取っていないので、担当に数回電話するが不在。◎どういうわけか知りませんが、社協から、市の市民部環境課からの依頼で、私達の福祉員１同に［市ごみ処理意識調査］のアンケートが有り、８名の福祉員にメッセージを書いて，持ち回り依頼するのですが、私は３～４名の自宅しか知らないので地図を見ながらの訪問です。◎グランドゴルフの人数が大体確定したので、全快好評の弁当やさんにＴＥＬするも２７，２８日予約で満タンで断られる。別の弁当やさんを探すため、2～3人にＴＥＬするも不在。◎１２月の校区福祉会の懇親会の予約、こちらはＯＫでした。◎１１月29日の、地区の福祉会のバスハイク、嘉穂劇場予約午前中ＯＫ．◎伊藤伝右衛門邸の予約魅了。運転手と打ち合わせ予約しなければなりません。◎その間、甥っ子宅に赤ちゃん誕生との事お祝い袋を購入手紙を書いて郵送しなければなりません。◎午前中も色々と振り回されて、午後は吟詠の稽古です。最近健忘症のため、どこか落ちが多いようです。※ＰＭ4時過ぎに、福祉会の人にいくつかの弁当やさんを教えていただき、やっと予約が取れて人安心です。 人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。
2007年10月24日
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むらちゃん日記
水泳（復路：新潟～長野～名古屋～福岡間挑戦中）ＰＭ７時１４分～８時２０分５と４と３コースを使用し育成選手が頑張って泳いでいる。１コースではあるきせんようの男性、が歩いている。私は２コースでまず歩きで４５０Ｍ７時２５分、連続泳ぎ開始５００Ｍ７時４１分【１６分】続いて５００Ｍ７時５７分（１６分）続いて５００Ｍ８時１４分（１７分）、あと歩きです。５０Ｍ歩いているうちに、久しぶりに、右足の裏の部分がつり、後ろ向きに歩けなくなり、足を少しずつ引きずりながら歩いていると、更に左足のふくらはぎまでつり、左右の足を手でも身ほぐしながら、哀れなものです。少しずつ歩き、やっと１５０Ｍ歩き、ましたがもう終了の時間です。 人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。
2007年10月23日
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むらちゃん日記
卓球の練習ＡＭ９：００～ＡＭ１１：００ Ｔクラブ 参加者２２名（女性１９名、男性３名）ＡＭ１１：００～ＰＭ１：００ Ｐクラブ 参加者２１名（女性２０名、男性１名）何時ものラジオ体操，柔軟体操，体育館の半分は女子のバレー、今日はコーチが休みですが，することは，体育館に早くきた順に奥の台からつめて、フォアうちの練習、フォア対フォア、ばっくがわに変更してフォア対フォア、等の色々の練習後、休憩、後にダブルスの試合、奥の台から、ペアのいる人は組んで、いない人は、早くきた順に組、試合が終われば次の人と交替、勝ったり負けたりしながら、１番奥の台付近にいました。Ｐクラブでも同じような練習。コーチ不在のため、Ｐクラブの責任者が、同クラブの会員の１人にコーチの代行を依頼しＯＫする【実業団に所属していた）パートナーのいない１人の女性、私に、結構上手な人ですが、１１月の女性主体の試合で、６０歳以上の男性と組んでよいという申し込みがあるのですが、パートナーになってほしいとのたのみ、私はこの試合に出る気持ちはなかったが、断るのが弱い為、ＯＫしましょう。この人とは、１度も試合でダブルスで組んだことはないのですが、初めて組んでみます。本人いわく、試合になると、力み、あがって実力が発揮できない。皆同じですが、この女性、結構打ち込みが強いのです。練習の時は良く決まっています。練習の様子では、男性的な卓球です。うまく勝てると良いですが。１月何回かあるので練習してみましょう。フォア対フォア，いろんな練習の後、ダブルスの試合，勝ったり負けた利していたがその内に負け続け、奥の台より３台ぐらい下に下がり、また勝ち戦となり、最後は１番奥の台で、終了を迎える。ラッキーでした。 人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。
2007年10月23日
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むらちゃん日記
男性の為の料理教室ＡＭ９：００～ＰＭ１：００男性の料理教室は９月が休みのため、２ヶ月ぶりです。編成は１班４名×６班=２４名ですが２名欠席、女子のサポーター３名がつき欠席の班にはサポーターがついて、皆４人ずつ出４名分の料理を作ります。今日の献立は、◎ごぼうと鶏肉の煮物 ○ごぼう○鶏もも肉○こんにゃく○しょうが【煮汁】○だし（水+顆粒だし）○酒○砂糖○しょう油○みりん○サラダ油◎春菊の白和え ○春菊○木綿豆腐○人参【Ａ】○すりごま（白）○砂糖○味噌○白だし◎そうめん汁 ○そうめん○板付きかまぼこ○こねぎ 【つゆ】○だし汁（水＋顆粒だし）○しょう油○塩◎ご飯何時もながら味付けも良く、おいしく戴きました。 人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。
2007年10月22日
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むらちゃん日記
卓球協会の役員会ＡＭ９:００～１２：００２ヶ月に１回の役員会ではあるが、最近協会の応援毎が多く、他のボランティアとの競合もあり色々と大変である。ＡＭ９：００～ＡＭ１０：００ 第３回 役員会 議題１．規約･規則改定について ２．その他 第３回 理事会 メンバー 役員．理事議題１．連絡事項１）入会．退会者報告（入会･退会届用紙提出）２）各部連絡事項２．協議事項１）県民体育大会反省について２）ジュニア卓球大会の反省について３）市民ピンポン大会実施要項について４）レディース大会実施要項について５）その他◎終了後、昼食をかねて反省会等ＰＭ２時。卓球クラブも２０ぐらいあり、人間関係等色々と問題が山積しているようです。 人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。
2007年10月21日
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むらちゃん日記
水泳（復路:新潟～長野～名古屋～福岡間挑戦中）ＰＭ４時４２分～５時５０分４コース中学生１人が何時もの平泳ぎを黙々と泳いでいる。相棒の生徒は休みのようです。１コースは歩き専用の女性。私は２コースでまず歩きで５００Ｍ４時５５分、連続泳ぎ開始５００Ｍ５時１２分（１７分）、続いて５００Ｍ５時５時２９分（１７分）続いて５００Ｍ５時４５分（１６分）、後は歩きで２００Ｍ、終了の時間５時５０分となったので終わります。今日も良く頑張りました。隣の女性がシャワーをかけていると、私に泳ぎにびっくりします。連続いくら泳いでいますか。泳ぎは連続１５００Ｍ歩きが７００Ｍで２２００Ｍです。 人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。
2007年10月20日
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むらちゃん日記
スポーツフェスタＡＭ９：３０～Ｐｍ０：３０体育協会主催の市民スポーツフェスタの私は応援者です。今日は、大人から子供までの軽スポーツの９種類の競技があり、どのスポーツにも参加できるようです。今日の応援者は朝８時集合、それぞれの説明後、午後１時まで、私の応援の役目は、体育館の中で、ダーツ競技の、記録員、競技台等の備え付け、テーブル、競技者の待機椅子、ダーツ競技は５台セットされ、１台４名ずつ、５台同時にスタート、各台に軽スポーツの会員が張り付き，応援者が一人ずつつきます。この体育館は、私も火曜日、木曜日に使用しているところです。私も体育協会約２０団体の１つ～それぞれ、応援者が出ています。体育館の内ハ４種類で、１．ダーツ２．カーリング３．シャッフルボード４．巨大輪投げの競技があり、競技者は受付で用紙をもらい、参加競技にしるしをつけて、それぞれの競技の受付に持参して、順番に競技して採点をつけてもらい、高得点の人は表彰され、商品が出るのと、ギネスに報告されます。子供さんから、大人の人も頑張って競技をしていました。 人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。
2007年10月20日
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むらちゃん日記
１０月定例福祉会ＰＭ７:３０～９：１００ 参加者 ８名「１名欠席」仮設事務所１．新公民館完成時期＝２０年３月（また１月延長） 姉羽事件の関係で、建築確認申請の条項の改正等２．１１月の福祉さろん １１月５日（月） ＰＭ１：３０分～ＰＭ３：３０分 ◎血圧測定･健康相談 ◎茶話会３．バスハイク （１）嘉穂劇場（２）昼食（３）伊藤伝右衛門邸宅（４）石炭記念会館等 参加者の締め切り １１月１５日４．１２月の福祉さろん 平成１９年１２月１０日（月） 近隣の公共施設を借りる。 ＡＭ１０～ＰＭ４：００ ◎昼食会兼ミニクリスマス ◎外部のボランティア団体に出演をお願いする。 ◎昼食つくり ◎ ケーキつくり ◎ショーを観覧５．１１月お誕生お祝い贈呈者数６．各担当者からの活動報告７．その他福祉会もやっと９時頃終了するようになった。なれてきたのでしょう。無駄話が少なくなったのでしょう。大変良い傾向です。皆さんお疲れさんです。人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。
2007年10月19日
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むらちゃん日記
バトンバトン おれさまな海賊船バトンより ＞今度おかしらさま考案バトンがやってみたいでーす これに対する、ボクのレスポンスは以下のとおり。＞「あなたはブログバトンをどう思いますか？」＞みたいなバトンバトンとかいう、しょーもな系のバトンしか考案できないよ、 というわけで、瓢箪から駒です。冗談からマイケルです（ジョーダン違い）。ブータンからミャンマーでしたらアジア旅行ですが、もはや駄洒落の出来として洒落にもならない状況になってきたので終わり。 とにかく、今更ながら有言実行、おれさまな「バトンバトン」完成です。 もしもお気に召しましタラバ（蟹）、コピペ＆テイクアウトで挑戦してみてチョ。その際、おれさまな海賊船の存在をアピってくれたら陰陽師、もとい、御の字。つまり、アリゲーター（鰐）屋というところか。……って今日は妙にハイなので（バブーではない）、ワケワカランチン発言が相次いでいますが、ボクは元気です。うけけ。 とにかく、以下おれさまな「バトンバトン」です。あ、そうだ、挑戦してくださった方は、是非コメント欄などに御一報くださいませ。おれさま喜んで拝読しに伺います。 ではでは、どうぞっ!! ◆ 【バトンバトン】01．いままでに、いくつバトンに挑戦しましたか？02．いちばん面白かったのは、何バトン？03．いちばん面倒だったのは、何バトン？04．どんなバトンが好き／得意？05．どんなバトンが嫌い／苦手？06．地雷バトンには、どう対応していますか？07．バトンを回す相手を、どうやって選んでいますか？08．過去のバトンで、「自分うまいこと言った！」と自画自賛している回答は、ありますか？09．もしもアナタがバトンを作るとしたら、どんなバトンを作りますか？ タイトルとか 雰囲気とかだけでいいから教えてください。10．バトンを回す気がないときの、うまい断り文句があったら教えてください。 人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。
2007年10月19日
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むらちゃん日記
卓球の練習ＡＭ ９時～１１：００ Nクラブ 参加者２８名（女性１９名、男性９名）少ししのぎやすくなると、会員の出席も多くなってくる。今日は久しぶりに、１名欠席のみ。ラジオ体操、責任者が電池を入れるのを忘れて、声での１．２．３．４ところが、途中から、同じこえかけをしているために、体操も２回同じ事をしている。皆さん大笑いです。隣の半分のコートでは女子のバレーの練習、昨年全国優勝、すばらしいチームのようです。卓球の方はコーチの指導、ダブルスの動き方と、ラケットのスブリ、、７台の台全てダブルスの組み合わせ、余った人は球広い、コーチの前は、コーチ１人対私たちはダブルスで何でもあり。その他の台は、しばらくは、４人でふぉあうち、バック側からのフォアうち，台を変わって、フォア対ショート、ショート対フォア・ショートの切り替えし等、そのうちの休憩、ダブルスの試合、早く来た順に、奥の方から、パートナーガいる人はパートナーと組いない人は早くきた順に，最初のうち私は奥から４台目ぐらいであったが、勝、負けのう血の最後は勝ち進み、念願の１番奥くの台についたところで時間となりました。人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。
2007年10月18日
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むらちゃん日記
水泳（復路:新潟～長野～名古屋～福岡間挑戦中）ＰＭ７時８分～８時２０分１と２コース、レッスン前、６０代の女性２人、もう２０年ぐらい、レッスンのある日だけ来てレッスンを受けている。私も以前、一緒におよいでいた仲間です。３コース私、まず歩きです。歩きながら、２コースの人と四方山話をして私のペースが狂い、歩きで５００Ｍ７時２２分、これから連続泳ぎ開始、５００Ｍ７時４０分（１８分）、続いて５００Ｍ７時５８分（１８分）、続いて５００Ｍ８時１５分（１７分）後は歩きで２００Ｍ８時２０分、今日はこれで終了です。 人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。
2007年10月17日
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むらちゃん日記
吟詠の稽古ＰＭ１:３０～３:３０分 参加者先生･準師範･新人生徒２名今日は１名同窓会のため欠席です。今日は、１４日のコンクールの吟じ収め、しばらく吟じないでしょう。◎早に白帝城を発す･ 李白◎松島･ 岩たにしょうせん◎芳野懐古・ 藤井竹外 ◎大楠公･ 河野てんらい◎出郷の作 ･佐野竹之助 １２月９日に昇段試験があり、新人のうち１番年配（今年７０歳）のひとが受験するとの事、私はその日は卓球協会のピンポン大会の日で，昇段試験は受けません。昇段試験年１回、毎年受験しても１０年で４段ぐらい、もう生きているかどうか不明です。 人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。
2007年10月17日
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むらちゃん日記
「 バトン」とっても面白いゲームがあったので、ぜひ皆さんやってみて～願い事が叶うってホントかな～ 願い事が 叶う １行ずつ、ゆっくり読み進めてください。 先を読むのは厳禁でございまする。 ☆*:;;;;;;:*☆*:;;;;;;:*☆*:;;;;;:*☆*:;;;;;:*☆*:;;;;;:*☆* このゲームを考えた本人は、メールを読んでから たったの10分で願い事がかなったそうです。 このゲームは、おもしろく、かつ、あっと驚く結果を 貴方にもたらすでしょう。 約束してください。絶対に先を読まず、１行ずつ進む事。 たったの３分ですから、ためす価値ありです。 まず、ペンと、紙をご用意下さい。 先を読むと、願い事が 叶わなくなります。 １）まず、１番から、１１番まで、縦に数字を書いてください。 ２）１番と２番の横に好きな３～７の数字をそれぞれお書き下さい。 ３）３番と、７番の横に知っている人の名前をお書き下さい。 （必ず、興味のある 性別名前を書く事。 男なら女の人、女なら男の人、ゲイなら同性の名前をかく） 人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。
2007年10月17日
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むらちゃん日記
水泳（復路:新潟～長野～名古屋～福岡間挑戦中）ＰＭ７時８分～８時２０分５と４コースでは何時もの育成選手が主任コーチの厳しい檄を受けながら頑張っている。１コース６０代～７０代の男性が歩き専用コースで歩き、２コースも最近会員になった６０代ぐらいの女性が歩いている。今日私は３コースでまずは歩きで４５０Ｍ７時２０分これから連続泳ぎ開始、５００Ｍ７時３７分（１７分）、続いて５００Ｍ７時５３分（１６分）続いて５００Ｍ８時１０分（17分）、後は歩きで３５０Ｍ、８時２０分今日のスイミング終わりです。今日はひさしぶりに、 卓球４時間 パトロール １時間２０分 スイミング １時間１０分 トータル ６時間３０分 良く頑張りました。人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。
2007年10月16日
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安心･安全パトロールＰＭ３：００～４時２０分火曜日は小学校の集団下校日、それにあわせて、当地区では、自治会役員、ＰＴＡ＜子供会、福祉会。老人会、その他の大人たちが、公民館前に集まり、３字になると、全員出発し小学校に向かいます。小学校のグランドにて、当地区の生徒が下校するのをみながら、最後の組が下校するのを確認後、一緒に下校します。途中、交差手に、自動車当に気をつけながら竹内に入り、１部の人は解散、１部の人は、当地区の外周を集団パトロールをして、異常のないことを確認後解散です。当たり前のことですが、異常ありませんでした。人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。
2007年10月16日
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卓球の練習ＡＭ９：００～ＡＭ１１：００ Ｔクラブ 参加者２２名（女性１８名、男性４名）ＡＭ１１：００～ＡＭ１：００ Ｐクラブ 参加者２４名「女性２３名、男性１名）朝夕はすっかりしのぎやすくなり、特に朝は寒いぐらいです。約半分の人がしたの運動着は長めが半分、ショートが半分のようになりました。あ体育館の使用は、半分が軽スポーツのダーツ、半分が卓球クラブの使用です。何時ものＮＨＫの第一ラジオ体操，カセットテープの音声で、卓球クラブ，軽スポーツの人も体操をしています。コーチの指導はフォアうちで、バック側に来た球をフォアでうち、さらにフォア画に来た球をフォアで打つこの練習。報告は数日前に女性の試合でＡ，Ｂ，Ｃクラスとも優勝したとの報告。おめでとう。また近日中に女性の試合があるようで、今日はダブルスで組んでの練習。１時間いろんな練習後、ダブルスの試合、Ｔクラブでは、私はパートナーがいないため，１試合ごとにメンバーが変わるが勝ゲームが多くてラッキーでした、Ｐクラブも同じような練習、ダブルスの試合、毎回接戦で１点差負けが続き、１番奥の台から５番目ぐらいに下がり、１番づつ勝ち戦、やっとおくから２番目まで勝ち進み、もう１番買っていたが時間切れ、今日も楽しく打ち合いました。人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。
2007年10月16日
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「 バトン」とっても面白いゲームがあったので、ぜひ皆さんやってみて～願い事が叶うってホントかな～ 願い事が 叶う １行ずつ、ゆっくり読み進めてください。 先を読むのは厳禁でございまする。 ☆*:;;;;;;:*☆*:;;;;;;:*☆*:;;;;;:*☆*:;;;;;:*☆*:;;;;;:*☆* このゲームを考えた本人は、メールを読んでから たったの10分で願い事がかなったそうです。 このゲームは、おもしろく、かつ、あっと驚く結果を 貴方にもたらすでしょう。 約束してください。絶対に先を読まず、１行ずつ進む事。 たったの３分ですから、ためす価値ありです。 まず、ペンと、紙をご用意下さい。 先を読むと、願い事が 叶わなくなります。 １）まず、１番から、１１番まで、縦に数字を書いてください。 ２）１番と２番の横に好きな３～７の数字をそれぞれお書き下さい。 ３）３番と、７番の横に知っている人の名前をお書き下さい。 （必ず、興味のある 性別名前を書く事。 男なら女の人、女なら男の人、ゲイなら同性の名前をかく） 必ず、１行ずつ進んで下さい。 先を読むと、なにもかもなくなります。 ４）４、５、６番の横それぞれに、 自分の知っている人の名前をお書き下さい。 これは、家族の人でも知り合いや、友人、誰でも結構です。 まだ、先を見てはいけませんよ！！ ８、９、１０、１１番の横に、歌のタイトルをお書き下さい。 ５）最後にお願い事をして下さい。 さて、ゲームの解説です。 １）このゲームの事を、２番に書いた数字の人に伝えて下さい。 ２）３番に書いた人は、貴方の愛する人です。 ３）７番に書いた人は、好きだけど叶わぬ恋の相手です。 ４）４番に書いた人は、貴方がとても大切に思う人です。 ５）５番に書いた人は、貴方の事をとても良く理解してくれる相手です。 ６）６番に書いた人は、貴方に幸運をもたらしてくれる人です。 ７）８番に書いた歌は、３番に書いた人を表す歌。 ８）９番に書いた歌は、７番に書いた人を表す歌。 ９）１０番に書いた歌は、貴方の心の中を表す歌。 １０）そして、１１番に書いた歌は、貴方の人生を表す歌です。 これを読んでから、１時間以内にブログに貼り付けてください。 そうすれば、願い事は叶うでしょう。 時間の有る方 是非トライしてみてくださいね 願い事 叶うかしら 人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。
2007年10月16日
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水泳（復路:新潟～長野～名古屋～福岡間挑戦中）ＰＭ７時１０分～８時２０分５と４コース６枚の育成選手が猛烈に泳いでいる。１ト２コースでは、歩き専用の女性と、レッスンを受ける男女４名が歩いたり泳いだりしている。私は今日は３コース、まずは歩きで４００Ｍ、７時２１分連続泳ぎ開始５００Ｍ７時３９分（１８分）続いて５００Ｍ７時５８分（１９分）続いて５００Ｍ８時１５分（１７分）後は歩きで２００Ｍ終了時間の８時２０分です。人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。
2007年10月15日
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むらちゃん日記
「 バトン」とっても面白いゲームがあったので、ぜひ皆さんやってみて～願い事が叶うってホントかな～ 願い事が 叶う １行ずつ、ゆっくり読み進めてください。 先を読むのは厳禁でございまする。 ☆*:;;;;;;:*☆*:;;;;;;:*☆*:;;;;;:*☆*:;;;;;:*☆*:;;;;;:*☆* このゲームを考えた本人は、メールを読んでから たったの10分で願い事がかなったそうです。 このゲームは、おもしろく、かつ、あっと驚く結果を 貴方にもたらすでしょう。 約束してください。絶対に先を読まず、１行ずつ進む事。 たったの３分ですから、ためす価値ありです。 まず、ペンと、紙をご用意下さい。 先を読むと、願い事が 叶わなくなります。 １）まず、１番から、１１番まで、縦に数字を書いてください。 ２）１番と２番の横に好きな３～７の数字をそれぞれお書き下さい。 ３）３番と、７番の横に知っている人の名前をお書き下さい。 （必ず、興味のある 性別名前を書く事。 男なら女の人、女なら男の人、ゲイなら同性の名前をかく） 必ず、１行ずつ進んで下さい。 先を読むと、なにもかもなくなります。 ４）４、５、６番の横それぞれに、 自分の知っている人の名前をお書き下さい。 これは、家族の人でも知り合いや、友人、誰でも結構です。 まだ、先を見てはいけませんよ！！ ８、９、１０、１１番の横に、歌のタイトルをお書き下さい。 ５）最後にお願い事をして下さい。 さて、ゲームの解説です。 １）このゲームの事を、２番に書いた数字の人に伝えて下さい。 ２）３番に書いた人は、貴方の愛する人です。 ３）７番に書いた人は、好きだけど叶わぬ恋の相手です。 ４）４番に書いた人は、貴方がとても大切に思う人です。 ５）５番に書いた人は、貴方の事をとても良く理解してくれる相手です。 ６）６番に書いた人は、貴方に幸運をもたらしてくれる人です。 ７）８番に書いた歌は、３番に書いた人を表す歌。 ８）９番に書いた歌は、７番に書いた人を表す歌。 ９）１０番に書いた歌は、貴方の心の中を表す歌。 １０）そして、１１番に書いた歌は、貴方の人生を表す歌です。 これを読んでから、１時間以内にブログに貼り付けてください。 そうすれば、願い事は叶うでしょう。 時間の有る方 是非トライしてみてくださいね 願い事 叶うかしら 人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。
2007年10月15日
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秋季練成吟詠コンクール大会ＡＭ１０時～ＰＭ５時今日は地区のクリーンデーがＡＭ8時~９時の予定であるが、家内もいないため、クリーンデーは欠席し、8時１5分の貸切バスで佐賀県鳥栖市で開催される、Ａ会の吟詠コンクール大会に参加します。私が1番に乗せていただき、途中数箇所だ会員を乗せて、一路、高速を利用し鳥栖に進行中、皆さん表面は大変おちついています。９時２0分頃会場に到着、9時半頃から、屋上に行き、発生練習、午前中に吟じる数名はもち吟を1吟ずつ吟じて、準備万端です。9時から開催です。大会次第1.開会の言葉1.物故者への黙祷1.今様合吟1.審査員紹介１．コンクール合吟の部１．コンクール一部（高齢者の部）１．コンクール二部（級の部）私達の支部からは、一部。二部で４名が吟じ、一部で大先輩の高齢の方が途中吟詩を間違え、２部でも人りが途中吟詩を間違え、１人のみ失格、たがまあまあで通過、休憩午後の部、私は今回は、あがることもなく、音痴ではあるが、恥をかくこともなく、無事に終えたと、われながらほっとしたところです。昼食中、先輩の女性が、良く出来ていた、私に賞がもらえるかもというので、そんなことは思いもよらなかったが、気分は良かったです。１.式典１.宗家挨拶１.会長挨拶１.来賓挨拶１．コンクール三部（段の部）１．コンクール四部（師範の部）三部で２人の先輩が吟じる。四部で４名の師範及び準師範の大先輩が吟じられ、後は結果待ち。１.優秀吟士範吟１.審査員範吟１.審査講評（審査員長）１.成績発表１.入賞者表彰１．今様合吟１．閉会の言葉審査の結果、私達の支部の人は、師範の部で１人入賞、その他の人は賞なし、また来年期待で、帰りのバスは、入賞のお祝い件、残念会、まあ無事終了でした。審査員の先生方の上手なこと、何所からあんな声が出るのかびっくり出した。 人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。
2007年10月14日
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『お風呂バトン』◎いるた ２００６ さんからのバトンです。○素早くシャワー派ですか？じっくり湯船派ですか？○体の中で、一番最初に洗うのはどこですか？○入浴時のこだわりはありますか？ (例→入浴剤・入浴方法・石鹸)○入浴時、何かする事はありますか？ (例→読書・マッサージ）○理想のお風呂はありますか？ (例→総ヒノキ風呂・露天風呂)○お住まいの地域にオススメの温泉はありますか？◎混浴したい人５人に手桶を回して下さいどなたでもどうぞ人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。 寒い日は湯船がいいけれど、やっぱりすぐ出ちゃう体の中で、一番最初に洗うのはどこですか？顔（メイク落とす）→頭→体 入浴時のこだわりはありますか？ (例→入浴剤・入浴方法・石鹸)ボディシャンプー派です石鹸は苦手 体を洗うタオルは、ナイロンなどの痛いのが好き入浴時、何かする事はありますか？ (例→読書・マッサージ）どうも湯船にゆっくり入るというのが苦手なのですぐ出てしまいます本でも読めばいいんだろうけれど、本が傷むしそれならさっさと出て読んだほうがいいし・・・ 理想のお風呂はありますか？ (例→総ヒノキ風呂・露天風呂)あまりお風呂が好きではないので普通でいいです(笑)できればあまり掃除しなくてもいいお風呂ｗお住まいの地域にオススメの温泉はありますか？近くにはないなぁ銭湯なら何件かあるけれどお風呂屋さんにある足ツボマッサージが好きです混浴したい人５人に手桶を回して下さいどなたでもどうぞ人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。
2007年10月14日
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むらちゃん日記
10月組長会議ＰＭ7時:30～９：００◎公民館建設委員会1．公民館の運営規則改正審議提案チームより提案○貸付可能な部屋全館･大広間･畳部屋･調理室･玄関ロビー。ラウンジ・○その他1．工事の遅延説明 あねは事件で建築確認申請の法律が改正され遅れた。2．今後の工事の見通し 20年3月めど3．その他組長会議の旅に1月ずつ遅れ、もう3ヶ月遅れになっている。公民館が使用できず、福祉会も困っている。◎9月の行事報告（1）敬老の日 記念品等を贈呈（２）公民館賢哲安全祈願祭を9月29日実施2．ミニバス地区内にも、2箇所乗降できる。3.10月の行事（１）分別収集日（２）区長会議（３）組長会議（４）5役会議（5）秋季道路環境美化デー（６）防火教室開催（７）体育行事関係イ。第3回体育委員会ロ.校区秋のスポーツ大会ハ.秋季グランドゴルフ大会ニ.校区グランドゴルフ大会等々まだまだたくさんの行事です。 人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。
2007年10月13日
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水泳（復路:新潟～長野～名古屋～福岡間挑戦中）ＰＭ4時38分～5時50分スイミング始まる時間には、出て行くようです。５ト４コースは中学背の男性2人、何時ものメンバーです。１コース５０代の男性、３コース数ヶ月に１度ぐらい見る３０台ぐらいの女性。２コースは私，さて私は歩きで４５０Ｍ４時５０分連続泳ぎ開始５００Ｍ５時８分（１８分）続いて５００Ｍ５時２５分（１７分）、続いて５００Ｍ５時41分（16分）後歩きで３５０Ｍもう5時5分プールをやめる時間です。今日は玄関前のロビーニ10数名の人がいる。そのうちの1人と目が合い挨拶、良く見ると知っている人が4～５名、1年半ぐらい前に一緒に泳いでいた人です。市の毎週土曜日だけ行っているスイミングクラブに入ったのでしょう。懐かしい人たちです。当スイミングクラブと，別のスイミングクラブを交互に借りているようです。たまにしか泳がなければ、料金も安くこのようなクラブが良いのでしょう。人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。
2007年10月13日
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徒然なるままに午前中組長宅に行き、明日の地区のクリンデーには所要で参加できない事と、私を含めての不参加者の人数の確認、組長の把握では6名不参加との事、6名分を引いてお茶を購入し、組長宅に本日届けるので、クリンデー終了後皆さんに差し上げてください。「私たちの組では、地区の行事に、参加者には、お茶等を差し上げて、不参加者から，1世帯500円を罰金として支払うことになっている）私は、今年の組の会計をしており、お茶等の購入と、不参加金の徴収をすることになっています。スーパーにて、4～5種類のお茶購入約30名結構重いです。1人なので、洗濯をしたり、掃除をしたり、結構する仕事があります。メダカの水を取り替えたり、昼は、チャーハンを作ったのですが、初めて失敗したようです。うまくいかかないものですね。天気も、曇ったり、時折晴れ間が出たり、すっきりしません。こんな時は、持病の、鼻が悪いので頭が重くて、はなのぐあいもよくありません。スイミングどうしようかと思っています。人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。
2007年10月13日
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『お風呂バトン』◎いるた ２００６ さんからのバトンです。○素早くシャワー派ですか？じっくり湯船派ですか？○体の中で、一番最初に洗うのはどこですか？○入浴時のこだわりはありますか？ (例→入浴剤・入浴方法・石鹸)○入浴時、何かする事はありますか？ (例→読書・マッサージ）○理想のお風呂はありますか？ (例→総ヒノキ風呂・露天風呂)○お住まいの地域にオススメの温泉はありますか？◎混浴したい人５人に手桶を回して下さいどなたでもどうぞ人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。 寒い日は湯船がいいけれど、やっぱりすぐ出ちゃう体の中で、一番最初に洗うのはどこですか？顔（メイク落とす）→頭→体 入浴時のこだわりはありますか？ (例→入浴剤・入浴方法・石鹸)ボディシャンプー派です石鹸は苦手 体を洗うタオルは、ナイロンなどの痛いのが好き入浴時、何かする事はありますか？ (例→読書・マッサージ）どうも湯船にゆっくり入るというのが苦手なのですぐ出てしまいます本でも読めばいいんだろうけれど、本が傷むしそれならさっさと出て読んだほうがいいし・・・ 理想のお風呂はありますか？ (例→総ヒノキ風呂・露天風呂)あまりお風呂が好きではないので普通でいいです(笑)できればあまり掃除しなくてもいいお風呂ｗお住まいの地域にオススメの温泉はありますか？近くにはないなぁ銭湯なら何件かあるけれどお風呂屋さんにある足ツボマッサージが好きです混浴したい人５人に手桶を回して下さいどなたでもどうぞ人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。
2007年10月13日
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水泳（復路：新潟～長野～名古屋～福岡間挑戦中）ＰＭ７時10分～8時20分５ト４コース、育成選手の泳ぎを主任コーチつきっきりで見ている。とこ時大きな声でげきを出している。1と2コース20年ぐらいレッスンのみにかよっている女性2人、泳いだり、歩いたりしてレッスン前の練習をしている。私は今日は3コース、取敢えず歩きで400Ｍ，７時20分これから連続泳ぎ開始５００Ｍ7時38分（18分）、私は詩吟を口ずさみながら、こりょうのーーしょうはく うーうう てんぴょうにーいーいーいーいーいーい ほゆーうーううううさんじ いーいーはる を たずぬれば ああー はる う～うう せきりょう びせつのー ろうそう ときに はく こと をおおお やめーらっかーふかき ところ なんちょうを おおお とく うー続いて500Ｍ７時5６分（18分）、続いて５００Ｍ8時15分（19分）後は歩きで２００Ｍ、8時20分今日はこれで終わりです。 人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。
2007年10月12日
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『お風呂バトン』素早くシャワー派ですか？じっくり湯船派ですか？カラスの行水デスなのでシャワー派寒い日は湯船がいいけれど、やっぱりすぐ出ちゃう体の中で、一番最初に洗うのはどこですか？顔（メイク落とす）→頭→体 入浴時のこだわりはありますか？ (例→入浴剤・入浴方法・石鹸)ボディシャンプー派です石鹸は苦手 体を洗うタオルは、ナイロンなどの痛いのが好き入浴時、何かする事はありますか？ (例→読書・マッサージ）どうも湯船にゆっくり入るというのが苦手なのですぐ出てしまいます本でも読めばいいんだろうけれど、本が傷むしそれならさっさと出て読んだほうがいいし・・・ 理想のお風呂はありますか？ (例→総ヒノキ風呂・露天風呂)あまりお風呂が好きではないので普通でいいです(笑)できればあまり掃除しなくてもいいお風呂ｗお住まいの地域にオススメの温泉はありますか？近くにはないなぁ銭湯なら何件かあるけれどお風呂屋さんにある足ツボマッサージが好きです混浴したい人５人に手桶を回して下さいどなたでもどうぞ人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。
2007年10月12日
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水泳（復路:新潟～長野～名古屋～福岡間挑戦中）ＰＭ７時8分～8時20分５ト４コース育成選手が頑張っている。1コース50代の男性Ｄさん、、3コース50代の男性Ａさん、途中から週に２回ぐらい来る30代の女性、２コースは私、私はまず歩きで４５０Ｍ7時20分、連続泳ぎ開始、５００Ｍ7時37分（17分）続いて５００Ｍ7時54分（17分）続いて５００Ｍ8時11分（17分）今日は500Ｍ丁度17分ペース泳げたようです。後は歩きで350Ｍでした。人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。
2007年10月11日
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卓球の練習ＡＭ ９：００～11:00 Ｎクラブ 参加者24名（女性16名、男性8名）半分の室内では、女子のバレー、軽スポーツは今日は、グラウンドで別の競技を行っている。卓球のぽうは、ラジオ体操から柔軟体操、コーチの指導は2人ずつ組ませてダブルスの練習、女性の試合は、ランク別にあっているようで、２チームが優勝したとの報告。ダブルスの練習も少しずつではあるが、上達しているようです。また女性の試合が近日中にあるとの事で、ダブルスの練習。休憩後ダブルスの試合。今日は8割ぐらい勝ゲーム1番奥の台にいることが多くてラッキーでした。卓球の練習終了後、先日のジュニア大会、まとめ等の報告書の作成等の準備。人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。
2007年10月11日
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「ムコ多糖症親の会事務局」より 「バトン系(9026)」 [ カテゴリ未分類 ] 他のブログの方が 「ムコ多糖症親の会事務局」より「幾つか情報の誤りがある」と指摘されたそうです。「ムコ多糖症親の会事務局」からの内容とされるものを、そのままコピペしておきます。(1)厚生労働省の承認が遅いのは事実ですが、それは薬事行政のシステムの問題です。 社会的認知度の低さが原因ではありません。 当会が2004年11月、2003年から欧米で承認され販売が開始されているムコ多糖症I型の酵素製剤の国内展開を早期に求める要望書を厚生労働省に提出しましたが、これを受けて、翌年の未承認薬使用問題検討会議にてとりあげていただき、製薬会社は2005年8月に新薬承認申請を実行することにこぎつけました。実際のところ、既成の薬事行政のシステムでは成り立たないはずのところを、緊急性の高い難病疾患として理解され、担当者の英断により山が動きました。いずれの酵素製剤も米国で開発されたものですので、国内展開にはタイムラグはあります。 厚生労働省も製薬会社もそれぞれに多大な尽力をして下さっているものと当会は受け止めております。 やる気がないように思われる文章は不適切と思います。 何度か当会も厚生労働省や製薬会社を訪ね、ムコ多糖症の患者たちの現状を訴え、理解して頂いております。 (2)「発症するとほとんどの人が10-15歳で亡くなる」というのは誇大表現です。 実際には重症なタイプでは10歳に満たないケースもあり、20歳前のケースはほとんどです。 しかし、軽症の場合には20歳を超え、30歳、40歳の方もおります。 「ほとんど」というのは表現に行き過ぎがあるでしょう。(3)いま最も期待され安全といわれている治療法は酵素補充療法というものです。一定の効果を認めていますが、根治療法ではありません。 これまでは骨髄移植以外はなかったので朗報なのです。 ムコ多糖症への遺伝子治療は研究中のレベルです。 とりあえずバトンの内容についてコメントさせていただきました。 これが出回っているとなると、誤った認識が広まる危険性があるように思い危惧します。 日本ムコ多糖症親の会事務局※読売新聞掲載 １０月５日 朝刊より 「ムコ多糖症２型の薬承認」厚生労働省は４日、先天性の難病「ムコ多糖症２型」の治療薬を承認した。今月中にも販売が始まる見通し。承認されたのは「エラプレース」（一般名・イデュルファーゼ）で、ジェンザイム・ジャパン社が今年１月に申請していた。 人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。
2007年10月11日
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水泳（復路:新潟～長野～名古屋～福岡間挑戦中）ＰＭ7時10分～8時20分今日も体調が悪い。慢性の胃腸病、朝から胃薬を飲んでいるが夕方までには変化なし、イがはってもたれる感じ、泳いでもよくならないが、マア泳いで見ます。５ト４コース今日は4名の育成選手が泳いでいる。１ト２コースはレッスンビ3名の何時もの女性、レッスンの始まる時間まで、泳いだり歩いたりしている。私は今日は３コース、まずは歩きで４５０Ｍ7時21分、これから連続泳ぎ開始５００Ｍ7時39分（18分）、続いて５００Ｍ7時56分（17分）、どうも今日は１５００Ｍがものすごく長く感じ、まだ500Ｍも残っている。もういやになり早く泳ぐのをやめたい気分と、葛藤している。こんな時は体調も優れなくて、手の動き、足はほとんどバタアシにならず、でも、泳ぐことを続ける方が勝っているのでしょう。いやいやながらまだ泳ぎ始める。５００Ｍ8時1４分（1８分）後は歩きで２５０Ｍ時間が8時20分終了です。1日泳ぎと歩きで、目標2ＫＭ以上いつまで続けられるのだろう。 人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。
2007年10月10日
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吟詠の稽古１:３０～３：３０さる６日には文化協会主催による文化祭、１４日は吟詠の会の秋季練成コンクール大会、もともと大音痴の私としては、大勢の人様の前で吟じることは申し訳ない気持ちですが、会に入っていると次々に、いろんな大会等があり、どちらかというといやな感じである。大半の人はこの発表会を心待ちにしている人が多い。先生が文化祭の生徒のテープを取っていたのを聞かせてもらったが、自分の番、決して上手とわ言わないが、声もきちんとマイクに入っており、全然聞けないということでもなかった。音痴の私は、賞にカラム事はないので気楽ではある。今日の稽古◎吟題○松島 ： 岩渓 裳川○芳野懐古 ： 藤井 竹外○早に白帝城を発す ：李白２名の人が○早にを吟じるため大会ではで３吟です。じかん制限、１分５３秒～１分56秒等になるのは順師範の先輩だけ，あとは、時間が短かったり長かったりで安定しない。早く大会が終わればよい。休憩時間後、指定吟の練習もする。○大楠公 ：河野 天籟 人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。
2007年10月10日
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「ムコ多糖症親の会事務局」より 「バトン系(9026)」 [ カテゴリ未分類 ] 他のブログの方が 「ムコ多糖症親の会事務局」より「幾つか情報の誤りがある」と指摘されたそうです。「ムコ多糖症親の会事務局」からの内容とされるものを、そのままコピペしておきます。(1)厚生労働省の承認が遅いのは事実ですが、それは薬事行政のシステムの問題です。 社会的認知度の低さが原因ではありません。 当会が2004年11月、2003年から欧米で承認され販売が開始されているムコ多糖症I型の酵素製剤の国内展開を早期に求める要望書を厚生労働省に提出しましたが、これを受けて、翌年の未承認薬使用問題検討会議にてとりあげていただき、製薬会社は2005年8月に新薬承認申請を実行することにこぎつけました。実際のところ、既成の薬事行政のシステムでは成り立たないはずのところを、緊急性の高い難病疾患として理解され、担当者の英断により山が動きました。いずれの酵素製剤も米国で開発されたものですので、国内展開にはタイムラグはあります。 厚生労働省も製薬会社もそれぞれに多大な尽力をして下さっているものと当会は受け止めております。 やる気がないように思われる文章は不適切と思います。 何度か当会も厚生労働省や製薬会社を訪ね、ムコ多糖症の患者たちの現状を訴え、理解して頂いております。 (2)「発症するとほとんどの人が10-15歳で亡くなる」というのは誇大表現です。 実際には重症なタイプでは10歳に満たないケースもあり、20歳前のケースはほとんどです。 しかし、軽症の場合には20歳を超え、30歳、40歳の方もおります。 「ほとんど」というのは表現に行き過ぎがあるでしょう。(3)いま最も期待され安全といわれている治療法は酵素補充療法というものです。一定の効果を認めていますが、根治療法ではありません。 これまでは骨髄移植以外はなかったので朗報なのです。 ムコ多糖症への遺伝子治療は研究中のレベルです。 とりあえずバトンの内容についてコメントさせていただきました。 これが出回っているとなると、誤った認識が広まる危険性があるように思い危惧します。 日本ムコ多糖症親の会事務局※読売新聞掲載 １０月５日 朝刊より 「ムコ多糖症２型の薬承認」厚生労働省は４日、先天性の難病「ムコ多糖症２型」の治療薬を承認した。今月中にも販売が始まる見通し。承認されたのは「エラプレース」（一般名・イデュルファーゼ）で、ジェンザイム・ジャパン社が今年１月に申請していた。 人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。
2007年10月10日
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むらちゃん日記
水泳（復路:新潟～長野～名古屋～福岡間挑戦中）ＰＭ７時１０分～８時２０分風邪気配だったり、スイミングクラブの休日だったりで、今日は４日目、最近は、１日休むと次の日はスイミングに行くことを躊躇する時が時々ある。今日も行きたくない感じ、示唆しぶりの大雨、マア１ＫＭぐらい泳いで帰るとしましょう。プールの室内に入ると、小学生の育成選手６名が全コースコースを使用して泳いでいる。シャワーを浴びて，何時もの２コース前に行くと、コーチが４ト５コースに移動するように声をかけている。さて、私は２コースでまずは歩きで４００Ｍこれから連続泳ぎ開始、５００Ｍ７時３６分（１６分）、続いて５００Ｍ７時５２分（１６分）、続いて５００Ｍ８時１０分（１８分）、後は歩きで４００Ｍ丁度８時２０分プールを上がる時間です。今日は、スイミングに行くことまり乗り気もなかったが、最初の５００Ｍが調子がよくて、後は体がなじみ、結局何時ものとおりに泳ぎました。 人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。
2007年10月09日
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むらちゃん日記
「ムコ多糖症親の会事務局」より 「バトン系(9026)」 [ カテゴリ未分類 ] 他のブログの方が 「ムコ多糖症親の会事務局」より「幾つか情報の誤りがある」と指摘されたそうです。「ムコ多糖症親の会事務局」からの内容とされるものを、そのままコピペしておきます。(1)厚生労働省の承認が遅いのは事実ですが、それは薬事行政のシステムの問題です。 社会的認知度の低さが原因ではありません。 当会が2004年11月、2003年から欧米で承認され販売が開始されているムコ多糖症I型の酵素製剤の国内展開を早期に求める要望書を厚生労働省に提出しましたが、これを受けて、翌年の未承認薬使用問題検討会議にてとりあげていただき、製薬会社は2005年8月に新薬承認申請を実行することにこぎつけました。実際のところ、既成の薬事行政のシステムでは成り立たないはずのところを、緊急性の高い難病疾患として理解され、担当者の英断により山が動きました。いずれの酵素製剤も米国で開発されたものですので、国内展開にはタイムラグはあります。 厚生労働省も製薬会社もそれぞれに多大な尽力をして下さっているものと当会は受け止めております。 やる気がないように思われる文章は不適切と思います。 何度か当会も厚生労働省や製薬会社を訪ね、ムコ多糖症の患者たちの現状を訴え、理解して頂いております。 (2)「発症するとほとんどの人が10-15歳で亡くなる」というのは誇大表現です。 実際には重症なタイプでは10歳に満たないケースもあり、20歳前のケースはほとんどです。 しかし、軽症の場合には20歳を超え、30歳、40歳の方もおります。 「ほとんど」というのは表現に行き過ぎがあるでしょう。(3)いま最も期待され安全といわれている治療法は酵素補充療法というものです。一定の効果を認めていますが、根治療法ではありません。 これまでは骨髄移植以外はなかったので朗報なのです。 ムコ多糖症への遺伝子治療は研究中のレベルです。 とりあえずバトンの内容についてコメントさせていただきました。 これが出回っているとなると、誤った認識が広まる危険性があるように思い危惧します。 日本ムコ多糖症親の会事務局※読売新聞掲載 １０月５日 朝刊より 「ムコ多糖症２型の薬承認」厚生労働省は４日、先天性の難病「ムコ多糖症２型」の治療薬を承認した。今月中にも販売が始まる見通し。承認されたのは「エラプレース」（一般名・イデュルファーゼ）で、ジェンザイム・ジャパン社が今年１月に申請していた。 人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。
2007年10月09日
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むらちゃん日記
卓球の練習ＡＭ９:００～ＡＭ１１：００ Ｔクラブ 参加者２２名（女性１８名、男性４名）ＡＭ１１：００～ＰＭ１：００ Ｐクラブ 参加者２０名（女性１９名、男性１名）今日のコーチの挨拶、先週行われた女性の試合で、ランク下位の人が３名優勝したとの事。入り口側の反面では、軽スポーツのカーリング競技、ラジオ体操は、卓球クラブのカセットテープ似合わせて、一緒に体操している。コーチの前のレッスンは、ダブルスの試合練習。コーチはイボ高の面を使用、コーチ一人、受ける方は２人ずつで、３分ずつで交替、その他の台は、フォア対フォア、バック側に回り、フォア対フォア、フォア対等の練習、また近く女性の試合があるらしく、ダブルスの試合，勝ったり負けたり、私はパートナーがいないため、１試合ごとにパートナーが変わる。次のＰクラブも同じ様な練習内容である。ダブルスの試合、負け勝、勝、負け等々と続き面白いものです。卓球も見ているより、ラケットを振っているほうが楽しいものですね。人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。
2007年10月09日
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「ムコ多糖症親の会事務局」より 「バトン系(9026)」 [ カテゴリ未分類 ] 他のブログの方が 「ムコ多糖症親の会事務局」より「幾つか情報の誤りがある」と指摘されたそうです。「ムコ多糖症親の会事務局」からの内容とされるものを、そのままコピペしておきます。(1)厚生労働省の承認が遅いのは事実ですが、それは薬事行政のシステムの問題です。 社会的認知度の低さが原因ではありません。 当会が2004年11月、2003年から欧米で承認され販売が開始されているムコ多糖症I型の酵素製剤の国内展開を早期に求める要望書を厚生労働省に提出しましたが、これを受けて、翌年の未承認薬使用問題検討会議にてとりあげていただき、製薬会社は2005年8月に新薬承認申請を実行することにこぎつけました。実際のところ、既成の薬事行政のシステムでは成り立たないはずのところを、緊急性の高い難病疾患として理解され、担当者の英断により山が動きました。いずれの酵素製剤も米国で開発されたものですので、国内展開にはタイムラグはあります。 厚生労働省も製薬会社もそれぞれに多大な尽力をして下さっているものと当会は受け止めております。 やる気がないように思われる文章は不適切と思います。 何度か当会も厚生労働省や製薬会社を訪ね、ムコ多糖症の患者たちの現状を訴え、理解して頂いております。 (2)「発症するとほとんどの人が10-15歳で亡くなる」というのは誇大表現です。 実際には重症なタイプでは10歳に満たないケースもあり、20歳前のケースはほとんどです。 しかし、軽症の場合には20歳を超え、30歳、40歳の方もおります。 「ほとんど」というのは表現に行き過ぎがあるでしょう。(3)いま最も期待され安全といわれている治療法は酵素補充療法というものです。一定の効果を認めていますが、根治療法ではありません。 これまでは骨髄移植以外はなかったので朗報なのです。 ムコ多糖症への遺伝子治療は研究中のレベルです。 とりあえずバトンの内容についてコメントさせていただきました。 これが出回っているとなると、誤った認識が広まる危険性があるように思い危惧します。 日本ムコ多糖症親の会事務局※読売新聞掲載 １０月５日 朝刊より 「ムコ多糖症２型の薬承認」厚生労働省は４日、先天性の難病「ムコ多糖症２型」の治療薬を承認した。今月中にも販売が始まる見通し。承認されたのは「エラプレース」（一般名・イデュルファーゼ）で、ジェンザイム・ジャパン社が今年１月に申請していた。 人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。
2007年10月08日
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むらちゃん日記
ジュニア卓球大会ＡＭ９時００分～６時００朝６時に起床、今日は、月に一度の地域の分別収集、燃えないもの、ガラス類、アルミカン，スチール缶、を８時から指定の公園にもって行く仕事、また新聞等は別の指定の場所に、家内がいないので、大変です。卓球の準備も８時１５分までにいかねばならないし、一つの体でいかに効率よくするか、新聞はたくさんあるので、車に乗せて、新聞を指定の場所にもって行き、そのまま、市の体育館に向かいます。体育館に入ると、９時からの開始なのにたくさんの、小、中学生が来ています。８時３０分練習開始、９時 「ジュニア卓球大会」 の開催本日の司会者は私。競技大会 会次第１．開会の言葉 卓球協会会長挨拶２．来賓の挨拶 市議会議長 体育協会会長３．競技説明･お願い４．選手宣誓５．準備体操６．模範演技開会式終了後、送れて市長、県会議員が来られました、連休で運動会等が多くて、その他も、体育の行事で、市長も掛け持ちで大変な様子。◎試合の方は中学生主体で男女役３０チーム、小学生は，２校で人数も少ないので、総当りです。◎中学生は、男子団体戦、女子の団体戦、男子中学一年個人戦、男子中学２年個人戦、女子も中学一年、中学２年の個人戦。各学校共に、卓球部の顧問が引率、指導されてそれぞれ各学校共に真剣です。実力の差があるところもあるし，接戦の試合も多く、５セットで３セット先取３対０だと良いのですが３対２とかもあり、時間がかかります。昼食も、昼食時間をとっていないので、試合の状況で各自昼食をとることになっています。私は、掲示している勝敗表をメモリ，２箇所の掲示板に記入しています。約２５０名の対戦時間もかかるし、体育館は冷房装置がないために、汗がどんどん出てきます。結局全ての試合の終了は６時少し過ぎ、皆さんお疲れ様でした。私たちは、体育館の掃除、他整理整頓、６時半過ぎでした。ボランティアでの応援の皆様方お疲れ様でした。有り難うございました。７時～９時３０場所を買えて、個人負担で、反省会。無事に終わったことが何よりですが、色々と今日も疲れました。 人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。
2007年10月07日
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