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2007年08月の記事
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むらちゃん日記
水泳（復路：新潟～長野～名古屋～福岡間挑戦中）ＰＭ４時３７分～５時５０分土曜日の夜の成人コース、今日は男性３名、私が何時もの２コース、４コース中学生、５コース５０代ぐらいの人、プールの窓を開けているので、太陽の光がプールに入っています。さて、私は歩きで４５０Ｍ４時５０分、連続泳ぎ開始５００Ｍ５時８分（１８分）続いて５００Ｍ５時２５分（１７分）続いて５００Ｍ５時４１分（１６分）後は歩きで、３５０Ｍ丁度５時５０分となりプールをあがる時間です。１５分ぐらい前からプールで泳いでいるのは私１人です。今月のトータルやっとＫＭです。現在までの総トータル１７００ＫＭです。※昨日の水泳・世界競泳２００７インジャパン・男子４００ッメドレーリレーで日本の４選手は日本新記録で金メダルでおめでたい事ですが、早いのにたまげます。例えようもないですが、私は一生懸命に泳いでいますが、タイムがちじまる所か逆に伸びる１ぽうです。亀よりも遅いです。福岡～東京～新潟～（ このあたりかな？？？） 長野～名古屋～福岡間７０歳まで３年と少し、これからもぼやきながら、頑張ります。 人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします
2007年08月25日
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むらちゃん日記
月末の整理明日から、田舎に義母と、義姉さんのお見舞いに行くので、その前にしておくことがいくつかあり、急ぎ処理。地区の自治会の組の会計を担当しており、組費、公民館積立金、特別積立金等を整理して、○預金と、○自治会の会計担当者に手渡し分を持参。○ノート記帳。◎東京の姉さんに在る件で、２ヶ月に１回の手紙等を送付。◎メダカの濃緑鉢をきれいに洗う仕事。※メダカちゃん、鉢はきれいにしても何日も留守にして大丈夫だろうか、心配です。人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします
2007年08月25日
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むらちゃん日記
水泳（復路：新潟～長野～名古屋～福岡間挑戦中）ＰＭ７時８分～８時２０分５と４コース７人の育成選手が泳いでいます。１・２・３コースの成人コースは１コース２人女性が歩き専用で歩いています。２コースは私、３コースは３０代の女性です。私は歩きで４５０Ｍ７時２０分、連続泳ぎ開始５００Ｍ７時３９分（１９分）、続いて５００Ｍ７時５３分（１９分）、続いて５００Ｍ８時１２分（１９分）、後は歩きで２５０Ｍもう８時２０分終了です。今日の進みはかなり悪かったです。良く１５００Ｍ泳げたと思います。人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします
2007年08月23日
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むらちゃん日記
卓球の練習ＡＭ９：００～１１：００ Ｎクラブ参加者２１名（女性１１名、男性１０名）体育館の半分は、女子のバレー、半分が卓球、まずはラジオ体操、柔軟体操、コーチの指導はダブルスの動きの練習、フォア、バック・フォア・バック、フォア・フォア・バック・バック等今日の練習は近く、ダブルスの試合があるそうなので、ダブルスの練習、その他の台はフォア対フォア、フォア対フォア・等色々の練習後１時間で休憩、休憩後ダブルスの試合。勝ったり負けたり、暑さで気合も入らず。 ＡＭ１１：１０～ＰＭ３時３０分ジュニア大会の準備の応援、色々と準備することが多い、今日のお手伝い５名。 人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。
2007年08月23日
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むらちゃん日記
水泳（復路：新潟～長野～名古屋～福岡間挑戦中）ＰＭ７時６分～８時２０分私がプールに入る時間は何時も５ト４コースで育成選手が泳ぎ、１～３コースは、クラブのコーチ等が、プールの中のゴミ等を清掃中である。準備体操とかシャワーをしているうちに清掃が終わり、１～３コースも泳げるようになる。今日は、１コース歩き専用の人と、１と２コースを使用してレッスンを受ける人が順次４名来て歩いたり泳いだりしています。私はまず歩きで６００Ｍ７時２０分、連続泳ぎ開始５００Ｍ７時３７分（１７分）続いて５００Ｍ７時５３分（１６分）続いて５００Ｍ８時１０分（１７分）あと１００Ｍ頑張ってみます、８時１３分、後は歩きで３００Ｍ８時２０分終了です。今日はプールに入った時間も少し早かったが、高校球児の頑張りにあやかり、私も釣られて、泳ぎも、歩きも頑張りました。今日のトータル２５００Ｍ（泳ぎ１６００Ｍ，歩き９００Ｍ）でした。人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。
2007年08月22日
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むらちゃん日記
佐 賀 北 校 優 勝高校野球の決勝戦、クーラーを入れてテレビの前に、昨日、九州勢同士長崎日大対佐賀北の対戦は、佐賀北の勝利、何とか佐賀北に勝って貰いたい。一方の広陵は春の選抜優勝校常葉菊川を破った、広陵、春の選抜３回優勝、夏は２回の準優勝、名門校,方や佐賀県立佐賀北校は、昨年の夏県大会１回戦敗退、今年２回目の甲子園出場校、初日の第１回戦で勝名乗り,宇治山田校との延長１５回、引き分け、再試合を勝利して、１戦毎に力をつけて、今日も７回までは,１安打しか打てず4対０の広陵ペースで進み、敗戦濃厚の感じであったが、佐賀北校のメイクドラマ、８回裏フォアボール押し出しの１点更に、１死満塁で副島君が満塁本塁打をかっ飛ばし、奇跡の大逆転５対４、大勝利、初優勝、全員野球で最後まで諦めずに頑張った選手諸君に、勇気と感動と感激を有り難う。惜しくも敗れた広陵も力を十分発揮して、最高の試合であり、胸を張って、準優勝校として、帰ってほしい。成せばなる、怖いものなし、全員一丸、勇気、根性、挑戦、大勝利、皆さんおめでとうございます。夏の熱闘甲子園、十分楽しませて頂きました。皆さん有り難う、お疲れさんでした。※私は、今回どちらの高校を応援するか一瞬迷ったが、結果的には、九州出身であり、佐賀北を応援したが、私は会社努めの時に、広島県の廿日市市に４年、と呉市に３年間仕事をしており、複雑な気持ちでもありました。人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。
2007年08月22日
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むらちゃん日記
水泳（復路：新潟~長野~名古屋~福岡間挑戦中）ＰＭ7時8分～8時20分５と４コース今日は５名の育成選手が特訓中、成人コース、歩く人１名、私は２コースで取敢えず歩きで４５０Ｍ７時２１分、これから連続泳ぎ開始５００Ｍ７時３９分（１８分）続いて５００Ｍ７時５５分（１６分）続いて５００Ｍ８時１２分（１７分】、あと歩きです。歩きで２５０Ｍ８時２０分終了です。今日のトータル２２００Ｍ【泳ぎ１５００Ｍ，歩き７００Ｍ】でした。人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。
2007年08月21日
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むらちゃん日記
卓球の練習ＡＭ9：00～ＡＭ１１：００ Ｔクラブ 参加者16名（女性12名、男性4名）ＡＭ１１：００～ＰＭ１：００ Ｐクラブ 参加者18名（女性17名、男性1名）ラジオ体操、柔軟体操、と何時ものコース，隣のケイスポーツ約20名。今日はダーツ大会の模様。コーチの指導はイボタカ面と、普通の表面ツルットした面の対応について、素振りもラケットの受け方の素振り。前に、下え。前に、下えとツヅケているがラリーが続かない。他色々の練習後休憩、暑さと汗でばて気味である。まだあと3時間もある。休憩中に体育館の横の床付近の横のガラス度をあけて，風をとり、少しでも風に当たりたい。練習再開、ダブルスの試合、勝ったり負けたり、多少負けゲームガ多かったようです。Ｐクラブも同じ練習、ダブルスの試合、負けゲーム多し．暑さのために、気合も入らず、電機も出ません。1：10~４：００卓球協会のジュニア大会の準備副会長、私、てっだってくれる会員、こちらは別のミーティングルームを借りて、クーラーもあるので、厚さは心配しないでよいです。ジュニア大会、各中学校、小学校、案内、申し込み用紙、要項等、それでも２４校もあります。準備の内容もたくさんあり、ボランティアの人も大変です。 人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。 1位 人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。 1位
2007年08月21日
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むらちゃん日記
クーラーの修理今からスイミングクラブに行こうと、バックをもち玄関を出ようとした時ＴＥＬあり、今からクーラーの修理に伺うと連絡。仕方がありません。スイミニングは今日は中止です．家内はパートだし、頼んでいる電気屋さんものすごく忙しい人、断ったら次いつになるかわかりません。コンセント等の配線がたくさんあるコンピューターの基盤が悪くて取替え、メーカーに注文して約1週間、私は素人判断で、ガスがなくなったと思ったのですが、ガスは全然関係なし。先日故障原因を見てもらった時に，屋外機の裏側に、砂がたくさんついていた、ので、今日水洗いをして、砂を落としきれいにしたつもりであったが、これが素人電気屋さんにしかられました、基盤の箇所に水をつけたら、電気を入れるとショートしますよ。チッシュで水気を取るのでティッシュペーパーをもってきてください。何だカンダで、2つのミス、大事にならなくて良かったです。エアコンもコンピューターの基盤を取替え順調に修理完了。基盤の方は寿命との事。また数年使えるでしょう。デスクトップの置いてある部屋なので、助かりました。人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。 1位 人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。 1位
2007年08月20日
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むらちゃん日記
男性の為の料理教室ＡＭ１０：００～ＰＭ１：００ 参加者 女性のサポーター3名、大学の実習生3名 生徒22名月に１度の料理教室、今日の献立は、◎ご飯◎ゴーヤテャンプルー、春雨ときゅうりの酢の物、すまし汁。◎ゴーヤテャンプルー●材料○にがうり○豚薄切○人参○しょうが○にんにく○木綿豆腐○卵●【下見調味料】○しょう油○酒○小麦粉●【調味料Ａ】○しょう油○酒○みりん○こしょう○顆粒だし（かつお）※ゴーヤの嫌いな人のために、ゴーヤの変わりになすを使用。２人ゴーヤ嫌いの人がいて、ナスを使用、【その１人は私です】 ◎春雨ときゅうりの酢のもの●材料○春雨○きゅうり○ハム○薄上げ（三角揚げ）●ドレッシング○砂糖○しょう油○酢○ゴマ◎すまし汁●材料○えのき，○乾燥わかめ●だし汁○水○だし昆布○顆粒だし（かつお）●【調味料】○塩○しょう油皆さん和気藹々と楽しく料理つくりをして、出来上がったものを、6つのテーブルに配膳し、皆さんいただきます。今日もおいしく出来上がりました。 人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。 1位 人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。 1位
2007年08月20日
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むらちゃん日記
卓球協会 役員会ＡＭ９：００～ＡＭ１０：００１．役員の役割について２．規程改定について３．その他◎ある若い役員が、昨年の大半、役員会も、大会、記念行事、総会も無断欠席、（理由不明）多くの人に迷惑をかけているので、今日この席で釈明し、役員を辞めてほしいという提案、反論、連絡がなかった。仕事のために欠席。等の理由、本人は、今年は役員を続けたい意向有り。◎その若い役員を辞めさせるとすると、自分も一緒にやめたい。この人は、同じ仲間ではあるが、境界に対して、協力的な人である。わびる態度も示さないので、やめさせようとする３役に対し、別の女性１名の役員が○１昨年までは協力して、行動してきた、○別の役員も素直に謝り、今後は協力すると誓いなさい。◎今まで反抗的な言動を繰り返していたが。本人が住みませんでしたと誤り、今後は協力する旨の回答。やめさせる動議は白紙に戻すという事で１件落着。年齢は若いが、長く協会の役員をしており、色々と反発もあったのでしょう。卓球協会 理事会ＡＭ１０：００～１２：００２ヶ月に１回の理事会です。１．連絡事項１）入会・退会者報告（入会・退会届用紙提出）２）各部連絡事項２．協議事項１）ジュニア大会実施要項について２）規程改定について３）その他◎ジュニア卓球大会実施要項（案）◎大会準備項目（ＮＯ，１～ＮＯ，３０）ジュニア大会の準備の大半を私が担当することになり、またまた大変です。 人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。 1位 人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。 1位
2007年08月19日
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むらちゃん日記
水泳（復路：新潟~長野~名古屋~福岡間挑戦中）ＰＭ４時４３分~５時５０分土曜日の夜の成人コース、今日は４コースで中学生の男性一人、が平泳ぎをしている。何時も２人で泳いでいるが今日は相棒は着ていないようです。さて、私は２コースでまずは歩きで５００Ｍ４時５５分、これから連続泳ぎ開始５００Ｍ５時１３分（１８分）続いて５００Ｍ５時３０分（１７分）続いて５００Ｍ５時４６分（１６分）後は歩きで２００Ｍ，５時５０分、今日はこれで終わりです。成人コース今日は２人でしたが、水もきれいで、気持ちが良かったです。人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。 1位 人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。 1位
2007年08月18日
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むらちゃん日記
熱闘甲子園記録破りの続く猛烈な暑さの中で、熱闘を繰り広げ、勇気と感動を大勢の人たちに与えてくれている球児の皆さんに感謝を申しあげる次第です。１７日の試合の対戦相手を見ると、◎長崎日大ー京都外大西 ・◎開星-楊志館◎常葉菊川ー日南学園・ ◎前橋商-佐賀北九州４校が勝ち残り、楽しませてくれる、今日勝てばベスト８だそうです。私は、九州人、各地に転勤し、転勤した県も懐かしくて応援もするが、勝ち進めば、やはり九州のチームを応援している。朝からテレビで応援、まず長崎日大が勝ち、続いて大分県代表の楊志館が勝、続いて、春の選抜の優勝校、静岡県代表の常葉菊川との対戦、８回の途中まで日南学園が３-０でリードしていたのですが、８回２死２，３塁で監督は代打伊藤君を起用、見事に答え３点本塁打、同点です。起死回生の本塁打、さすが、春の覇者の学校です。その伊藤君は延長戦でも、決勝点を打ち１人で４打点の大活躍です。※伊藤君について新聞を見ると、春の選抜、夏の静岡大会では、背番号をもらえなかった２年生が、監督が見た、甲子園に来る直前、紅白戦で見せた、打球の鋭さに目を見張った。背番号１５を急遽メンバーに入れたとの事。監督のこのときの心境を勝手に推測すると、８回２死２，３塁、このままで行けば１点も取れずに負けてしまう。誰かヒットを打ってくれる子供はいないかと，その時、ふと、紅白戦で鋭い打球を飛ばす伊藤君が目に入ったんでしょうね。思い切りバットを振って来いと送り出し、まあヒットでも打ってくれれば良いがと祈る気持ち、伊藤君は、｢試合に出たい｣ティー打撃や素振りを切り返し、スイングスピードには自身があった。この監督から与えられた、ワイチャンスを物にした伊藤君の行為は高校球児のすばらしいモデルとなることでしょう。正選手になれなくとも、その頑張りが認められ、大勝利を導いた努力を賞賛したい。常葉菊川にとって、素晴しいヒーローの誕生です。宮崎日南も九州の横綱として、春の覇者に挑み、大勢の人々を楽しませていただいたことに感謝。突然のヒーローの出現で延長戦で敗れたが、ほんとに惜しかったです。前橋商－佐賀北＝佐賀北の勝．九州勢が３校ベスト８に勝ち残るのは７年振りとの事、すばらしいことです。まだ、準々決勝の取り組みは見ていませんが、なるべく九州勢同士が組まないが良いですが、いずれにしろ、勝ち残っている、高校の皆さん、日ごろの練習の成果を出して頑張ってください。 人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。 1位 人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。 1位
2007年08月18日
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むらちゃん日記
定例福祉会ＰＭ７時半~９時半 参加者８名｢１名欠席）公民館が使用禁止で、別の公園に仮設の事務所を設置，８帖ぐらいの大きさで、その中に机等がぎっしりスイスに座るにも、窮屈なほどである。新公民館が完成するのは来年の１月~月ごろ、その間公民館はなくても、高齢者のお世話は続けなければなりません。◎９月６日 社会福祉施設を借りて、茶話会、昼食有り、ボランティアグループのフラダンス、等でお世話をいたします。◎校区福祉会の研修について ○飯塚方面○朝倉方面○伊藤津動物園◎敬老の日｢９月１６日｣記念品贈呈のための協力◎９月お誕生お祝い贈呈者数◎担当者からの活動報告◎１０月福祉さろん、１０月５日 ＰＭ１：３０～◎９月福祉定例会私は、この暑さで、汗の出すぎでくたばっていますが、皆さん元気のようで何よりです。人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。 1位 人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。 1位
2007年08月17日
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むらちゃん日記
水泳（復路：新潟～長野～名古屋～福岡間挑戦中）ＰＭ7時1３分～8時20分５・４・３のコースを育成選手８名が使用して、特訓中である。空いているコースは１・ト２コースのみであるが１コースは歩き専用。私は２コースを使用します。お盆休みで泳ぐのは５日目、まず歩きで４５０Ｍ７時２５分、泳ぎに切り替えて５００Ｍ７時４４分（１９分)続いて５００Ｍ８時２分、続いて３００Ｍ８時１３分、後は歩きで２５０Ｍもう８時２０分プールを上がる時間です。今日は、珍しく成人コースで泳ぐ人私一人でした。人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。 1位 人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。 1位
2007年08月16日
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むらちゃん日記
卓球の練習ＡＭ９：００～ＡＭ１１：００ Ｎクラブ参加者14名（女性9名、男性5名）連日35度以上の暑さ、さすがにお盆休み明けと、この暑さ体育館の使用は卓球のみだそうです。今日は人数も少ない。何時もの体操、コーチの個人指導は、フォアうちとドライブ打ちの交互の練習、色々の練習後1時間して休憩、今日は風が吹くところ探して、風邪にあたり休憩。今日は試合練習もなし。1つ飛び、2つ飛びで対戦相手を変えて、ツッツキ、ドライブ、スマッシュ、を2回づつして時間で交替。しっかりと汗をかきました。ＡＭ11：10分～ＰＭ3時30分卓球の練習が終了すると、協会のお手伝い。◎8月19日の協会の役員会及び理事会の資料つくり。◎10月に開催される、ジュニア大会の，案内状・要綱・ポスターを役員会用と、 関係者に配布用の資料作成。結構時間を要します。こちらは、会議室を借用し、クーラーがあつたのでマア良かったです。人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。 1位 人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。 1位
2007年08月16日
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むらちゃん日記
献 血毎日うだるような暑さ、今日は62回目の終戦記念日、この暑さの中、式典に出席される方も大変でしょう。私は、テレビの合図で黙祷。自宅のテレビで高校野球観戦。この暑い甲子園球場の中で、都道府県代表として頑張っている球児たちに声援を送りたい。私は屋外の競技は出来ないので、頭が下がります。さて、今日はスーパーの駐車場にて献血の受付を行っています。献血カードを見ると、昨年も、8月の15日の献血をしていました。必要事項をチェックし，検査採血、場所を移動して、400ｍｌ成分採血、終了後、水分の補給として、ジュース1本、アクエリアス1本、を飲み、血液センターから歯磨き1本、歯ブラシ1本、手拭1本、バック等の入った袋をいただく。今から数年前を振り返ると、献血できることが奇跡のようなもの，超虚弱体質で、喘息もち、成人病検査要観察，血液薄い→血液増多等であったが、定年後水泳を始め、続けていくうちに、血液及び内臓の悪い物が改善されて、献血が可能になった。ですが、時々、私の献血した血液が実際に輸血され役に立っているのだろうかと心配になる。今まで、病気でいろんな人にお世話になったので、少しでも恩返しが出来ると良いが、そんな気持ちで、これからも、69歳｢限度｣まで続けます。人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。 1位 人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。 1位
2007年08月15日
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むらちゃん日記
クーラーの故障パソコンを置いている部屋のクーラーの調子が悪く、しばらくの間扇風機で我慢していたが、頭の上からの暑さに我慢しきれず、クーラーはガス欠ではなかろうかと、何時も頼んでいる電気屋さんにＴＥＬ，ガス欠ではなく、機械故障ではなく、機械故障ではないですか。モウターが動いているか確認してください。というのでモーターが止まっている。他の仕事の帰りにきてもらい、外に設置の室外機を開けて、コンプレッサーを注文取替え飲みの修理が効くか、でなければ、室外機全部取替えになるとの事。このクーラーはあまり使用していなかったのですが、使用しなくて、長く放置していたのが悪かったのかもしれません。私のパソコンは、デスクトップのために移動出来ず、毎日のブログを投稿するのに西日の当たる1番暑い部屋でうだっています。故障してエアコンのありがたさがわかります。いずれにしろ、注文しても20日過ぎに品物が到着するとの事。使用できないと、余計に暑く感じます。辛抱・シンボー 人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。 1位 人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。 1位
2007年08月14日
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むらちゃん日記
義妹宅に義妹は1週間ほど前に、田舎に行き、母親の看護に行って不在であるが、こちらには、親子（父、娘）で2人とも仕事があるので、母親のみ看護に行っている。昨日、家内のお友達から、一躍有名になったマンゴーが届き，姪に是非、食べてもらおうと、家内がパートに行く前に、車で約1時間、私が行きは運転し、帰りは家内が運転する。義弟は仕事で出勤中、出発前に電話、携帯電話共に留守電になっている。何時ものことのよう。電車では何回か行ったが、車で2度目、近くまで行っても、周辺がわからず、スタンドで聞き、やっと到着、姪が丁度、買い物に行く途中でばったり姪は今年、就職し、しばらくして、強い帯状疱疹にかかり、まだ直らないとの事。時々激痛がある模様ですが、会社には出勤している。頑張りやさんである。◎連日35度以上のこの暑さ、帰ってメダカの鉢を見ると、2つの鉢のうちの1つ跡で生まれた方の蜂のメダカが、全部浮いて、死んでいます。暑さでまいったのでしょう。皆土葬にしてやりました。人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。 1位 人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。 1位
2007年08月14日
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むらちゃん日記
夜間パトロール１９．８．１１ＰＭ１０：００～１０：３０ 私たちの団地では夏と、冬の季節の夜に団地内のパトロールを行っている。私たちの組はパトロールの割り当てが3日間で、組の組長、会計、体育責任者の3名が1日ずつの責任者になり、割り当ての人数の確認、見回り状況の日記を記入、4百数1０世帯、約10名程度の割り当てで、毎晩団地内に異常（不審者・火事・違法駐車・放置自転車・街燈切れ等がないかを、外回りの組と、内側周りの組に分けてそれぞれの人が、懐中電灯と、ピカピカ光る赤い点滅ライトをもち、安全パトロール、皆さんチョッキと、腕章をして、内側と外側を懐中電気で見渡しながら異常がないか等見回りをして、また出発地点に戻り、異常ないかとの確認語解散。団地内の安全確認をしていますが、この団地、今までに相当の空き巣に入られています。さすがに、お盆休み等で、帰省のひとのの違法駐車がたくさんあります。駐車場がないので仕方ありませんが。人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。 1位 人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。 1位
2007年08月13日
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むらちゃん日記
卓球初心者教室AM10:00～１２：００A小学校の体育館で卓球の初心者教室、この暑いのに、子供から、子供さんの親、まで、受講生約２０名、指導者12～１3名、ラジオ体操で体をやわらかくして、フォアうちとバックうちの基本のスブリ、指導者の手本をみて１・２・１・２・スブリも後ろから見て指導、指導者同士のフォアうちの練習、6台の台に4台がシングルの台で2台がダブルスの台で8名の初心者、及び指導者、ストップウオッチで一人3分、3分したら、次の人に交替、待機者は球広い、子供たちは9割以上が小学生、以下の子供もいます。指導を受けている人は大分上手になり、その他の人は球拾いに精を出しています。1時間して休憩、指導者も何人か交代、球広いです。今日で、今年の初心者教室も終了。会長の挨拶。協会の担当者より、終了証書贈呈。受講生も、指導者も個の厚い季節に頑張りました。お疲れでした。終了後10名、近くのファミレスにて昼食兼反省会。珍しく満杯、順番待ち。ドリンクバー付、アイスコーヒー・ウーロンチャ・スープ・レモンティ。オレンジジュース・水腹で一杯です。人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。 1位 人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。 1位
2007年08月12日
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むらちゃん日記
水泳（復路：新潟～長野～名古屋～福岡間挑戦中）PM4時４５分～５時５０分５と４コース中学生の男子２人がすでに泳いでいる。私は、２コース取敢えず歩きで４００M4時５５分、連続泳ぎ開始、５００M５時１２分（１７分）続いて５００M５時３０分（１８分）続いて５００M６時４７分（１７分)、あと歩きで１００M,これで今日は終わりです。スイミングクラブ明日から休日とお盆のため15日までお休みです。 人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。 1位 人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。 1位
2007年08月11日
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むらちゃん日記
メダカの鉢の掃除ここ数日３５度を超える猛暑、メダカを入れている２鉢も、濃緑になり、私たちも暑くくて参っているのに、メダカも、暑さと、中の水の濁りで、アップアップしているのではないでしょうか、この暑さで、掃除するのも１日伸ばし、２鉢をきれいに洗うと３０～４０分かかるし、外で硬いたわしで、コケを落とすので、汗が次々に出て、でも洗ってやり、きれいな水に交換、消毒のために、少し塩を入れて、３０分ぐらいしてえさをやります、きれいなのも２日ぐらいで、すぐに、にごって、濃緑の色が鉢の周りに附食します。今日は嫌いになっています。人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。 1位 人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。 1位
2007年08月11日
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むらちゃん日記
水泳（復路：新潟～長野～名古屋～福岡間挑戦中）PM７時１０分～８時１０分外は最高に暑い、プールに中ももう２～３度水が冷たいと良いが、生ぬるい感じです。今日は成人コースはレッスンのある日、１ト２コースはレッスンの人たちが使用する。フリーのコースは３コースのみで、３コースはもう最近時々来ている６０代ぐらいの女性昼のコースから夜に変更したのでしょう。かなり泳いでいるようで私よりも早い。仕方がないので当分の間２コースで歩き、今は１人、他の人が来れば３コースに移動するが取敢えず歩きます。歩くで７００M7時３０分、レッスンを受ける人が始まる寸前に４名来たので私は３コースに移動して、３コースで少し泳いで見ます。５００M７時４８分（１８分）私の前に泳いでいる人は、１００M泳いだら休むので、仕方なく、その人が泳ぎだすまで、隣で休憩、私が遅いので、やむを得ません、３回ほど１００Mで休憩、を繰り返していたが、私もその人の前で泳ぐことにする。今日はたまたまたタイミングが良くて１と２コスが早く終わり、３コースで泳いでいた女性は、途中からいなくなり跡で気がついたら、４コースニ移動していた。続いて５００M８時５分（１７分）続いて４００M８時１６分、後は歩きで１５０M、８時２０分終了です。◎夜の留守電に兄からTEL胃潰瘍で入院していたが今日無事に退院したとの事。まずはおめでとうございます。、１０日間病院で薬と点滴、睡眠、その間に同病院で入院中の嫁さんの看病等。人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。 1位 人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。 1位
2007年08月10日
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むらちゃん日記
水泳（復路：新潟～長野～名古屋～福岡間挑戦中）PM７時１０分～８時２０分暑い時はプールの中が１番良い場所です。プールの水がもう少し冷たいといいのですが、当クラブは夏が暑め、冬が冷たいのが特徴のようなので仕方がありません。５と４コースは今日は８名の育成選手が泳いでいる。１と２・３・の成人コース今日は女性３名、と私、私は２コースでまず歩きで３５０M７時２０分、連続泳ぎ開始、５００M７時３６分（１６分）続いて５００M７時５４分（１８分）続いて５００M８時１２分（１８分）あとは歩きで３５０M８時２０分終了です。こんなに暑いとやはりプールの中が最高です。 自宅に帰ると、チョコと息子夫妻が来ていて、今帰ったところです。８月１７日付け新設の局に転勤の内示があったとの事。 人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。 1位 人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。 1位
2007年08月09日
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むらちゃん日記
卓球の練習AM９：００～１１：００ Nクラブ 参加者１８名（女性１２名、男性６名）私が行っているスポーツは室内ばかり、室内でも暑い暑いといているのにこの猛暑の中で、屋外で行っている、野球、サッカー、等の人たちは汗の量も違うでしょうが、私にはとても屋外競技は出来ません。卓球クラブの会員も暑い時に休部する人も数人おります。自宅度もクーラーを入れてなければ、同じ状態ですが。体育館の中は、もうサウナの中の状態です。ラジオ体操、柔軟体操、今日のコーチの個人指導は、コーチがイボタカのラケットを使用して、私たちが、ツッツキ、次がドライブ・ツッツキ、ドライブ・のラリーと続ける。コーチの前は３番目、他の台は、他の練習、３分ごとに次々に台も人も移動する。１時間して休憩、体育館の外側の小窓を空けると、外の風がは行ってきて、涼しく感じる。練習開始、途中から２人一組の台と、３人１組の台になり、私は３人組の台に当たり、王様ゲーム、１本勝負交替、交替、交替。今日も暑くて堪えました。人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。 1位 人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。 1位
2007年08月09日
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むらちゃん日記
水泳（復路：新潟～長野～名古屋～福岡間挑戦中）PM7時７分～８時２０分今日は今年の夏最高の暑さ、自宅で汗が止まらずに、こんな時には早く、プールに入りたい気持ちでした。５ト４コースの育成選手今日は４名、１ト２コースのレッスンをうけるひとも４名、私は３コースで今日は１人です。まず歩きで５００M連続泳ぎ開始５００M７義３９分（１９分）続いて５００M７時５５分（１６分)続いて５００M８時１３分（（１８分）あと歩きで３００M、もう８時２０分プールを上がる時間です。今日のトータル２３００M(泳ぎ１５００M,歩き８００M)でした。プールの中では感じないのですが、プールから上がると疲れを感じます。 人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。 1位 人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。 1位
2007年08月08日
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むらちゃん日記
水泳（復路：新潟～長野～名古屋～福岡間挑戦中）PM7時９分～８時２０分１コース歩き専用の女性、５０代の男性２コース私、３コース女性２名、４ト５コース育成選手、皆さんそれぞれ頑張っています。外が暑いので、今の時期はプールが一番良いようです。さて私は歩きで４５０M７時２０分、連続泳ぎ開始５００M７時３７分（１７分）続いて５００M７時５４分（１７分）続いて５００M８時１１分（１７分）後は歩きです。歩きで３５０M８時２０分今日はこれで終了です。今日のトータル２３００M（泳ぎ１５００M、歩き８００M｣でした。人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。 1位 人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。 1位
2007年08月07日
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むらちゃん日記
卓球の練習AM9:00～AM11:00 Tクララブ 参加者１８名（女性１５名、男性３名）AM１１：００～PM1:00 Pクラブ 参加者１７名（女性１６名、男性１名）今日は朝から快晴、さぞ体育館の中は暑いのでしょう。体育館の中は暑い、この状態で４時間、汗が止まりませんよ。隣の半面コートでは軽スポーツのダーツ大会、２０数名いるようです。何時ものラジオ体操、柔軟体操と進み、コーチの個人指導は、コーチに指導してほしい内容を伝え、コーチが指導する、私は、イボタカ面と表面がツルットした普通のの面を使用した受け方を指導を受ける。他の台は、何時ものフォア対フォア、バック側に移動してのフォア対フォア、フォア対ショート、ショート対フォア、切り替えし等の練習後１時間して休憩、終了３０分分前からダブルスの試合、暑くて気力が乏しいです。勝ったり負けたりでした。Pクラブも同じ練習、Nクラブから続けて行う人は４～５名、皆さん元気があります。この暑さで、私は元気がありません。試合の方も負け、負けのデームがほとんどでした。この暑さにはかてません。卓球協会の副会長から、私の役員としての職務を言われる。◎ジュニア卓球大会の企画、運営、案内等大会に向けての準備１切を行うようにとの事。昨年の書類を見せてもらうと、昨年は７月中旬からスタートしている、今年はもう１月お蔵でスタート、開催日時、は同じ、準備を急がねばなりません。人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。 1位 人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。 1位
2007年08月07日
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むらちゃん日記
水泳（復路：新潟～長野～名古屋～福岡間挑戦中）PM７時１０分～８時２０分８月に入り今日で３回目のスイミング１日おきです。５と４コース６人の育成選手が、頑張って泳いでいる。１ト２コースは５名のレッスンを受ける人たちが歩いたり泳いだりしています。私は３コース、でしばらく歩き４００M７時２０分、次は連続泳ぎ開始５００M７時３８分（１８分）続いて５００M７時５５分（１７分）続いて５００M８時１２分（１７分）後は歩きで３００M８時２０分終了です。今のところ、このタイムで精一杯です。今週同じくらいに泳げると良いのですがどうなりますか。人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。 1位 人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。 1位
2007年08月06日
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むらちゃん日記
郡内卓球大会AM８：３０～１５：３０分１市７町の郡内卓球大会、私は今回は、何かの部の監督兼補欠兼応援部隊です。卓球台１６台、たくさんの選手が体育館の中に入っているので、熱気で、サウナの中の状態です。汗がどんどん出てきます。選手の人は試合と汗の戦い大変でしょう。私たちのチームも勝ち進んでいる組、リタイヤした組等色々です。最終的には、青年男子優勝、団体戦準優勝、１般女子準優勝、ラージボール３位、皆さん良く頑張りお疲れさんでした。反省会PM４時から場所を移動して，夏季期間中の初心者教室の指導、及び、本日の反省会、５時開催の予定を試合が早く終わったので、４時に繰り上げ、総勢役３０名、良く集まりました、協会の暑気払いもかねて、ビール、ウーロン茶で乾杯、それぞれのテーブルで試合のこと、協会のこと、初心者教室の事等、約２時間，涼をとりながら楽しみました。また頑張りましょう。 人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。 1位 人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。 1位
2007年08月05日
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むらちゃん日記
水泳（復路：新潟～長野～名古屋～福岡間挑戦中）PM４時４１分～５時５０分土曜日の成人コース１コース歩き専用、先だって台風４号の時に来ていた女性、２コース私、次々に３・４・５コースとも一人ずつ歩いたり泳いだりしています。４と５のコースの人は昼のコースの人のようです。さて私は歩きで、５００M４時５５分、連続泳ぎ開始です、まず５００M５時１３分（１８分）続いて５００M５時３０分（１７分)つずいて５００M５時４７分（１７分)後は歩きで１００M５時５０分終了です。今日のトータル２１００M（泳ぎ１５００M,歩き６００M)でした。人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。 1位 人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。 1位
2007年08月04日
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むらちゃん日記
兄の入院兄さんは、義姉さんが脳出血で倒れたあと９ヶ月に及ぶ、献身的に姉さんの付き添い看護を行う傍ら、自分の仕事、ボランティアの地域のお世話、野菜、果物つくりと行い、自らも、病院にも定期的に通っている。もう数ヶ月前から、看病は疲れる、疲れた疲れたといっていたが、最近の疲れ方が相当と感じたので、１日おきに姉さんの入院している病院に通っているのであれば、先生に疲れた状態をそのまま話し、点滴を何回か打ってもらったほうがいいです。姉さんは入院患者のために、皆さんが心配してくれるが、今の兄さんのことは誰も心配もしてくれない、自分の体は自分で管理しなければ、場合によっては兄さんも４～５日入院しても良いぐらいという話しをしていましたが。何回もTELで話した結果、やっと点滴を打っていただいたら、点滴を打つのに３時間も要し、そのあと、息子の車で、自宅に帰ったが、やっとの事で自宅の階段を上がる始末、そのまま、床についた。点滴を打ったあと体力ががたっと落ち、体力、気力なしの状態、点滴のせい（原因不明）次の日、始めて見る、真っ黒い墨のような便が出て、２日続けての真っ黒い便というTEL有り、というので相当参っているようなので、先生に電話して、聞いてみて、再度みていただいたらとアドバイズ、先生、次の朝１番で検査します。結果、胃潰瘍とのこと、１週間ぐらい入院とのこと。嫁さんの９ヶ月に及ぶ看病等、精神的にも気力、体力共に極限の状態で、更に、暑さまで加わり、胃潰瘍になったのでしょう。疲れた原因も判明したので、ゆっくりと入院してもらい、胃潰瘍の治療と、看病疲れ等の休養と、体力が回復される事を祈っています。人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。 1位 人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。 1位
2007年08月04日
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むらちゃん日記
コミュニティ運営協議会（準備会）ＰＭ７：００～９：００私は、地区の福祉会長として西校区（行政区５地区）の準備会に参加しています。１．開会の言葉 校区分館連合会会長２．挨拶 市民共働課３．校区コミュニティ準備会取り組み報告 東校区｢電気名地域 輝く大人と子供を目指して｣４．校区コミュニティ取り組みについて説明 校区コミュニティ準備会設立の件校区内課題・・・・１行政区では解決できない課題を校区内全体で解決の糸口見つけ、地域全体の全ての人が支え合いながら暮らしていける安心で安全な地域つくりを、これからの子供たちに引き継ぎたい。◎福祉、健康部会◎子育て支援部会◎防犯、防火会◎環境保全部会◎地域づくり交流部会上記のそれぞれの会の部長、副部長、部員の選出。またまた、ボランティアの仕事が増えそうです。人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。 1位 人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。 1位
2007年08月03日
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むらちゃん日記
水泳（復路：新潟～長野～名古屋～福岡間挑戦中）ＰＭ７時１５分～８時２０分台風５号宮崎県日向に上陸北上中、スイミングクラブにＴＥＬクラブは営業中とのこと、台風は２０時ごろ、福岡通過、もう６日もプールに行っていないので，台風も心配であるが、家の周りの台風対策をして、各く歩きと、泳ぎをして見ましょう。１ＫＭもフールにつかればよいが、という気持ちだクラブに向かうが、台風の影響で帰りを急ぐ人で、道路が渋滞中、途中から別のルートでやっとクラブに到着。プールに入ると、小、中学生の育成選手、７名が特訓中である。フールの中は、外の、雨風等聞こえないし、何時もの体制になれる。成人コース、１．２．３コース女性２名、と私、私は、歩きで４５０Ｍ７時２６分、少し泳いで見ます。５００Ｍ７時４５分（１９分)もう少し５００Ｍ８時１分（１５分）一年ぶりぐらいに、背泳、と平泳ぎ、クロールで２００Ｍ、後歩きで４５０Ｍ、今日はゆっくりと、色々と試してみました。長のトータル２１００Ｍ、（泳ぎ１２００Ｍ，歩きで９００）でした。台風、雨も風も少しずつ強くなってきています。人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。 1位 人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。 1位
2007年08月02日
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むらちゃん日記
卓球の練習ＡＭ９：００～１１：００ 参加者２０名（女性１１名、男性９名）卓球協会から、市の教育委員会にお願いしていた卓球台、今年度分５台が納品されました。市では１年に５台４年で２０台購入していただけるとのこと。卓球台も、市で購入したもの、市民の寄付の台いろんな台がたくさんあります。体育館の中央にフェンスを設置して、卓球台７台を出して、ネットをはり、天井近くの小窓を空けて、ラジオ体操、卓球の片側は、青年女性のバレーボール昨年は全国大会で優勝したようですが、そんなにハードの練習はしていないように見えますが、別のところでも練習しているのでしょうか。コーチの指導、ラケットの平らな面｢切れる方｣イボタカ｢切れない方｣を使用して，受ける人の練習、１・２、１・２、１・２、まずはバック側から、ラケットを斬って、ラケットを立てるを繰り返し練習、コーチの個人指導も同様な練習。コーチの前以外は、基本練習。コーチの個人指導が１人３分に設定されているので、３分で次々に、２人飛び３人とびと言うように台を代わっていく、１時間して休憩、次も色々な練習ご、１時間半ぐらいに、ダブルスの試合。勝ったり負けたりの試合で会ったが、私は今日は良いところなしで、負けゲームが多くて残念でした。話題は変わり、今年２本目の台風５号が夕刻九州に上陸、通過とのこと、今年は台風のあたり年でしょうか。もう当分台風も雨もいりませんが。被害のないように通過してほしいと願っていますが。少し風が出てきました。人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。 1位 人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。 1位
2007年08月02日
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